No es necesario ser tan bueno como Leonardo Da Vinci o Albert Einstein para pensar como un genio. Hay muchas formas de aumentar la creatividad y perfeccionar las habilidades de pensamiento crítico. Deja que la mente divague sin juzgarla. Cuestione si la sabiduría convencional es correcta e intente expandir el conocimiento, en lugar de solo memorizar. Forme buenos hábitos, por ejemplo, escribiendo ideas y equilibrando el descanso y el trabajo. Aprovecha al máximo tu tiempo para estudiar. Mantenga su cerebro saludable comiendo alimentos nutritivos y durmiendo lo suficiente por la noche. Imagina que te has convertido en un genio, en lugar de considerarte menos bueno.
Paso
Método 1 de 3: tenga una mentalidad creativa
Paso 1. Deje que la mente divague sin juzgar sus ideas
Tómese el tiempo para imaginar cada día buscando inspiración, visualizando o reflexionando sobre las experiencias de la vida. No juzgues ni evalúes los pensamientos que te vienen, incluso si te parecen extraños. Eres libre de imaginar lo que desees.
- Por ejemplo, imagina que ves una ciudad flotando a miles de metros sobre el nivel del mar. No creas que esto es imposible y deja de imaginar. En cambio, imagine en detalle la vida de las personas allí, la tecnología que mantiene a las ciudades a flote en el cielo y los medios de transporte utilizados para viajar hacia y desde la Tierra. ¡Quizás tengas una idea brillante para escribir una novela o crear una nueva tecnología!
- Puedes escuchar música o ruido blanco mientras imaginas. Los sonidos relajantes pueden impulsar la creatividad, siempre que no sean demasiado fuertes.
Paso 2. Adquiera el hábito del pensamiento crítico y cuestione la sabiduría convencional
A veces, la mentalidad tradicional impide que surjan grandes ideas. Así que proponga nuevas ideas y aplique métodos que la gente pasa por alto. En lugar de tomar la información al pie de la letra, haga preguntas y sea crítico para asegurarse de que sea correcta.
Recibir información sin verificarla solo porque una figura de autoridad la declara correcta no es una buena forma de aprender. Si alguien dice que algo debe ser cierto, piense en otras posibilidades
Paso 3. Utilice diagramas e imágenes para visualizar el problema
Albert Einstein solía utilizar imágenes e imaginación para resolver problemas. Cuando tenga un problema complicado o su mente esté confundida, use herramientas visuales para encontrar la mejor solución.
Los diagramas de flujo, los diagramas de espina de pescado, los diagramas de Venn y los mapas mentales son excelentes herramientas visuales para recopilar información y comprender cómo se relaciona la información
Paso 4. Desarrolle habilidades creativas, en lugar de solo memorizar
Benjamin Bloom, un psicólogo, creó el esquema "Taxonomía de Bloom" que agrupa las habilidades de pensamiento en 6 niveles. Según la última versión, la capacidad de pensamiento más baja es memorizar información y la más alta es crear algo nuevo. Este esquema le recuerda que debe usar su mente para idear un nuevo producto, en lugar de simplemente memorizar información.
Por ejemplo, cuando lees un cuento, recuerdas los detalles del cuento, comprendes la trama e imaginas los motivos de las acciones de ciertos personajes. Para ser más útil, determine su comportamiento que necesita cambiar y reflejar el mensaje moral en la historia. Si pone sus habilidades de pensamiento al máximo de su capacidad, es posible que pueda crear su propio trabajo, como una canción o un poema que cuente la historia con un estilo diferente
Método 2 de 3: Formar buenos hábitos
Paso 1. Tómese un tiempo para relajarse para que la mente subconsciente funcione
Reserve una hora para relajarse para que la mente consciente pueda descansar, por ejemplo, mientras juega al solitario, medita o realiza otras actividades que no requieran pensar mucho.
La mente subconsciente puede proponer ideas innovadoras si dejas que tu mente consciente descanse incluso si no es intencional
Paso 2. Sea una persona productiva
No puedes producir nada útil si permaneces en silencio. En su lugar, realice actividades productivas todos los días para que se convierta en un genio en su campo de interés.
- Si quieres convertirte en un músico profesional, practica tocar un instrumento con la mayor frecuencia posible. Si quieres ser un novelista famoso, escribe una historia todos los días. Thomas Edison dijo: "La genialidad es un 1% de inspiración y un 99% de transpiración".
- Aplique la muy útil pauta de las 10.000 horas. Tienes que practicar con regularidad tan a menudo como sea posible para ser bueno en algo. Sin embargo, las personas que practican con regularidad no necesariamente se vuelven competentes. Si tiene un talento natural, intente desarrollarlo tanto como sea posible.
