El Ramadán es el mes más sagrado para los musulmanes de todo el mundo. Es el noveno mes del calendario islámico. Dado que este calendario se basa en ciclos lunares, el Ramadán avanza 11 días cada año para que el Ramadán pueda estar en todos los meses del calendario gregoriano. Durante el mes de Ramadán, los musulmanes deben ayunar durante el día y comer por la noche. También tendrás que mejorarte durante el mes de Ramadán y, finalmente, disfrutarás del Eid, que se celebra con familiares y amigos.
Paso
Parte 1 de 4: Ayuno de Ramadán
Paso 1. Ayune durante el día
En el mes de Ramadán, no está permitido comer ni beber desde el amanecer hasta el atardecer. No se deben consumir todos los tipos de alimentos y bebidas, incluido el agua, los alimentos sólidos y líquidos y cosas como la goma de mascar.
Ayunar no es solo no comer. El ayuno es aprender a simpatizar con los demás, aprender a controlarse a sí mismo y dar caridad a los necesitados
Paso 2. Evite el ayuno si padece ciertas condiciones de salud o está realizando un trabajo extenuante
Esta excepción se aplica a las personas que no pueden ayunar. Las personas mayores y enfermas no pueden ayunar, al igual que las mujeres embarazadas y lactantes. Es posible que las personas que realizan un trabajo pesado tampoco ayunen. En general, tienes que compensarlo otro día si no puedes ayunar en este momento, pero también hay personas a las que se les permite alimentar a otras personas (pagando fidiah) para compensar su ayuno.
- Las personas que tienen diabetes también pueden no poder ayunar, especialmente la diabetes tipo 1.
- De hecho, todo depende de ti si te sientes capaz o no de ayunar.
Paso 3. Espere hasta que tenga la edad suficiente para ayunar
Los niños generalmente no ayunan antes de llegar a la pubertad. La edad que se suele utilizar como referencia para el ayuno es de 15 años. Sin embargo, muchos niños practican el ayuno durante medio día o incluso un día completo para prepararse para ayunar más tarde. A veces, los miembros de la familia dan obsequios en forma de dinero o bienes según el número de días de ayuno que hayan pasado los niños.
Paso 4. Ayune también del comportamiento negativo
Los musulmanes también deben ayunar de ciertos comportamientos durante el mes de Ramadán. Desde el amanecer hasta el atardecer, debe abstenerse de hacer cosas como fumar o tener relaciones sexuales. Además, debe esforzarse por controlar su comportamiento en Ramadán, por ejemplo, no haciendo trampa, mintiendo, enojándose y otras acciones similares.
Parte 2 de 4: Comer alimentos durante el Ramadán
Paso 1. Levántese temprano para Suhoor
Como tienes que ayunar durante el día, tienes que levantarte mucho antes del amanecer para comer tu Suhoor. Este también es un buen momento para hidratar tu cuerpo para que no te quedes sin líquidos durante el día.
Intente comer proteínas, así como alimentos ricos en fibra (como cereales integrales, frutas y verduras) para no tener mucha hambre durante el día. No olvide usar alimentos halal y busque el símbolo o sello halal en los productos lácteos y otros
Paso 2. Romper el ayuno con familiares y amigos
En el mes de Ramadán, la gente suele invitar a amigos y familiares a romper el ayuno juntos. Musulmanes y no musulmanes pueden unirse para compartir la alegría con la comunidad. Entonces, no dudes en abrirte. El iftar suele comenzar comiendo uno o dos dátiles.
- Comer comida para romper el ayuno se llama iftar o romper el ayuno.
- También puede servir comida, como baño de princesa, pudín de frutas, sopa o compota.
Paso 3. Decora la casa para iftar
Dado que iftar es una ocasión tan alegre, puede colocar decoraciones durante un mes. Los adornos que la gente suele colocar son lunas, estrellas y linternas. Los niños están muy felices de decorar la casa con los símbolos de este calendario lunar (hijri).
Paso 4. Consume comida halal durante el Ramadán, como cuando lo haces durante todo el año
"Halal" es todo lo que está permitido por la ley islámica en general, pero que se asocia principalmente con la comida. Halal es similar al kosher (una sharia en el judaísmo) en ciertos aspectos porque ambos imponen ciertas formas de matar animales, además, también prohíben comer carne de cerdo y (en algunos casos) mariscos. Si bien existen diferencias, es posible que desee buscar el símbolo kosher cuando compre productos lácteos e ingredientes que no sean de carne cuando se encuentre en un país no musulmán, ya que estos alimentos generalmente no contienen carne, como gelatina.
