Cuando un adolescente se encuentra embarazada y a punto de tener un hijo, la situación se vuelve muy difícil para todos los involucrados. Es importante que todos se den cuenta de que el embarazo se puede controlar, siempre que las decisiones que se tomen se hayan pensado cuidadosamente. Lo mejor que puede hacer es pensar en todas las opciones posibles y discutirlas con alguien que pueda ayudar. Ya sea que vayas a ser madre en tu adolescencia o tengas una adolescente embarazada, existen métodos de afrontamiento que puedes poner en práctica para ayudarte a superar este momento difícil.
Paso
Método 1 de 3: Manejo de su propio embarazo adolescente
Paso 1. Visite una clínica de atención para el embarazo
Dichas clínicas brindan servicios relacionados con el embarazo, como pruebas de embarazo, ecografías, información sobre el embarazo, educación sexual y apoyo postaborto. Las clínicas generalmente mantienen la identidad del paciente en forma confidencial y pueden ayudarlo a planificar.
Haga una búsqueda en Internet para encontrar una clínica de este tipo en su área de residencia
Paso 2. Confirme el embarazo una vez que sienta los signos del embarazo
Las pruebas de embarazo caseras son muy precisas, pero es mejor confirmar el embarazo con un médico. Concierte una cita con un ginecólogo para que le haga pruebas en el consultorio del médico. Su médico también le dirá la duración de su embarazo y las opciones disponibles.
Las clínicas de atención durante el embarazo pueden ofrecer una prueba de embarazo gratuita o barata para confirmar su embarazo
Paso 3. Dile a tus padres
Decirle a tus padres es probablemente una de las cosas más difíciles de hacer después de saber que estás embarazada. El prospecto parece realmente aterrador porque no sabes cómo reaccionarán cuando escuchen la noticia. No dejes que este miedo te impida decírselo. Cuanto antes se enteren, mejor. La mejor forma de hacerlo es ser directo y honesto. A continuación, se muestran algunas formas de iniciar una conversación:
“Padre, Madre, quiero hablar de algo importante. Estoy embarazada y necesito ayuda ". Después de dar la noticia, responda todas las preguntas que le hagan con sinceridad
Paso 4. Esté preparado para una variedad de reacciones
Cuando tus padres escuchen la noticia, enfrentarás sus reacciones espontáneas. Si tus padres tienen una reacción negativa, recuerda que es normal. Pueden enojarse o reaccionar emocionalmente al principio, pero con el tiempo lo manejarán mejor.
Recuerde, escucharán esta noticia por primera vez, justo frente a usted. No tuvieron la oportunidad de prepararse para su reacción inicial
Paso 5. Construya un sistema de apoyo
Consiga el apoyo de un padre, un miembro de la familia o un consejero estudiantil en la escuela. Puede ser muy difícil compartir información como esta, pero es importante decírselo a las personas más cercanas a usted lo antes posible. Independientemente de la decisión que tome para el futuro de este embarazo, solicite la ayuda de otras personas para resolver este problema.
Paso 6. Dígale al padre del bebé
No crea que tiene que asumir la responsabilidad del embarazo sola. Es importante involucrar al padre y a los padres del bebé. Ya sea que decida continuar con el embarazo o no, puede obtener ayuda emocional o financiera del padre.
Paso 7. Investigue para averiguar qué opciones tiene
Una vez que sepa que está embarazada, decida cómo manejará el embarazo. Siéntese y tenga una conversación seria con el padre del bebé y las personas que lo están ayudando. Analice las ventajas y desventajas de cada método. Al final, la decisión es tuya y no dejes que nadie te presione.
- Si decide que no podrá criar al niño, debe pedirle ayuda a su médico o consejero con los próximos pasos, ya sea la adopción o el aborto.
- El aborto debe realizarse durante una determinada edad gestacional. Su médico le dirá si el aborto es la opción correcta si decide que eso es lo que quiere. Tenga en cuenta que el aborto puede ser una experiencia traumática. Además, en algunos países el aborto se considera ilegal. Pídale a alguien que lo acompañe para tener apoyo emocional o puede buscar asesoramiento para ayudarlo con la decisión.
- Si la adopción es su opción preferida, recuerde que el padre del bebé debe dar su consentimiento. Busque información sobre agencias de adopción que pueda ayudarlo durante el proceso.
Paso 8. Pida consejo
Hay muchas decisiones que tomar con respecto a la llegada de este nuevo bebé, y lo más sensato es escuchar las experiencias de alguien que ha pasado por lo mismo. Pida opiniones a adultos, enfermeras y parteras de confianza y escuche lo que tienen que decir. Pregúnteles sobre las diversas opciones de parto, sus costos y lo que enfrentará. Esta información le ayudará a decidir qué es lo mejor para usted.
