Qué bueno poder lucir excelente todos los días con un cabello hermoso. La buena noticia es que puedes hacer realidad tu sueño de tener un cabello sano y brillante en todo momento aplicando las instrucciones generales de este artículo o instrucciones específicas según tu tipo de cabello. Eres libre de elegir la forma más adecuada para que tu cabello esté siempre sano y hermoso.
Paso
Método 1 de 4: lavar el cabello y usar acondicionador
Paso 1. Elija un champú y acondicionador de acuerdo con su tipo de cabello
La condición del cabello será muy diferente si se trata con los productos adecuados. Al comprar champú y acondicionador, lea la información en el empaque para asegurarse de elegir un producto que esté formulado para su tipo de cabello. Además, busque productos sin sulfato para evitar que su cabello se seque.
- Los rizos naturales o el cabello con permanente química generalmente requieren champús y acondicionadores que contengan humectantes.
- El cabello texturizado debe tratarse con champú y acondicionador que hidratarán el cabello y evitarán el encrespamiento.
- Si tu cabello es liso o fino, usa champú y acondicionador para hidratar tu cabello.
- Use champú y acondicionador que agreguen volumen a su cabello si su cabello es fino y encrespado.
- Si tu cabello está teñido con tinte, elige un producto que mantenga el color de tu cabello.
Paso 2. Use champú una vez cada 1-2 días si su cabello es liso
No es necesario que te laves el cabello todos los días, pero el cabello liso tiende a ensuciarse más rápido porque los aceites naturales bajan por el tallo del cabello. Puedes lavarte el cabello cada 2 días o cada dos días si tu cabello está muy sucio. Al lavarse el cabello, vierta una cantidad adecuada de champú en las palmas de las manos y utilícelo para masajear el cabello desde la raíz hasta la mitad del tallo del cabello en lugar de las puntas.
El cabello se ensucia más rápido si hace ejercicio con frecuencia o vive en un área contaminada
Paso 3. Lávate el cabello 3 veces por semana si tu cabello es rizado o texturizado
El cabello rizado y texturizado se vuelve seco y rígido si lo lavas con champú con demasiada frecuencia, por lo que necesita más humectante. Masajee las raíces del cabello que se han untado con champú y luego hasta la mitad del tallo del cabello. Las puntas del cabello generalmente no tienen aceite ni productos para el cabello, por lo que no es necesario lavarlas con champú.
- Si no es el momento de lavarse el cabello con champú, solo use acondicionador para hacer que los rizos se noten más.
- El cabello se seca si se lava con demasiada frecuencia porque el champú elimina los aceites naturales producidos por el cuero cabelludo.
Paso 4. Use acondicionador cada vez que se lave el cabello con champú para mantener el cabello suave
Además de hidratar el cabello, el acondicionador hace que el cabello esté menos encrespado, limpio y hermoso. Use acondicionador después del champú con o sin champú. Prepare suficiente acondicionador en la palma de su mano y luego aplíquelo en el tallo del cabello comenzando desde las puntas hacia arriba, pero no vaya al cuero cabelludo porque el cabello se verá grasoso.
- En la medida de lo posible, deja que el acondicionador penetre en tu cabello durante unos minutos. Para eso, lávate el cabello y usa acondicionador antes de bañarte. Enjuague su cabello después de que haya terminado de ducharse.
- Usa más acondicionador si tu cabello es largo o grueso.
Paso 5. Enjuague el cabello con agua fría para darle más brillo
Los baños tibios son muy relajantes, pero el cabello se seca cuando se enjuaga con agua tibia. Por lo tanto, use agua fría para aflojar el acondicionador. Este método es útil para cerrar la cutícula para que el cabello permanezca húmedo y brillante.
Si siente frío después de enjuagarse el cabello con agua fría, rícelo y átelo o fíjelo en la parte superior de la cabeza. Luego, use agua tibia para enjuagar el cuerpo
Paso 6. Use champú seco si su cabello se ve grasoso
El cabello se seca si se lava con demasiada frecuencia con champú. Por lo tanto, use champú seco si su cabello es muy graso. Elija un champú seco que se adapte a su tipo y color de cabello. Antes de usar champú seco, lea las instrucciones de uso en el empaque.
