Si su garganta le pica o está inflamada, por supuesto que desea aliviarla de inmediato. Un ardor en la garganta le dificulta tragar o comer. Además de los analgésicos de venta libre, las pastillas y los aerosoles para la garganta son excelentes formas de tratar el dolor de garganta antes de ir al médico. Después de que el dolor desaparezca en poco tiempo, consulte a un médico para averiguar la causa.
Paso
Parte 1 de 3: Cómo afrontar el ardor de garganta o el dolor de garganta
Paso 1. Intente tomar un analgésico de venta libre
Una solución fácil es tomar analgésicos, como acetaminofén (paracetamol) o ibuprofeno. Siga las instrucciones del paquete para saber cuántas veces puede tomarlo.
Los medicamentos antiinflamatorios como el ibuprofeno serán más efectivos que el acetaminofeno porque reducen la irritación y la hinchazón. Sin embargo, el acetaminofén sigue siendo eficaz para reducir el dolor
Paso 2. Come cubitos de hielo
El hielo frío aliviará el ardor de garganta, especialmente adormeciendo el área afectada con el frío.
Puedes probar otras formas de manipulación, como comer helado o fruta congelada. Incluso el té helado o el agua fría pueden ayudar a aliviar la garganta
Paso 3. Pruebe las pastillas
Las pastillas están disponibles sin receta y pueden aliviar los dolores de garganta. Asegúrese de tomar pastillas sin azúcar si tiene que controlar su consumo de azúcar.
Puede tomar pastillas para chupar tan a menudo como las necesite. Además, pruebe con pastillas que contengan eucalipto o mentol, ya que son calmantes
Paso 4. Use un aerosol para la garganta
Si no le gusta tomar pastillas, puede usar un aerosol para la garganta. Los aerosoles como los cloroplastos pueden reducir el dolor y contener antibióticos para que puedan ayudarlo a lidiar con el dolor de garganta.
Para usarlo, abre bien la boca. Saca la lengua. Apunte el aerosol a la parte posterior de la boca y luego rocíe su garganta
Paso 5. No coma alimentos picantes y calientes
Los alimentos muy picantes pueden empeorar la irritación de la garganta. Asegúrese de no comer ni beber alimentos muy calientes cuando le duela la garganta. Sopla la comida para que se enfríe. Agregue hielo o revuelva antes de comer.
Paso 6. Manténgase hidratado
Beba muchos líquidos durante el día cuando tenga dolor de garganta. Si está deshidratado, su garganta se seca y la irritación empeora. Solo bebe agua. También puede beber té o café, especialmente porque el agua tibia, no caliente, puede aliviar la garganta.
- Los hombres deben beber alrededor de 13 grados de agua al día, mientras que las mujeres deben beber alrededor de 9 vasos. Incluso puede que necesite beber más cuando tenga dolor de garganta.
- Para calmar aún más la garganta, agregue una cucharada de miel en su té o café.
Paso 7. Humedezca el aire
Una garganta seca puede causar irritación, empeorando su garganta seca. Intente usar un humidificador si su casa está demasiado seca. Si el aire de su casa es demasiado seco, le dolerá aún más la garganta.
Sin embargo, puede obtener el mismo efecto tomando un baño muy tibio e inhalando mientras está en el vapor caliente. Cierre el baño antes de empezar a abrir la ducha. Cuando abras la ducha, primero configúrala a una temperatura muy alta para que el vapor llene el baño. Cambie la configuración a una temperatura más cómoda antes de entrar al baño. Mientras se ducha, respire profundamente, dejando que el vapor baje por su garganta
Paso 8. Evite los salones para fumadores
El humo del cigarrillo, incluso el humo del cigarrillo, puede irritar la garganta. Evite estar cerca del humo de segunda mano hasta que su garganta sane.
Paso 9. Utilice un cepillo de dientes nuevo
Con el tiempo, las bacterias pueden acumularse en su cepillo de dientes. Su garganta puede infectarse nuevamente con bacterias si usa el mismo cepillo de dientes durante demasiado tiempo.
Las bacterias ingresan a su cuerpo a través de las encías, especialmente si sus encías sangran cuando se cepilla los dientes
Paso 10. Consulte la prescripción con su médico
Su médico es la mejor fuente de información para determinar la primera línea de defensa. A menudo, es posible que necesite un tratamiento con antibióticos para ayudar con el dolor de garganta, según la causa.
Parte 2 de 3: Uso de la medicina natural
Paso 1. Intente usar vinagre de sidra de manzana
Mezcle una cucharada de miel y vinagre de sidra de manzana en agua tibia. Revuelva bien. Bebe la mezcla.
- Algunas personas dicen que este remedio ayuda a aliviar el dolor de garganta porque mata las bacterias. La miel puede aliviar el dolor.
- También puede hacer gárgaras con vinagre de sidra de manzana. Mezcle 2 cucharaditas de vinagre de sidra de manzana con 1/2 taza de agua para hacer gárgaras. No es necesario utilizar miel.
Paso 2. Haga gárgaras con agua salada
Calentar brevemente una taza de agua. Agregue 1/2 cucharadita de sal y luego revuelva. Use agua salada para hacer gárgaras para ayudar a reducir el dolor y la inflamación.
