Vivir la adolescencia no siempre es fácil. Muchos adolescentes experimentan estrés en la escuela, en casa y al hacer amigos. Además, la exigencia de ser los mejores puede resultar abrumadora para ellos. La buena noticia es que los jóvenes que pueden asumir responsabilidades pueden obtener ayuda en varios lugares de diversas formas. Básicamente, un adolescente responsable es un adolescente que se conoce a sí mismo y obedece las reglas.
Paso
Parte 1 de 3: Asumir la responsabilidad en el estudio y el trabajo
Paso 1. Estudie con diligencia
Independientemente del nivel de inteligencia de uno, el éxito en la escuela significa ser capaz de ser el mejor de lo que uno es capaz. Estudiar puede significar esforzarse mucho, pero este esfuerzo finalmente dará sus frutos con el trabajo, la educación y el conocimiento que tiene.
- Completa la tarea, incluso si aún no sabes cómo hacerla. Muchos profesores están dispuestos a valorar el esfuerzo realizado, aunque la respuesta no sea del todo acertada.
- Elija una especialización / asignatura que le guste y estudie con diligencia. La escuela puede ser un viaje divertido al mismo tiempo que aumenta el conocimiento.
- Habla con tu maestro porque siempre quiere lo mejor para ti. Le encanta verte aprender, divertirte y triunfar.
Paso 2. Encuentra un trabajo
Tal vez deberías comenzar a trabajar como pasante en un restaurante o tienda de comestibles, pero este trabajo es menos importante que cómo te comportas en el trabajo. Los empleadores pueden ver si usted es inteligente, se preocupa y está dispuesto a trabajar lo suficiente para obtener un aumento.
- Prepara una biografía que contenga todos tus logros para llevar contigo cuando busques trabajo. Biodata es un registro que contiene información sobre usted para ser aceptado para trabajar.
- Ven a una entrevista de trabajo con la apariencia adecuada porque solo puedes dar una primera impresión.
- Sonríe y sé tú mismo. A muchas personas les agradarás por lo que eres porque creen en ti.
Parte 2 de 3: Mantener la salud y la higiene
Paso 1. Ve al médico
Empiece a tener buenos hábitos desde una edad temprana. Uno de ellos es mantener la salud. Acude a tu médico de cabecera y al dentista con regularidad para que puedas vivir sin preocuparte por tu salud. Siga las siguientes sugerencias para mantenerse saludable:
- Come comida saludable. No coma comida chatarra ni comida rápida. Adquiera el hábito de comer frutas y verduras.
- Adquiera el hábito de hacer ejercicio al menos 30 minutos al día para sentirse y verse mejor.
- Evite las drogas ilegales. Las drogas ilegales pueden obstaculizar su desarrollo físico y mental y suponer un gran riesgo para su vida. Manténgase alejado de las drogas ilegales para mantenerse saludable.
Paso 2. Evite el alcohol y las drogas
En algún momento de su adolescencia, es posible que haya enfrentado la situación de que le ofrezcan alcohol o drogas. Hay muchas razones por las que los adolescentes intentan consumir drogas, ya sea por presión de grupo o simplemente porque quieren ser aceptados, tratan de escapar de los problemas o simplemente sienten curiosidad. Es importante recordar que el consumo de alcohol y drogas puede tener un impacto grave en su vida, tanto a corto como a largo plazo.
- El uso de drogas a cualquier edad o el consumo de alcohol cuando eres menor de edad pueden meterte en serios problemas legales.
- Beber alcohol o consumir drogas puede hacer que pierdas tu licencia de conducir, que tus padres te castiguen o incluso que te pongan en rehabilitación. Incluso podría ser arrestado por las autoridades. Todas estas consecuencias le robarán la libertad que tiene actualmente.
- Beber alcohol o consumir drogas puede hacer que hagas o digas cosas que normalmente no harías o dirías, lo que hará que la otra persona hiera y dañe tu relación.
- El alcohol y las drogas pueden causar problemas de salud permanentes, especialmente en el cuerpo de un adolescente que aún se está desarrollando. También puede volverse adicto a las drogas / alcohol.
- Trate de no pasar tiempo con personas que beben alcohol o consumen drogas. Además, también evite eventos que brinden bebidas alcohólicas o drogas.
Paso 3. Acostúmbrate a vivir limpio
Los adolescentes siempre están cambiando físicamente porque están experimentando cambios hormonales muy importantes. Por lo tanto, debes bañarte con regularidad y mantener tu cuerpo limpio. No temas consultar a un médico o preguntar a tus padres sobre cualquier cosa que te moleste o tengas dudas.
