No hay forma de cambiar tu altura. Sin embargo, si es alto y quiere parecer más bajo, hay varias cosas que puede hacer. Puede cambiar la forma en que se viste, usa zapatos, peina su cabello e interactúa con otras personas para que parezca más corto. Sin embargo, lo más importante es la confianza. Es la confianza en uno mismo lo que puede hacer que los demás ignoren su apariencia física.
Paso
Método 1 de 5: Usar ropa para lucir más corto
Paso 1. Divida su cuerpo en capas y colores
Cualquier cosa que pueda dividir tu cuerpo, en lugar de enfatizar tu altura con un atuendo largo, te ayudará a parecer más bajo. Puede hacer esto usando una variedad de colores, patrones y capas de ropa.
- Por ejemplo, use una blusa rosa con jeans y zapatos blancos. Incluso puede agregar un cárdigan o un cinturón para una decoración adicional. Usar un cinturón con una cabeza llamativa o zapatos con un adorno interesante también puede ayudarlo a verse más bajo.
- O use dos capas de tops de diferentes colores y longitudes. Los diferentes colores y capas ayudarán a dividir su cuerpo y hacerlo parecer más corto.
Paso 2. Use pantalones con dobladillo
Usar pantalones con dobladillo o enrollarlos puede hacer que parezca más bajo. Intente comprar pantalones con dobladillo o simplemente enrolle el dobladillo de sus pantalones hasta los tobillos o justo por encima de los tobillos.
Para remangarse los pantalones, tome el dobladillo de los pantalones y dóblelos para que el interior de sus pantalones sea visible desde el exterior. Dobla así una o dos veces, dependiendo de qué tan cortos quieras que se vean los pantalones
Paso 3. Use ropa con rayas horizontales y una variedad de colores
Las rayas verticales y una variedad de colores te harán parecer más alto. Por lo tanto, debe evitar la ropa de rayas verticales con colores monocromáticos y reemplazarla con ropa de rayas horizontales con varios patrones y colores. Las rayas horizontales enfatizarán el ancho del cuerpo más que el largo, lo que te ayudará a parecer más bajo.
- El patrón de rayas horizontales se usa ampliamente en ropa de temática marina.
- Usar una camiseta estampada o de colores brillantes atraerá más atención a la parte superior del cuerpo que a las piernas.
- Usar una falda o pantalones de un color completamente diferente al de su blusa reducirá la apariencia de su altura.
- También puede considerar un patrón texturizado (patrón de espiga, patrón de ojo de pájaro) así como un chaleco.
Paso 4. Coloque un cinturón ancho al vestido
Los cinturones anchos van bien con vestidos largos para que la gente se olvide de tu estatura. El cinturón dividirá tu cuerpo en dos partes y enfatizará la curva.
Cuanto más ancho sea el cinturón, mejor. Combina este cinturón con vestidos largos y blusas
Paso 5. Intente usar pantalones capri, faldas cortas y pantalones de corte de bota
Cualquier cosa que reduzca la apariencia de la longitud de su pierna lo hará parecer más bajo. Para conseguir un look así, puedes usar pantalones capri, una falda por encima de la rodilla y pantalones de corte de bota. Todos estos modelos inferiores pueden reducir la apariencia de la longitud de su pierna.
Para los hombres, intente usar pantalones cortos hasta la rodilla
Paso 6. Use una blusa larga
Las blusas largas, como los suéteres, las chaquetas y las camisetas, pueden reducir la apariencia de su altura siempre que sean de un color completamente diferente al de la parte de abajo. El efecto de este top hará que tus piernas parezcan más cortas.
- También se puede usar una chaqueta a la altura de la cadera para diferenciar entre las piernas y la parte superior del cuerpo, especialmente si su torso es largo.
- Los hombres también pueden intentar usar una camiseta larga y sacarla de sus pantalones. Asegúrese de usar una camiseta de un color diferente al de sus pantalones.
Paso 7. Traiga una bolsa grande
Llevar una bolsa pequeña te hará parecer más alto, mientras que llevar una bolsa grande te hará parecer más bajo. Si lleva un bolso de mano, elija un bolso grande para llevar su equipo personal.
- Trate de llevar un bolso grande, bandolera u otro bolso grande.
