Todo el mundo tiene familiares molestos a pesar de que pueden ser molestos por diferentes razones. Para lidiar con un hermano molesto, primero debes entender que realmente no necesitas confiar en él, reaccionar ante su comportamiento o estar de acuerdo con él de ninguna manera, aunque esto no garantiza que ya no estarás irritado. No importa lo que hagas, aún así no puedes evitar por completo encontrarte con tus molestos hermanos. Hay varios métodos que puede utilizar para lidiar con ellos. ¡Pruébalos todos hasta que encuentres un truco que funcione!
Paso
Método 1 de 5: Prevención de sentimientos de irritabilidad
Paso 1. Evite encontrarse con hermanos molestos
Si tienes hermanos que te irritan constantemente, puedes tratar de evitar verlos tanto como sea posible.
- Si no puede evitarlos por completo, intente pasar el menor tiempo posible con ellos.
- Si tiene que pasar tiempo con ellos, trate de no hablar demasiado con ellos.
Paso 2. Ignora al hermano molesto
Si tienes que conocer a un hermano muy molesto, trata de ignorarlo cuando te hable o haga algo molesto. También puede simplemente alejarse de ellos cuando comiencen a ser molestos.
Ignorar los comportamientos molestos (de los cuales hay muchos tipos) es una excelente manera de evitarlos, incluso si son muy molestos
Paso 3. Haz algo solo
Las actividades que puede hacer solo pueden construir un muro que lo proteja de los hermanos molestos cuando esté cerca de ellos.
- Dirígete a la cocina o al dormitorio para escapar.
- Use audífonos (audífonos). El uso de tapones para los oídos indica a quienes te rodean que no estás de humor para charlar y que realmente estás escuchando una canción, un podcast o lo que sea.
- Lee un libro. Por lo general, incluso las personas molestas no lo molestarán mientras lee un libro. Si continúan molestándote, puedes responder: “Estoy leyendo algo para mi asignación de trabajo / escuela. Esto es importante."
Paso 4. Encuentre a alguien que pueda interceder
Encuentra a alguien que sepa cómo lidiar con tu hermano molesto, como tu madre, padre, hermano, hermana o amigo, para que puedas pedirle ayuda y no tener que enfrentarte al hermano molesto.
- Tienes que decirles de antemano lo que quieres que hagan. No los acepte y espere que hagan su trabajo mientras usted se esconde.
- ¡Tienes que pagar el precio justo por las personas que quieren ser tu intermediario!
Método 2 de 5: Hablar y establecer conexiones con hermanos enfermos
Paso 1. Cuando esté conversando con un hermano molesto, espere antes de responder
Respire hondo y haga una pausa antes de hablar.
- A veces, tu hermano molesto puede cambiar de tema abruptamente, por lo que no tienes que molestarte en buscar otra cosa de qué hablar.
- Al respirar hondo y hacer una pausa antes de hablar, se da tiempo para pensar, de modo que no reaccione exageradamente ni diga algo de lo que se pueda arrepentir más adelante.
- Prepare con anticipación algunas respuestas a preguntas molestas que generalmente se hacen todo el tiempo.
Paso 2. Repite lo molesto que dijeron
Repetir lo que alguien te ha dicho es la mejor manera de hacerle saber que estás prestando atención a lo que dice.
Escuchar es una habilidad que debe aprenderse. Repetir lo que está diciendo puede hacerlos plenamente conscientes de lo que está diciendo, así como mostrar cómo se sentiría si alguien se dijera lo mismo a sí mismo
Paso 3. Cambie el tema
Si tu hermano es extremadamente molesto, intenta cambiar de tema o preguntarle algo inesperado.
Paso 4. Cuando hable, hable con respeto, sinceridad y diplomacia
Por favor responda con respeto. Simplemente responda con la información que desee proporcionar. Cuando te pregunten algo, trata de ser lo más honesto posible si puedes.
Trate de ser un mejor oyente. Para ser un buen oyente, no solo tiene que esperar hasta que la persona con la que está chateando termine de hablar
Paso 5. Evite temas que puedan desencadenar emociones en usted y su hermano
Quizás sepa que sus opiniones sobre política difieren de las de su hermano, o que puede que sus abuelos no agraden sus piercings y su cabello azul. Trate tanto como sea posible de ajustar un poco más su perspectiva o apariencia para no generar conflictos cuando esté con ellos.
