Si el acné le molesta con frecuencia, es posible que se acumule polvo, aceite y suciedad en los poros. Aunque el tamaño y la apariencia de los poros son hereditarios y no se pueden cambiar, existen pasos para limpiar profundamente la piel y eliminar los puntos negros que hacen que los poros parezcan más claros. Para eliminar el polvo y la suciedad, por ejemplo, puede vaporizar su cara antes de lavarla. Sin embargo, este tratamiento puede resecar la piel si se sigue con demasiada frecuencia. También puede usar una mascarilla o un exfoliante para limpiar a fondo su piel.
Paso
Método 1 de 3: vaporizar la piel
Paso 1. Limpia tu cara con tu jabón facial favorito
Para maximizar los beneficios de la vaporización, comience por lavarse la cara primero. Por lo tanto, el vapor puede penetrar más profundamente en los poros y expulsar el polvo y el aceite atrapados en el interior.
Si su piel está seca o propensa a la rosácea, es una buena idea no intentar aplicar vapor. Este tratamiento puede resecar aún más la piel y agravar el enrojecimiento del rostro
Paso 2. Llene una olla grande con agua y déjela hervir
Prepare una olla grande para hacer grandes cantidades de pasta o sopa, luego llénela dos tercios con agua. Coloque la olla en la estufa y suba el fuego a alto, luego caliente el agua hasta que hierva.
No llenes la olla hasta el borde. Aparte de que el agua se desborda cuando hierve, te resultará difícil mover la olla sin derramar el agua dentro
Propina:
Para obtener un aroma fresco y beneficios desintoxicantes, agregue pétalos de rosa, lavanda, romero o hojas de eucalipto. También puede utilizar aceites esenciales si lo desea.
Paso 3. Coloque la sartén sobre una alfombra resistente al calor o una toalla doblada
Encuentre un lugar donde pueda sentarse, pararse o arrodillarse cómodamente al colocar la olla. Sin embargo, asegúrese de cubrir la sartén con una toalla doblada para que el fondo caliente de la sartén no dañe la mesa.
Por ejemplo, podría arrodillarse en una silla cerca de la mesa del comedor o colocar una olla en el armario del baño
Paso 4. Cúbrase la cabeza con una toalla
Prepare una toalla grande y gruesa, luego cúbrase la cabeza con la toalla. Sin embargo, asegúrese de que la toalla no se interponga en su rostro. Los vapores se pueden acumular y retener alrededor de la cabeza. Por lo tanto, puede entrar más vapor en la piel.
Las toallas gruesas retienen el vapor mejor que las finas. Sin embargo, puedes usar cualquier toalla disponible en casa
Paso 5. Mantenga su cara lo más cerca posible del vapor durante 5 a 10 minutos
Doble su cara hacia la sartén de modo que la toalla cubra ambos lados de su cabeza. Asegúrese de que haya al menos 45 centímetros entre su cara y el agua. De lo contrario, la piel puede llegar a ampollar. Trate de colocar su cara a unos 50-60 centímetros del agua. Después de eso, quédese quieto durante unos 5 minutos, o 10 minutos si se siente cómodo.
- Si no puede soportar el calor después de colocar la cara a unos 50-60 centímetros del agua, puede apartar la cara de vez en cuando.
- Contrariamente a la creencia popular, el vapor en realidad no abre los poros. El vapor en realidad relaja los músculos debajo de la piel y hace que la piel sea más fácil de limpiar para que pueda eliminar el polvo y la suciedad adheridos.
Paso 6. Lávese la cara nuevamente con un lavado de cara suave
La evaporación en la cara puede empujar el polvo y la grasa a la superficie de la piel. Además, este proceso también te hace sudar lo que elimina la suciedad de la piel. Para evitar que el polvo, el aceite y la suciedad vuelvan a entrar en la piel, continúe el tratamiento limpiándose la cara con un jabón suave.
Intente usar un lavado de cara suave sin perfume
Paso 7. Hidrata tu rostro para combatir la piel seca por el vapor
Dado que el vapor reseca mucho la piel, es importante que la humedezca después de vaporizarla y lavarla. No es necesario utilizar un humectante especial. Puedes probar cualquier humectante facial ligero.
Repite este tratamiento una vez a la semana, a menos que tengas la piel muy seca
Método 2 de 3: Limpiar la cara a fondo
Paso 1. Limpiar la cara para eliminar el polvo y la suciedad de los poros
Si hay muchos puntos negros que se forman cuando el aceite y la suciedad se atascan en los poros, comience el tratamiento limpiándose la cara primero. Lávate la cara con tu limpiador facial habitual y agua tibia para eliminar la suciedad y el polvo de los poros.
- Continúe limpiando con el estiramiento de los poros para reequilibrar los niveles de pH de la piel.
- No se lave la cara dos veces porque este hábito puede eliminar demasiado aceite natural de la piel y, de hecho, hacer que la piel se seque mucho.
Paso 2. Exfolia tu piel 2-3 veces a la semana para eliminar la suciedad y las células muertas de la piel
Este proceso implica eliminar las células muertas de la piel, el aceite y la suciedad que se ha acumulado en la superficie de la piel. Hay varias formas que se pueden seguir para exfoliar. Sin embargo, es una buena idea usar un exfoliante químico si tu piel es propensa a brotes. En comparación con los exfoliantes físicos, los exfoliantes químicos son más efectivos para eliminar las células muertas de la piel y limpiar los poros sin causar irritación.
- Tenga cuidado de no frotar la piel con demasiada fuerza para evitar la irritación.
- Si tienes la piel sensible, no te exfolies más de una vez a la semana (o cada dos semanas).
- Hidrata siempre tu piel después de exfoliar.
¿Lo sabías?