Por lo general, el champú seco se rocía sobre el cabello graso mientras se sostiene la botella a 10-15 cm de la cabeza. Dejar actuar unos minutos y luego peinarse para eliminar el champú en polvo
Paso 7. Use una mascarilla para el cabello para mantener el cabello sano
Este paso es útil para restaurar la humedad del cabello de modo que la condición del cabello permanezca en óptimas condiciones. Puedes usar mascarillas para el cabello compradas en la tienda o caseras. Para hacerlo más práctico, aplique la mascarilla en su cabello antes de tomar una ducha y luego déjela reposar durante 3-5 minutos. Si quieres que dure más, envuelve tu cabello cubierto con mascarilla con un gorro de ducha y una toalla húmeda tibia. Deje reposar durante 20-30 minutos y luego enjuague con agua fría.
- Las mascarillas para el cabello se pueden comprar en los supermercados en los estantes de champú o en línea.
- Haga su propia mascarilla para el cabello con aceite de coco, aceite de jojoba o aceite de oliva.
- Si tu cabello es muy graso, reduce la frecuencia del tratamiento. Use una mascarilla para el cabello cada 2 semanas en lugar de una vez a la semana.
Paso 8. Apriete suavemente el cabello después del enjuague, en lugar de frotarlo con una toalla
El cabello puede dañarse si se frota con una toalla después del champú. Evite esto presionando la toalla contra el cabello para absorber el agua desde las puntas del cabello hacia el cuero cabelludo.
El cabello mojado se daña más fácilmente. Por lo tanto, tenga cuidado al secarse el cabello después del champú
Método 2 de 4: Prevención del encrespamiento
Paso 1. Aplique un acondicionador sin enjuague después del champú para aumentar la humedad del cabello
El acondicionador sin enjuague suaviza el cabello para que se mantenga brillante y previene el encrespamiento. Elija un producto que se adapte a su tipo de cabello. Para usar un acondicionador sin enjuague, rocíelo directamente sobre el cabello o las palmas de las manos. Frote sus palmas y luego aplique acondicionador a su cabello.
- Los productos sin enjuague son muy diversos. Lea las instrucciones del producto en el empaque. Asegúrese de usar el producto de la manera correcta.
- Si tu cabello es rizado o texturizado, el aumento de humedad del uso de un acondicionador sin enjuague puede prevenir el frizz o frizz.
Paso 2. Compre un cepillo de pelo de alta calidad y asegúrese de que los dientes del cepillo estén hechos de ingredientes naturales
Los ingredientes básicos de un cepillo para el cabello afectan la condición del cabello. Un cepillo de calidad puede distribuir los aceites naturales del cuero cabelludo de manera uniforme para que el tallo del cabello se vuelva suave. Compra un cepillo para el cabello elaborado con ingredientes naturales.
Pregúntele a su estilista si tiene problemas para elegir un cepillo para el cabello. Él puede decirte qué cepillo para el cabello es mejor para ti
Paso 3. Adquiera el hábito de cepillar su cabello dos veces al día si su cabello es liso
Este paso es útil para desenredar el cabello encrespado y distribuir los aceites naturales al tallo del cabello. Sin embargo, el cabello se engrasa rápidamente y se rompe fácilmente si se cepilla con demasiada frecuencia. Adquiera el hábito de peinarse después del champú y de nuevo cada mañana o noche.
Tómate el tiempo para cepillarte el cabello todas las mañanas si te lavas con champú por la noche o viceversa
Paso 4. Use un peine de dientes anchos para peinar los rizos o el cabello texturizado después de aplicar el acondicionador
El cabello rizado o texturizado a menudo se enreda cuando se lo seca. El mejor momento para cepillar el cabello rizado o texturizado es con champú. Después de aplicar el acondicionador, use un peine de dientes anchos para desenredar el cabello enredado o enredado. Peina el cabello desde las puntas hacia el cuero cabelludo.
