El dedo en gatillo es una afección médica que hace que los tendones de la mano se inflamen como resultado de una lesión o trauma físico. Sabrá que es el dedo del gatillo si hay un clic cada vez que intenta abrir la mano. La primera etapa del tratamiento para esta afección es la inmovilización del dedo lesionado con una férula para evitar más lesiones en el dedo. Para comenzar este proceso, comience con el Paso 1 a continuación.
Paso
Método 1 de 4: con una férula de compañero
Paso 1. Sepa cuándo usar una férula de compañero
Esta técnica de entablillado se usa a menudo para el dedo en gatillo cuando se tira de los ligamentos del dedo o cuando se disloca la articulación. Las férulas de compañero no son adecuadas para articulaciones inestables y / o dedos rotos.
Las tablillas de amigos mantienen juntos dos dedos pegándolos, como dos amigos. El dedo está unido a un punto arriba y un punto debajo de la articulación lesionada
Paso 2. Prepare el equipo necesario
Esto es lo que necesitará:
- Depresor de lengua o palito de paleta (2 piezas). Cualquier madera lo suficientemente gruesa como para sostener un dedo servirá. Por lo general, los depresores de lengua se pueden comprar en cualquier farmacia local, solo asegúrese de que puedan soportar toda la longitud del dedo.
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Yeso médico. Esto es para pegar inmediatamente después de colocar la férula debajo del dedo lesionado. El emplasto de microporos (Micropore) es ligero y suave para pieles sensibles. Si desea una cinta muy pegajosa, puede comprar Medipore o Durapore.
Si no tiene cinta adhesiva, puede usar una tira fina de tela de unos 10,2 a 12,7 cm de largo para asegurar la férula; sin embargo, tenga en cuenta que se prefiere el yeso médico. Necesitará una cinta de tela de 1,3 cm que puede comprar en su farmacia más cercana
- También necesitará unas tijeras para cortar.
Paso 3. Decida a qué dedo colocar la férula de compañero junto con el dedo en gatillo
Si el dedo índice no está roto o lesionado, evite pellizcarlo; son los dedos más útiles y no querrás que se bloqueen con las tablillas si no es necesario. Si el dedo medio tiene un dedo en gatillo, elija el dedo anular como amigo.
Querrá mantener las manos lo más amplias posible. Si puede elegir su dedo anular o meñique como amigo, hágalo. Tendrá más libertad si sus dedos índice y / o medio están libres
Paso 4. Coloque la férula debajo del dedo en gatillo
Asegúrese de cubrir toda la longitud del dedo lesionado. Después de colocar un depresor de lengua (o dispositivo similar) debajo de su dedo, coloque otro encima de su dedo también. Ambos deben ser paralelos entre sí.
- Puede hacer una férula de compañero con solo un vendaje, pero usar una "férula / soporte" la hace más resistente y reduce la ansiedad acerca de la eficacia de la férula.
- Coloque la férula / soporte solo en el dedo lesionado; no es necesario el dedo de un amigo.
Paso 5. Toma el yeso
Con unas tijeras, corte la cinta por la mitad, de 25 cm cada una. A continuación, le indicamos cómo vendar su dedo:
- Tome el primer trozo de cinta y envuélvalo una vez entre el primer y segundo nudillos del dedo en gatillo.
- Lleva un vendaje para vendar el dedo de tu amigo y envuélvelo bien hasta que el efecto de la tirita desaparezca.
- Repita entre el segundo y tercer nudillo del dedo lesionado. Si el dedo meñique está lesionado, coloque un vendaje sobre la punta del dedo, que estará al nivel entre el segundo y tercer nudillo del dedo anular.
Paso 6. Verifique la circulación sanguínea del dedo del compañero y del dedo lesionado
Pellizque el área de la uña de cada dedo durante 2 segundos. ¿Se vuelve rosa de nuevo en dos segundos? Si es así, genial. La circulación sanguínea no se altera. Se ha instalado la férula.
