El orégano es una hoja de plantas a base de hierbas que no solo se usa para cocinar. El orégano también se utiliza en la medicina natural para diversas dolencias menores, desde resfriados y tos, molestias digestivas, hasta dolores (dolores de cabeza, dolor de muelas, etc.) y dolores. Si tiene tos y quiere probar remedios naturales, puede usar orégano para ayudar con sus síntomas.
Paso
Método 1 de 3: hacer aceite de orégano
Paso 1. Prepara el orégano
Para hacer aceite de orégano, primero debes asegurarte de que el orégano esté completamente seco. Si hay partes que tienen exceso de agua o están húmedas, más tarde puede causar que crezcan moho o bacterias en el aceite. Prepara un poco de orégano para el aceite que vas a hacer, como taza o 1 taza.
Paso 2. Seleccione el tipo de aceite
Si está haciendo aceite de orégano, usará aceite y orégano en una proporción de 1: 1. Esto significa que agregará la misma cantidad de aceite y orégano. Si tiene una taza de orégano, necesitará una taza de aceite.
Puede usar aceite de oliva, aceite de semilla de uva, aceite de aguacate o aceite de almendras
Paso 3. Triturar el orégano
Es una buena idea triturar el orégano antes de agregarlo al aceite para sacarlo. Puede hacer esto de dos formas diferentes. Puedes mojar o picar las hojas de orégano con un cuchillo.
- También puede poner orégano en plástico y triturarlo con un pequeño mazo de madera (mazo) o un rodillo.
- Si tiene un mortero / machacador o una herramienta similar, también puede triturar el orégano con esa herramienta.
Paso 4. Caliente el aceite
Antes de agregar aceite al orégano, debe asegurarse de que el aceite esté tibio. Puede calentarlo en el microondas o puede verterlo en un recipiente de vidrio que sumerja en agua caliente. Asegúrese de que el aceite esté lo suficientemente tibio, no demasiado caliente ni hirviendo.
- Calentar el aceite ayudará a que el orégano se empape mejor.
- Como alternativa a la infusión, puedes remojar los frascos en agua caliente después de haber agregado el orégano y sellar bien los frascos. Remoja los frascos en agua caliente hasta por 10 minutos.
Paso 5. Agregue el orégano
Tan pronto como el aceite se caliente, ponga el orégano y el aceite en un frasco limpio. Revuelva para mezclar completamente el orégano. También puede exprimir hojas de orégano para eliminar el contenido de aceite.
Una vez que se agrega el orégano, cierre el frasco
Paso 6. Remoje el aceite durante algunas semanas
El aceite debe estar en remojo durante algunas semanas, al menos debes dejarlo en remojo durante aproximadamente dos semanas. Puede colocar el frasco en el alféizar de una ventana que reciba mucha luz solar para que los rayos del sol calienten el aceite y ayuden al proceso de infiltración.
- Asegúrese de agitar el frasco cada pocos días.
- Algunas personas piensan que permitir que el proceso de remojo dure más mejorará la calidad del aceite para el tratamiento. Si desea que el proceso de remojo dure más, déjelo hasta seis semanas. Si es más largo, el aceite puede dañarse.
Paso 7. Colar el aceite
Después de que el aceite se haya empapado durante algunas semanas, debe hacer un filtro. Use un colador o una gasa para colar el orégano del aceite. Asegúrate de quitar todo el aceite de las hojas de orégano.
- Ponga el aceite en un frasco o frasco gotero limpio. Almacenar en un lugar fresco y oscuro.
- También puede guardarlo en el frigorífico.
Método 2 de 3: hacer jarabe para la tos con orégano
Paso 1. Prepare los materiales necesarios
Para hacer un jarabe para la tos natural, necesitará ajo, orégano y miel. Necesitará una taza de miel, 2 dientes de ajo y 2 ramitas de orégano fresco. En lugar de hojas de orégano, puede medir aproximadamente una cucharadita a una cucharada de orégano.
- El ajo, la miel y el orégano son antimicrobianos (materiales que tienen el potencial de inhibir el crecimiento y el metabolismo de los microbios) que pueden ayudar a combatir los resfriados y la tos de forma natural.
- Si lo desea, también puede agregar una taza de cebolla y un limón.
Paso 2. Hervir el orégano y el ajo
Hervir el ajo y el orégano en una taza de agua durante unos cinco minutos.
Paso 3. Combinar con miel
Deje reposar la mezcla durante unos minutos para que se enfríe, luego vierta una taza de miel en ella. Después de que todo esté mezclado, el almíbar está listo para beber.
Paso 4. Remojar en agua caliente durante una noche
Otra forma de hacer jarabe para la tos es dejar reposar la mezcla durante la noche. Primero agregue el orégano al fondo del frasco, luego agregue el ajo, luego el limón y la cebolla. Vierta la miel y el agua sobre la mezcla, asegurándose de que el agua cubra completamente todos los ingredientes. Cubre los frascos para que queden herméticos y sumérgelos en agua caliente durante la noche. Por la mañana, cuele el líquido y bébalo.
- Conservar en el frigorífico durante una semana.
- Este método da como resultado un jarabe para la tos más fuerte porque el ajo y la cebolla (si agrega cebollas) son más fuertes y más nutritivos si no se cocinan.
Método 3 de 3: uso de orégano como medicamento
Paso 1. Use jarabe para la tos de orégano
Se puede tomar jarabe de orégano para la tos. Tome una cucharada tantas veces como sea necesario para tratar la tos o el dolor de garganta.
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Paso 2. Beba aceite de orégano para tratar los resfriados y la tos
El aceite de orégano se puede tomar por vía oral para tratar varios síntomas de resfriados y tos. Si tiene un gotero, puede tomar dos gotas completas cuando sienta algún síntoma de resfriado, incluida la tos.
Otra forma de usar aceite de orégano como supresor de la tos es tomar de tres a cinco gotas al día cuando tiene tos. Puede mezclar el aceite en agua, zumo de naranja o beberlo inmediatamente
Paso 3. Use aceite de orégano solo cuando esté enfermo
Algunas personas toman aceite de orégano a diario como estimulante. Sin embargo, la mayoría de las personas cree que solo debe tomarlo cuando esté enfermo. El aceite de orégano se considera un remedio herbal eficaz y muy poderoso, por lo que tomarlo solo cuando tenga síntomas de resfriado y tos y cuando esté enfermo ayudará a fortalecer la efectividad del aceite.
Paso 4. Conozca los beneficios del aceite de orégano para el tratamiento
El aceite de orégano es un agente antiinflamatorio / analgésico, antifúngico y antibacteriano. El aceite de orégano también se recomienda como analgésico natural.
