La mayoría de las personas han tenido problemas con sus mejores amigos y, a veces, esas situaciones te hacen sentir como si hubieras perdido a tu mejor amigo para siempre. Afortunadamente, los mejores amigos suelen reconciliarse porque se preocupan el uno por el otro. La situación puede parecer difícil, pero trate de mantener una actitud positiva. Independientemente de si peleas con él, conoce a otra persona o si tiene que mudarse a otro lugar, puedes recuperar a tu amigo más querido.
Paso
Método 1 de 3: discutir el problema
Paso 1. Dígale cómo se siente
Como tú, él también puede extrañarte, pero uno de ustedes tiene que expresar esos sentimientos primero. Dile cuánto lo extrañas y asegúrate de que él es una parte importante de tu vida.
- Puedes decir: “Eres como mi hermano. Sin ti, siento que he perdido a un miembro de mi familia ".
- Si ha pasado mucho tiempo con su nuevo amigo o pareja, hágale saber que usted también quiere su tiempo. Explícale que comprendes que la nueva persona es importante para él y enfatiza que no tienes intención de separarlos. Puedes decir: “Me alegro de que hayas encontrado a alguien que pueda hacerte feliz. Extraño pasar tiempo contigo ".
- Sea honesto con él incluso si se siente avergonzado. Podría decir: “Últimamente me he sentido triste porque eres mi mejor amigo. Por lo general, hablo contigo todos los días, pero últimamente creo que estás demasiado ocupado para dedicar tiempo a mí ".
Paso 2. No tengas prejuicios
Hay varias cosas que pueden hacer que tu mejor amigo se aleje de ti. Así que no sientas que lo extrañas solo porque no te responde o no puede pasar tiempo contigo. Tal vez esté pasando por un momento difícil o una condición que requiere mucho tiempo y no tiene mucho tiempo para socializar.
- Date cuenta de que él también tiene otras actividades o necesidades que no tienen nada que ver contigo ni con otros amigos.
- Si ha pasado mucho tiempo con otras personas, piense en cosas que le permitan llenar el "vacío" que usted no puede llenar. Por ejemplo, su mejor amigo y su nueva persona pueden estar divorciados (o divorciados), compartir el mismo origen cultural o tener que cuidar a un familiar enfermo.
Paso 3. Pídale disculpas
Si hiciste algo mal, disculparte es el primer paso para reparar tu amistad con él. Decir "lo siento" no es suficiente. Debe expresar su disculpa de manera detallada y específica. Incluso si no se siente culpable, tal vez debería animarse y ser el primero en disculparse.
- Demuéstrale que eres consciente de tus acciones y de las fallas de esas acciones.
- Diga: “Lamento haber olvidado tu cumpleaños. Sé que estás muy ofendido porque yo también me decepcionaría si olvidaras mi cumpleaños ".
Paso 4. Empiece su pregunta con la palabra "yo"
No digas nada que los "represente" a los dos ni proyectes tus sentimientos en tu mejor amigo. Ustedes dos pueden tener diferentes puntos de vista sobre lo que está sucediendo y sus objetivos, y esas diferencias no importan. Lo importante es que ambos puedan compartir sus sentimientos u opiniones sobre la situación y entenderse mutuamente.
Evite declaraciones como "¡Nunca me escuchas!". En su lugar, intente decir: "Siento que nunca me escuchas, y eso me cabrea"
Paso 5. Asumir la responsabilidad de sus acciones
Cuando se disculpe, resista la tentación de explicar las razones de su comportamiento o comportamiento. No pongas excusas, independientemente de cuánto justifiques lo que hiciste y las situaciones de tu vida. No hay ninguna razón para lastimar a tu amigo, al igual que tu mejor amigo no tiene ninguna razón para lastimarte a ti.
- Por ejemplo, no digas: "Lamento haberme olvidado de tu fiesta de cumpleaños. Estuve muy ocupado la semana pasada y no me di cuenta de la hora ". Incluso si son ciertas, pueden debilitar tu disculpa al dar a entender que sientes que tu comportamiento tiene justificación.
- Diga: "Sé que lo que hice estuvo mal".
Paso 6. No arrojes errores
Independientemente de quién inició la pelea o qué provocó la discusión, concéntrate en hacer las paces. Piense en cuánto desearía tener en su vida y recuerde que señalar quién tiene la culpa solo empeorará la situación.
