Las moscas volantes son manchas o manchas inconsistentes que eclipsan el líquido vítreo o transparente que llena el espacio entre el cristalino y la retina del ojo. El vítreo en sí mismo funciona para mantener la estructura del ojo, mantener la posición de la retina, proteger el ojo de patógenos y proporcionar nutrición al tejido ocular. Mientras tanto, los flotadores se forman a partir de una mezcla de colágeno y proteína que a menudo aparece en forma de pequeños parches, parches alargados o incluso destellos de luz. Aunque la mayoría de las moscas volantes son inofensivas y desaparecen por sí solas, su existencia se aclarará a medida que la persona envejezca. Como resultado, la calidad de su visión puede verse afectada por ello.
Paso
Método 1 de 3: Eliminación de flotadores
Paso 1. No haga nada
Tenga paciencia porque, en realidad, la mayoría de las moscas volantes desaparecerán por sí solas. Si cree que su afección requiere atención médica, ¡nunca intente quitar las moscas volantes sin la ayuda de un oftalmólogo! Recuerda siempre esto:
- Manteniéndolo quieto, sus ojos tienen la oportunidad de absorber naturalmente los flotadores.
- Trate de acostumbrarse a la existencia de los flotadores. Sin duda, con el tiempo dejarás de ser consciente de su existencia.
- Si las moscas volantes se vuelven de color rojizo, o si comienza a experimentar dolor en los ojos, consulte a un médico de inmediato.
Paso 2. Intente tomar vitaminas que contengan antioxidantes
De hecho, se ha demostrado que la vitamina es eficaz en el tratamiento de un trastorno ocular llamado degeneración macular. Por lo tanto, algunos médicos lo consideran capaz de tratar las moscas volantes en el ojo. Algunos ejemplos de vitaminas que puedes probar:
- Rosa mosqueta
- Cúrcuma
- bayas de espino
- Concentrado de propóleo
Paso 3. Intente tomar suplementos para aumentar el flujo sanguíneo
En general, el aumento del flujo sanguíneo ayudará al ojo a eliminar la sustancia gelatinosa que llena el vítreo. Algunos ejemplos de suplementos que puede probar:
- Ginkgo biloba
- lisina
- Arándano
Paso 4. Intente tomar medicamentos de venta libre en las farmacias
En algunos casos, la intensidad de las moscas volantes se puede reducir tomando medicamentos que en realidad están destinados a tratar otras afecciones, como:
- Medicamentos antiinflamatorios como la aspirina.
- Metilsulfonilmetano
- Ácido hialurónico
Paso 5. Mueva sus globos oculares
Para reducir la cantidad de moscas volantes que se forman en sus ojos, pruebe los siguientes métodos:
- Mueva el globo ocular hacia arriba y hacia abajo para esparcir el líquido que cubre el ojo.
- Abre y cierra los ojos.
- Ponga los ojos en blanco para no mirar directamente a los flotadores.
Método 2 de 3: Prevención de la aparición de moscas volantes
Paso 1. Coma alimentos saludables
Mejore la salud ocular aumentando el consumo de los siguientes alimentos:
- Consuma alimentos ricos en antioxidantes como espinacas, brócoli, col rizada, kiwi y uvas para proteger sus ojos.
- Consuma alimentos ricos en vitamina C como naranjas, uvas, fresas y pimientos verdes para estimular su sistema inmunológico.
- Consuma alimentos ricos en vitamina E como semillas de girasol, almendras, nueces y avena para fortalecer sus ojos.
Paso 2. Duerma lo suficiente
Un sueño adecuado y de calidad es eficaz para detener la formación de moscas volantes. Comprenda lo siguiente:
- Asegúrese de intentar dormir 8 horas cada noche.
- De hecho, dormir lo suficiente es eficaz para mantener la salud de sus ojos.
- Tenga en cuenta que la aparición de moscas volantes puede deberse a una visión borrosa o borrosa debido a la falta de sueño.
Paso 3. Maneje bien el estrés
De hecho, dominar las técnicas efectivas de manejo del estrés detiene la formación de flotadores en los ojos, ¡ya lo sabe! Para reducir el estrés, intente hacer lo siguiente:
- meditar
- Practica yoga
- Practica Pilates
- Haciendo taici
- Piensa positivamente.
- Tomar una respiración profunda.
Método 3 de 3: Realización de tratamiento médico
Paso 1. Comprenda cuándo llamar a un médico
Aunque el 98% de las moscas volantes son inofensivas, comprenda que a veces la aparición de las moscas volantes indica un problema de salud más grave. Llame a su médico de inmediato si experimenta los siguientes síntomas:
- Pérdida de visión.
- Visión borrosa o con niebla.
- Hay dolor en el ojo.
- Aparece un destello de luz en el ojo.
- La aparición de flotadores o manchas rojizas.
- La aparición de moscas volantes después de un impacto o una cirugía ocular.
- La aparición repentina de moscas volantes.
- Flotadores cuya condición se está deteriorando rápidamente.
Paso 2. Tenga cuidado con los problemas de salud más graves
Llame a su médico de inmediato si también experimenta otros síntomas que indiquen un problema de salud grave, como:
- Retina desgarrada.
- Retina desprendida (desprendimiento de retina).
- Hemorragia vítrea (ocurre entre el cristalino y la retina del ojo).
- Hinchazón del vítreo y la retina (causada por una infección o hinchazón autoinmune).
- Tumores oculares.
- Retinopatía diabética.
Paso 3. Conozca sus riesgos
Comprenda que ciertos grupos de personas tienen más probabilidades de desarrollar moscas volantes en los ojos. Tenga en cuenta si las siguientes situaciones le convienen:
- Eres previsora.
- Tienes entre 50 y 75 años.
- Ha tenido una cirugía de cataratas.
Paso 4. Conozca sus opciones de tratamiento
Primero, comprenda que cada opción tiene sus propios riesgos. Por eso, la mayoría de los médicos no lo harán ni lo recomendarán si la situación no es realmente una emergencia. Intente consultar la posibilidad de realizar alguno de los siguientes métodos si la aparición de moscas volantes en sus ojos es provocada por un problema de salud grave:
- Cirugía de vitrectomía. Este procedimiento se realiza para eliminar el líquido vítreo que llena el espacio entre el globo ocular y la retina.
- Tratamiento láser. Se realiza un procedimiento con láser YAG para eliminar las moscas volantes de la retina del ojo. Aunque algunos oftalmólogos lo han hecho, la verdadera eficacia y seguridad de este método no ha sido probada científicamente.