- Adquiera el hábito de cepillarse los dientes, lavarse la cara y ducharse con regularidad para mantener su cuerpo limpio.
- Puedes vestirte con varios estilos, pero conviértete en un hábito para lucir presentable. Cuidar su apariencia significa preocuparse por usted mismo para que su apariencia frente a los demás se considere digna.
Paso 4. Póngase ropa limpia
Usar ropa limpia es una forma de mantenerse limpio y mostrar confianza a los demás.
- Pregúntales a tus padres cómo lavar la ropa correctamente porque algún día quizás tengas que lavar tu propia ropa.
- Compre un traje o vestido apropiado como preparación para la próxima vez que tenga que tener una entrevista de trabajo, asistir a reuniones familiares y otras actividades importantes.
- Además, use ropa que muestre quién es usted. Ser responsable no significa tener que vestirse de determinada manera, sino saber vestirse bien de manera adecuada y acorde a la propia personalidad.
Paso 5. Acostúmbrate a vivir limpio y ordenado
Mantenga siempre su habitación ordenada. Los padres no tienen que limpiar su habitación porque no son sirvientas. Además de ser maduro, ordenar una habitación desordenada es una forma de demostrar que valora su tiempo y sus sentimientos.
- Cuelga la ropa en el armario o guárdala en un cajón. Su ropa se verá más atractiva si se cuelga o se dobla con cuidado.
- Haz la cama después de levantarte. Una cama ordenada le da ganas de dormir rápidamente por la noche.
- Ordena el desorden. Ofrezca lavar los platos después de la cena, lavar la ropa o trapear el piso para acostumbrarse a hacer las tareas del hogar.
Parte 3 de 3: Manteniendo tu actitud
Paso 1. Sea honesto con los demás
Los padres siempre esperan lo mejor para sus hijos. Ellos también han sido niños, así que entenderán por lo que estás pasando. Al ser honesto con tus padres, te dirán qué es bueno y qué es malo. Además, puede establecer una buena comunicación con ellos.
- Debes decirles a tus padres dónde y con quién vas porque realmente se preocupan por tu seguridad.
- Cuenta también las alegrías y las tristezas que sientes. Quieren celebrar los momentos felices contigo y se sienten obligados a ayudar cuando te sientes mal.
- Busque el consejo de los padres. Pueden dar consejos, compartir una historia divertida o encontrar una solución.
Paso 2. Establece una buena relación con tus padres
Tus padres agradecerán que te tomes el tiempo de compartir lo que estás pasando. Dígales las cosas que cree que son importantes para que se sientan incluidos, pero no entre en demasiados detalles.
- Cuente un incidente gracioso que le sucedió en el almuerzo o sobre un examen que tomó.
- Pregunte sobre su trabajo, amigos y planes. Escuchar es tan importante como hablar.
Paso 3. Trate a los demás como le gustaría que lo trataran a usted mismo
Empatía significa poder ponerse en el lugar de otra persona. La empatía es lo opuesto a ser egoísta. La empatía te ayuda a mejorar tu salud emocional y a construir amistades.
- Respeta a otras personas, incluso si esta persona no te respeta. De esta forma, puede aprender a respetar a los demás.
- No te enojes con otras personas. Observe su comportamiento, incluso cuando se enfrente a dificultades.
- Ayude a los demás tanto como pueda. Ayudar a los demás no significa tener que dar algo, pero puede serlo siendo alegre, escuchando o dando un consejo.
Consejos
- No cambies por otras personas. Eres una persona única. Respetar a los demás debe empezar por respetarse a sí mismo.
- Sea amigo de todos, excepto de aquellos que participan en acciones ilegales o poco éticas, como el uso de drogas ilegales o la corrupción.
- En determinadas situaciones, el sarcasmo sigue siendo aceptable, por ejemplo, al bromear con amigos. Puede ser gracioso si la situación lo permite.
- A veces, sus emociones se "alterarán". Estar enojado, triste, molesto o irritado es algo humano, no algo malo.
- Hacer cosas positivas y salir con personas positivas te hace más feliz y responsable.
- No te dejes llevar por tus amigos diciéndote que no quieres consumir drogas, alcohol o robar. En cualquier situación, no dejes que tus amigos te impidan ser el mejor.
- https://teens.drugabuse.gov/blog/post/6-tactful-tips-resisting-peer-pressure-to-use-drugs-and-alcohol
- https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview
- https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/tween-and-teen-health/in-depth/teen-drug-abuse/art-20045921
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https://www.webmd.com/parenting/tc/helping-your-child-avoid-tobacco-drugs-and-alcohol-topic-overview?page=2
