Un vendaje en el pecho puede ayudarla a ocultar sus senos y sentirse más aliviada. Puede decidir vendarse el pecho porque es una mujer trans, queer, no binaria o está jugando el papel de un hombre. Incluso si el uso de un encuadernador profesional puede dar los mejores resultados, esto a veces no es posible. No se desespere porque tiene otras opciones para atar el cofre de manera segura. Sin embargo, asegúrese de hacerlo de forma segura para no dañar el cuerpo.
Paso
Método 1 de 5: Usar un sujetador deportivo
Paso 1. Elija un sujetador deportivo de una talla más pequeña que su talla normal
Debe asegurarse de que el sostén esté lo suficientemente ajustado, pero no tanto como para que le duela. Por lo general, un sostén de una talla más pequeña que su talla normal es lo que mejor le queda. Si puede, pruebe varios sujetadores y elija el que mejor le quede.
Puedes comprar un sostén deportivo en una tienda de artículos deportivos o en un centro comercial
Paso 2. Asegúrese de que el sostén seleccionado esté etiquetado como "sin rebote"
Los sujetadores deportivos vienen con diferentes niveles de sujeción, por lo que debe buscar el producto con el mayor nivel de sujeción. Por lo general, los sujetadores "sin rebote" dan los resultados más planos. Busque la etiqueta del sostén para asegurarse de que el producto evite que los senos se balanceen.
Variación:
Algunas empresas etiquetan los sujetadores según su nivel de actividad. Si hay una etiqueta como esta, busque productos marcados como "alto impacto" para que se ajuste al cuerpo.
Paso 3. Ponte un segundo sujetador deportivo si tienes un pecho grande
Usar 2 sujetadores deportivos a la vez puede ayudarte a conseguir el estilo que deseas. Esto no se considera una férula doble, por lo que es seguro hacerlo. Sin embargo, asegúrese de poder moverse libremente cuando use dos sujetadores.
- Si se siente incómodo, quítese uno o ambos sujetadores.
- El uso de un segundo sostén puede ser efectivo para aplanar su pecho. Pruebe este método para asegurarse de que le funcione.
Método 2 de 5: usar medias largas
Paso 1. Use un par de pantimedias con parte superior de control como solución temporal
Las medias con parte superior de control tienen una parte superior más ajustada que se puede usar como aglutinante. Por lo general, esta es una forma segura de usarlo de vez en cuando.
Recomendamos usar un producto que aún sea nuevo porque se siente más ajustado. Sin embargo, también puedes usar medias viejas si eso es todo lo que tienes
Advertencia:
El aglutinante de las medias solo se puede utilizar durante un máximo de 6 horas. Este método es seguro de hacer de vez en cuando, pero no con demasiada frecuencia.
Paso 2. Usa unas tijeras para cortar las piernas de las medias
Llevará las medias al revés y se las meterá por la cabeza para tener que cortarle las piernas. Recorta la base del área del torso o alrededor del área de la mitad del muslo, dependiendo de cómo uses la carpeta de la media.
Deseche las medias porque no las necesita
Paso 3. Haga un agujero en la entrepierna de las medias para insertarlas en el cuello
Su cabeza pasará por la entrepierna de la media, por lo que debe haber un agujero allí. Use tijeras para cortar la pieza. Esto convertirá las medias en una camiseta sin mangas o una camiseta de manga corta.
Asegúrate de cortar todo el algodón en la entrepierna. De lo contrario, será difícil meter la cabeza en ello
Paso 4. Pase las medias por la cabeza con la cintura hacia abajo
Inserta tu cabeza a través del agujero en la ingle. Después de eso, inserta tu brazo en el agujero donde están las piernas. Finalmente, tire de la parte superior de las medias hasta la zona del pecho. Ajuste la posición del seno para que se vea uniforme.
Es posible que sude más cuando use medias aglutinantes porque el material utilizado generalmente absorbe el sudor
Método 3 de 5: Usar una camiseta camisola
Paso 1. Elija una camis con sujetador
Este tipo de camisola tiene un panel adicional en la mitad superior de la camisa que está equipado con goma gruesa para soporte. Este panel interior proporciona soporte adicional al cofre para una apariencia más uniforme.
- Puedes comprar camisolas en lugares que venden ropa de mujer.
- El uso de camis es muy adecuado para aquellas de ustedes que tienen senos pequeños.
Paso 2. Gire la parte superior de la camisola de modo que el elástico del sujetador quede en el pecho
El panel posterior es más ajustado que el panel frontal, por lo que es más holgado para envolver el busto. Gire la parte superior hacia abajo para que la sección estrecha brinde un mejor soporte. Después de eso, tire del panel interior para cubrir el busto.
Si es necesario, use un ajustador de plástico en la tira de la camisola para que quede más arriba en su pecho
Paso 3. Dobla la parte inferior de la camiseta para cubrir el pecho
Alise la tela y doble un tercio de la camisola hacia arriba. Después de eso, dóblalo de nuevo. Si es necesario, vuelva a doblar para que sus senos queden completamente cubiertos.
Esta capa ayudará a aplanar sus senos
Propina:
Puedes ponerte 2 camiseros si aún te sientes cómodo. Asegúrese de que la camiseta esté equipada con un sostén.
Método 4 de 5: Ocultar el cofre con ropa
Paso 1. Use varias capas de ropa para ocultar el busto
Usar más de una camisa es una estrategia eficaz para ocultar sus senos. Intente usar una camisa doble o una camisa debajo de una camisa abotonada.
