Tener una enfermedad infecciosa hace que usted transmita la enfermedad a otras personas. Cuando se sienta enfermo, saber si su enfermedad es contagiosa puede evitar que infecte a otras personas. Las enfermedades del tracto respiratorio superior, como los resfriados y la gripe, son causadas por virus y se transmiten fácilmente a otras personas. Muchas infecciones causadas por bacterias también pueden ser muy contagiosas. Si sabe que su enfermedad es contagiosa, las medidas preventivas pueden ayudar a prevenir la propagación de la enfermedad.
Paso
Parte 1 de 4: Identificación de síntomas de enfermedades infecciosas
Paso 1. Controle su temperatura corporal
El rango de temperatura normal es de 36,5 ° a 37,5 ° C. Si su temperatura está por encima de eso, puede tener fiebre y puede infectar a otras personas. Tener fiebre con un resfriado no es lo mismo que tener fiebre asociada con la gripe, pero significa que su enfermedad es contagiosa.
- La fiebre es la forma que tiene su cuerpo de combatir las infecciones. La temperatura corporal se puede medir por vía oral, ano, en la oreja o debajo del brazo, y los resultados pueden variar ligeramente según cada método. Las fiebres relacionadas con la gripe pueden oscilar entre 37,7 ° y 38,8 ° C y serán incluso más altas en los niños. Los causados por la gripe duran de 3 a 4 días en la mayoría de los casos.
- La temperatura corporal se regula a través de una estructura en el cerebro llamada hipotálamo. Cuando está infectado, el hipotálamo aumenta el calor corporal para ayudar a eliminar el virus o las bacterias invasoras.
Paso 2. Compruebe si hay moco y secreciones nasales
El moco espeso o amarillo / verde es una fuerte indicación de que existe una infección del tracto respiratorio superior acompañada de inflamación del tracto respiratorio. También significa que lo más probable es que la enfermedad que padece sea contagiosa.
- Las enfermedades respiratorias específicas que involucran mucosidad espesa o decolorada y secreciones nasales incluyen resfriados, sinusitis (inflamación de los senos nasales), epiglotitis (inflamación de la epiglotitis), laringitis (inflamación de la laringe y bronquitis (inflamación de los bronquios).
- El sistema inmunológico aumenta la producción de moco en la nariz para expulsar enfermedades. Esto hace que su nariz se sienta tapada e indica que la enfermedad es contagiosa.
- Si el moco espeso o descolorido no desaparece en aproximadamente una semana, consulte a un médico. Su médico puede realizar pruebas para evaluar la causa de sus síntomas, prescribir un tratamiento y determinar si la enfermedad es contagiosa.
Paso 3. Esté atento a las erupciones cutáneas
Ciertas erupciones cutáneas suelen ser un signo de una enfermedad infecciosa. Una erupción que se extiende por la mayor parte del cuerpo puede ser una alergia o un virus. Una erupción viral indica que tiene una enfermedad infecciosa, como varicela o sarampión.
- Hay dos formas en que se propaga la erupción viral. El sarpullido simétrico viral comienza en las extremidades, en ambos extremos del cuerpo, y luego se extiende a la mitad del cuerpo. La erupción viral comienza en el pecho o la espalda y luego se extiende a las partes externas del cuerpo, como los brazos y las piernas.
- La erupción viral sigue un patrón de diseminación, ya sea hacia afuera o hacia adentro, como se acaba de describir. Las erupciones causadas por alergias pueden aparecer en cualquier parte del cuerpo y no tienen un patrón de distribución específico.
Paso 4. Tenga cuidado con la diarrea acompañada de fiebre leve
La diarrea puede ser un signo de una enfermedad infecciosa, especialmente si se acompaña de vómitos y fiebre baja. La diarrea, los vómitos y la fiebre baja pueden ser signos de gastroenteritis, a menudo denominada gripe estomacal, o signos de rotavirus o coxsackievirus, que son todos contagiosos.
- Hay dos tipos de diarrea: aguda y no aguda. Los síntomas de la diarrea no aguda incluyen hinchazón o calambres abdominales, heces blandas, sensación de urgencia para defecar, náuseas y vómitos. Por lo general, la diarrea hace que tenga evacuaciones intestinales al menos 3 veces al día.
