Puede obtener un bronceado atractivo sin gastar demasiado dinero ni dañar su piel con los rayos del sol. Elija una crema para broncearse y lea las instrucciones a continuación para aprender cómo broncear su piel naturalmente como si hubiera estado bajo el sol. Si prefiere seguir el camino convencional, también lea las instrucciones a continuación sobre cómo tomar el sol en su patio trasero.
Paso
Método 1 de 2: Obtener el bronceado perfecto en casa
Paso 1. Elija una loción o spray bronceador que sea adecuado para el proceso de oscurecer la piel para broncearla (bronceado)
Las farmacias tienen una amplia variedad de productos diferentes para el bronceado en el hogar y la mayoría de los productos son económicos. Elija un spray o loción bronceadora que se adapte a su tono y textura de piel. Es posible que solo necesite una botella para su cuerpo, pero si desea oscurecer toda su piel, compre una loción de repuesto.
- Elija un color de bronceado que sea solo unos pocos tonos más oscuro que su tono de piel normal. Si oscurece la piel de blanco como la nieve a naranja oscuro en un día, la transición no será positiva. Su objetivo es lucir algunos tonos más oscuros que su tono de piel actual, como si acabara de pasar una semana en unas cálidas vacaciones en la playa.
- Considere si desea comprar una loción o un producto en aerosol. Si tu piel está seca, puedes elegir un producto en forma de loción para agregar humedad a la piel. A algunas personas les resulta más fácil usar un producto bronceador que se rocía sobre la piel porque los resultados son más uniformes; todo depende de usted.
Paso 2. Exfoliar la piel (exfoliar)
No uses líquidos bronceadores sobre la piel seca y cubierta con células muertas porque la piel lucirá rayada la próxima vez que te exfolies. Exfoliar la piel a fondo antes de aplicar la loción es clave.
- Comience a eliminar todas las células muertas de la piel de su cuerpo con un cepillo seco. También ayuda un poco a mejorar tu circulación. Su cepillo y su piel deben estar secos. Frote sus manos y pies con movimientos cortos que conduzcan al corazón. No olvide limpiar el torso, la espalda y otras áreas que se oscurecerán.
- Báñese con agua tibia y use jabón que puede ayudar en el proceso de eliminación de las células muertas de la piel. Frote bien las áreas como las rodillas y los codos, así como cualquier otra área que tiende a secarse o ponerse áspera con facilidad.
Paso 3. Aplique crema hidratante a su cuerpo
El siguiente paso es evitar que tu cuerpo se seque nuevamente, aplicando una buena crema hidratante. Use aceite para bebé, loción o su método preferido para retener la humedad desde el cuello hasta los dedos de los pies después de que termine de ducharse. Espere unos minutos para que su piel absorba el humectante aplicado, luego continúe con el proceso de bronceado.
Paso 4. Use protección para las manos
Si compró un kit para autobroncearse en casa, es posible que se incluyan en el kit un par de protectores de manos de látex o plástico. Este protector de manos es útil para proteger sus manos de las cremas bronceadoras que pueden golpear sus manos cuando se usan. Si no compra el producto en un kit, es importante que compre un par de protectores para las manos; de lo contrario, sus manos se volverán de un color marrón anaranjado brillante después de unas pocas capas de crema bronceadora.
Paso 5. Utilice un producto bronceador
Párese en su baño y rocíese con líquido bronceador o use sus manos para extender la loción bronceadora. Hágalo con cuidado para asegurarse de que no se pierda ninguna pieza. Puede pararse sobre una toalla vieja como base para evitar que el líquido bronceador se derrame sobre el piso del baño y decolore el piso.
- Comience en una pierna y aplique la solución bronceadora desde los pies hasta el muslo, luego hágalo en la otra pierna. Siga las instrucciones de la botella del producto y asegúrese de sostener la botella de spray bronceador a la distancia correcta (a la piel). Si está usando loción, aplíquela sobre la piel suavemente y extiéndala, en lugar de frotar demasiado en un solo lugar en particular.
- Lo siguiente es el torso, la espalda y el cuello. Puede pedirle a su amigo que aplique productos bronceadores en lugares difíciles de alcanzar, o usar una “espátula trasera” (disponible en farmacias) para aplicar el líquido bronceador en su espalda. La forma de esta espátula es como la forma de un cepillo corporal. Sin embargo, en lugar de un cepillo, hay una espátula de superficie lisa al final.
- Usa productos bronceadores en tus manos. Retire el protector de manos y aplique el líquido con la ayuda de un hisopo de algodón con cuidado.
- Hágalo en su cara con mucho cuidado. Puede aplicar una pequeña cantidad de vaselina alrededor de la línea del cabello para asegurarse de que el bronceado no se acumule en el área.
Paso 6. Frote la espalda sobre su cuerpo
Después de haber cubierto todo el cuerpo con productos bronceadores, frótelo nuevamente con un paño suave. Hágalo con un movimiento circular. Esto asegurará una capa uniforme de líquido bronceador sobre toda la superficie de su cuerpo.