Si el área de la uña tarda más de 2 segundos en volverse rosada nuevamente, es posible que la férula (o la cinta) esté demasiado apretada; el dedo no está recibiendo suficiente sangre. Quitar y volver a colocar la férula de compañero es el mejor curso de acción en esta situación
Paso 7. Use la férula durante 4-6 semanas
En ciertos casos, es posible que solo tarde de 2 a 3 semanas en sanar. Sin embargo, en promedio, el tiempo es un poco más largo. En última instancia, depende del tamaño del área y la gravedad de la inflamación en el tendón del dedo lesionado. Para estar absolutamente seguro, consulte a un médico.
- En la medida de lo posible, evite usar la mano lesionada. La inmovilización es la clave para una curación rápida.
- Cuando la férula (y la cinta) esté sucia o suelta, reemplácela por una nueva.
- Si después de este período el dedo en gatillo no parece mejorar, consulte a un médico. El médico realizará un examen más detallado y tratará su dedo adecuadamente.
Método 2 de 4: con férula estática
Paso 1. Sepa cuándo usar una férula estática
Se usa una férula estática en el caso del dedo en gatillo para mantener la articulación en su lugar, ya sea que la articulación esté ligeramente doblada o completamente desalineada. Asegúrese de medir primero el diámetro del dedo lesionado con una cinta métrica antes de salir a comprar para obtener una férula que se ajuste a su dedo.
Algunas de estas férulas se pueden comprar sin receta en farmacias o supermercados. Estas férulas están hechas de metal base, plástico y espuma
Paso 2. Coloque la férula en el dedo en gatillo
Enderece el dedo lesionado sosteniéndolo con la otra mano. Deslice suavemente la férula estática en el dedo del gatillo hasta que esté completamente asentada.
Asegúrese de que la férula estática esté completamente ajustada y que el dedo esté completamente recto. Si el dedo está ligeramente doblado hacia adelante o hacia atrás, puede causar dolor en el nudillo
Paso 3. Cortar el yeso en 2 piezas, cada una de 25 cm de largo
Tome el primer trozo de cinta y envuélvalo firmemente entre el primer y segundo nudillos del dedo en gatillo hasta que termine.
Repita entre el segundo y el tercer nudillo del dedo lesionado hasta que la tirita desaparezca
Paso 4. Verifique la circulación sanguínea del dedo lesionado
Haga esto pellizcando el área de la uña durante aproximadamente 2 segundos. Si el área de la uña vuelve a ponerse rosada en 1-2 segundos, significa que la circulación sanguínea es buena.
Si demora más de 2 segundos, es posible que se interrumpa el flujo sanguíneo porque la férula está demasiado apretada. Quitar y reinstalar la férula es el mejor curso de acción
Paso 5. Use la férula durante 4-6 semanas
Este es el tiempo promedio que tarda el dedo en gatillo en sanar. Para algunas personas, el dedo en gatillo tarda solo de 2 a 3 semanas en sanar; dependiendo de la extensión del área y la gravedad de la inflamación del tendón. Asegúrese de cambiar el yeso dos veces al día o según sea necesario.
- El reposo y la inmovilización contribuirán en gran medida a la cicatrización del dedo en gatillo.
- Cuando la férula y el yeso se ensucien, reemplácelos por uno nuevo.
- Si el dedo en gatillo no cicatriza después de 4-6 semanas, debe consultar a un médico para un examen y tratamiento adicionales.
Método 3 de 4: con tablilla apilable
Paso 1. Sepa cuándo usar tablillas apilables
Esta férula especial lista para usar se usa en casos de dedo en gatillo para tratar afecciones en las que la articulación más cercana a la yema del dedo (llamada articulación interfalángica distal (DIP)) está lesionada o no puede enderezarse por sí sola.
- Estas férulas están disponibles en una variedad de tamaños y están diseñadas para ajustarse cómodamente sobre la articulación DIP para evitar que la articulación se doble y, al mismo tiempo, permitir la flexión de la articulación del dedo medio, la articulación interfalángica proximal (PIP).
- Las tablillas apilables generalmente están hechas de plástico con orificios para ventilación. Estas férulas se pueden comprar en farmacias o tiendas de conveniencia, y puede colocarlas allí antes de comprar.
