Ser atractivo no se trata solo de apariencia física, ni es específico de género. Para ser atractivo, debe cultivar la confianza en sí mismo, encontrar su propio estilo y aprender a cuidar su apariencia.
Paso
Parte 1 de 4: Construyendo cualidades atractivas
Paso 1. Deshazte de los pensamientos negativos
Una de las claves para ser atractivo está en tu mente. Las personas que siempre son negativas sobre sí mismas (sobre su apariencia o personalidad), canalizarán esa negatividad hacia los demás. Tienes que descubrir cómo aceptar y dejar ir tus pensamientos negativos.
- Preste atención a su forma de pensar. Cuando no puedes hacer algo, piensas "¿Soy un inútil?" ¿Te consideras estúpido, gordo o indeseado? Esto no es cierto a menos que lo apruebes (excepto por ser gordo, este rasgo no tiene por qué ser malo a menos que tú lo hagas).
- Cuando note pensamientos negativos, reemplácelos con pensamientos positivos o neutrales. Al principio, puede resultar más fácil utilizar una mente neutral. Por ejemplo, si estás pensando "Soy tan feo", deja de hacerlo y di algo como "Creo que soy feo, pero esto no es cierto. Mi cuerpo está sano y me permite hacer muchas cosas".."
- Evite las personas negativas en su vida. Las personas negativas, que siempre dicen que tienes que ser diferente o que estás demasiado gordo, necesitan salir de tu vida. Su negatividad solo hará tu vida más complicada.
Paso 2. Desarrolle su confianza
La gente se sentirá atraída por la confianza, porque es atractiva. Demuestra que cree que es importante y que merece estar donde está ahora. Si crees esto, otras personas también empezarán a creerlo.
- Evite juzgarse a sí mismo. Esto no significa que seas libre de ser grosero con los demás, pero sí significa que debes dejar de menospreciarte. Por ejemplo, en lugar de decir "Soy tan estúpido", diga "A menudo tengo problemas para memorizar carreteras".
- Evite juzgar a los demás. Lo que dices y piensas de otras personas tiene que ver con lo que piensas de ti mismo. Trate de pensar de manera positiva o neutral sobre la otra persona.
- No te compares con otras personas. Esto es inútil, porque habrá personas más atractivas, más seguras que tú. Compárate con tu yo anterior.
Paso 3. Muestra tus mejores cualidades
El buen carácter es tan atractivo como la apariencia física. Otros pueden prestar atención a la apariencia al principio, pero al final le darán más importancia al carácter.
- Practica ser amable. Haz cosas por otras personas sin esperar nada a cambio, como ayudar a tu madre a limpiar la casa u ofrecerte a dejar a un amigo al amanecer.
- Respetar a los demás. No tienes que obligarte a respetar a otras personas. Solo necesita escucharlos, considerar muchos ángulos y no juzgarlos de inmediato.
- Escuche realmente a otras personas. Las personas se sentirán atraídas por aquellos que se sienten atraídos por ellos. Cuando hable con alguien, préstele toda su atención. Haga contacto visual, no revise su teléfono y también haga preguntas.
Paso 4. Mantenga un estilo de vida saludable
Estar sano es una parte importante de ser atractivo. Incluso si tiene una enfermedad, puede llevar un estilo de vida saludable.
- Ten una dieta saludable. Coma muchas frutas y verduras, carbohidratos saludables (como arroz integral) y proteínas (como huevos o salmón).
- Dormir lo suficiente. Dormir lo suficiente no solo te hace lucir más atractivo (piel, peso, etc.), también es importante para tu salud en general. Trate de dormir al menos 8 horas cada noche y no demasiado tarde. Apague sus aparatos electrónicos al menos media hora antes de acostarse.
- Haga ejercicio al menos 30 minutos al día. Elige un deporte que te guste. Camine 30 minutos al día o practique yoga. Bailar también es una gran opción.
Parte 2 de 4: Mejora de tu apariencia física
Paso 1. Descubra su tipo de piel y encuentre la mejor manera de mejorarla
Los tipos de piel generalmente se dividen en 5 categorías: normal, grasa, seca, sensible o una combinación de estas.