Parte 3 de 4: Mejorar las organizaciones benéficas de adoración
Paso 1. Realice las oraciones sunnah por la noche
Por lo general, debe realizar las oraciones obligatorias 5 veces al día durante todo el año, incluida la oración de Isha después de romper el ayuno. Sin embargo, muchos musulmanes (en su mayoría sunitas) también realizan una oración adicional durante el mes de Ramadán, a saber, Tarawih. Esta oración se divide en 4 movimientos, a saber, estar de pie, inclinarse, postrarse y sentarse. Cuando esté de pie, debe leer los versículos del Corán.
- En el mes de Ramadán, puede dividir el Corán en 30 partes para leer todos los días. Entonces leerá 1 juz cada noche.
- Puede realizar la oración Tarawih en casa, pero también puede hacerlo en una mezquita o sala de oración.
Paso 2. Rezar en la mezquita / musala
El Ramadán es un momento para la autopurificación y la introspección. Entonces, deberías ir a la mezquita con más frecuencia este mes. Todas las mezquitas y salas de oración celebran oraciones Taraweeh durante el mes de Ramadán.
- Muchas mezquitas también proporcionan comida y bebidas para iftar, si prefiere romper su ayuno en la mezquita.
- Algunas personas incluso pasan tiempo en la mezquita en los últimos 10 días del Ramadán, para adorar y orar (llamado iktikaf).
Paso 3. Dar limosna
Si puede pagarlo, debe dar caridad a los pobres que lo necesiten. En general, das a la caridad al menos el 2,5% de tus activos (llamado zakat mal) durante el mes de Ramadán. Puede dar limosnas a las personas que conoce y que necesitan ayuda. Sin embargo, si todas las personas que conoces no necesitan ayuda, también puedes dar zakat mal a las instituciones amil zakat.
- También debe dar caridad en un valor menor (zakat fitrah) al final del Ramadán, antes del Eid.
- El zakat fitrah que se debe emitir es de al menos 2,75 kg de ingredientes alimentarios básicos (puede ser arroz, maíz, trigo, sagú, etc.)
Paso 4. Ofrézcase como voluntario
Puede ser voluntario en la mezquita para ayudar a limpiar la mezquita y cocinar comida para iftar. Puedes hacer buenas obras en cualquier lugar porque el Islam recomienda encarecidamente hacer buenas obras. Por lo tanto, sería mejor que lo hicieras durante el mes de Ramadán.
Parte 4 de 4: Celebrando Eid
Paso 1. Espere el anuncio del mes de Shawwal por parte del gobierno
Dado que el Ramadán se basa en la rotación de la luna, el Eid está marcado por la aparición de una luna nueva. Esto marca el final del Ramadán y significa que ya no está ayunando.
Paso 2. Agradezca los favores que reciba
Este es también el momento adecuado para estar agradecido por las bendiciones de Allah subhanahu wa taala, quien te ha guiado con moderación mientras ayunabas. También da gracias a Allah subhanahu wa taala que te ha dado la fuerza para ayunar.
Paso 3. Use la mejor ropa
Puedes comprar ropa nueva para dar la bienvenida a Eid. Por lo general, a los niños se les compra ropa nueva para celebrar el Eid, y tú también puedes hacerlo. Si no desea comprar ropa nueva, puede usar la mejor ropa cuando visite a familiares y vecinos.
Paso 4. Decora la casa
Si no desea decorar su casa en Ramadán, puede hacerlo durante el Eid. Esto puede ser muy divertido, especialmente cuando los familiares vienen de visita. Algunas de las decoraciones más utilizadas incluyen estrellas, lunas y linternas, pero puedes decorar tu hogar con casi cualquier cosa.
Paso 5. Dar regalos a los niños
La mayoría de los musulmanes intercambian regalos con amigos y familiares, especialmente los que se les dan a los niños. Suelen conseguir pasteles, dulces y dinero (este es el más frecuente) durante el Eid.
Paso 6. Visite a otras personas
Este es un buen momento para visitar a familiares y amigos e invitarlos a que vengan a su casa. Viajar en este momento no es gran cosa porque no estás ayunando y es una buena forma de celebrar el Eid. En general, las personas visitarán a sus padres, hijos, familiares o amigos que no han visto en mucho tiempo.
Paso 7. Dar limosna a las personas necesitadas
Aunque ha pasado el mes de ayuno, todavía hay que dar caridad. Mucha gente incluso lo considera más importante durante el Eid. Intente dar dinero a las personas necesitadas y tómese el tiempo para ayudar a los demás.
