El masaje con piedras calientes utiliza una combinación de piedras calentadas con técnicas especiales de masaje para relajar los músculos tensos, aliviar el dolor y la rigidez en el cuerpo y mejorar la circulación sanguínea. Este tratamiento se puede utilizar como tratamiento para el dolor muscular, el reumatismo y los trastornos autoinmunes. El calor de la piedra puede penetrar la piel y aumentar el flujo sanguíneo, liberando toxinas y proporcionando un efecto de relajación muscular más profundo que un masaje regular. Al colocar piedras calientes en sus puntos de acupuntura, puede ayudar a liberar el flujo de energía mientras mejora las habilidades curativas naturales de su cuerpo. Los terapeutas que utilizan técnicas de masaje con piedras calientes también pueden modificar la técnica según las necesidades y deseos del cliente. Es muy importante permanecer alerta y prestar atención a la condición de sus clientes. ¡Las quemaduras por piedras calientes son la razón número 1 que se usa con mayor frecuencia para demandar a los masajistas autorizados!
Paso
Método 1 de 3: Recopilación de los materiales necesarios
Paso 1. Encuentra o compra piedras
La piedra utilizada en este tratamiento suele estar hecha de basalto debido a su capacidad para retener el calor. La superficie de la piedra debe ser muy lisa para no irritar la piel. Sin embargo, si no puede encontrar basalto, puede usar piedra de río fina. Puede comprar un kit de masaje con piedras calientes en línea a través de Amazon o eBay. No compre piedras en una tienda de materiales a menos que pueda elegir las piedras que desea comprar en persona.
Debe preparar de 20 a 30 piedras, pero algunos terapeutas profesionales a veces usan de 45 a 60 piedras. Debe haber al menos dos piedras ovaladas grandes de 20 a 15 cm de diámetro, siete piedras del tamaño de la palma de su mano y 8 piedras pequeñas del tamaño de un huevo o una moneda de diez centavos
Paso 2. Prepare la zona de masaje
Si no tiene una camilla de masaje, se puede usar un colchón o piso. Después de elegir un lugar para realizar el masaje, puede extender una sábana limpia o una toalla gruesa para que la persona que recibe el masaje pueda acostarse. Además de proporcionar una sensación de confort a la persona, la esterilla utilizada también sirve para absorber el exceso de grasa del proceso de masaje.
- Para crear un área de masaje cómoda, intente encender algunas velas de aromaterapia. Fragancias suaves como lavanda, hierba de limón, eucalipto y vainilla ayudarán a los clientes a disfrutar de la sesión de masaje.
- Puede intentar reproducir música clásica suave o el sonido de la lluvia para mayor comodidad.
Paso 3. Caliente la piedra
Lo ideal es preparar la piedra caliente entre 30 y 60 minutos antes de que comience la sesión de masaje. La temperatura del agua no debe superar los 54 ° C. La piedra se enfriará cuando se use. Las piedras con un calor inferior a 43 ° C se utilizan para masajes calientes. Sin embargo, tenga en cuenta que las piedras a 40 ° C pueden causar quemaduras si se dejan en la piel durante unos minutos.
- Para calentar las piedras, use una olla de barro que pueda contener al menos 1 litro de agua o una sartén grande con lados de unos 8 cm. Recuerde, las ollas de barro y los utensilios de cocina similares tienen un ciclo de calor rotativo. En otras palabras, la temperatura puede variar, por lo que debe controlarse de cerca. Es una buena idea buscar un calentador con un control de temperatura preciso en lugar de un ajuste de calor bajo-medio-alto.
- Use un termómetro para carne para controlar la temperatura en la olla de barro. (Nunca use un termómetro de vidrio ya que puede romperse fácilmente). También debe usar un ajuste tibio o bajo en la olla de barro para evitar que el agua hierva.
- También debes aplicar un poco de aceite de masaje en cada piedra que quieras usar.
Paso 4. Nunca coloque una piedra caliente directamente sobre la piel del cliente sin moverla
La imagen en el anuncio del spa no es precisa porque la imagen solo se hace para parecer atractiva. Para evitar quemaduras, debe colocar una sábana de franela o toalla sobre el cuerpo del cliente y luego colocar una piedra caliente encima.
