Poner celoso a tu exnovio puede parecer divertido para compensar la herida que dejó en tu corazón, pero es un proceso complicado. La mejor manera de poner celoso a tu ex es ignorar lo que piensa y concentrarte en tu propia vida. Esto incluye cuidar su salud, conocer gente nueva, aprender una nueva habilidad o algo más. Si te encuentras con tu ex, sé amable con él y demuéstrale que eres feliz. Si el deseo de poner celoso a tu exnovio está afectando tu felicidad, busca ayuda para lidiar con tus emociones.
Paso
Método 1 de 3: Crear nueva vida y relaciones
Paso 1. Priorice el autocuidado
Cuando una ruptura, a veces se olvida la salud física y mental. Por lo tanto, comprométase a cuidarse a sí mismo como una prioridad. Esto te hará sentir mejor en general y también puede poner celoso a tu ex novio porque ve que estás bien. Algunas de las formas en que puede hacer esto son:
- Haga ejercicio con regularidad y coma sano. Si desea perder peso, establezca la meta de perder 2 kg el próximo mes.
- Tómate un tiempo para relajarte y disfrutar de tus pasatiempos. Puede bañarse, leer un libro, jugar con amigos, caminar o realizar cualquier actividad que desee en su tiempo libre.
- Renueve un poco la apariencia. Compre ropa nueva, hágase un corte de pelo, use un blanqueador de dientes o pruebe otras formas de mejorar su apariencia. Tu confianza aumentará y tu ex se sorprenderá cuando te vea más tarde.
Paso 2. Pruebe un nuevo pasatiempo o aprenda una nueva habilidad
Después de una ruptura es el momento perfecto para dedicarse a un pasatiempo o aprender una nueva habilidad. Tienes más tiempo libre, por lo que es perfecto si lo usas para satisfacer tu interés. Encuentre un pasatiempo que pueda aprender por su cuenta o tome un curso para aprender algo nuevo con otras personas. La próxima vez que su ex se encuentre con usted o revise sus perfiles en las redes sociales, se sorprenderá de todas las actividades que realiza en su tiempo libre.
- Por ejemplo, si ha querido aprender francés durante mucho tiempo, descargue una aplicación de idioma o tome un curso de francés.
- Si le encanta cocinar, compre un nuevo libro de cocina o tome una clase de cocina.
- Si le gusta la música, pero no puede tocar un instrumento ni cantar, tome lecciones privadas o aprenda de videos en línea.
Paso 3. Empiece a salir de nuevo y cultive una nueva relación
Una de las formas más poderosas de poner celoso a tu exnovio es demostrar que lo has superado al seguir adelante con tu vida. Incluso si todavía sientes algo por él, intenta salir con otra persona. Debe estar un poco celoso de saber que ya estás saliendo e incluso disfrutar de la compañía de gente nueva.
Tenga cuidado de no presumir de la nueva relación de su ex. Él sabrá que estás tratando de ponerlo celoso y este efecto va en contra de tus objetivos. No menciones las citas cuando hables con tu ex
Propina: Si tu ex te pregunta si estás saliendo de nuevo, responde con sinceridad, pero de manera informal. Intente responder "Bueno, algunas veces" y luego cambie de tema. Esto transmite el mensaje de que no te importa lo que él piense, sino que estás saliendo con otra persona.
Paso 4. Publique imágenes positivas y actualizaciones en las redes sociales
Puedes usar las redes sociales para poner celoso a tu ex, solo con información sobre cómo es tu vida ahora. Si eres nuevo en las vacaciones, sube un álbum de fotos de esa aventura. Si te acabas de cortar el pelo, sube una selfie. Comparta actualizaciones de estado que reflejen una perspectiva positiva de la vida.
No publiques nada negativo en las redes sociales ni presumas de tu vida en este momento. Real, pero positivo
Paso 5. Haga nuevos amigos uniéndose a un club o asistiendo a eventos sociales
La socialización es una parte importante de disfrutar la vida después de una ruptura. Intente involucrarse con clubes locales o asistir a eventos sociales en su área. Esta es una oportunidad para hacer nuevos amigos, aprender cosas nuevas y tal vez poner celoso a tu ex con tu apretada agenda social.
- Por ejemplo, si le gusta el ciclismo, únase a un grupo de ciclistas y lleve con ellos eventos de ciclismo semanales.
- Si te gusta estudiar historia, únete a un club amante de la historia.
