La congelación es una condición que ocurre cuando el tejido debajo de la piel se “quema” como resultado de la exposición a temperaturas muy frías, en lugar de calor. Puede experimentar síntomas de congelación cuando su piel está expuesta a aire muy frío en altitudes elevadas o cuando entra en contacto directo con un objeto congelado. Si los síntomas son leves, como entumecimiento, entumecimiento, picazón, dolor o decoloración leve, trátelo usted mismo en casa. Sin embargo, si tiene síntomas más graves, como ampollas, entumecimiento y / o decoloración durante demasiado tiempo, o una infección, consulte a su médico de inmediato para recibir el tratamiento médico adecuado.
Paso
Método 1 de 2: Hacer frente a las heladas leves en casa
Paso 1. Manténgase alejado de la fuente de inflamación
Si cree que tiene congelación, aleje inmediatamente la piel de la fuente específica de inflamación. Si la inflamación ocurre cuando se encuentra a gran altura y / o se expone a aire muy frío, muévase a altitudes más bajas inmediatamente y use tanta ropa extra como sea posible.
Paso 2. Quítese la ropa mojada o fría
Después de alejarse de la fuente de inflamación, quítese inmediatamente la ropa húmeda o fría para detener la exposición a temperaturas frías en el cuerpo. Recuerde, su objetivo es normalizar la temperatura en el área congelada de la piel lo más rápido posible.
Paso 3. Remoje el área de la piel quemada en agua tibia durante 20 minutos
Para tratar la inflamación de la piel, intente calentar agua en una bañera, lavabo o olla. Si usa una olla, deténgase cuando el agua esté tibia, ¡no hirviendo! En particular, la temperatura del agua debe estar en el rango de 37 a 40 grados Celsius. Una vez que se alcanza la temperatura deseada, sumerja el área quemada en agua tibia durante 20 minutos completos.
- No use agua que esté a más de 40 grados Celsius, especialmente porque la temperatura demasiado alta puede exacerbar el daño causado a su piel.
- Mientras se sumerge, es probable que sienta un hormigueo en la piel. La sensación surge porque la piel que estaba "congelada" comienza a descongelarse y sus sentidos comienzan a funcionar normalmente nuevamente.
Paso 4. Descanse la piel después de remojarla durante 20 minutos
Después de remojar durante 20 minutos, retire la zona quemada del agua de remojo y déjela reposar a temperatura ambiente durante 20 minutos para que la piel tenga tiempo de volver a su temperatura normal.
- Si la condición de la piel comienza a sentirse mejor después de estar remojada durante 20 minutos, y si el dolor comienza a disminuir, es probable que no sea necesario repetir el proceso de remojo nuevamente.
- Generalmente, la temperatura ambiente está en el rango de 21 grados Celsius. Si tiene problemas para descansar en esta habitación, intente cubrir la piel inflamada con una manta o una prenda de vestir.
Paso 5. Repita el proceso de remojo si la temperatura de la piel aún es fría
Después de descansar 20 minutos a temperatura ambiente, vuelva a calentar el agua para repetir el proceso de remojo si los síntomas de congelación aún no desaparecen.
- Si la piel se remoja por segunda vez en agua tibia durante 20 minutos, déle un descanso de unos 20 minutos después de eso antes de pasar al siguiente paso.
- Si los síntomas no desaparecen después de que la piel haya descansado durante 20 minutos después del segundo remojo, ¡comuníquese con un médico de inmediato!
Paso 6. Aplique una compresa tibia sobre la piel durante 20 minutos
Si su piel todavía se siente un poco entumecida o fría después de aplicar el método anterior, aunque sus síntomas hayan comenzado a desaparecer, intente aplicar una compresa tibia en la piel durante unos 20 minutos. Además de usar una almohadilla tibia, también puede usar una bolsa llena de agua tibia o un paño empapado en agua caliente.
Si siente dolor en la piel cuando está comprimida, intente colocarla debajo de una almohada tibia en lugar de comprimirla
Paso 7. Retire la compresa para que la temperatura de la piel vuelva a la normalidad
Después de estar comprimido durante 20 minutos, retire la compresa y deje la piel expuesta al aire en la habitación hasta que la temperatura vuelva a la normalidad.
Paso 8. Use gel de aloe vera o ungüento que contenga el ingrediente si la piel no está agrietada o dañada
Aplique tanto gel de aloe vera como sea posible en el área de la piel quemada, aproximadamente 3 veces al día. En particular, el aloe vera puede ayudar a calmar las heridas y mantener la piel húmeda, acelerando así el tiempo de recuperación de la piel.
El aloe vera también puede ayudar a acelerar la formación de nuevas células cutáneas
Paso 9. Cubra la herida con una gasa suelta
Para proteger la piel inflamada de la exposición a gérmenes u otros irritantes, intente cubrirla con una gasa médica y luego cubra la tela con esparadrapo. Asegúrese de que la herida no esté demasiado apretada para que la piel tenga espacio para respirar.