Aunque el cabello mojado es más frágil que el cabello seco, el acondicionador mantiene el cabello seguro al peinarlo
Método 3 de 4: peinar el cabello
Paso 1. Use un aceite o una crema humectante para tratar el cabello grueso, rizado o texturizado
Si bien a muchas personas les gustaría tener un cabello como el suyo, el tallo de su cabello puede tender a estar un poco seco y, por lo tanto, a enredarse fácilmente. La buena noticia es que este problema es común y se puede tratar fácilmente con aceites capilares hidratantes. Tome 1-2 gotas de aceite en la palma de su mano y aplíquelo en el tallo del cabello comenzando por las puntas, pero evitando las raíces.
Hidrata tu cabello con aceite de argán, aceite de jojoba o aceite de coco. Puede comprar un aceite humectante sin enjuague que está hecho de varios tipos de aceite
Paso 2. Use un producto para agregar volumen a su cabello si su cabello es fino y fino
El cabello fino tiene su propia belleza. Sin embargo, el cabello grueso hace que la apariencia sea más atractiva. La buena noticia es que puede peinarse con la ayuda de productos para agregar volumen a su cabello. Rocíe el producto comenzando desde la raíz del cabello hasta la mitad del tallo del cabello y luego peine como desee.
Hay muchos tipos de productos para mejorar el volumen del cabello. Lea las instrucciones de uso en el empaque para que use el producto de la manera correcta
Paso 3. Deje que su cabello se seque naturalmente para que no se dañe con el calor
Una herramienta de peinado en caliente te ayuda a peinar tu cabello de la manera que lo deseas, pero puede dañarlo. Respete la textura natural de su cabello dejándolo secar naturalmente con la mayor frecuencia posible. El cabello se ve muy atractivo cuando está en buen estado de salud.
Deje que el cabello se seque de forma natural hasta un 80% y luego seque con un secador de pelo
Paso 4. Use un protector de calor antes de peinar con una herramienta caliente
Este producto puede reducir el riesgo de daño del cabello, pero no puede prevenirlo al 100%. Antes de secar su cabello después del champú o antes de peinarlo, rocíe un protector de calor en su cabello. Si está usando un protector de calor en crema, aplique una pequeña cantidad de crema en sus palmas y luego aplíquela en su cabello.
- El protector térmico es suficiente para aplicarse una vez. Si ya usaste un protector contra el calor antes de secarte el cabello después del champú, no agregues más antes de usar una plancha o rizador.
- Los protectores de calor son muy diversos. Lea las instrucciones de uso en el empaque para que use el producto de la manera correcta.
- Puede usar un protector contra el calor cuando su cabello aún esté húmedo o seco, pero asegúrese de leer las instrucciones en el paquete.
Paso 5. Seque el cabello con un secador de pelo en posición de nalgas hasta que esté seco al 80%
Peinar tu cabello es mucho más rápido si usas un secador de pelo, pero puede dañarlo. Para minimizar el daño del cabello, séquelo con un secador de pelo en posición de nalgas hasta que esté casi seco. Luego, termina de secar tu cabello como de costumbre.
- Por lo general, el cabello inferior rara vez se expone al calor como el cabello superior. Secar el cabello en posición de nalgas expone la parte superior del cabello al aire que no está demasiado caliente.
- Este método hace que el cabello se vea más grueso después del peinado.
Método 4 de 4: Cambio de hábitos
Paso 1. No toque el cabello durante las actividades diarias
Cuando tus manos tocan tu cabello, el aceite se transfiere de tus manos a tu cabello, haciendo que el tallo del cabello luzca grasoso. Además, el cabello se enreda si lo tocas con frecuencia. Recuerda no tocarte el cabello durante todo el día.
- Si tu cabello es arrastrado por el viento, puedes recortarlo a mano, pero no te toques el cabello con demasiada frecuencia.
- Si eres adicto a sujetarte el cabello, usa horquillas o trenzas para arreglarlo.