- La diarrea aguda incluye todos los síntomas de la diarrea no aguda más sangre, moco o comida no digerida en las heces, acompañada de fiebre y pérdida de peso.
Paso 5. Esté atento al dolor detrás de la frente, las mejillas y la nariz
Un dolor de cabeza normal no suele ser un indicio de una enfermedad infecciosa. Sin embargo, ciertos tipos de dolores de cabeza (dolor en la cara y la frente) pueden ser una advertencia de que tiene una enfermedad contagiosa.
El dolor de cabeza que acompaña a la gripe, y a veces un resfriado, es el resultado de un dolor persistente en la frente, las mejillas y el puente de la nariz. La hinchazón y la acumulación de moco en el área de los senos nasales causan malestar. El dolor de cabeza empeorará y puede empeorar cuando se agache
Paso 6. Observe si su dolor de garganta se acompaña de secreción nasal
Si tiene una enfermedad infecciosa, como la gripe o un resfriado, el dolor de garganta suele ir acompañado de secreción nasal.
- El dolor de garganta a veces es causado por una acumulación de moco, ya que el líquido de los senos nasales gotea por la parte posterior de la garganta, causando enrojecimiento e irritación. La garganta se siente hinchada, irritada y dolorosa.
- Cuando un dolor de garganta y secreción nasal se acompañan de sibilancias, picazón y ojos llorosos, es muy probable que tenga una alergia y no un virus contagioso. El malestar en la garganta causado por las alergias aún proviene de la acumulación de moco, pero la garganta se siente seca y con picazón.
Paso 7. Esté atento a la somnolencia y la pérdida de apetito
Las enfermedades infecciosas pueden hacer que se sienta muy cansado o somnoliento y que pierda el apetito. Dormir mucho y comer menos son dos formas en las que su cuerpo conserva energía para combatir las infecciones.
Parte 2 de 4: Combinando los síntomas
Paso 1. Reconozca los síntomas de la influenza o gripe
Los síntomas de la gripe incluyen fiebre, dolor de cabeza, dolores y molestias generales, cansancio extremo y, a veces, congestión nasal, secreción nasal, estornudos, tos y opresión en el pecho. En la influenza, o la gripe, los síntomas comienzan más repentinamente, se desarrollan más rápidamente y son más severos que los síntomas del resfriado. La gripe también puede causar complicaciones graves.
Una persona que tiene gripe será contagiosa uno o dos días antes de que comiencen los síntomas y seguirá siendo contagiosa durante 5 a 7 días después de que aparezcan. El CDC considera que la enfermedad es contagiosa hasta que la fiebre vuelve a la normalidad, sin la ayuda de medicamentos, durante 24 a 48 horas. Si persisten otros síntomas, como problemas de tos, secreción nasal y estornudos, es posible que aún sea infeccioso
Paso 2. Identifique los síntomas de un resfriado
Los síntomas típicos que ocurren con un resfriado incluyen dolor de garganta, congestión o secreción nasal, congestión, estornudos, opresión leve en el pecho, fatiga y dolores corporales. Los resfriados son contagiosos de 1 a 2 días antes de que aparezcan los síntomas, luego continúan siendo contagiosos durante los próximos 2 a 3 días cuando los síntomas están en su punto máximo.
-
Se han identificado más de 200 virus que hacen que las personas se resfríen. Este tipo de enfermedad de las vías respiratorias superiores lo hace sentir mal, irritado e incómodo, pero generalmente no se asocia con complicaciones graves. Los síntomas pueden durar hasta 10 días, pero el momento más contagioso es en los primeros días cuando los síntomas son particularmente fuertes.
Dígale cuando es contagioso Paso 8
Paso 3. Esté atento a los síntomas combinados
Una serie de síntomas como diarrea, náuseas y vómitos, junto con dolores musculares y de cabeza, pueden indicar que tiene gastroenteritis, a veces llamada gripe estomacal o incluso intoxicación alimentaria. La gastroenteritis y la intoxicación alimentaria tienen síntomas similares. Es difícil saber cuál está sufriendo. Sin embargo, la gripe estomacal o gastroenteritis es contagiosa, mientras que la intoxicación alimentaria no lo es.