- La piel grasa se verá grasosa solo unas horas después de lavarla. Trate la piel grasa lavándola por la mañana y por la noche con un limpiador suave. Tratar de deshacerse de este aceite solo hará que su cuerpo produzca más aceite.
- La piel seca tiende a presentar imperfecciones. Trate la piel seca con agua tibia, no caliente, y use un humectante para la piel mientras la piel aún esté ligeramente húmeda. Los dermatólogos sostienen que esto ayuda a retener la humedad que contiene.
- La piel sensible tiende a picar y es alérgica a algunos productos químicos. Si tienes la piel sensible, busca productos para el cuidado que no contengan fragancias ni alcohol, usa siempre una visera solar (SPF 30 o superior); y lávate la cara suavemente con las manos.
- La piel normal tiene el equilibrio adecuado de humedad, grasa y resistencia.
Paso 2. Lávese la cara con regularidad para una piel mejor
Tu rostro es probablemente lo primero que ve la gente, así que asegúrate de cuidarlo bien. Asegúrate de usar productos sencillos para el cuidado de la piel, los más complicados empeorarán tu rostro.
- Por lo general, debe lavarse la cara dos veces al día, por la mañana y por la noche, para eliminar el exceso de polvo y aceite. Si tu piel es sensible o seca, es posible que solo necesites lavarla una vez o asegurarte de usar un limpiador y humectante adecuados para tu tipo de piel.
- Debe elegir un limpiador de acuerdo con su tipo de piel, la frecuencia con la que se maquilla y la frecuencia con la que hace ejercicio. Por ejemplo, si tienes la piel grasa, definitivamente debes elegir un limpiador que tenga un nivel de pH bajo, ya que esto eliminará la grasa de tu rostro de manera más efectiva.
Paso 3. Mejore su piel con ejercicio regular
El ejercicio no solo afecta su salud física y mental, sino también la salud de su piel. El ejercicio reduce el estrés, que puede tener un impacto negativo en la salud de la piel y aumenta el flujo sanguíneo. Asegúrese de usar protección solar cuando haga ejercicio al aire libre cuando hace calor.
Paso 4. Embellece tu piel con una dieta equilibrada
Más de 5 porciones de verduras o frutas al día ayudarán a embellecer la piel. Lo que comes tiene un efecto enorme en la salud de tu piel. Cuantas más frutas y verduras coma (especialmente bayas y verduras de hoja verde), mejor se verá su piel.
Los probióticos también ayudan a embellecer la piel, así que coma más yogur sin azúcar. El yogur ayuda a la digestión al proporcionar muchas bacterias buenas. Cuanto mejor sea su digestión, menos problemas enfrentará
Paso 5. Cuida tus dientes
Las personas con dientes más blancos y saludables se consideran más atractivas que aquellas con dientes amarillos. Esto se debe a que los dientes blancos indican que te estás cuidando, lo cual es importante si buscas encontrar pareja.
- Asegúrese de cepillarse los dientes al menos 2 veces al día. Es necesario limpiar las caries entre los dientes una vez al día, algo que a menudo se olvida, pero muy importante para la salud dental.
- Puede utilizar ayuda médica para blanquear sus dientes. Puede que no tenga ningún efecto en su salud dental, pero se verá bien. Asegúrese de revisar sus dientes con el dentista al menos una vez al año. Si tiene dientes sensibles o si sus encías están hinchadas, espere a blanquear sus dientes hasta que estén completamente curados.
Paso 6. Presta atención a tu cabello
Ya seas hombre o mujer, y no importa qué tipo de cabello tengas, un cabello sano es un cabello atractivo. Usted es quien mejor conoce su cabello, por lo que también debe saber con qué frecuencia debe lavarse el cabello. Asegúrate de lavar solo las puntas, ya que lavar las raíces las secará.
- El cabello normal generalmente debe lavarse una vez cada 1-3 días. Tendrá que experimentar para ver cuál funciona para usted. Lavarse el cabello todos los días puede secarlo y comenzar a producir aceite, así que considere cambiar su champú y ver cuánto tiempo puede mantenerse fresco sin lavarlo.
- El cabello graso debe lavarse todos los días. Además, intente cambiar su champú, porque a veces esa es la causa de que haya mucha grasa en el cabello.
- El cabello rizado debe lavarse con menos frecuencia que otros peinados. Como máximo, solo debes lavarlo 2 veces por semana. Más que eso hará que tu cabello se seque.