Puede hacer su propio exfoliante facial con ingredientes como té verde, miel y azúcar, o aceite de coco, azúcar y jugo de limón.
Paso 3. Utilice una mascarilla para eliminar las imperfecciones y la suciedad de la piel
Hay muchas mascarillas faciales diseñadas para ajustarse después del secado. Esta mascarilla puede atraer suciedad y manchas que obstruyen los poros. Visita un supermercado o tienda de productos de belleza para encontrar una mascarilla que se adapte a tu tipo de piel. Use una mascarilla y déjela de acuerdo con las instrucciones del paquete. Cuando haya terminado, es posible que deba quitarse la mascarilla y enjuagarse la cara, o quitársela de inmediato si está usando un producto de mascarilla de hoja.
- Algunos productos de mascarilla, especialmente las de arcilla, pueden nutrir la piel. Además, las mascarillas de carbón activado también son adecuadas para neutralizar las toxinas de la piel.
- ¡Si quieres, puedes hacer tu propia mascarilla en casa!
Paso 4. Pruebe una exfoliación química para eliminar la capa superior de piel
Este producto utiliza químicos poderosos para disolver el aceite, la suciedad y las células muertas de la piel en la capa superior de la piel para que los poros ya no estén obstruidos y la piel luzca más fresca. Si nunca antes ha tenido caries químicas, es una buena idea visitar el consultorio de un dermatólogo o esteticista de la piel para este tratamiento. Sin embargo, también puede comprar almohadillas de exfoliación química para su propio uso en casa.
- Si desea hacer la descomposición usted mismo en casa, siga cuidadosamente las instrucciones del producto. De lo contrario, la piel puede sufrir daños, enrojecimiento e irritación.
- Su piel se sentirá más suave y sensible durante uno o dos días después de desprenderse, ya sea que lo esté haciendo usted mismo en casa o recibiendo tratamiento profesional de un dermatólogo.
Paso 5. Visite a un dermatólogo para un tratamiento de extracción si tiene los poros obstinados obstruidos
El dermatólogo utilizará un equipo de extracción para eliminar la suciedad de los poros de forma rápida y precisa. Si le molestan los puntos negros o las espinillas que aparecen con frecuencia, su médico también le recomendará un plan de cuidado de la piel que pueda seguir.
- Otros servicios que ofrecen los dermatólogos para tratar los puntos negros incluyen la microaguja. En este tratamiento, el dermatólogo insertará pequeñas agujas en la piel. Los médicos también pueden ofrecer microdermoabrasión. Este proceso utiliza un pequeño dispositivo de mano para eliminar la capa superior de piel.
- Para evitar el riesgo de escozor, irritación o incluso infección, no realice la extracción usted mismo en casa.
Paso 6. Hable con un dermatólogo sobre las causas de los poros obstruidos
Tal vez los poros de la piel de la cara estén obstruidos debido a la sudoración excesiva, los cambios hormonales o los medicamentos que está tomando. Dígale a su dermatólogo si tiene acné o los poros obstruidos con más frecuencia de lo habitual para que pueda encontrar una solución. Los dermatólogos pueden recomendar tratamientos para el acné, cambios en su rutina de limpieza o tratamientos especiales para la piel para reducir los poros obstruidos.
- Por ejemplo, si los poros de su piel están obstruidos debido a la sudoración excesiva, un dermatólogo puede recomendarle que se lave la cara con más frecuencia.
- Si los poros están obstruidos debido al envejecimiento y la flacidez de la piel tira de los poros, un dermatólogo puede sugerir tratamientos específicos para tensar la piel.
Método 3 de 3: prueba tratamientos naturales
Paso 1. Hervir el perejil para eliminar las imperfecciones y la suciedad de la piel
Pon un puñado de perejil en una olla con agua y hiérvelo. Una vez que hierva el agua, apaga el fuego y deja que baje la temperatura del agua y el perejil. Mientras el agua aún está tibia y lo suficientemente cómoda como para tocarla, sumerja el paño en el agua y escúrralo para eliminar el exceso de agua. Después de eso, coloque la toallita en su cara durante 10-15 minutos.
- El perejil es un astringente natural por lo que puede limpiar y reafirmar la piel. El extracto de perejil incluso se utiliza en algunos productos cosméticos.
- También puedes usar tomillo si lo prefieres.
- Repite este tratamiento dos veces al día.
Paso 2. Haga una pasta de bicarbonato de sodio para limpiar la piel
Mezcle 2 cucharaditas (10 gramos) de bicarbonato de sodio y 5 ml de agua en un tazón pequeño hasta formar una pasta. Masajee la pasta en su cara y déjela actuar durante unos 5 minutos, luego enjuague su cara. A medida que se seca, el bicarbonato de sodio eliminará las manchas y la suciedad de la piel.
Puede probar este tratamiento una vez a la semana
Paso 3. Aplique limón en el rostro como un laxante natural suave
Corta un limón en dos mitades, luego frota las mitades en las áreas de la piel que tienen los poros obstruidos o las espinillas. Deje que el jugo de limón repose sobre su piel durante unos 5 minutos, luego enjuague su cara con agua fría.
- El contenido de ácido en los limones destruirá el polvo, la suciedad y las células muertas de la piel. Sin embargo, el jugo de limón también puede causar irritación si se deja en la piel por más de 5 minutos.
- Si siente escozor o malestar antes de que hayan pasado 5 minutos, enjuague su piel inmediatamente con agua fría.
Paso 4. Use agua de rosas para cerrar los poros
Retire suficiente agua de rosas en un hisopo de algodón hasta que esté húmedo, luego limpie el algodón en la piel. El agua de rosas puede tensar suavemente la piel sin causar irritación. Además, este material también contiene sustancias antiinflamatorias y puede reducir la apariencia de líneas finas y arrugas en la cara.