Paso 4. Preste atención a las personas que le rodean y que han estado enfermas
La mayoría de las enfermedades infecciosas pueden durar 1 o 2 días antes de que aparezcan los síntomas. Será más fácil averiguar qué enfermedad tiene al comprender la enfermedad que ha tenido alguien a su alrededor, incluso si no estaba enfermo cuando usted estaba cerca de él.
También considere la estación del año. Muchas enfermedades infecciosas son más comunes durante ciertas épocas del año. La temporada de influenza en los Estados Unidos es generalmente de noviembre a marzo. Otras enfermedades pueden ocurrir en determinados momentos en determinados países o regiones. Además, los alérgenos estacionales pueden variar según el lugar donde viva
Paso 5. Descarte las alergias estacionales
Algunas personas tienen un sistema respiratorio superior fuerte causado por alérgenos estacionales en el aire. Este tipo de enfermedad no es contagiosa. Los síntomas de la alergia son casi los mismos que los de la gripe y el resfriado.
- Los síntomas de las alergias incluyen cansancio, congestión nasal, secreción nasal, estornudos, dolor de garganta y tos. Si bien los síntomas de la alergia pueden hacer que se sienta mal, no es portador de una enfermedad infecciosa. Su médico puede ayudarlo realizando pruebas de laboratorio para identificar la causa de su alergia y recetando el medicamento correcto.
-
Al principio, puede resultar difícil distinguir entre los síntomas de un resfriado, la gripe o las alergias estacionales. Después de uno o dos días, los síntomas cambiarán. La velocidad a la que cambian sus síntomas y la adición de otros nuevos que se desarrollan pueden ayudarlo a determinar si sus síntomas provienen de una enfermedad infecciosa como un resfriado o gripe, o son causados por alérgenos estacionales en el aire que no son contagiosos.
Dígale cuando es contagioso Paso 10 - Las alergias son causadas por un sistema inmunológico hiperactivo. Ciertas sustancias como el polen, el polvo, la caspa de animales y algunos alimentos, hacen que el sistema inmunológico los combata como si fueran sustancias nocivas en nuestro organismo.
- Cuando eso sucede, el cuerpo libera histamina para combatir a los intrusos. La histamina causa síntomas similares a una infección respiratoria, como estornudos, tos, secreción nasal, congestión nasal, picazón y ojos llorosos, dolor de garganta, sibilancias y dolores de cabeza.
Parte 3 de 4: Prevención de la propagación de enfermedades infecciosas
Paso 1. Obtenga su vacuna anual contra la influenza
Los científicos investigan y desarrollan vacunas contra la influenza diseñadas para prevenir la infección por posibles virus de la influenza. Cada año, la vacuna será diferente, por lo que recibir la vacuna un año no lo protege de la temporada de influenza el año siguiente. Recibir la vacuna contra la influenza es clave para controlar la propagación de la influenza.
La vacuna contra la influenza lo protege de la influenza, no de otras enfermedades infecciosas que pueda contraer
Paso 2. Lávese las manos
Las enfermedades del tracto respiratorio superior, como el resfriado común o la gripe, se transmiten de persona a persona. Una forma común de propagación de la enfermedad es tocar a alguien o algo que ha sido contaminado con el virus.
Paso 3. Use agua y jabón
Lávelo con agua tibia y coloque el jabón en la palma de su mano. Haga espuma frotando el jabón durante al menos 15 segundos. Asegúrese de que la espuma cubra toda la superficie de su mano, incluso entre los dedos. Luego enjuague bien sus manos, use una toalla de papel seca y use un pañuelo de papel para cerrar el grifo. Tire el pañuelo a la basura.
Paso 4. Lávese las manos con gel de alcohol
Vierta el gel de alcohol sobre sus palmas secas. Frota tus manos sobre toda la superficie hasta que se seque el gel. Esto tarda entre 15 y 20 segundos.
Paso 5. Evite el contacto con personas enfermas
El virus de la gripe puede propagarse de una persona enferma hasta 1.8 m. La tos y los estornudos crean pequeñas gotas que pueden volar por el aire y luego aterrizar en las manos, boca, nariz de una persona o ser inhaladas directamente en sus pulmones.