Método 2 de 3: interactuar con ex
Paso 1. Tómate un descanso antes de volver a verlo
Si bien puede ser tentador toparse con él "accidentalmente" para ponerlo celoso de su fantástica nueva vida, tenga paciencia. Es mejor esperar al menos unos meses antes de volver a tener contacto con él. Antes de reunirse, asegúrese de no estar más triste y olvídese por completo.
No se puede determinar cuánto tiempo tomará superar a su ex, dependiendo de la duración y la seriedad de la relación en sí. Pueden pasar semanas, meses o más hasta que esté listo. Antes de eso, evítalo
Paso 2. Espere un tiempo antes de responder al mensaje
No debes enviarle un mensaje de texto a tu ex porque la impresión que te da es que quieres volver a estar juntos o tal vez te sientes solo. Sin embargo, si envió el mensaje primero, responda. Sin embargo, el retraso es más largo de lo habitual.
- Por ejemplo, si normalmente responde a los mensajes en un plazo de 5 minutos, espere una hora más o menos. Esto lo pondrá celoso al darle la impresión de que estás demasiado ocupado para escribir un mensaje.
- Si quiere transmitir que no le importa, no responda en absoluto. Si lo desea, envíe una respuesta unos días después con un mensaje que diga: “¡Lo siento! Estaba en una cita ayer cuando llegó su mensaje, así que olvidé responder. ¡Espero que lo estás haciendo bien!"
Paso 3. Trátelo cortésmente cuando lo conozca
Si se encuentran, concentre sus energías en ser educado. Si pareces cómodo y feliz, es probable que él esté más celoso de lo que tú eres cruel o grosero. Resista la tentación de decir lo que realmente quiere decir.
- No es necesario tener una conversación prolongada para parecer educado. Si se encuentra en la calle, una sonrisa y un breve contacto visual serán suficientes.
- Si se acerca para charlar, dile: “¡Hola, Jo! ¿Cómo estás?"
¿No estás listo para charlar con tu ex?
Puede evitarlo diciendo: “Bueno, es un placer conocerte, pero ya llego tarde. Quizás podamos encontrarnos de nuevo en algún momento.
Paso 4. Demuestra que quieres ser amigo en algún momento
Si está listo para charlar de nuevo o incluso hacerse amigo, dígalo. Al ver que se han recuperado lo suficiente como para ser amigos, es posible que se ponga un poco celoso. Asegúrate de mantenerte relajado y no presionarlo.
Intente decir: “Oye, si quieres, podemos volver a ser amigos. La parte romántica se acabó, pero a veces echo de menos nuestra amistad"
Paso 5. Elogie la nueva relación
Si tiene una nueva pareja y te lo cuenta, no hagas comentarios severos ni muestres signos de molestia. Diga algo agradable y agradable para felicitar. Es más probable que esto lo ponga celoso que la mala educación.
- Por ejemplo, diga: “¡Sé feliz, me conoces! Parece dulce y divertido ".
- Si no puede decir algo agradable, no diga nada. Intente cambiar el tema, como, “Eso es genial. Oh, ¿viste el juego de anoche? ¡Te recuerdo cuando ganaron! Debes estar emocionado, ¿verdad?"
Método 3 de 3: buscar ayuda con problemas emocionales
Paso 1. Disfrute del tiempo con amigos y familiares que lo aman y lo apoyan
No intentes atravesar la fase de ruptura solo. ¡No es fácil! Por favor, apóyese en alguien que se preocupe por usted y que lo escuche cuando necesite hablar.
Por ejemplo, llama a un amigo, hermano o padre si necesitas hablar, o organiza una pausa para el café semanal con algunos amigos o familiares para asegurarte de que estás viendo a otra persona al menos una vez a la semana
Paso 2. Encuentre un grupo de apoyo o personas que sientan lo que está pasando
Después de una relación a largo plazo, es posible que sienta que nadie puede entender cómo se siente. Si ese es el caso, puede buscar el apoyo de personas que se han divorciado o roto recientemente como validación de sus sentimientos y para liberar el equipaje emocional.
Pídale a un terapeuta recomendaciones de grupos de apoyo o busque foros en línea si no existen tales grupos en su área
Propina: Recuerda, la opinión de tu ex ya no importa. Trate de concentrarse en usted mismo y en lo que quiere hacer en la vida, sin obsesionarse con ponerlo celoso.
Paso 3. Pídale ayuda a su médico o terapeuta si tiene problemas
Las rupturas pueden ser difíciles, asegúrese de buscar ayuda si tiene problemas para sobrellevar sus emociones. Habla con tu médico o terapeuta. Pueden sugerir antidepresivos, terapia de conversación o una combinación de los dos para ayudarlo a volver a ser usted mismo.