Paso 2. Coloque la férula en el dedo
Para hacer esto, enderece el dedo lesionado sosteniéndolo con la otra mano. Deslice suavemente la tablilla de la pila sobre el dedo lesionado hasta que esté completamente asentado.
Asegúrese de que la tablilla de la pila esté completamente ajustada y que los dedos estén completamente rectos. Si el dedo se dobla ligeramente hacia adelante o hacia atrás, puede causar dolor en los nudillos. Si la férula para apilar viene con una correa ajustable, puede sujetarla de inmediato
Paso 3. Toma el yeso
Con unas tijeras, corte la cinta por la mitad, de 25 cm cada una. Tome el primer trozo de cinta y envuélvalo firmemente entre el primer y segundo nudillos del dedo lesionado hasta que se salga.
- Repita entre el segundo y el tercer nudillo del dedo lesionado hasta que la tirita desaparezca.
- Algunas tablillas para apilar vienen con correas ajustables, por lo que no es necesario enyesar.
Paso 4. Verifique la circulación sanguínea del dedo en gatillo
Durante solo 2 segundos, pellizque el área de la uña del dedo en gatillo. Esto cortará el flujo sanguíneo y volverá el color blanco. Entonces déjalo ir. Si el área de la uña vuelve a ponerse rosada en 1-2 segundos, significa que la circulación sanguínea es buena y la férula está en su lugar.
Si la sangre tarda más de 2 segundos en regresar al área, la férula está demasiado apretada. Su dedo necesita un flujo sanguíneo adecuado para sanar. Retire y vuelva a instalar la férula, ajustando la tensión
Paso 5. Use la férula durante 4-6 semanas
Desafortunadamente, el dedo en gatillo promedio tarda tanto en sanar. En casos leves, el dedo en gatillo puede sanar en tan solo 2-3 semanas; sin embargo, depende en gran medida de la lesión y del alcance y la gravedad de la inflamación en la lesión del dedo en gatillo.
- La inmovilización es obligatoria. Para la curación de su dedo, trate de evitar usarlo tanto como sea posible.
- Reemplace la férula (y la cinta) cuando se ensucie, la cinta comience a caerse o cuando la férula se afloje demasiado para ser eficaz.
- Consulte a un médico si después de 4 a 6 semanas su dedo aún no cicatriza. Su médico podrá brindarle las habilidades de manejo adecuadas para tratar su lesión en el dedo en gatillo.
Método 4 de 4: con férula dinámica
Paso 1. Sepa cuándo usar férulas dinámicas
Las férulas dinámicas son las más complejas de todas las férulas para los dedos, ya que a menudo se cargan con resorte y están hechas a medida para cada individuo. Esto significa que esta férula no es universal y primero requiere un examen más detenido por parte de un médico. Para entablillar el dedo en gatillo con este método, debe ir al médico.
Las férulas dinámicas se usan solo en reposo o no se mueven durante aproximadamente una hora o dos. Esto permite el posicionamiento correcto de los músculos, ligamentos y tendones que necesitan estar en una posición relajada
Paso 2. Visite a un médico
Dado que este tipo de férula es una férula compleja, es mejor buscar la ayuda de un médico para entablillar el dedo en gatillo. Este es el proceso:
- El médico le pedirá que enderece el dedo lesionado mientras lo sostiene con la otra mano. Algunas situaciones requieren que el dedo esté en una posición ligeramente doblada, dependiendo de la posición corregida.
- El médico colocará ahora una férula dinámica en el dedo en gatillo hasta que esté completamente ajustado.
- El médico llevará a cabo un examen más detallado, como el posicionamiento correcto, la alineación y el ajuste adecuado. El médico también controlará el pulso para asegurarse de que el área tenga una buena circulación sanguínea.
- El médico le pedirá que doble el dedo lesionado. El dedo debe volver a la posición recta debido al resorte de la férula dinámica.
Paso 3. Programe una inspección de seguimiento
El médico le dará las instrucciones correctas con respecto a cuánto tiempo se debe usar la férula dinámica. Una vez que haya terminado, programe un examen de seguimiento para verificar si hay alguna mejora en la lesión del dedo en gatillo.
