Hay momentos en los que es necesario ignorar a un ser querido, ya sea porque rompió o simplemente porque está molesto. Sin embargo, ignorar a alguien no es fácil, especialmente si lo amas o vives con él. Sin embargo, puedes aplicar los siguientes consejos para evitarlo, por ejemplo, manteniendo la distancia o haciendo varios consejos cuando te encuentres con él en la escuela o en el trabajo. Si ustedes dos se separaron recientemente o tuvieron una pelea, pero no pueden ignorarlo, intenten reprimir las ganas de hablar con él.
Paso
Método 1 de 3: mantener la distancia mientras está al aire libre
Paso 1. Evite los lugares que solía visitar
No vengas a sus restaurantes y centros comerciales favoritos, y mucho menos a su oficina. Es más fácil ignorar a alguien si no lo conoces. Tómese el tiempo para visitar nuevos lugares y buscar nuevas experiencias.
Es posible que le resulte difícil mantener las distancias si ambos son compañeros de escuela o compañeros de trabajo. Si es así, cambia tu rutina para no encontrarte con él, como tomar otra ruta a clase o ir a su casillero mientras todavía está en clase
Paso 2. No hagas contacto visual ni muestres una actitud indiferente cuando la pases
Mirar hacia otra parte es una señal de que no quieres hablar con él. Además, es como si no lo vieras. Alternativamente, baje la barbilla y no lo mire para parecer inaccesible. Cruza los brazos frente a tu pecho para que se sienta descuidado.
- Cruza las piernas si estás sentado.
- Mire hacia adelante sin dejar de caminar hacia la meta. Si te encuentras con él, mira hacia abajo o hacia los lados o finge que revisas tu teléfono.
- Si es necesario, haz un puchero o haz una mueca de enojo para hacerle saber que no quieres hablar con él.
Paso 3. Evite las interacciones fingiendo estar ocupado o escuchando música
Mire la pantalla del teléfono como si hubiera un mensaje muy importante. Haz relaciones públicas. Verifique nuevamente el borrador de la carta para el cliente. Escuchar canciones con auriculares mientras camina por el pasillo o trabaja seriamente es una forma de limitar la interacción con otras personas, incluidas las personas que quieren ser ignoradas. Si hay alguien más cerca de usted, charle con él. Tienes motivos para mantener las distancias cuando estás ocupado.
- Use auriculares, pero no toque canciones si no le gusta escuchar música mientras trabaja o estudia. No sabe que estás usando audífonos solo para ignorarlo.
- Cuando camines por el pasillo de la escuela, sostén el teléfono contra tu oído como si estuvieras en una llamada o fingiendo estar buscando algo en tu mochila. Si está sentado en clase, copie notas o escriba el horario en la agenda.
- En el trabajo, trabaje con seriedad y no se entretenga en el área de descanso.
Paso 4. Trate de mantenerse alejado de él
Cuando te cruces en un restaurante o centro comercial, trata de mantener una distancia física de él, por ejemplo, alejándote, mudándote a otro lugar o dejándolo, según la situación actual.
- En la escuela, ve al baño oa la biblioteca. Si los dos están tomando las mismas lecciones o actividades extracurriculares, evite la interacción invitando a sus amigos a conversar o entrar a clase cuando la clase esté casi comenzando.
- En la oficina, discuta el progreso del proyecto reuniéndose con un compañero de trabajo en su escritorio o en su habitación.
Paso 5. Responda a lo que dice siendo formal si le pide que hable
No lo ignores simplemente porque pareces inmaduro si actúas así. En cambio, responda con calma y cortesía. Di una frase corta y luego di adiós.
Dé una respuesta breve con un tono de voz neutro. Por ejemplo, dígale: "Este fin de semana quiero estudiar. Tengo clase en un minuto". luego aléjate
Paso 6. Muévase a otro lugar si está sentado junto a él en clase o en la oficina
En la escuela, pídale permiso al maestro para cambiar de asiento. Busque un asiento vacío junto a un amigo cercano para hacerle saber que desea mantener la distancia. En la oficina, pídale permiso a su jefe para mover su escritorio o ajustar la posición del escritorio para que tenga algo de privacidad.