Paso 6. Preste atención a la superficie que toca
Los pomos de las puertas, los escritorios, los lápices y otros objetos pueden transmitir gérmenes de una persona a otra. Después de tocar un objeto que ha sido contaminado con el virus, es muy probable que se toque la boca, los ojos o la nariz. Este método hace que los virus no deseados entren en su cuerpo. El virus de la gripe puede vivir de 2 a 8 horas en las superficies.
Paso 7. Protéjase y proteja a los demás de la exposición
Si está enfermo, evite el contacto con otras personas hasta que sus síntomas se resuelvan o su médico le diga que ya no es contagioso.
En los Estados Unidos, las estimaciones sugieren que entre el 5% y el 20% de la población contrae la gripe cada año. Más de 200.000 personas son hospitalizadas cada año por complicaciones y, cada año, miles mueren. Los ancianos, las mujeres embarazadas y las personas con un sistema inmunológico débil tienen el mayor riesgo de desarrollar complicaciones. Protegerse de la exposición y evitar que las enfermedades infecten a otros puede salvar vidas
Paso 8. Quédese en casa, aislado de los demás
Trate de permanecer adentro mientras está en casa, separado de otros miembros de la familia (especialmente los niños) para evitar la propagación de enfermedades.
Paso 9. Cúbrase la boca cuando tosa o estornude
Cúbralo con un pañuelo de papel cuando tosa o estornude, o incluso con el brazo cerca del codo, para no esparcir gotitas infectadas en el aire.
Paso 10. Evite compartir cosas
Las sábanas, toallas, platos y utensilios deben lavarse cuidadosamente antes de que otros los utilicen.
Parte 4 de 4: Tenga cuidado con otras enfermedades infecciosas
Paso 1. Tenga cuidado con otras enfermedades infecciosas
Si bien la gripe y los resfriados son comunes en la mayoría de las personas, existen muchas otras enfermedades infecciosas, algunas de ellas graves, que no deben ignorarse. Los médicos u otros proveedores de atención médica son un gran recurso para reconocer cualquier enfermedad o síntoma en desarrollo que pueda ser contagioso.
Paso 2. Tenga cuidado con quienes le rodean a quienes se les ha diagnosticado una infección grave
Algunas formas de hepatitis pueden ser contagiosas, al igual que algunas formas de meningitis. Esta condición es grave y no debe ignorarse. Si a alguien que conoce se le diagnostica una enfermedad infecciosa, hable con su médico para ver si está en riesgo.
Paso 3. Identificar las infecciones infecciosas infantiles
La mayoría de los niños reciben vacunas a una edad temprana para evitar contraer enfermedades graves, pero a veces las enfermedades infecciosas pueden seguir siendo un problema. Analice la evidencia de infección o enfermedad con su médico o pediatra.
Consejos
- La mayoría de los empleadores, escuelas y guarderías han publicado pautas sobre qué hacer si tiene una enfermedad infecciosa.
- Los Centros para el Control y la Prevención de Enfermedades recomiendan quedarse en casa, lejos de otras personas, durante al menos 24 horas después de que la fiebre vuelva a la normalidad sin la ayuda de medicamentos.
- Los centros de salud, como hospitales y hogares de ancianos, tienen reglas y pautas para los visitantes a fin de ayudar a prevenir la propagación de enfermedades infecciosas.
- Las personas que deseen visitar a alguien que está enfermo, ya sea en su casa o en un hospital, deben seguir las pautas del centro o considerar visitarlo cuando haya pasado el período infeccioso.
- Las enfermedades infecciosas se desarrollan a partir del período de incubación cuando los síntomas han desaparecido. La mayoría de las enfermedades infecciosas tienen un período temprano en el que la enfermedad comienza a propagarse y las personas aún no se dan cuenta de que la padecen.
- En caso de duda, es mejor considerarse infectado y mantenerse alejado de otras personas hasta que su enfermedad se cure.
- Visite a un médico para que le evalúe si su enfermedad es contagiosa o no. Es difícil distinguir entre resfriados, gripe y alergias y entre gripe estomacal e intoxicación alimentaria.