Paso 7. Déjelo en remojo
Debe dejar tiempo para que el líquido bronceador se filtre en la piel. Espere unas horas en el interior y use ropa larga, holgada y oscura para evitar las manchas del líquido bronceador. Después de unas horas, puede ducharse, ponerse ropa de colores claros o salir al exterior.
Método 2 de 2: tomar el sol en el patio trasero
Paso 1. Ponte el traje de baño más pequeño que tengas
Cuanto más expuesta, más áreas de piel se pueden secar.
Si su patio trasero está cubierto, podría considerar tomar el sol desnudo. ¡No hay nada más sexy que un bronceado completo sin dejar huella
Paso 2. Traiga algunas cosas que pueda usar para pasar el tiempo
Consigue una toalla, música, revistas, gafas de sol, sombrero, un vaso o botella de agua y un amigo. Cuantas más cosas te mantengan ocupado, más querrás quedarte afuera. Es importante mantenerse hidratado, ya que excretará una gran cantidad de líquido en forma de sudor.
Paso 3. Cubre tu cuerpo con un aceite bronceador que contenga SPF-15
Esto hará que el proceso de bronceado sea más seguro y saludable, y podrá permanecer más tiempo al sol sin quemarse.
- No use una loción bronceadora con un SPF menor que SPF-15. Tomar el sol durante mucho tiempo sin usar protección contra los rayos UV no es muy bueno y es la principal causa de cáncer de piel.
- Use el aceite veinte minutos antes de salir al sol y repita al menos cada hora, o si se está bañando o nadando. Debería volver a usarlo incluso si su protector solar es resistente al agua.
Paso 4. Utilice un sillón acolchado para maximizar su comodidad
Tumbarse en el suelo es muy incómodo y no relajante.
- Busque una silla que permita que su piel respire y que sea fácil de limpiar el sudor para mayor comodidad.
- Toma una toalla para cubrir las partes de tu cuerpo que no quieras secar.
Paso 5. Elija el mejor momento del día
Para evitar las quemaduras solares (que no ayudarán a obtener un bronceado uniforme), evite tomar el sol durante las horas más calurosas, desde las diez de la mañana hasta las cuatro de la tarde. Preste atención a esta regla si usa poca ropa mientras toma el sol. ¡Lo último que quieres es un culo ardiente!
- Acuéstese durante dos a cuatro horas, volviendo a aplicar su piel con aceite bronceador una vez por hora. Si siente calor, corra alrededor de los aspersores o salte a la piscina.
- Recuerda que cuanto más tiempo permanezcas al aire libre, más probable es que el sol dañe tu piel. Sea inteligente y regrese adentro si cree que su piel se va a quemar.
Paso 6. Repita con regularidad
No tendrás un brillo dorado en un día; pero si pasas un poco de tiempo al sol todos los días, te broncearás en menos de una semana.
Paso 7. Cuida tu tono de piel bronceada
Una vez que tenga la piel bronceada que brilla como una diosa (o dios), asegúrese de mantener su piel hidratada para que su tono de piel tentador dure más tiempo.
Los humectantes a base de aloe vera harán que el tono de tu piel bronceada dure más tiempo, luzca hidratada y suave
Consejos
- Alternativamente, tome el sol recostándose de frente y de espaldas al mismo tiempo: ¡por supuesto que no querrá verse rayado!
- Lo mejor es tomar el sol cerca de una piscina o cualquier cosa relacionada con el agua. La luz del sol que rebota en la superficie del agua hará que la luz rebote hacia usted. Pero tenga cuidado, su piel se bronceará o se quemará más rápidamente, así que preste atención a la cantidad de tiempo que pasa al aire libre.
- ¡También es posible rociar su cuerpo con agua con una botella de spray! Si su piel está mojada, se secará más fácilmente y se bronceará.
- Si su piel se está quemando, ¡probablemente realmente lo esté! Tómese el tiempo para descansar durante cinco minutos o aplique protector solar nuevamente.
- Su piel debe acostumbrarse primero a exponerse al sol si permanece adentro durante el invierno. Comience tomando el sol durante cinco minutos y luego hágalo más tiempo.
- Realice el proceso de bronceado de manera uniforme, no solo en un lugar.
- Asegúrate de que tus pies estén aceitados.
- El protector solar evitará que su piel se queme y no afectará el proceso de bronceado. Asegúrese de usar protector solar, incluso cuando esté tratando de tomar el sol.
Advertencia
- Tenga especial cuidado con las zonas de piel sensible, como la cara, las orejas u otras zonas que apenas están expuestas al sol (como las zonas normalmente cubiertas por ropa interior o trajes de baño) que son especialmente sensibles. Si desea exponer estas áreas, asegúrese de protegerlas con un protector solar con un contenido de SPF más alto que el que usaría en otras partes del cuerpo. También puede cubrirse la cara y las orejas con un sombrero ancho si no usa protector solar.
- Ningún proceso de bronceado es 100% seguro, especialmente cuando se trata de broncearse con equipos para tomar el sol o broncearse. Broncearse tomando el sol aumentará el riesgo de cáncer de piel.
- Broncearse constantemente al sol, incluso si nunca ha tenido cáncer de piel, lo hará envejecer más rápido y le hará parecer más una chaqueta de cuero vieja que una estrella de cine.