Recuerde, el calor de la piedra tarda de 3 a 4 minutos en penetrar la piel
Método 2 de 3: hacer un masaje
Paso 1. Recuerde, nunca debe decirle al cliente que se acueste sobre una piedra caliente, ya que esto puede causarle quemaduras graves
Paso 2. Coloque cuatro piedras pequeñas en la cara del cliente
Después de que el cliente se acueste, prepare cuatro piedras pequeñas que no hayan sido aceitadas, luego colóquelas en el área de acupresión de la cara. Debe haber una piedra en la frente, una debajo de los labios y una en cada mejilla. No debe engrasar la piedra, ya que puede irritar u obstruir los poros del cliente. Alternativamente, puede enfriar la piedra en lugar de calentarla para reducir la hinchazón en su cara.
Paso 3. Coloque una piedra mediana o grande en el área del esternón, la clavícula y las manos del cliente
Dependiendo de la altura y el ancho del cuerpo del cliente, el tamaño de la piedra utilizada varía mucho. Sin embargo, debe intentar colocar una o más piedras en un lado de la clavícula, dos piedras grandes a lo largo del esternón y dos piedras del tamaño de la palma de su mano en la mano. El cliente no necesita agarrar la piedra, sino simplemente sostenerla lo más relajado posible.
Paso 4. Use dos piedras del tamaño de la palma de la mano para masajear otras áreas del cuerpo
Exponer la parte del cuerpo a masajear y retirar las piedras que se hayan colocado previamente. Aplicar una pequeña cantidad de aceite sobre la piedra y la piel a masajear. Siga el surco del músculo para relajar los puntos tensos y reemplace la piedra enfriada. Cuando haya terminado, vuelva a cerrar el área masajeada, cambie la piedra y luego pase a otra área. Retire todas las piedras después de terminar la sesión de masaje.
Paso 5. Dar la vuelta al cliente
Después de terminar de masajear la parte delantera del cuerpo, pídale al cliente que se dé la vuelta y se acueste boca abajo. Para mayor comodidad, intente colocar una toalla enrollada debajo del tobillo del cliente.
También debes cambiar la piedra de vez en cuando para mantenerla caliente
Paso 6. Cubra el cuerpo del cliente y coloque la piedra sobre los omóplatos, detrás de las rodillas y entre los dedos de los pies
Use piedras que sean lo suficientemente grandes para caber sobre sus hombros y la parte posterior de sus rótulas. Para entre tus dedos, usa piedras pequeñas. Luego, deberá vendar cada pie con una toalla para mantener la temperatura y evitar que la piedra se mueva.
Después de colocar las piedras, cubra la zona a masajear y frote un poco de aceite en la piel. Prepare dos piedras del tamaño de la palma de la mano que hayan sido aceitadas, luego úselas para masajear al cliente. Como antes, cubra el área que ha sido masajeada, reemplace la piedra fría y muévase a otra área
Método 3 de 3: probar diferentes técnicas
Paso 1. Use una piedra para masajear en lugar de usar sus manos
Haga esto moviendo suavemente la piedra sobre el área rígida y tensa. La presión de la piedra puede ser un poco fuerte, pero dado que los músculos del cliente se han relajado lo suficiente por el calor, el procedimiento generalmente es indoloro.
Paso 2. Combine piedras calientes con otras técnicas de masaje
Puedes probar un masaje sueco o un masaje de tejido profundo. Esto maximizará los beneficios de la experiencia del masaje. Aunque la piedra puede calentar y relajar los músculos tensos, se pueden aplicar otras técnicas de masaje sin los efectos secundarios de causar molestias, ya sea que la piedra todavía esté encima del cuerpo del cliente o se haya movido.
Paso 3. Alterne piedra caliente con mármol frío
La mayoría de los clientes descubren que después de un tiempo, su cuerpo se sentirá tan relajado que no sentirán el cambio de temperatura cuando aplique la piedra fría. Este proceso a menudo se recomienda para aliviar heridas causadas por hinchazón o inflamación severas.
Advertencia
- Nunca deje una piedra en un solo lugar a menos que haya cubierto el área con una franela gruesa o una toalla. Sin una base, las piedras calientes pueden provocar quemaduras.
- Al realizar un masaje con piedras calientes usted mismo o contratar a un terapeuta para que lo haga, asegúrese de que la técnica del masaje se realice correctamente. Aprenda a recibir un masaje con piedras calientes de un experto en este campo o consulte a un terapeuta experimentado para obtener los mejores resultados.