- Evite preguntas como "Lamento que se sienta así" porque puede echarle la culpa a él. La pregunta parece mostrar que su comportamiento no es problemático y la reacción es una reacción exagerada.
- Si sientes que te está culpando injustamente, intenta decir algo como: “Creo que sientes que todo es culpa mía. ¿Es eso cierto?" Si lo admite, puedes aclarar el malentendido o proponer una defensa.
Paso 7. Proponga pasos para resolver el problema en cuestión
Hablar con él puede curar el dolor, pero puede que no sea suficiente para reparar la amistad. Haga sugerencias sobre cosas para hacer juntos, incluidos los próximos pasos. Restaurar una amistad requiere trabajo y tu disculpa se sentirá más sincera y seria si le muestras que tienes un plan.
Invítelo a ver películas populares juntos. Pueden pasar tiempo juntos sin tener que charlar mucho. Después de eso, pueden tener temas para discutir juntos después, sin sentir la presión de buscar temas neutrales
Método 2 de 3: dándole espacio y tiempo
Paso 1. Limite el contacto con él
Si dice que necesita estar solo, escuche sus deseos. Es posible que necesite algo de tiempo para calmarse, pensar las cosas y recuperarse del dolor. Llamar, enviar mensajes y correos electrónicos y regañarlo constantemente no solucionará las cosas. En cambio, empeorará la situación.
- Muestre interacciones educadas. Si lo ve en la escuela o en el trabajo, acepte su presencia con una sonrisa, un saludo o un movimiento de cabeza.
- No confundas esto con frialdad. Asegúrese de permanecer abierto y dispuesto a brindarle su presencia.
- No pida información al respecto a otros amigos y no les pida que tomen partido.
Paso 2. No confíe demasiado en él
Déjelo que tome sus propias decisiones sobre a dónde quiere ir y las personas con las que puede ser amigo. Cuando sientes que estás a punto de perder a un mejor amigo, es posible que sientas la tentación de colmarlo con mucha atención, pero esto en realidad puede ser contraproducente. Si actúas como si él no debería tener a otra persona en su vida, se alejará más y más de ti y de tus intentos de controlarlo.
- Si parece más ocupado de lo habitual, busque otras actividades que puedan mantenerlo ocupado para que no se vuelva demasiado dependiente o "pegajoso" con él.
- Si está celoso de la nueva relación, recuerde que eventualmente encontrará una nueva pareja o amigo.
Paso 3. Pruebe una nueva actividad
En lugar de sentarse y pensar en lo mucho que extrañas a tu mejor amigo, distráete divirtiéndote y haciendo lo que siempre quisiste probar. Si se está quedando sin ideas, consulte el calendario de los próximos eventos de su ciudad o visite su tienda local de suministros para pasatiempos.
Paso 4. Conoce gente nueva
Realmente no deberías tener prisa por encontrar un reemplazo para tu mejor amigo. Sin embargo, comience a hacer nuevos amigos. Tampoco debe "nombrar" a personas nuevas como su mejor amigo o invitarlas a pasar tiempo a solas. Sin embargo, trate de abrirse para poder conocer a otras personas.
- Únete a un club específico.
- Pasa tiempo con otros amigos.
- Tener una fiesta.
Paso 5. Date cuenta del momento adecuado para dejarlo ir
A veces, cuando alguien te pide espacio o tiempo, al final realmente quiere mantenerse alejado de ti para siempre. Aunque es difícil dejar de lado la pérdida de un amigo, debes hacerlo para poder volver a levantarte. Piense en esto como una lección que le ayudará a construir mejores amistades en el futuro. Reflexione sobre lo que terminó con la amistad y “use” la lección para elegir otro amigo en el futuro.
- Llorar. Al igual que con la muerte, es importante que llores la pérdida de tu amistad para poder superarla. El llanto es una reacción natural e importante, por lo que no tiene que sentirse avergonzado o molesto para demostrarlo.
- Incluso si no recibe la última palabra de él, dígale hola escribiendo una carta de despedida que no necesita enviar. También puedes hacer tu propio ritual de despedida si quieres.
Método 3 de 3: Reconstruir la amistad
Paso 1. Ignore los rumores que circulan
Los chismes solo arruinarán tu amistad. Si alguien habla mal de tu amigo, pídele que se detenga. No escuches cuando otras personas digan que tu mejor amigo te está hablando mal a tus espaldas. Incluso si es cierto, los rumores que circulan no ayudarán a mejorar su amistad.