- Trate de evitar temas delicados o provocativos. Sugiera otro tema más seguro en su lugar.
- Si te dicen algo, bueno o malo, simplemente da las gracias y olvídalo.
- No siempre discutas con ellos. Las diferencias de opinión son una de las cosas que pueden causar conflictos.
Paso 6. Tenga cuidado con lo que decide responder
No todas las cosas raras, malas, groseras o estúpidas que dicen valen la pena.
Si dice algo malo o raro sobre alguien que te agrada, es posible que desees defender a esa persona. Entonces, prepare algunas respuestas o comentarios de antemano
Paso 7. Si necesita descansar, vaya a descansar
Necesitar un escape de alguien no es algo malo. Puede tomar un descanso de la conversación en curso pidiendo disculpas y dando una excusa, y luego regrese cuando se haya calmado.
Si necesitas descansar un poco más, ¡adelante! Repite tantas veces como necesites. Es posible que necesite tomarse un descanso cuando está tratando de chatear, mientras que anteriormente siempre había evitado o ignorado el chat
Paso 8. Conozca sus límites y apéguese a los que se ha fijado
Saber qué desencadena su enojo es el primer paso para evitar sentirse incómodo.
- Si es posible, pídale a su hermano molesto que no hable sobre un tema que no le gusta, o dígale que recordará su pregunta y respuesta cuando pueda.
- Si insisten, cállate y cambia de tema.
Paso 9. Olvida lo que pasó y sigue adelante con tu vida
Si ninguno de los trucos anteriores funciona, simplemente olvídese de su charla y aléjese.
- Al no responder algo, en realidad ya ha dado una respuesta. Simplemente diga: "No vale la pena hablar de este tema".
- Alejarse demuestra que se respeta a sí mismo y que puede defender sus propios principios. ¡Simplemente ignore todo lo demás!
Método 3 de 5: Aceptar hermanos molestos
Paso 1. Reconozca a su hermano molesto
No siempre es fácil entender a tu molesto hermano, pero hay algunas cosas que puedes intentar para que suceda:
Pasa unos momentos a solas con tu molesto hermano. Esto puede ser algo que quieras evitar, pero prestarle toda la atención, aunque sea solo por un corto período de tiempo, puede ayudar a deshacerte de su actitud molesta
Paso 2. No intente cambiarlos; amarlos
Esto puede ser lo opuesto a cómo se siente realmente, pero mostrar una actitud amorosa suele ser eficaz para detener el comportamiento molesto. Además, esta actitud también puede cambiar tu perspectiva.
- Cambiarlos no es su objetivo en la vida, porque es poco probable que tenga éxito y esto solo desperdiciará su energía.
- Trate de mostrar afecto y aceptación en todo lo que diga o haga.
Paso 3. Acéptese a sí mismo
Acepta que no eres bueno para tratar con personas molestas y que algunos miembros de tu familia sí lo hacen.
- Cuando te enojes, no los culpes. Tú eres quien no puede lidiar con ese malestar y aceptarlo es el primer paso para controlar tus sentimientos.
- Concéntrese en lo que puede hacer para convertirse en una mejor persona, independientemente de las personas que lo rodean. Al enfocarse en usted mismo, siempre podrá desarrollarse y ser mejor que los demás.
Paso 4. Sea una persona amorosa y paciente
Ser compasivo y paciente contigo mismo y con los que te rodean puede ser de gran ayuda para lidiar con tu molestia.
- La compasión y la paciencia son activas, no pasivas, y requieren tiempo para desarrollarse.
- No siempre tendrás éxito en ser cariñoso y paciente, pero tener un hermano molesto te dará muchas oportunidades para practicar tu paciencia.
Método 4 de 5: visitar a hermanos molestos
Paso 1. Planifique una visita breve
Si vas a visitar a un hermano molesto, haz planes para quedarte un poco más, ya sea solo para cenar o durante el fin de semana.
- Si está invitado a cenar, proporcione solo dos o tres horas. Para la cena, una hora y media es suficiente.
