Si usa lentes de contacto, debe cuidarlos para mantener sus ojos sanos y en buen estado. El cuidado de las lentillas dependerá del tipo de lentilla que se utilice, pero existen principios de higiene y cuidado importantes que son adecuados para todo tipo de lentillas. Si no usa lentes de contacto desechables, debe asegurarse de cuidar bien los lentes y su estuche de almacenamiento cuando no los use. Recuerde seguir las pautas de su optometrista y llamar a su médico si tiene alguna dificultad.
Paso
Método 1 de 3: cuidado de las lentes de contacto
Paso 1. Limpie y seque sus manos cuando manipule lentes de contacto
Lo primero que debe recordar es siempre lavarse y secarse las manos antes de ponerse o quitarse las lentillas. Lávese bien las manos con agua y jabón suave antes de manipular lentes de contacto.
- Después de lavarse, séquese las manos con una toalla que no suelte pelusa.
- No exponga sus ojos a pelos o pelusas.
- Use lentes de contacto antes de maquillarse.
- Quítese los lentes de contacto antes de desmaquillarse.
Paso 2. Para limpiarlos, frote suavemente las lentillas
Puede limpiar cada lente de contacto por separado para limpiar la superficie de suciedad. Vierta una pequeña cantidad de líquido limpiador de lentes de contacto en la palma de su mano. Luego, coloque la lente de contacto en el líquido y frótela suavemente con el dedo índice.
- Después de frotar, enjuague los lentes de contacto con un limpiador para lentes de contacto.
- Este método de "frotar y enjuagar" se considera muy eficaz.
Paso 3. Tenga cuidado al insertar y quitar lentes de contacto
No use lentes de contacto que irriten los ojos. Antes de colocarlo, coloque la lente de contacto en su dedo índice y verifique si hay polvo o no. Luego, coloque con cuidado la lente de contacto en el centro del ojo como de costumbre. Al retirarlos, tenga cuidado de no romper los lentes de contacto.
- Compruebe que la lente esté colocada correctamente y no al revés. Si se coloca al revés, la lente no encajará y puede causar irritación ocular.
- Si tiene problemas para ponerse o quitarse los lentes de contacto, consulte a su oftalmólogo.
- Debe tener mucho cuidado si tiene uñas largas, afiladas o ligeramente desiguales para no dañar la lente o lastimar sus ojos.
Paso 4. No limpie los lentes de contacto con agua o saliva
Solo debe usar desinfectantes especiales para limpiar y almacenar lentes de contacto. Nunca limpie ni enjuague los lentes de contacto con agua, saliva u otros líquidos. Los microorganismos en el agua pueden causar infecciones o incluso dañar su vista.
- Nunca intente enjuagar los lentes de contacto con la boca. Esto provocará una infección.
- No permita que los lentes de contacto entren en contacto con el agua, incluida el agua mineral, el agua destilada, el agua de mar, el agua del lago y el agua del grifo.
- Por la misma razón, debe quitarse las lentillas antes de nadar o bañarse.
Paso 5. Utilice el líquido limpiador de lentes de contacto adecuado
Los diferentes tipos de lentes requerirán el uso de diferentes desinfectantes. Debe utilizar el líquido limpiador de lentes de contacto adecuado. Por lo tanto, escuche los consejos de su oftalmólogo y lea la etiqueta del líquido limpiador que tiene. Puede utilizar un limpiador multiusos para limpiar y almacenar los lentes de contacto.
- La solución salina se puede utilizar para almacenar lentes de contacto, pero no para limpiarlos.
- Si usa peróxido de hidrógeno líquido, nunca use lentes de contacto hasta que haya completado el proceso de limpieza y neutralización requerido.
Método 2 de 3: Mantener limpia la funda de la lente de contacto
Paso 1. Llene el soporte de la lente de contacto con el líquido limpiador
Cada vez que use lentes de contacto, vacíe y vuelva a llenar el estuche con líquido limpiador. No se limite a llenarlo y dejarlo ir. Continúe reemplazando el líquido de limpieza por uno nuevo.
- Recuerde cerrar la botella del líquido limpiador después de usarla.
- Trate de no tocar la parte superior de la botella de líquido limpiador de lentes de contacto para mantenerla limpia.
- Reemplace el líquido de acuerdo con las instrucciones de la botella.
Paso 2. Limpia el estuche de tus lentes de contacto
Además de limpiarse las manos y los lentes de contacto, también debe mantener el estuche de los lentes de contacto limpio y en buenas condiciones. Después de su uso, debe enjuagarlo bien con líquido limpiador. No use agua para limpiarlo.
- No use una toalla o paño para secar el estuche de las lentes de contacto.