Paso 7. Elija un peinado que se adapte a su rostro y tipo de cabello
Las mujeres suelen tener más opciones que los hombres, pero esto significa que a los hombres les parece bien elegir el mismo peinado. Sin embargo, para ambos sexos, pruebe diferentes peinados para encontrar el que más le convenga.
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Peinados para hombres:
- Cabello liso de cualquier grosor: el lado corto y cuanto más delgado es la parte inferior del cuello, al menos a una pulgada de la parte superior; rizos: mantenga los lados del cabello de longitud media; la relación entre la parte superior y el lateral debe ser 2: 1; Para un cabello liso y agradable, déjelo crecer hasta los hombros por encima del cuello.
- Cabello rizado: deje que su cabello crezca al menos 2 pulgadas a los lados y 3 pulgadas, pídale a la persona del salón que agregue el patrón.
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Peinados para mujeres:
- Cabello liso: los lados caerán en línea recta, o una coleta de volumen normal: o trenzas francesas a ambos lados de la cabeza.
- Cabello ondulado: una parte superior ligeramente desordenada con un contorno suave; o tire de los lados de su cabeza y sosténgalos hacia atrás, dejando que los extremos se doblen; o pruebe con un fondo limpio, luego use un moño en el costado.
- Cabello rizado: corte corto, déjelo flácido con un poco de producto y una parte lateral que haga que la parte superior se vea voluminosa, o tome una pequeña sección en la parte superior de la cabeza y jálela hacia atrás, dejando los lados y la espalda fluyendo hacia abajo.
Parte 3 de 4: Llena tu armario con ropa interesante
Paso 1. Obtenga algunos elementos clave
Necesitas encontrar algunos artículos que se destaquen y sean la clave de tu estilo de vestir. Esto es importante tanto para hombres como para mujeres, porque ayuda a definir su personalidad (que a su vez irradia su confianza).
- Joyas, ropa, zapatos pueden ser la clave. Por ejemplo, te gustan mucho las joyas grandes, así que usa ropa neutra para que tus joyas se destaquen, o tal vez te guste una chaqueta de color, así que elige otros complementos que la soporten.
- Las bolsas también pueden ser una gran opción. Puedes cambiarlos fácilmente, dependiendo del atuendo que quieras usar. Este bolso lucirá suave, atractivo y también útil.
Paso 2. Compre ropa en lugares inusuales
Parte de llamar la atención de las personas es ser el centro de atención. Tienes que ser el centro de atención. Para hacer esto, debe elegir un atuendo único, que nadie más tiene.
- Esta peculiar tienda de ropa es un lugar divertido para estar y, a veces, es barata. Puedes encontrar ropa elegante a precios económicos en tiendas como esta.
- Las tiendas de antigüedades también son un gran lugar para encontrar antigüedades (que están de moda en este momento). Esta ropa vieja suele ser duradera, por lo que se puede usar por más tiempo.
- Los bazares de artistas suelen tener ropa o accesorios que solo se producen. Apoyando a los artistas locales proclamando que estás involucrado en esta comunidad y que tienes accesorios y ropa inusuales e interesantes. También puede encontrar estos conjuntos únicos en sitios web como Etsy y eBay. Asegúrese de estar seguro del tamaño para que se ajuste a su cuerpo.
Paso 3. Elija ropa adecuada
Por supuesto, quieres usar ropa que sea cómoda, que te haga lucir segura y atractiva. Esto significa que tienes que experimentar para encontrar lo que te funcione.
- Hazlo tu "uniforme". Estas son las prendas que caracterizan tu outfit. Puede girarlo un poco, cambiarlo un poco o agregar accesorios. Por ejemplo: puede que le gusten unos vaqueros y una camiseta como "uniforme". Puedes variarlo con una camisa de manga larga, una camisa abotonada o una chaqueta cuando hace frío.
- Use una base neutra para que pueda agregar accesorios que se destaquen. Esta base neutra suele ser de color negro, gris o colores naturales como el marrón y el beige. Esto ayuda a equilibrar su ropa u otros accesorios más coloridos.
- Vestir de rojo. Para ambos sexos, el color rojo es atractivo. Muestra fuerza y confianza. Así que póngase un vestido rojo, lápiz labial rojo, bufanda roja o camiseta roja y vea quién se sentirá atraído por usted.
