Muchas personas sufren de piel seca y agrietada alrededor de las uñas debido a factores como el clima frío y seco y al morderse las uñas. Además de morderse las uñas, a veces las personas también se muerden la piel alrededor de las uñas. Esto puede provocar desgarros dolorosos en la piel que pueden provocar una infección. Afortunadamente, la piel desgarrada, agrietada y seca alrededor de las uñas se puede restaurar siguiendo estos sencillos pasos para asegurarse de que sus manos estén bien arregladas e hidratadas.
Paso
Parte 1 de 2: Reparación de cutículas
Paso 1. Remoje sus manos
Tome un recipiente mediano y llénelo con agua tibia hasta una profundidad de 10 cm. Remoje sus manos en el agua, asegurándose de que sus uñas y cutículas estén sumergidas. Remojar durante 5 minutos.
Este método ayuda a suavizar la cutícula alrededor de la uña para un tratamiento fácil e indoloro
Paso 2. Séquese las manos
Sécate las manos con una toalla. Las cutículas deben estar libres de goteo pero aún húmedas. Tu piel debe permanecer hidratada y suave mientras te manicuras las cutículas, para que sea más fácil y menos doloroso eliminar las células muertas de la piel.
Paso 3. Recorta el exceso de piel alrededor de las uñas
Con un cortador de cutículas y un cortaúñas para manicura, recorta el exceso de piel muerta alrededor de la uña. Tenga cuidado, corte solo la piel desgarrada y suave, no la cutícula (la piel que rodea la uña y protege la uña, especialmente cerca del borde inicial de la uña).
La piel desgarrada excesivamente es de color blanco en comparación con la piel de los dedos. Solo necesita cortar la piel que pueda engancharse y rasgarse
Paso 4. Empuje las cutículas hacia atrás
Usar un empujador de cutículas de madera o un palito de naranja (una herramienta para limpiar la uña y empujar la cutícula) puede ayudar a evitar que la cutícula crezca fuera de la uña. Usa el extremo plano del palito de naranja para empujar las cutículas hacia atrás y el extremo afilado para pasar debajo de las uñas y eliminar la suciedad acumulada.
Los palitos de naranja de metal deben esterilizarse antes y después de su uso y los palitos de naranja de madera deben desecharse después de su uso
Paso 5. Aplique crema hidratante en la piel alrededor de las uñas
Puede usar una loción, un aceite humectante o un humectante para cutículas comprados en la tienda para humectar las áreas secas de la piel alrededor de las uñas. Frote una generosa cantidad de crema hidratante en las uñas, prestando especial atención a las cutículas (la piel alrededor de las uñas). Toda el área alrededor de la uña debe cubrirse con crema hidratante.
- También puede intentar aplicar crema hidratante debajo de las uñas.
- Los humectantes que no contienen alcohol ni perfume suelen ser mejores para humectar la piel.
Paso 6. Póngase guantes que puedan bloquear la crema hidratante
Use guantes de algodón durante la noche. Los guantes retendrán la humedad y ayudarán a restaurar las uñas y las cutículas. Quítese los guantes a la mañana siguiente.
Para obtener mejores y más duraderos resultados, repita este procedimiento todas las noches
Parte 2 de 2: Evitar que las cutículas se sequen
Paso 1. Hidratar con frecuencia
Para mantener la piel alrededor de las uñas hidratada y más suave, humedezca diariamente, varias veces al día. Siempre desea que sus cutículas y uñas estén hidratadas, porque la piel desgarrada alrededor de las uñas se produce cuando las uñas y las cutículas se secan.
Mantener las manos húmedas es especialmente importante en los meses secos de invierno
Paso 2. Evite secar los ingredientes
Las manos secas son propensas a agrietarse y pelarse, así que protéjalas de la exposición innecesaria a actividades que pueden resecar la piel. Evite cosas como esta:
-
Lave los platos en agua caliente sin usar guantes.
El agua caliente y el jabón pueden eliminar la humedad de sus manos.
-
Evite el quitaesmalte de uñas con acetona.
La acetona elimina importantes aceites naturales de la piel y las uñas.
-
No usar guantes en los meses de invierno.
El aire frío y seco durante el invierno reseca la piel, así que protéjase las manos con guantes.
Paso 3. No arrancar la piel
En lugar de pellizcarte la piel desgarrada alrededor de las uñas, remoja y humedece tus manos. Arrancarse la piel puede causar llagas y provocar una infección.
Algunas personas se arrancan la piel alrededor de las uñas como un hábito de ansiedad. Este hábito puede superarse encontrando mejores formas de controlar los hábitos de ansiedad y practicando el autocontrol
Paso 4. Mantenga las manos alejadas de la boca
Trate de evitar morderse las uñas o masticar la piel desgarrada alrededor de las uñas. Las bacterias en la boca pueden causar infección si se rasga la piel alrededor de las uñas o se muerde las uñas hasta que queden demasiado cortas.
Intente usar un ungüento especial de sabor desagradable para mantener los dedos alejados de la boca
Paso 5. Satisfaga las necesidades de líquidos del cuerpo bebiendo al menos 8 vasos de líquido todos los días
Satisfacer las necesidades de líquidos de su cuerpo le ayudará a mantener su piel (incluidas las cutículas) suave e hidratada. El agua es la mejor opción y también puede agregar rodajas de naranjas, limones, limas o pepinos para darle sabor. Además de beber agua, también puede satisfacer las necesidades de líquidos del cuerpo bebiendo otros líquidos como té o jugo de frutas. Comer alimentos y frutas que contengan mucha agua (como sopa) también puede ayudar a hidratar el cuerpo.
Cuando sude mucho, aumente la ingesta de líquidos
Paso 6. Siga una dieta sana y equilibrada
Si el cuerpo carece de nutrientes, la piel, el cabello y las uñas se dañarán. Por lo tanto, coma muchas proteínas, verduras y frutas bajas en grasa. Para asegurarse de que su cuerpo pueda absorber los nutrientes adecuadamente, coma también grasas saludables.
Para apoyar la salud de las uñas, también puede tomar suplementos vitamínicos. Sin embargo, consulte a su médico antes de usar cualquier suplemento
Paso 7. Lima tus uñas
Mantenga sus uñas a cierta longitud para que no queden atrapadas en objetos. Preste especial atención a las esquinas de las uñas y manténgalas suaves, para que los bordes no lastimen la piel alrededor de las uñas.