Método 2 de 3: ser un padre que apoya a una adolescente embarazada
Paso 1. Recuerde que es natural sentirse conmovido
Sentirá diversas emociones cuando descubra que su hija adolescente está embarazada. Tu mente estará llena de dificultades con las que tu familia tendrá que lidiar y que pueden ser aterradoras. Continúe si quiere estar enojado, pero no lo haga frente a su hija.
Comuníquese con un familiar o amigo que pueda ayudarlo a lidiar con el impacto inicial de escuchar la noticia. Pídales que le ayuden a hablar con su hija
Paso 2. Muestre su apoyo
Incluso si se siente enojado e irritado, recuerde que su hija puede sentirse muy asustada y sola. Él solo te necesita a su lado aún más durante estos tiempos difíciles. Debe tratar de mantenerse relajada, tanto emocional como físicamente, durante este período de embarazo por el bien de la salud de su hija. Trate de no avergonzar a su hija por estar embarazada. No cambiará lo que sucedió y solo empeorará la situación. Aquí hay algunas cosas que puede decirle a su hija después de escuchar la noticia:
- "Ahora díganos cuándo se enteró y quién es el padre del bebé, para que podamos pensar qué hacer a continuación".
- "Necesito tiempo para pensar en mis próximos pasos".
- "Pensaremos juntos qué hacer. Todo estará bien."
Paso 3. Pregúntele a su hija qué le gustaría hacer
Es posible que desee intervenir y tomar decisiones como adulto, pero debe escuchar y respetar los deseos de su hija. Es importante que su hija se sienta cómoda con su decisión. Aún puedes apoyarlo, incluso si no estás de acuerdo con su elección.
- Pregúntele a su hija: "¿Qué dice tu pequeño corazón?" o "¿Cuál es la opción más cómoda para ti?"
- Busque un consejero que pueda ayudarlo a usted y a su hija a tomar decisiones juntas. La presencia de un consejero puede facilitar la conversación para que continúe de manera constructiva sin perspectivas sesgadas.
Paso 4. Déle a su hija algunos consejos y ayúdela a explorar todas las opciones
Si bien no debe insistir en opiniones personales, guíe a su hija para que acceda a los recursos y centros de servicio disponibles. Es importante que ayudes a tu amada hija a tomar las mejores decisiones, sin demasiada influencia en lo que ella decida.
Estudie todas las opciones y escenarios posibles, mientras identifica las ventajas y desventajas de cada uno para su hija. De esa manera, su opinión será escuchada y, al mismo tiempo, le dará a su hija la oportunidad de obtener toda la información que necesita antes de tomar su propia decisión
Paso 5. Concéntrese en el futuro
Escuchar la noticia de que su hija adolescente está embarazada puede ser devastador. Es posible que se pregunte por qué sucede esto o que le aterroricen las consecuencias. Es importante que recuerde que tener un bebé es una experiencia hermosa y que el embarazo no es nada de lo que avergonzarse. Aunque todo esto es inesperado y trae muchos problemas, debe concentrarse en el futuro y no detenerse en el pasado.
Los adolescentes cometen errores y necesitan aprender de esos errores. En este punto crucial, su hija necesita su apoyo y orientación más de lo habitual
Paso 6. Enséñele a su hija habilidades para ser independiente
Si bien es posible que aún deba brindar apoyo financiero, emocional y buenos consejos para los padres, también debe enseñarles a ser adultos independientes. No siempre sea el que hace las citas con el médico, prepara la cena o lava la ropa. Asegúrese de que su hija esté lista para cuidar no solo de sí misma, sino también del bebé.
Deje que su hija programe su próxima cita con el médico y pídale que lea un libro sobre bebés para ayudarla a prepararse para la maternidad
Paso 7. Comprenda su posición y papel en la vida de su hija
Cuando nazca el bebé, es posible que instintivamente desee actuar como padre. Sin embargo, es importante que mantenga el papel de abuelo y permita que su hija actúe como la principal cuidadora. Su hija debe aprender a confiar en sí misma.
Paso 8. Demuestre un papel activo en la atención médica de su hija durante el embarazo
Debe asegurarse de que reciba atención prenatal para garantizar un parto y un bebé saludables.
- Acompañe a su hija durante sus controles prenatales regulares y bríndele apoyo durante este viaje.
- Asegúrese de que su hija comience a tomar vitaminas prenatales una vez que se entere de su embarazo.
Paso 9. Considere las opciones de adopción con su hija
Si su hija decide no criar a su bebé y quiere darla en adopción, ayúdela en el proceso. Recuerde que el bebé es su responsabilidad y lo más importante que puede hacer es apoyar su decisión. Ella todavía tiene que pasar por el embarazo y debe mantenerse sana física y emocionalmente.
- La adopción puede ser una buena opción para los adolescentes que no están preparados para criar hijos.
- Busque apoyo para su hija, quien puede ayudarla en el proceso de adopción emocional y angustioso.