- Antes de que comience la lección, dígale al maestro que no está prestando atención si se sienta en la parte de atrás y luego pida permiso para sentarse en la primera fila.
- Si no puede cambiar de asiento en clase, cree una barrera en la mesa, por ejemplo, colocando un encargado o equipo de estudio en la mesa del lado más cercano.
- Si no puede mover su escritorio, coloque una partición frente o al lado de su escritorio para que no pueda interactuar con usted.
Paso 7. Encuentra un nuevo lugar para comer para no encontrarte con él
El almuerzo es incómodo cuando los dos están acostumbrados a comer juntos. Cambie su rutina antes del almuerzo para que pueda ignorarlo, especialmente si sigue iniciando la conversación. Si tiene que almorzar con él, invite a un compañero de trabajo para que lo acompañe.
- Durante el almuerzo en la cafetería, elija una mesa lejos de la mesa, termine la comida, luego lea un libro en la biblioteca o pida una comida envuelta.
- Si ustedes dos suelen almorzar en la sala de descanso de la oficina, por ahora, deberían comer en un restaurante, en un automóvil privado o en el trabajo.
Paso 8. Hable con él según sea necesario cuando asista a un evento organizado por un amigo en común o un familiar
Si la persona que quieres ignorar es un hermano o un amante, es muy probable que ambos sean invitados a una fiesta o que los lleven a pasar la noche. Si inicia una conversación, responde porque eres pasivo-agresivo si finges no escuchar. Sin embargo, no tengas una larga charla con él. Pídale a otro amigo o familiar que hable para terminar la conversación con él.
- Si es necesario, pídale a un amigo cercano o familiar cercano que medie entre usted y la persona que desea ignorar. Por ejemplo, dile al mediador: "Todavía estoy molesto con Teti, pero creo que vino a la fiesta nocturna. Si Teti me pide que hable, llámame, está bien, así que tengo una razón para ir".
- Si no quieres verlo en la fiesta, pero seguro que vendrá, rechaza cortésmente la invitación. Es una buena idea mantener el motivo en secreto para que el anfitrión no se sienta incómodo por tener que elegir a quién invitar.
Paso 9. Únete a amigos que te apoyen mientras socializas
Podría ser que se vea obligado a reunirse con él mientras participa en otras actividades, como durante el culto o haciendo ejercicio en el parque. Si no está dispuesto a interactuar cuando lo pase, invite a un familiar o amigo cercano a que lo acompañe. De esta manera, no podrá entablar una conversación con usted ni distraerlo de la actividad actual.
Es más fácil para ti escapar simplemente pidiendo a alguien que te acompañe. Se siente reacio a iniciar una conversación cuando ve que estás teniendo una conversación seria con otra persona
Método 2 de 3: Mantener la distancia en casa
Paso 1. Pase más tiempo en la habitación
Come, mira tu programa de televisión favorito y descansa en tu habitación. Antes de entrar a la habitación, recuérdele que no moleste ni cierre la puerta del dormitorio. Cuando esté solo, tómese el tiempo para hacer cosas útiles, como estudiar, disfrutar de un pasatiempo o leer un libro.
- Si los dos comparten la misma habitación, busque un lugar para estar a solas por un tiempo. Por ejemplo, dedique tiempo a limpiar el interior del automóvil en el garaje, practicar yoga en el patio o cuidar las plantas en el jardín.
- Alternativamente, tómese el tiempo para realizar actividades fuera del hogar, como caminar por el parque, jugar en la casa de un amigo o hacer ejercicio en el gimnasio.
Paso 2. Use auriculares para ignorarlo cuando esté en un lugar público
Póngase los auriculares y reproduzca una canción en su teléfono o vea una película en su computadora portátil para que no pueda escuchar lo que está diciendo. Además, los oídos cerrados son una buena razón para ignorarlo sin ofenderlo.