Paso 3. Escriba sus ideas
Tómese el tiempo para escribir un diario todos los días. Prepare notas y bolígrafos para que pueda anotar inmediatamente ideas espontáneas para su posterior desarrollo.
Por lo general, las ideas espontáneas aún no se pueden formular, pero no las olvida si las escribe de inmediato. Unos días después, es posible que desee discutirlo y pensarlo más a fondo. Puede ser que la idea sea una fuente de inspiración para crear arte, crear nuevos inventos o dar soluciones a problemas en el trabajo, la escuela o en la vida personal
Paso 4. Construya una red con muchas personas
Existe el mito de que los genios prefieren estar solos. Desafortunadamente, no puede buscar inspiración y generar innovación si se cierra. Las conversaciones regulares con amigos, familiares, compañeros de trabajo y mentores pueden ampliar los horizontes y proporcionar información para desarrollar ideas.
Haz nuevos amigos con diferentes orígenes. Inicie una conversación con nuevos amigos mientras se desplaza en la escuela o en el trabajo. Ofrécete como voluntario o únete a una comunidad para hacer nuevos amigos
Paso 5. Adquiera el hábito de caminar con regularidad
Además de practicar deportes, caminar al aire libre o usar una caminadora mejora las habilidades de pensamiento creativo. Además, las ideas creativas continúan fluyendo incluso después de que haya terminado de hacer ejercicio.
Caminar 30 minutos al día es útil para mantener la salud física y mental. Si está atascado o desesperado, camine 30 minutos y luego vuelva al trabajo
Método 3 de 3: Mejora de la capacidad de pensamiento
Paso 1. Descubra su estilo de aprendizaje
Algunas personas son más fáciles de entender las lecciones usando el sentido de la vista, mientras que otras usan el sentido del oído. Mientras estudia en la escuela, en el trabajo o en casa, observe los estilos de aprendizaje que le faciliten la comprensión de la información.
- Por ejemplo, es posible que tenga problemas para recordar información explicada oralmente o mostrada en una diapositiva. Sin embargo, cuando un maestro te enseña cómo hacer algo, lo entiendes mejor practicándolo de inmediato, en lugar de escuchar una explicación o verlo hacerlo.
- Antes de que su mentor o tutor privado comience a enseñar, dígales cómo transmitir información que le facilitará la comprensión del material que se explica.
- Cuando estudie de forma independiente, elija un medio, como un video de YouTube o un podcast que se adapte a su estilo de aprendizaje.
Paso 2. Estudie el conocimiento de diversos temas
Este paso le ayuda a ampliar sus horizontes sobre las cosas. Aproveche las diversas fuentes de información disponibles en los sitios web, como documentales o artículos sobre cómo hacer las cosas. Al estudiar conocimientos en varias disciplinas, intente descubrir cómo se relacionan entre sí.
- Por ejemplo, estás viendo un documental sobre la formación de un tornado. Crees que los tornados se parecen a las galaxias, por lo que quieres estudiar las leyes físicas que explican los tornados y las galaxias. Estudie el primer tema como base para comprender el segundo tema y luego intente descubrir cómo se relaciona.
- Elija fuentes de información que se adapten a su estilo de aprendizaje. Si le resulta más fácil comprender las lecciones utilizando medios visuales, mire documentales y estudie tutoriales en Netflix o YouTube. Si le resulta más fácil comprender la lección a través de los sentidos del oyente, reproduzca un podcast, como StarTalk, TEDTalks o Radiolab.
Paso 3. Tómese el tiempo para leer tanto como sea posible
Aunque puede utilizar una variedad de medios para aprender, no subestime la información escrita. La lectura es útil para mejorar la capacidad de imaginar, concentrarse y pensar críticamente.
Si no le gusta leer novelas gruesas, compre una colección de cuentos. Además, conviértase en un hábito de leer periódicos, ensayos, poesía o revistas (como revistas de ciencia, tecnología o arte)
Paso 4. Cuida tu salud física
Pensar es una actividad que consume mucha energía. Por lo tanto, asegúrese de adoptar una dieta saludable, hacer ejercicio regularmente y dormir lo suficiente todos los días. Tiene problemas para concentrarse y pensar en nuevas ideas si no cuida su salud física.
- Descubra sus necesidades nutricionales diarias, recetas y otra información a través de MyPlate:
- Tómese el tiempo para hacer ejercicio al menos 30 minutos al día, como caminar, correr o andar en bicicleta.