- Después de enjuagar, coloque el estuche de las lentes de contacto al aire libre para que se seque.
Paso 3. Cambie el estuche de las lentes de contacto con regularidad
Además de mantenerlos limpios, también debe cambiar el estuche de almacenamiento de los lentes de contacto con regularidad. La frecuencia con la que debe hacer esto dependerá de la orientación proporcionada por su oftalmólogo y las instrucciones específicas para el producto que está utilizando.
Sin embargo, se recomienda que reemplace el estuche de las lentes de contacto cada tres meses
Método 3 de 3: Usar lentes de contacto de manera adecuada y segura
Paso 1. No use lentes de contacto por más tiempo del requerido
No use lentes de contacto por más tiempo del recomendado por su oftalmólogo. Llame a su oculista si no está seguro de cuánto tiempo puede usar lentes de contacto. Su oftalmólogo puede brindarle pautas y cuadros que le facilitarán el seguimiento de la cantidad de tiempo que usa lentes de contacto.
Paso 2. No use lentes de contacto mientras duerme
Si tiene sueño, asegúrese de quitarse los lentes de contacto antes de quedarse dormido. Si los usa para dormir, los lentes de contacto se secarán e irritarán sus ojos.
- Hay algunos lentes de contacto especiales que fueron creados para usarse mientras duerme.
- Asegúrese de que los lentes de contacto que usa se puedan usar a la hora de acostarse antes de acostarse.
Paso 3. Nunca use lentes de contacto de otras personas
Por más obvio que parezca, nunca permita que otra persona use sus lentes de contacto ni use los lentes de contacto de otra persona bajo ninguna circunstancia. Esto es muy antihigiénico y puede dañar los ojos.
Paso 4. Quítese los lentes de contacto si le irritan los ojos
Si los lentes de contacto que usa le causan irritación e incomodidad en los ojos, no continúe usándolos. Quítelos y nunca los vuelva a usar hasta que hable con su oftalmólogo. Si los lentes de contacto están contaminados y continúa usándolos, sus ojos pueden irritarse e infectarse.
- Si sus ojos se secan un poco después de usarlos, quítese las lentillas y deje que sus ojos descansen.
- Puede usar gotas de solución salina para calmar los ojos secos.
Paso 5. Sepa cuándo llamar a un oculista
Debe realizarse chequeos regulares con su oftalmólogo. Sin embargo, comuníquese con su médico de inmediato si experimenta síntomas más graves. Si pierde de vista repentinamente, tiene dificultad para ver durante mucho tiempo o ve destellos de luz, llame a su oculista de inmediato. Otros síntomas a tener en cuenta son:
- Dolor en el ojo
- Hinchazón y ojos inusualmente rojos.
- Irritación o riego durante mucho tiempo.
Consejos
- Tenga paciencia la primera vez que use lentes de contacto. Es posible que sus ojos tarden unos días en adaptarse. Asegúrese de quitárselos inmediatamente después del trabajo o la escuela para que sus ojos descansen.
- Si obtiene un estuche para lentes de contacto ópticos (que no sea el que le dio su médico), asegúrese de limpiarlo con un jabón antibacteriano sin perfume. Es posible que otra persona haya abierto y tocado el estuche de las lentes de contacto.
- Si le entra polvo en los ojos o los lentes de contacto, deslice los lentes de contacto, mirando hacia ambos lados y hacia arriba.
- Cuando viaje, lleve líquido limpiador, soporte para lentes de contacto, anteojos y gotas para los ojos por si acaso.
- Para evitar que los lentes de contacto se usen al revés, colóquelos en las yemas de los dedos para formar una copa.
- Debe seguir la rutina prescrita por su oftalmólogo y usar lentes de contacto solo durante el tiempo recomendado.
Advertencia
- Debe tener anteojos en caso de que algo le pase a los lentes de contacto.
- En definitiva, la limpieza es el factor más importante que se debe tener en cuenta en el cuidado de las lentillas. Si no está seguro de los pasos adecuados para el cuidado de los lentes de contacto, consulte a su oftalmólogo.
- Si experimenta irritación a pesar del cuidado diligente de sus lentes de contacto, es posible que sea alérgico al líquido limpiador. Llame a su oftalmólogo para obtener otro líquido limpiador.
- El uso de lentes de contacto puede hacer que sus ojos sean más sensibles a la luz solar. Use anteojos de sol con protección total contra los rayos UV y / o un sombrero ancho cuando viaje al aire libre.
- No aplique cualquier cosa (como agua del grifo) a la lente de contacto. Utilice únicamente limpiadores especiales para lentes de contacto y gotas para los ojos.