Use tapones para los oídos insonorizados como alternativa. Prepare una novela, una revista o un libro de texto, luego use tapones para los oídos para poder moverse en paz
Paso 3. Mantenga las conversaciones importantes lo más concisas posible y sin emociones
Si los dos viven juntos, es difícil evitar la conversación. Si te pregunta, da una respuesta breve sin explicar lo que dijiste. No demuestre emoción incluso si le molesta. Da una respuesta cortés y luego guarda silencio para que la conversación termine rápidamente.
Si le pregunta cómo está, responda diciendo: "Buenas noticias, pero ahora quiero aprender"
Paso 4. Salga de la casa por unos días, si es posible
Alojarse en la casa de un amigo o familiar puede ser una oportunidad para calmarse si acaba de tener una discusión con sus padres, cónyuge, compañero de cuarto o hermano. Es más fácil para usted mantener la distancia si no lo ve en todo el día. Considere quedarse en la casa de un amigo o familiar hasta que esté listo para hablar con ellos nuevamente.
Si vive con un padre o tutor, asegúrese de pedir permiso antes de salir de la casa. Por ejemplo, diles a tus padres: "Todavía estoy molesto porque hice un escándalo con mi hermana esta mañana. Si puedo, me gustaría pasar la noche en casa de la abuela mañana"
Método 3 de 3: suprime las ganas de charlar con ella
Paso 1. Dejar de seguir o bloquear la cuenta en las redes sociales. Ignorar a los seres queridos no es fácil, pero se vuelve aún más difícil si monitoreas su vida diaria en las redes sociales. Ya sea que esté mirando fotos de su ex con su nueva pareja o un ser querido que viaja sin usted, sus sentimientos solo se volverán más pesados si sigue controlando su estado. Haga clic en dejar de seguir para que no vea la carga o bloquee la cuenta para que deje de monitorearla.
Intente tomar un descanso de las redes sociales durante unos días. ¡No ves el estado si no accedes a las redes sociales
Paso 2. Bloquea su número de móvil si quieres enviar un mensaje
Ignorar a un exnovio o un ser querido requiere mucha fuerza de voluntad, especialmente si estás acostumbrado a enviar mensajes de texto. Ignorar a los parientes molestos es igualmente difícil. Sin embargo, ¡continuar comunicándose con ellos es contraproducente! Así que no les envíes mensajes incluso si los obligas a bloquear su número de teléfono.
- En lugar de bloquear, cambie el nombre en la lista de contactos de su teléfono a "Este número no está activo" u otro nombre.
- Alternativamente, elimine el número de teléfono celular después de que se haya registrado en una hoja de papel. De esa manera, conservará el número de teléfono, pero no es tan fácil como solía ser si deseaba llamar o enviar un mensaje.
Paso 3. Encuentre actividades para mantenerse ocupado
Para evitar contactar con él, llena tu rutina diaria con actividades que te ayudarán a lograr el éxito en tus estudios o carrera para prepararte para un futuro establecido. Busque nuevas experiencias, disfrute de un pasatiempo, haga un viaje por la ciudad o aprenda una nueva habilidad. Ignorar a los seres queridos no es difícil si su vida diaria está llena de actividades útiles.
- Desarrolle un nuevo pasatiempo, como tocar música, pintar o tejer.
- Audición para convertirse en intérprete de teatro.
- Vende productos caseros.
- Visita todas las cafeterías de tu ciudad.
- Realice cursos en línea para desarrollar nuevas habilidades.
Paso 4. Establezca buenas relaciones con otras personas
Tómese el tiempo para interactuar con amigos y familiares que tengan un impacto positivo en su vida. Tener relaciones saludables y fructíferas con ellos te permitirá ignorar a las personas que no te valoran. Sea proactivo al interactuar con otros y hacer planes. No se cierre porque haya sufrido un mal trato por parte de sus seres queridos.