- El agua salada puede actuar como antiséptico, evitando que los gérmenes se multipliquen en la garganta. El agua salada también puede ayudar a eliminar la flema.
- Mezcle 1/2 cucharadita de sal y 1/2 cucharadita de bicarbonato de sodio en agua tibia y úselo para hacer gárgaras.
Paso 3. Haz té con la raíz de malvavisco
Puedes conseguir la raíz de malvavisco en tiendas online o tiendas de medicina natural. Coloque una cucharadita de raíz de malvavisco en una taza, luego vierta sobre agua hirviendo. Deje las raíces en remojo en agua caliente de media a una hora.
- Colar las heces. Bebe la poción.
- Consulte con su médico si tiene diabetes u otros trastornos del azúcar en la sangre, porque esta hierba puede cambiar los niveles de azúcar en la sangre.
Paso 4. Beba té de raíz de regaliz
Algunas personas encuentran su garganta aliviada con raíz de té de regaliz. Puedes conseguir estas mezclas de té en la tienda o puedes mezclar las tuyas.
- Para hacer esta mezcla, necesitará 1 taza de raíz de regaliz (picada), 1/2 taza de canela (finamente picada), 2 cucharadas de clavo (entero) y 1/2 taza de flores de manzanilla. Puede obtener estos ingredientes naturales en la tienda de comestibles. Almacenar en un recipiente hermético.
- Vierta 2.5 tazas de agua en la olla. Agrega 3 cucharadas de té al agua. Lleve el té a ebullición, luego déjelo hervir a fuego lento durante unos 10 minutos. Colar la escoria, luego beber.
Parte 3 de 3: Conocer la causa del ardor de garganta
Paso 1. Compruebe si tiene acidez de estómago (una sensación de ardor en el estómago debido al exceso de ácido del estómago)
La acidez de estómago puede desencadenar una sensación de ardor en la garganta porque el ácido del estómago sube al esófago.
- Otro síntoma de la acidez es una sensación de ardor en el pecho que empeora a medida que se estira. Por lo general, este problema surge después de comer. Al día siguiente puede estar ronco o tener dificultad para tragar.
- Su boca también puede tener un sabor agrio o metálico si tiene acidez de estómago.
- Sientate derecho. Si duerme en la cama y siente el ácido de la acidez en la parte posterior de la garganta, lo primero que debe hacer es sentarse con la espalda recta. Beba agua para ayudar a aclarar la garganta. Además, también puede aumentar la pendiente de su cama.
- Los antiácidos de venta libre son primeros auxilios para la acidez estomacal. Los antiácidos ayudan a neutralizar el ácido en el esófago y el estómago. La droga puede actuar de inmediato. Los antiácidos no mejorarán su garganta ya quemada, pero pueden evitar que el nuevo ácido ingrese a su garganta.
- Los pacientes cuyo dolor no desaparece y se sienten incómodos deben consultar a un médico.
Paso 2. Esté atento al síndrome de boca ardiente
Si siente ardor en alguna parte de la boca, además de la garganta, es posible que tenga síndrome de boca ardiente. El síndrome de boca ardiente puede ser causado por otros problemas como hormonas, alergias, infecciones y por no obtener la ingesta adecuada de vitaminas. Sin embargo, con el síndrome primario de boca ardiente, los médicos aún no están seguros de qué causa el problema.
Tal vez tu boca también esté seca o tu boca tenga un sabor extraño. Hable con su médico y / o dentista si experimenta alguno de estos síntomas. Esto puede deberse a una neuropatía facial (trastorno del nervio facial)
Paso 3. Compruebe su temperatura corporal
Si tiene fiebre, es posible que tenga una infección de garganta causada por la bacteria Streptococcus. Otros síntomas de una infección de garganta incluyen manchas blancas en la parte posterior del paladar, fiebre, dolor de cabeza y sarpullido. No se observa tos en la infección de garganta.
- Si sospecha una infección de garganta debido a la bacteria Streptococcus, acuda al médico. Las infecciones debidas a la bacteria Streptococcus a veces pueden convertirse en amigdalitis, que es una infección de las amígdalas. El tratamiento incluye el uso de antibióticos.
- La fiebre seguida de inflamación de los ganglios linfáticos (inflamación de los ganglios linfáticos) y dolor de garganta pueden ser síntomas de mononucleosis infecciosa; consulte a un médico si experimenta tales síntomas. Se le realizará una prueba con un monospot y su médico verá la presencia de glóbulos blancos anormales (linfocitos atípicos) en su análisis de sangre. Evite los deportes que puedan causar la ruptura del bazo (ruptura esplénica) debido a una actividad vigorosa.
Paso 4. Observe cuánto tiempo tiene dolor de garganta
Si el dolor de garganta no ha desaparecido incluso después de haber recibido el tratamiento, puede ser un signo de algo más grave, como cáncer de garganta. Consulte a un médico si su dolor de garganta dura más de dos semanas, especialmente si ha tomado antibióticos.
Compruebe si tiene una pérdida excesiva de peso asociada con el cáncer
Paso 5. Busque otras causas
El dolor de garganta y el ardor de garganta también pueden ser causados por alergias y tabaquismo. La mejor manera de ayudar con la faringitis estreptocócica debido a esta causa es dejar de fumar o controlar las alergias tomando antihistamínicos.