- Si está invitado a visitarnos los fines de semana, reserve tres horas como máximo e intente planificar una actividad concreta para hacer, de modo que tengan algo que hacer juntos.
Paso 2. Mantén la calma
Si ya estaba ansioso, inquieto o molesto antes de conocer a su hermano molesto, es poco probable que pueda terminar su reunión sin sentirse irritado o enojado. El estrés también puede impedirle tomar buenas decisiones.
Un poco de estrés puede hacer que prestes más atención a tu entorno, pero demasiado estrés puede ser difícil para ti. Trate de calmarse. Esto puede ayudarlo a determinar la respuesta adecuada y listo
Paso 3. Sea un buen invitado
Ser un buen huésped significa que debe respetar el tiempo y los hábitos de su anfitrión, y seguir las reglas, incluso yendo tan lejos como para compensar adecuadamente los costos involucrados en hospedarlo.
- Comenta tus planes y tiempo libre, para que puedas anticipar en caso de que necesites cambiar tu horario, alquilar alojamiento, etc.
- No acapares el espacio, deambules ni uses el baño o la cocina más de lo razonable.
- No hable en voz alta por teléfono ni escuche música en público. Salga o al dormitorio, o use tapones para los oídos.
- No olvide limpiar o ordenar el baño o la cocina después de usarlos. Si puedes, puedes ofrecerte a ayudar a tu anfitrión a ordenar otras cosas también, como lavar los platos, sacar la basura, etc.
- Puedes ofrecerte a ayudar a tu anfitrión con algo, como comprar alimentos o pedir comida para que las cosas funcionen sin problemas y compensar lo que ya gastaste en tu visita.
- Déle un regalo a su anfitrión y agradézcale cuando regrese a casa.
Método 5 de 5: Recibir visitas molestas de hermanos
Paso 1. Limpie su horario cuando lo visiten
Trate de hacer tiempo para que demuestren que son importantes para usted.
Si no tiene que lidiar con su trabajo cuando su hermano viene de visita, no se sentirá tan estresado, incluso si todavía necesita trabajar un poco durante su visita
Paso 2. Salúdelos adecuadamente
Hay muchas formas de recibir invitados en su casa o ciudad, pero en general, puede ofrecerles comer y / o ducharse.
- Si tu hermano se queda en tu casa, pregúntale si quiere comer o ducharse y limpiarse primero.
- Discuta los planes que hizo para su visita después de que hayan comido y / o se hayan duchado, y hayan ordenado sus pertenencias en su habitación u hotel.
Paso 3. Planifique dónde vivirán durante su visita
Asegúrese de dónde viven de acuerdo con sus necesidades y preferencias individuales. Tratar de hacer que la habitación de tu hermano molesto sea lo más cómoda posible para ellos puede complacerlos y reducir su comportamiento molesto.
Es posible que tenga la suerte de tener una habitación de invitados, pero incluso si sus familiares tienen que quedarse en el hotel, puede pasar y traerles una bebida, un refrigerio o material de lectura que puedan encontrar interesantes
Paso 4. Planifique algunas comidas u otras actividades
Esto puede ser útil para completar el tiempo de su visita.
- No tienes que hacer una cena elegante para impresionar a tu familia, pero si eres un buen cocinero y no te importa, puedes prepararles una cena deliciosa.
- Los períodos de descanso también son importantes, así que no olvide incluir descansos en sus planes para la visita de su hermano.
- Planifique comidas que se adapten a las finanzas de todos.
Consejos
- Si es posible, lidia con lo que te molesta lo antes posible, para que no tengas que aferrarte al resentimiento hasta que se acumule. Es de esperar que su problema se resuelva tan pronto como intente hablar sobre él o solucionarlo.
- Cuando tenga que visitarlos, finja que está enfermo. Quizás puedas quedarte en casa.
Advertencia
- Enfrentar a un hermano molesto cara a cara en público puede hacer que su hermano se sienta avergonzado e incluso enojado. Entonces, si sientes la necesidad de tener una confrontación, hazlo cuando estés solo con tu hermano.
- La confrontación puede traer estrés emocional prolongado y dividir a su familia en varios "campamentos" (como en las telenovelas). Por lo tanto, debes pensar detenidamente si realmente necesitas confrontar a tu hermano o no.
