La aterosclerosis es un término médico que significa bloqueo o endurecimiento de las arterias. Este problema es una causa común de enfermedad cardíaca, que es el bloqueo o el estrechamiento de las arterias debido a compuestos grasos que impiden que la sangre fluya sin problemas y transporte oxígeno. Los bloqueos arteriales pueden ocurrir en el corazón, el cerebro, los riñones, los intestinos, los brazos o las piernas. Es importante conocer los síntomas de las arterias bloqueadas, especialmente si tiene factores de riesgo. De esa manera, puede obtener ayuda médica lo antes posible.
Paso
Método 1 de 3: Reconocimiento de síntomas comunes de bloqueo arterial
Paso 1. Observe los síntomas de un ataque cardíaco
Los síntomas específicos pueden indicar la aparición de un ataque cardíaco. En este ataque, la sangre rica en oxígeno no puede llegar al músculo cardíaco. Si el corazón no recibe sangre rica en oxígeno, parte de ella puede morir. Sin embargo, el grado de daño al músculo cardíaco puede reducirse si recibe tratamiento médico en el hospital una hora después de comenzar a experimentar los síntomas. Los síntomas de un ataque cardíaco incluyen:
- Dolor o presión en el pecho
- Opresión o pesadez en el pecho
- Sudoración o sudor frío
- Sensación de sebah o lleno
- Náuseas y / o vómitos
- Cabeza mareada
- Mareado
- Débil
- Preocupado
- Pulso rápido o ritmo cardíaco irregular
- Dificil respirar
- Dolor que se irradia al brazo.
- El dolor se describe comúnmente como presión u opresión en el pecho, no como un dolor agudo.
- Tenga en cuenta que en las mujeres, los ancianos y las personas con diabetes, un ataque cardíaco a menudo no se acompaña de los síntomas habituales e incluso puede presentarse con síntomas completamente diferentes. Sin embargo, la fatiga es común.
Paso 2. Reconozca los síntomas de las arterias bloqueadas en los riñones
Los síntomas de arterias bloqueadas en los riñones son diferentes de los síntomas de arterias bloqueadas en otras partes del cuerpo. Es posible que tenga una arteria renal bloqueada si tiene: presión arterial alta incontrolable, fatiga, náuseas, pérdida de apetito, picazón en la piel o dificultad para concentrarse.
- Si la arteria renal está completamente bloqueada, es posible que tenga fiebre persistente, náuseas, vómitos y dolor en la parte inferior de la espalda o el abdomen.
- Si el bloqueo está en una arteria pequeña y está ubicado en la arteria renal, también puede haber un bloqueo en una arteria en otras partes de su cuerpo, como los dedos de las manos, los pies, el cerebro o los intestinos.
Paso 3. Consulte a un médico si experimenta alguno de los siguientes síntomas
Incluso si no está completamente seguro de que hay un bloqueo en su arteria, siempre es mejor estar alerta que arrepentirse más tarde. Llame a su médico y describa sus síntomas. Su médico puede pedirle que se someta a un examen en su clínica o que visite la sala de emergencias más cercana.
Paso 4. No se mueva ni se mueva si la ayuda médica no llega de inmediato
Descanse hasta que llegue la ayuda médica. Al no moverse, usted y reduce la necesidad de oxígeno y el trabajo del músculo cardíaco.
Si sospecha que está teniendo un ataque cardíaco, mastique tabletas de aspirina de 325 mg después de llamar a la sala de emergencias. Si solo tiene tabletas de aspirina de dosis baja, tome 4 tabletas de aspirina de 81 mg. Masticar la tableta antes de tragarla acelerará los efectos de la aspirina
Método 2 de 3: someterse a un examen de bloqueo arterial
Paso 1. Hágase un escaneo cardíaco y análisis de sangre para encontrar arterias bloqueadas
Su médico puede pedirle que se haga un análisis de sangre para determinar el contenido de ciertos azúcares, colesterol, calcio, grasas y proteínas que pueden aumentar el riesgo de aterosclerosis y arterias obstruidas.
- Su médico también puede ordenar un electrocardiograma para registrar las señales eléctricas que son un indicador de si ha tenido un ataque cardíaco antes o si lo está teniendo actualmente.
- Su médico también puede pedirle que se someta a exploraciones que incluyen un ecocardiograma, una tomografía computarizada (TC) y una resonancia magnética (MRI) para evaluar el funcionamiento del corazón, ver los canales bloqueados en el corazón y buscar imágenes de depósitos de calcio que causan estrechamiento u obstrucción de las arterias del corazón.
- También se puede realizar una prueba de esfuerzo. Esta prueba permite a los médicos medir el flujo sanguíneo al músculo cardíaco en condiciones estresantes.
Paso 2. Hágase una prueba de función renal para ver si las arterias de su riñón están bloqueadas
Su médico puede ordenar pruebas para medir su nivel de creatinina sérica, tasa de filtración glomerular y nivel de nitrógeno ureico en sangre para evaluar la función renal. Las tres son pruebas diferentes en una muestra de orina. También se pueden usar ecografías y tomografías computarizadas para buscar arterias bloqueadas y depósitos de calcio.
Paso 3. Hágase la prueba de enfermedad de las arterias periféricas
La enfermedad de las arterias periféricas es un problema del sistema circulatorio, es decir, el estrechamiento de las arterias. Este estrechamiento de las arterias reducirá la circulación sanguínea a las extremidades. Una de las pruebas más simples es que su médico compare los pulsos en ambas piernas durante un examen de rutina. Tiene un alto riesgo de desarrollar esta enfermedad si:
- Ser menor de 50 años, tener diabetes y tener al menos uno de los siguientes: tabaquismo, presión arterial alta y niveles altos de colesterol.