- Si tiene senos grandes, puede usar 2 camisetas interiores antes de usar una camisa abotonada para ocultarlo.
- Usar camisetas gruesas y suéteres es una excelente manera de ocultar sus senos en climas fríos. Cuando hace calor, use ropa más ligera (como una camiseta interior o una camiseta normal) para evitar el sobrecalentamiento.
Propina:
Use varias capas de ropa para cubrir la carpeta si no obtiene el busto que desea.
Paso 2. Use una camisa abotonada con un bolsillo en el pecho para que sus senos parezcan más pequeños
Incluso si cree que las bolsas para el pecho pueden llamar la atención de las personas hacia sus senos, esta función es bastante eficaz para ocultar las curvas de los senos. Estos bolsillos pueden engañar a la gente haciéndoles pensar que su pecho parece más grande porque hay bolsillos en su camisa. Busque camisas de botones con 1 o 2 bolsillos en el pecho.
También puedes usar camisetas ajustadas para que tu pecho sea más uniforme
Paso 3. Use sudaderas de compresión para hacer deporte debajo de la ropa de todos los días
Las camisas de compresión están hechas de un material elástico que se ajusta perfectamente a su cuerpo. Esto lo hace adecuado como herramienta para aplanar el pecho. Simplemente use la camiseta o agregue otra capa de ropa para igualar la forma de sus senos.
Puede comprar camisetas de compresión en las tiendas que venden equipos de ejercicio. También puedes comprarlos en tiendas que venden ropa de hombre
Método 5 de 5: Vendaje de pecho seguro
Paso 1. Use la carpeta por un máximo de 8 horas a la vez
Es perfectamente normal querer tener un vendaje en el pecho todo el tiempo, pero no es seguro para su cuerpo. Deberá quitar el aglutinante de vez en cuando para que el tejido, el músculo y el hueso no se dañen. No utilice el aglutinante durante más de 6 a 8 horas seguidas.
- Cuando no use una carpeta, usar varias capas de ropa y una camiseta puede ayudar a ocultar la forma de su busto.
- Preste atención a la condición de su cuerpo. Si siente malestar, dolor o dificultad para respirar, detenga la férula para el pecho, incluso si no ha durado 8 horas.
Propina:
Si recién está aprendiendo sobre envolturas para el pecho, intente hacerlo durante 8 horas. Hacer esto lentamente puede ayudarlo a acostumbrarse, así como a que su cuerpo se acostumbre a respirar mientras usa la carpeta.
Paso 2. Retire la carpeta mientras duerme
Usar una carpeta para dormir puede interferir con la respiración y la calidad del sueño. Además, puede dañar el cuerpo de forma permanente. Nunca use una carpeta mientras duerme.
Use una camiseta antes de usar una camis para que sus senos parezcan más uniformes
Paso 3. Use polvos sueltos o crema anti-escaldaduras para prevenir la irritación de la piel
Los aglutinantes suelen estar empapados de sudor y se frotan contra la piel, provocando ampollas y picazón. Para prevenir este problema, aplique sobre la piel polvos sueltos o crema anti-escaldaduras antes de aplicar el aglutinante.
Puede encontrar estos productos en su farmacia o tienda online más cercana
Paso 4. Nunca use una venda o cinta adhesiva para vendar el pecho
Estas cosas parecen buenos vendajes, pero en realidad pueden dañar el cuerpo. Ninguno de ellos brinda un buen apoyo cuando se muda. Por lo tanto, puede experimentar daños en los músculos, las costillas y los pulmones. Para evitar este problema, utilice una carpeta segura.
Es posible que vea estos productos utilizados como vendajes en películas. Sin embargo, esto no garantiza su seguridad
¿Lo sabías?
El vendaje de Ace está diseñado para ajustarse más cuando el usuario se mueve, por lo que este objeto es muy peligroso cuando se usa alrededor del pecho. No corra el riesgo de poner en peligro su salud al vendar su pecho con una venda Ace.
Paso 5. Utilice solo un método para vendar el pecho a la vez
Si cree que el método de entablillado utilizado no está funcionando, pruebe otros métodos para encontrar el que mejor se adapte. Sin embargo, nunca use ambos métodos a la vez, ya que estas prácticas pueden dañar su cuerpo.
Siga probando diferentes métodos hasta que encuentre el que funcione mejor. Es posible que necesite algo de tiempo para obtener resultados satisfactorios. Así que no te rindas
Paso 6. Use un sostén deportivo si realiza mucha actividad
Al hacer ejercicio, su cuerpo debe poder moverse libremente. Además, es muy importante asegurarse de que pueda respirar con facilidad. La mayoría de los sujetadores son demasiado ajustados para hacer ejercicio, pero puede usar un sostén deportivo.
Es mejor usar solo un sostén deportivo cuando hace ejercicio. Si le preocupa mostrar sus senos, use ropa holgada para cubrir su sostén deportivo
Paso 7. Consulte a un médico si tiene dolor o dificultad para respirar
Desafortunadamente, una carpeta demasiado apretada o usada durante demasiado tiempo puede causar dolor de espalda y de pecho, así como dificultad para respirar. Es posible que se muestre reacio a hablar sobre este tema con su médico, lo cual es normal. Sin embargo, es muy importante hacerse un chequeo y asegurarse de que su condición esté bien. Acércate al médico de tu confianza o visita la clínica de salud más cercana para saber si necesitas atención médica.