Paso 2. Use una funda de almohada de seda para evitar que su cabello se enrede
Al dormir por la noche, la fricción del cabello sobre la funda de la almohada puede dañar y enredar el cabello. Use una funda de almohada de seda para reducir la fricción. Observe si hay una mejora en la condición del cabello después de aplicar este paso.
Alternativamente, envuelva su cabello en una bufanda de seda antes de acostarse
Paso 3. Protege tu cabello del sol
Es posible que ya sepa que los rayos del sol son dañinos para su piel, pero su cabello también se ve afectado. Por lo tanto, proteja su cabello aplicándose un acondicionador sin enjuague después del champú. Además, use un sombrero o use un protector de calor que contenga SPF antes de salir.
Por ejemplo, rocíe un protector de calor con SPF antes de relajarse en la playa y use un sombrero para mantener su cabello fuera del sol
Paso 4. Consuma alimentos que hagan que el cabello sea más grueso y brillante
Las vitaminas y los nutrientes de los alimentos que ingieres hacen que tu cabello sea más fuerte y más fértil. Coma suficientes verduras y frutas para satisfacer sus necesidades nutricionales. Además, asegúrese de mantener su salud consumiendo fuentes saludables de proteínas y grasas sin grasa.
- Si desea cambiar su dieta, tómese el tiempo de consultar con su médico para asegurarse de que está adoptando la dieta adecuada.
- No es necesario ejecutar un programa de dieta específico para mantener la salud. En cambio, coma alimentos nutritivos.
Paso 5. Tome vitaminas para mantener un cabello sano de acuerdo con los consejos del médico
Si necesita una ingesta nutricional para un cabello más sano, tomar suplementos puede ser la mejor opción. Compre un suplemento que funcione para nutrir su cabello y luego consúmalo de acuerdo con las instrucciones del paquete, generalmente 1 tableta / cápsula por día.
- Los suplementos para el cabello se pueden comprar en farmacias, supermercados o tiendas en línea.
- Consulte a su médico antes de tomar suplementos. Por lo general, los suplementos son bastante seguros para el cuerpo, pero no necesariamente adecuados para usted.
Paso 6. Haga que su estilista corte las puntas de su cabello cada 6 a 8 semanas para evitar las puntas abiertas
No importa qué tan bien cuides tu cabello, esto es común y experimentado por muchas personas. Desafortunadamente, las puntas abiertas hacen que la apariencia sea menos atractiva. Además, el cabello puede partirse a lo largo del tallo del cabello y causar más daño. Para evitar las puntas abiertas, pídale a su estilista que corte las puntas de su cabello cada 6 a 8 semanas.
Asegúrese de que las puntas de su cabello se recorten con regularidad, incluso si desea que su cabello crezca por más tiempo. De lo contrario, tu cabello estará en problemas debido a las puntas abiertas
Asesoramiento de expertos
Para mantener el cabello sano y fuerte:
- Lávate el cabello cada 2-3 días.
- Use un acondicionador sin enjuague y protector de calor para mantener su cabello brillante, pero asegúrese de elegir los productos adecuados para evitar que su cabello se seque.
- Si tratas tu cabello con proteínas, úsalas según sea necesario para evitar dañar tu cabello.
- Pídale a su estilista que le corte el cabello cada 3 meses para evitar las puntas abiertas.
Consejos
- Acostúmbrate a cepillar / peinar el cabello lenta y suavemente. Aunque un cepillado / peinado más rápido y vigoroso puede dañar el cabello.
- Enjuague el cabello con agua limpia hasta que esté húmedo antes de nadar para evitar que absorba el cloro. Repite los mismos pasos después de nadar para eliminar el cloro de tu cabello. Use un gorro de baño para proteger su cabello del cloro y la luz solar.
- Si tu cabello es rizado, no lo alises con demasiada frecuencia, ya que esto puede cambiar la textura natural de tu cabello y dañarlo.
- Si duermes por la noche cuando tu cabello aún está húmedo, no levantes tu cabello por encima de tu cabeza y lo pongas sobre la almohada ya que el cabello de la espalda se hinchará. Es mejor trenzar tu cabello o tirar de él hacia un lado.