Paso 10. Apoye a su hija durante el proceso de aborto
Si decide que el aborto es la mejor opción para ella, es importante que permanezca a su lado. El aborto puede ser una experiencia traumática, no solo durante el procedimiento, sino también después. Su hija necesitará su amor y apoyo. Sin embargo, primero asegúrese de que la ley de su país legalice el proceso de aborto.
Asegúrese de hablar con su hija después del procedimiento para asegurarse de que esté bien
Paso 11. Busque apoyo para usted
Es posible que no pueda mantener a su hija si no cuenta con el apoyo adecuado. Encuentre a alguien con quien pueda hablar y que pueda darle consejos para que pueda pensar con claridad cuando ayude a sus hijas y nietos.
Podría hablar con un amigo, un familiar o tal vez con un terapeuta. Simplemente encuentre a alguien en quien pueda confiar y con quien pueda abrirse
Método 3 de 3: Planificación para el futuro
Paso 1. En los países desarrollados, el gobierno ofrece programas que pueden brindar asistencia para pagar los gastos médicos, la alimentación y todo lo relacionado con los bebés
Desafortunadamente, dicho programa aún no existe en Indonesia. Por lo tanto, usted debe asumir los costos durante el embarazo y el parto.
Sin embargo, puede intentar comunicarse con el Centro Integrado de Crisis (PKT) de RSCM, que brinda servicios para problemas médicos, psicológicos y legales a las Casas de Refugio Temporal
Paso 2. No se sienta obligado a casarse
Tener un bebé no significa que tengas que casarte con el padre del bebé. Antes de tomar la decisión de vivir con él o casarse, hable con su familia y pida su opinión. Le ayudarán a tomar la mejor decisión para usted y su bebé.
- Los niños criados en un matrimonio sin amor y lleno de odio pueden ser peligrosos para su desarrollo emocional.
- Tú y el padre pueden decidir criar juntos al bebé, sin casarse. Esto se llama crianza compartida y les permite a ambos diseñar un sistema que satisfaga sus necesidades y las de su bebé.
Paso 3. Establezca metas para su futuro
Es posible que los sueños que alguna vez tuvo para el futuro deban dejarse en suspenso o cambiar un poco, pero no desaparecer. El sueño debe seguir siendo un objetivo por el que debes luchar. Ya sea que esté tratando de continuar su educación, conseguir un trabajo o asistir a una escuela vocacional, hable con sus padres y vea cómo son sus planes futuros ahora.
Completa tu educación secundaria. Tener una educación le ayudará a ser independiente y le permitirá apoyar a su hijo
Paso 4. Esté preparado para el cambio
Si decide criar a su hijo, comprenda cómo cambiará su vida. Debe prepararse financiera, mental y socialmente para un recién nacido. Experimentarás muchos cambios nuevos que aprender, como el cuidado de niños, y tendrás que asumir la responsabilidad de ellos. El Centro Integrado de Crisis puede ayudarlo a planificar el futuro. Entonces, cuando nazca el bebé, estará lista.
- El CCP le dirá cuánto tiempo tiene que dedicarle a su bebé y cuánto debe dedicar al cuidado del bebé cada semana.
- Cuanto más completo sea el plan que hagas para el bebé, mejor será para ambos.
Paso 5. Reciba apoyo emocional
Si decide criar al niño, considere la posibilidad de ver a un terapeuta, quien lo ayudará durante este tiempo. Cualquiera que sea su elección, ya sea abortar o dar al bebé en adopción, puede experimentar una gran pérdida emocional. Es importante comprender que atravesará momentos difíciles durante un tiempo, pero con ayuda y apoyo podrá superar todo esto.
Consejos
- Si el padre del bebé no quiere involucrarse, aún puede pedirle que proporcione manutención infantil.
- Considere y estudie todas las opciones disponibles. Piense en las ventajas y desventajas de todas las opciones y elija la que mejor se adapte a sus necesidades.
- Si se le pide que sea el padre del bebé en el caso de un embarazo en la adolescencia, asegúrese de aclarar todas las dudas y someterse a una prueba de ADN antes de incluir su nombre en el certificado de nacimiento del niño. En Indonesia, un niño nacido fuera del matrimonio tiene una relación civil con su madre y la familia de su madre y con un hombre que puede demostrarse que es el padre (por ejemplo, mediante una prueba de ADN o una declaración escrita válida). Para incluir el nombre del padre en el certificado de nacimiento de un hijo fuera del matrimonio, se requiere una orden judicial como forma de reconocimiento del hijo por parte del padre. De acuerdo con las regulaciones, el padre debe brindar apoyo al niño hasta que sea adulto y pueda cuidar de sí mismo. Entonces, incluso si está seguro de que es su bebé, no está de más hacerse una prueba de ADN para confirmarlo.
- Puede encontrar grupos de apoyo para madres jóvenes en línea.