Puede decir: "No quiero escucharlo"
Paso 2. Perdona y olvida
Reinicia la amistad sin venganza. Una vez resuelto el problema, no lo castigues, no actúes con frialdad ni menciones los errores que cometió en el pasado como tu "arma". Olvídalo y levántate.
- Concentrarse en el futuro.
- Si tienes el mismo problema que antes, evita ser cruel con tu amigo en lugar de sacar conclusiones precipitadas al respecto.
Paso 3. Invítelo a pasar tiempo con otros amigos
Al reconstruir amistades, es posible que se sienta incómodo. Al pasar tiempo con otros amigos, pueden disfrutar de estar juntos con más calma cuando sus emociones aún son rígidas.
- Invite a sus amigos a cenar juntos.
- Busque eventos comunitarios y escolares, y elija eventos que se relacionen con cosas en las que ambos comparten un interés.
Paso 4. Comprenda que la presencia de una nueva relación es inevitable
Si tu mejor amigo conoce a otra persona, no lo veas como el final de tu amistad. Uno de ustedes encontrará primero una nueva pareja o mejor amigo. Si él lo encuentra primero, puede que te resulte difícil aceptar la nueva dinámica de la amistad, pero debes darte cuenta de que a todos les ocurre la misma situación.
- No lo veas como un rechazo. Tu amigo no intenta reemplazarte. Acaba de encontrar una nueva figura que también le sienta bien.
- Tu amistad puede cambiar, pero no termina.
- Interactúa con la nueva persona. Tenga la mente abierta y trate de conocer a la nueva persona. Si esta persona es el nuevo amante de tu mejor amiga, alégrate por su felicidad y hazle creer que puede compartir sus sentimientos o quejarse contigo.
Paso 5. Encuentre otras formas de pasar tiempo juntos
Si su mejor amiga se encuentra en una nueva situación que la ha obligado a alejarse de usted (por ejemplo, un pariente enfermo, el nacimiento de un hijo o responsabilidades laborales o escolares), busque otras formas de que le resulte más fácil mantenerse al día con su horario. o la vida diaria. Porque su vida cambia, tus momentos juntos cambiarán. Sin embargo, demuéstrale que todavía eres valioso en su vida.
- Visítelo a la hora del almuerzo.
- Únase a él en actividades en las que participa regularmente (por ejemplo, ciertas clases en el gimnasio).
- Si tiene una nueva relación, recuérdale que también quieres pasar tiempo a solas con él. Di, por ejemplo, “Sé que tu nuevo novio es una gran persona. Sin embargo, ¿te importaría almorzar a solas conmigo este fin de semana?"
Paso 6. Realice una actividad favorita
Tómese el tiempo para reavivar su amistad haciendo cosas que ambos disfruten (especialmente aquellas que hacen que su amistad sea única). Actividades como esta te recordarán los hermosos momentos que han tenido juntos y te ayudarán a olvidar los problemas que han estado allí. Por ejemplo, si le gusta cantar, intente visitar el karaoke.
Consejos
- Muéstrale que realmente lo amas.
- Cálmate antes de volver a hablar con él.
- Mantente en contacto con él y recuérdale que es tu mejor amigo.
- Asegúrate de que sepa que todavía estás pensando en él, incluso si intentas darle algo de tiempo y espacio para estar solo.
- Si fue usted quien inició el conflicto, conózcalo. Dile la verdad. Di que no quisiste herir sus sentimientos.
- Trate de ver la situación desde su punto de vista.
- Si todavía no quiere ser amigo, déjelo ir. Aunque sea difícil, todo es por tu bien.
- Si sientes que está enojado contigo, pregúntale cómo se siente o cómo se siente una vez, luego déjalo solo por un tiempo. Puede que necesite calmarse un poco.
- Pregúntele a alguien en quien pueda confiar, como un padre o un hermano.
- Si hace un nuevo amigo, no seas grosero ni cruel con él. Explíquele cómo se siente e invítelo a probar actividades que se pueden hacer juntos.
Advertencia
- No hagas que parezca enojado o celoso al lidiar con eso.
- Nunca lo pongas celoso o envidioso intencionalmente.
- Ser grosero con el nuevo amigo o amante de tu mejor amigo solo creará nuevos problemas. Si alguien está con tu amigo, está contigo.
- No te disculpes, luego ignora a tu mejor amigo.