- Si lleva una computadora portátil, intente ponerla en una bolsa para computadora portátil junto con otro equipo personal en lugar de llevar un bolso de mano.
Método 2 de 5: Usar zapatos para reducir la altura
Paso 1. Elija zapatos que cubran más sus pies
Los zapatos que muestran mucha piel en los pies y tobillos te harán parecer más alto. Por lo tanto, elija zapatos que puedan cubrir más la piel o incluso hasta la mitad del pie.
Por ejemplo, use sandalias, oxfords, botas, tacones altos abiertos o sandalias cerradas
Paso 2. Use zapatos planos
Los zapatos planos son la opción obvia para las personas altas. Los zapatos planos, incluso las zapatillas de deporte con suelas finas, no te harán más alto. Puedes usar estos zapatos planos con una variedad de atuendos como jeans ajustados, por ejemplo. La mayoría de las opciones de zapatos casuales para hombres también son planas, por lo que solo debes asegurarte de elegir uno con una suela ligera.
- La mayoría de los zapatos planos de mujer no tienen suela de apoyo. Por lo tanto, si va a usar zapatos planos, primero coloque las almohadillas de las plantillas dentro de los zapatos o asegúrese de no estar de pie ni caminar demasiado tiempo con ellos.
- El uso de zapatos planos sin suelas de apoyo a largo plazo puede provocar lesiones que afecten su nivel de actividad.
Paso 3. Elija la altura correcta del talón
Si aún desea usar tacones, incluso si lo hacen más alto, elija tacones altos con lazos alrededor de los tobillos. El objetivo es reducir la apariencia de la longitud de sus pies, tobillos y pies. Es posible que también desee usar tacones altos con dedos redondeados para que sus pies parezcan más pequeños.
Los zapatos de hombre con tacones más gruesos generalmente no están equipados con ataduras en los tobillos. Entonces, los hombres que quieren verse un poco más altos pueden simplemente usar zapatos formales con tacones más altos
Paso 4. Intente usar botas hasta la rodilla
Combinar una falda corta con botas hasta la rodilla enfatizará aún más los límites de la parte superior del cuerpo y las piernas de la mujer. Este estilo no solo te hará lucir más bajo, sino también súper moderno y aumentará tu confianza.
También puede usar pantalones cortos en lugar de una falda corta en esta situación. Solo asegúrese de exponer parte de la piel entre las botas y los pantalones cortos
Paso 5. Elija zapatos estampados para hombres
En situaciones informales, los zapatos estampados para hombre son una gran opción. Estos zapatos harán que las plantas de los pies parezcan más cortas y, dado que la mayoría de los hombres altos tienen pies grandes, los harán parecer más cortos. Los zapatos estampados también llamarán la atención sobre las plantas de los pies para que la gente no lo admire tanto.
Busque zapatos texturizados, estampados y de colores. Los zapatos de cuero a menudo tienen una gran variedad de opciones
Método 3 de 5: peinar el cabello para que parezca más corto
Paso 1. Seleccione las piezas de la capa
El cabello largo y liso tiene el mismo efecto que los colores monocromáticos y las rayas verticales, lo que te hace parecer más alto. Entonces, elija un corte de pelo de capa. Los cortes de pelo con capas largas y cortas distraerán a las personas de tu altura.
- Las ondas en el cabello también pueden tener el mismo efecto.
- Si tu cabello es naturalmente ondulado, usa un gel para mantenerlo en forma.
- Si tu cabello es naturalmente liso, usa rizadores, rulos o rulos calientes. Incluso puedes usar un secador de pelo junto con un peine redondo para ondular tu cabello.
Paso 2. Crea una apariencia de cabello en capas sin cortarlo
Si tu cabello es largo y liso, pero no quieres cortártelo, prueba con un estilo diferente para darle una apariencia en capas. Puede crear este estilo simplemente atando la capa superior de cabello o sujetándola en diferentes secciones.
También puedes trenzar tu cabello para que luzca en capas
Paso 3. Evite peinar el cabello demasiado esponjoso
Evita los peinados que te harán lucir más alto, como el sasak, y otros peinados que sean demasiado esponjosos. Sin embargo, el cabello debajo de la coronilla se puede peinar para que luzca esponjoso siempre que no llegue a la coronilla. En consonancia con eso, evite el pelo de moño en la parte superior de la cabeza.