- Para mantener limpia la herida, no olvide cambiar el vendaje cada 48 horas. Después de quitar el vendaje viejo, enjuague suavemente la piel con agua a temperatura ambiente para limpiarla, luego aplique tanto gel de aloe vera como sea necesario.
- Cubra el área inflamada hasta que la afección esté completamente curada y el dolor desaparezca.
- Supuestamente, la congelación leve puede curarse por completo en 2 semanas.
Método 2 de 2: tratamiento médico
Paso 1. Obtenga tratamiento médico si la afección inflamatoria es grave
Identifique la gravedad de sus síntomas y consulte a su médico de inmediato si tiene algún síntoma a tener en cuenta, como ampollas o grietas en la piel, piel que se ve de color blanco, gris o amarillo a pesar de estar caliente, piel que se siente entumecida, piel que se siente muy fría cuando se calienta al tacto, o una textura de piel que permanece firme incluso después de haber sido calentada.
- En casos muy graves, es probable que le resulte difícil o incluso incapaz de mover los músculos de la zona afectada de la piel.
- También puede notar otros signos de infección, como pus o secreción verdosa, fiebre y / o aumento de la intensidad del dolor.
- Aunque la congelación leve también puede causar ampollas y grietas en la piel, generalmente son indicativas de una inflamación más severa. Incluso si la afección inflamatoria es menor, las ampollas y / o grietas en la piel dificultarán la limpieza de la piel o el tratamiento adecuado de la herida. Por eso, no dudes en acudir al médico si tienes una herida abierta, sea cual sea la causa.
Paso 2. Obtenga tratamiento de emergencia en caso de coagulación de la piel y el tejido subyacente
Si su piel se ve azul o incluso ennegrecida, o si el dolor es tan intenso que le resulta difícil de tolerar, es muy probable que se haya producido un coágulo de tejido y necesite atención médica inmediata. De hecho, la diferencia entre congelación y congelación del tejido cutáneo no es muy obvia, pero en general, la congelación del tejido se produce cuando la piel y el tejido subyacente están tanto congelados como dañados.
- Tanto la congelación como la congelación del tejido pueden hacer que la piel se vuelva blanca, roja o amarilla pálida. Sin embargo, generalmente solo la congelación del tejido puede hacer que la piel se vea azulada o incluso negra.
- No caliente la piel antes de llegar a la sala de emergencias, especialmente si el tejido puede volver a congelarse después.
- No frote el área congelada para que el daño al tejido de la piel no empeore.
Paso 3. Tome medicamentos para tratar síntomas específicos
De hecho, el método de tratamiento recomendado por el médico depende de la gravedad de la inflamación, la presencia o ausencia de coágulos de tejido y los síntomas que está experimentando. En muchos casos, los médicos generalmente comenzarán el tratamiento sumergiendo la piel quemada en agua tibia durante 20 minutos o mediante un baño terapéutico en una piscina de hidromasaje. Su médico también puede recetar analgésicos orales, medicamentos para combatir infecciones y otros medicamentos a través de un tubo intravenoso para aumentar el flujo sanguíneo al área afectada.
- Si la piel y el tejido subyacente están dañados, su médico puede realizar un procedimiento para extirpar parte o toda el área quemada.
- En casos muy graves, el médico también puede solicitar radiografías, gammagrafías óseas o imágenes por resonancia magnética (IRM) para identificar la intensidad del daño.
- Si la inflamación es muy severa, es probable que el cuerpo se recupere solo unas semanas o incluso meses después. Si la piel y el tejido subyacente se congelan, es probable que el área no pueda sanar por completo para siempre.
Consejos
- Para ayudar a aliviar el dolor que se produce, intente tomar un analgésico de venta libre, como el ibuprofeno.
- El ibuprofeno y la aspirina también pueden ayudar a aliviar la hinchazón por congelación.
- La congelación se puede prevenir usando ropa que cubra toda la superficie de la piel con un material que sea lo suficientemente grueso, al menos para proteger el cuerpo del viento y el clima en ese momento.
- Incluso si el tejido de la piel no se congela cuando se congela, ¡es una buena idea consultar a un médico!
Advertencia
- Las compresas frías de cubitos de hielo son una de las principales causas de congelación. Para evitar este riesgo, no olvide colocar una toalla entre la compresa fría y su piel.
- Si bien la congelación puede ocurrir en cualquier condición, el riesgo de congelación es mayor para las personas que hacen ejercicio en invierno, fuman, toman medicamentos betabloqueantes o tienen trastornos neuropáticos que reducen su capacidad para detectar el dolor o la sensación de frío.
- Los niños y los ancianos tienen un mayor riesgo de congelación, principalmente porque sus cuerpos generalmente no tienen la capacidad de regular la temperatura corporal de forma natural.
- A veces, la congelación puede complicarse y transformarse en tétanos.