Paso 4. Asegúrese de que su ropa le quede bien
La clave principal para lucir bien es usar ropa que se ajuste a tu cuerpo. Demasiado apretado y te verás incómodo, demasiado suelto y te verás desordenado.
- Incluso tus jeans tienen que ajustarte. Deben ajustarse cómodamente a su cuerpo sin estar demasiado apretados, sueltos o demasiado cortos. Si es demasiado largo, dóblalo para que no parezca que te estás tirando de los pantalones.
- Para las mujeres, asegúrese de que su sostén le quede bien. Necesita un sostén que no sea demasiado apretado y que tampoco deje que los tirantes se vean a través de su camisa.
Paso 5. Use los zapatos adecuados
Todo el mundo presta atención a los zapatos, aunque quizás sin darse cuenta. Usar los zapatos adecuados puede atraer la atención de los demás, especialmente si sus zapatos combinan con su apariencia.
- Para las mujeres, los zapatos planos son geniales. Pueden adaptarse a sus necesidades. Pueden ser tan atractivos como los tacones altos sin torturarte.
- Las botas pueden realzar su apariencia y son perfectas para el otoño o el invierno. Los tacones altos también son geniales, pero debes acostumbrarte a usarlos. No hay nada atractivo en las personas que parecen sufrir por usar tacones altos.
- Para los hombres, desea que sus zapatos combinen con su apariencia. Si vas a una cita, asegúrate de que tus zapatos se vean bien.
Parte 4 de 4: Usar maquillaje para mejorar las funciones
Paso 1. Use maquillaje para mejorar su apariencia general
El maquillaje puede ser divertido y agregarle un toque a tu rostro. Usar correctamente el maquillaje puede atraer la atención de las personas. Experimente para encontrar uno que se adapte a sus necesidades.
- Si su piel facial es mala, puede usar maquillaje para cubrirla. ¡Asegúrate de que coincida con tu piel o llamará la atención sobre lo que quieres ocultar!
- Establece el contorno de tu rostro como desees. Puedes usar maquillaje para resaltar tus pómulos, o lo que quieras. Usa el rubor en línea horizontal para ensancharlo o crúzalo hasta la barbilla para alargarlo.
Paso 2. Embellece tus ojos
Los ojos son "ventanas al mundo", ¿no es así? Embellecer tus ojos es una excelente manera de llamar la atención. Puedes optar por un look natural u oscuro (esto siempre va bien con los estilos actuales y va bien con el lápiz labial rojo).
- Para un look de ojos oscuros, usa sombra de ojos alrededor de los párpados (para un look de ojos ahumados, aplica sombra de ojos nude en todo el párpado. Aplica la sombra de ojos desde la base hasta la ceja (cualquier color que te guste). Colorea la línea de tus pestañas con delineador de ojos oscuro. Usa un hisopo para difuminar esas líneas. Use una sombra de ojos más oscura en los párpados. Mezcle estos colores. Coloque un tono iluminador debajo del hueso de la ceja. Ahora aplique 2 o 3 veces el rímel en las pestañas y dóblelo hacia arriba.
- Para un look natural, agrega un poco de maquillaje de ojos con delineador de ojos, con gradaciones naturales y suaves. Use colores claros, como el marrón claro. Use rímel. Prueba diferentes tipos de rímel hasta que encuentres el que mejor te funcione.
Paso 3. Sea creativo con el maquillaje
El maquillaje debe ser divertido, así que sé creativo con él. Muestra tu lado salvaje. El maquillaje suave es suficiente para atraer la atención de los demás.
- Prueba algo un poco anticuado pero llamativo, o algo de otra época.
- ¡Diviértete con los colores! Use colores brillantes para realzar el color de los ojos y hacerlos destacar. Por ejemplo, use plata para acentuar los ojos azules.
Consejos
- Otra buena idea es hacer tu propia ropa. Aunque esto requiere tiempo y esfuerzo, pero cuando usas tu propia ropa hecha en casa, ¡otras personas te notarán!
- ¡Cree en ti mismo! A las personas les gustan las personas seguras de sí mismas porque se ven atractivas. Si se siente satisfecho, otras personas también lo harán.