Si desea que su cabello luzca voluminoso, aplique un producto voluminizador en las secciones de cabello de ambos lados de la cara
Método 4 de 5: posicionarse para parecer más bajo
Paso 1. Practique una buena postura
Puede parecer que encorvarse puede hacer que parezca más bajo, pero no lo es. El objetivo es hacer que su cuerpo parezca más corto porque agacharse doblará la espalda y los hombros. Esta postura puede reducir su altura de 2 a 5 cm, pero en realidad lo hace parecer insalubre o inseguro. El encorvarse le hará parecer menos profesional y le causará dolor y daño permanente a la columna.
- Por otro lado, practicar una buena postura te hará lucir más seguro y saludable al mismo tiempo. La confianza es lo principal en la moda de hombres y mujeres altos.
- Tire de los hombros hacia atrás y manténgalos en una posición relajada.
- Observe su postura en el espejo y asegúrese de que su cuerpo esté recto de lado a lado (desde las orejas hasta los tobillos).
Paso 2. Siéntese con frecuencia
Siempre aproveche la oportunidad de sentarse si tiene uno, especialmente en eventos sociales donde también están presentes otras personas altas. Sentarse puede hacer que los demás se olviden de que eres alto porque te pone a la altura de ellos.
Si su torso es largo, intente encontrar una silla que sea más corta que las otras sillas, o una que sea ajustable en altura
Paso 3. Alinee su altura con la de los demás
Observe su posición y la persona con la que está hablando. Si está parado en un lugar más alto que la persona, busque la manera de bajar de ese lugar. Incluso si eres más alto que la otra persona, pararte con ellos es mejor que pararte más alto.
Por ejemplo, si se detiene y charla con alguien en las escaleras, baje unos escalones antes de continuar
Paso 4. Colóquese cerca de otra persona alta
Para evitar que los demás presten demasiada atención a su altura, intente pararse alrededor de personas que también sean altas. Por ejemplo, en la clase de gimnasia o en el parque, busca personas altas y pasa el rato con ellas. Buscar a otras personas de la misma altura también puede hacer que seas menos consciente de esto y te sientas más seguro para que puedas evitar encorvarte.
Si nadie tiene tu altura, busca a la persona más alta allí
Método 5 de 5: Aceptación de la altura
Paso 1. Enumere las ventajas de ser alto
Mucha gente envidia a los altos por los diversos beneficios que conlleva. Anote todas las ventajas que pueda y revise esta lista cuando se sienta menos seguro de su altura.
- Estas ventajas pueden ser tan personales como ser más atractivas para el sexo opuesto.
- Esta ventaja también puede ser profesional, como ser más competente en deportes como el baloncesto o el voleibol.
- O ventajas en la vida cotidiana como poder alcanzar objetos en estantes altos.
Paso 2. Encuentra algo más que te haga especial
Tu altura no define quién eres. Recuerde sus intereses, principios y rasgos personales y anótelos. En esta lista, puede incluir:
- Su gusto por la música, los libros, las películas, la ropa o cualquier otra cosa que disfrute personalmente.
- Sus intereses y pasatiempos, como los deportes, la cocina, la pintura o la escritura.
- Las cosas que son valiosas para ti como el trabajo duro, la creatividad y la originalidad.
- Tus rasgos personales como honestidad, lealtad y amabilidad.
Paso 3. Escriba cómo se siente por ser alto
Llevar un diario es una forma poderosa de liberar el estrés y expresar sentimientos. Para ayudar a expresar cómo se siente acerca de su altura, intente llevar un diario siempre que se sienta deprimido.
Por ejemplo, si alguien se burla de su alta estatura, intente escribir y describir sus sentimientos en un diario
Paso 4. Habla con alguien de tu confianza
Hablar sobre cómo se siente también puede ayudarlo a aceptar su altura. Intente hablar con un amigo o familiar de confianza sobre cómo se siente al ser alto.
- Habla con alguien que te escuche y se identifique con tus sentimientos.
- Incluso puede que necesite hablar con alguien que también sea alto y preguntarle cómo puede lidiar con sentimientos similares.
- También puedes hablar con un consejero escolar o un terapeuta si tu altura está afectando tu confianza o haciendo que evites ciertas situaciones. Por ejemplo, si evita los eventos sociales debido a su altura, esto significa que está interfiriendo con su vida.