- Más de 50 años y que padece diabetes.
- Ser mayor de 50 años y haber fumado anteriormente.
- Edad de 70 años o más.
- Experimentar uno o más de los siguientes síntomas: dolor en las plantas de los pies o en los dedos de los pies que interfiere con el sueño, tener llagas en la piel de las plantas de los pies o en los pies que tardan más en sanar (más de 8 semanas) y cansancio., sensación de pesadez o fatiga en los músculos de los pies, pantorrillas y glúteos con el esfuerzo, pero mejora después del descanso.
Método 3 de 3: Prevención del bloqueo arterial
Paso 1. Comprenda la causa
Aunque muchas personas creen que los compuestos grasos que obstruyen las arterias son causados por el exceso de colesterol, esta suposición es en realidad mucho más simple que la variación del tamaño de la molécula de colesterol. El cuerpo necesita colesterol para formar vitaminas, hormonas y otros transmisores químicos. Los investigadores han descubierto que, aunque ciertas moléculas de colesterol son dañinas para el corazón y causan obstrucción de las arterias, los azúcares y los carbohidratos que desencadenan una respuesta inflamatoria en el cuerpo son importantes precursores de la aterosclerosis.
- Aunque ha estado tratando de mantenerse alejado de las grasas saturadas para reducir sus niveles de colesterol y su riesgo de aterosclerosis y arterias obstruidas, es posible que esté dando el paso equivocado. Comer grasas saturadas saludables no está científicamente relacionado con enfermedades cardíacas y arterias obstruidas.
- Por el contrario, una dieta rica en fructosa, alta en azúcar y baja en grasas y cereales integrales se ha relacionado con la dislipidemia, que provoca la obstrucción de las arterias. La fructosa se encuentra en bebidas, frutas, jaleas, mermeladas y otros alimentos endulzados.
Paso 2. Siga una dieta saludable rica en grasas saturadas saludables, baja en azúcar, fructosa y carbohidratos
Los carbohidratos se metabolizarán en azúcar en el cuerpo y también aumentarán la respuesta inflamatoria. El alto contenido de azúcar, fructosa y carbohidratos aumentará su riesgo de desarrollar diabetes. La diabetes aumentará el riesgo de obstrucción de las arterias.
Esto también incluye no consumir muchas bebidas alcohólicas
Paso 3. Deje de fumar
No se conoce con certeza el número de componentes de los cigarrillos que desencadenan la aterosclerosis y las arterias obstruidas. Sin embargo, los investigadores saben que fumar es un factor de riesgo importante de inflamación, trombosis y oxidación de lipoproteínas de baja densidad, todos los cuales juegan un papel en la obstrucción arterial.
Paso 4. Mantenga su peso dentro del rango normal
El aumento de peso aumentará su riesgo de desarrollar diabetes. La diabetes, a su vez, aumentará el riesgo de obstrucción de las arterias.
Paso 5. Haga ejercicio regularmente durante 30 minutos todos los días
La falta de ejercicio es uno de los factores que influye en el 90% del riesgo de enfermedad cardíaca en los hombres y en el 94% en las mujeres. Las enfermedades cardíacas y los ataques cardíacos son solo dos de los problemas causados por la obstrucción de las arterias.
Paso 6. Intente reducir el estrés
Otro factor que juega un papel en las arterias obstruidas son los niveles de estrés. Recuerde relajarse y descansar para reducir el estrés. Aunque la medición de la presión arterial no puede medir los niveles de colesterol en el cuerpo, puede usar este indicador para estimar la salud del cuerpo.
Paso 7. Consulte la medicina con el médico
Su médico puede recetarle una clase de estatinas para reducir la acumulación de placa en las arterias. Esta clase de medicamentos hará que el cuerpo deje de producir colesterol con la esperanza de que se absorba el colesterol que se ha acumulado en las arterias.
- Las estatinas no pueden ser utilizadas por todos. Sin embargo, si tiene diabetes, enfermedad cardíaca, niveles altos de colesterol (nivel de colesterol HDL de 190 mg / dL o más) o tiene un alto riesgo de desarrollar una enfermedad cardíaca en los próximos 10 años, es posible que su médico le recomiende tomar este medicamento.
- Las estatinas incluyen atorvastatina (Lipitor), fluvastatina (Lescol), lovastatina (Altoprev), pitavastatina (Livalo), pravastatina (Pravachol), rosuvastatina (Crestor) y simvastatina (Zocor).
Consejos
- Prevenir o retrasar la aparición de un bloqueo arterial requiere cambios en la dieta y el estilo de vida. Sin embargo, estos cambios tendrán un impacto positivo a largo plazo, es decir, una mejor salud y un mayor potencial para que disfrute de la vida.
- Esté atento a los signos de arterias obstruidas y pídale a su médico que lo examine si sospecha que una dieta poco saludable está aumentando su riesgo de desarrollar aterosclerosis. El diagnóstico y el tratamiento tempranos le ayudarán a prevenir síntomas más graves.
Advertencia
- Aunque las arterias obstruidas a menudo causan la mayoría de los problemas en el punto de acumulación, estos depósitos en las paredes de las arterias pueden romperse y detener el flujo sanguíneo al cerebro o al corazón, provocando un ataque cardíaco o un derrame cerebral.
- La obstrucción de las arterias del corazón puede causar angina. La angina es un dolor crónico en el pecho que mejora después de descansar. No obstante, este problema debe abordarse y abordarse, ya que puede provocar un ataque cardíaco.
