Muchos estudiantes se sienten agobiados cuando tienen que estudiar porque esta actividad se siente como una tarea pesada. La buena noticia es que puedes disfrutar de tu tiempo de estudio de muchas formas. Empiece por establecer un lugar tranquilo y cómodo para estudiar o estudiar en otro lugar que le guste. Para estar más motivado, estudie con amigos o en grupos. Para reducir el estrés, tome descansos regulares y recompénsese por estudiar mucho. ¡Sigue leyendo este artículo para que te diviertas más aprendiendo!
Paso
Método 1 de 4: Configuración de un lugar de estudio cómodo
Paso 1. Mantenga limpia el área de estudio
Un lugar de aprendizaje desordenado te hace sentir perturbado y desmotivado, por lo que el proceso de aprendizaje se siente menos divertido. Ordene el escritorio u otra área que se utilizará para estudiar. Organice sus libros de texto y material de oficina de manera que estén ordenados. Asegúrese de poder abrir libros y colocar el equipo de estudio libremente sobre la mesa.
Paso 2. Elimina distracciones en el área de estudio
Asegúrate de poder estudiar tranquilamente porque nada te distrae. Apague la televisión, la radio, la computadora y el teléfono celular. No leas revistas ni juegues videojuegos mientras estudias. Aprender se sentirá más divertido si se concentra en el material que desea aprender.
Si necesitas una computadora mientras estudias, descarga una aplicación para bloquear sitios web que te distraigan
Paso 3. Estudie en otro lugar
Para mantenerse motivado, libérese de su rutina y busque otro lugar para estudiar. Lleve su libro de texto o computadora portátil a un lugar lo suficientemente cómodo y propicio para estudiar, como una cafetería, un parque o una playa tranquila.
Si se distrae fácilmente mientras estudia, vaya a la biblioteca o a un lugar tranquilo para que pueda estudiar sin distracciones
Método 2 de 4: uso de elementos creativos
Paso 1. Use diferentes colores
Al tomar notas y escribir lecciones, use material de escritorio y material de estudio de colores para que se vean más atractivos, por ejemplo: bolígrafos, papel, tarjetas de notas, pegatinas, marcadores y papel adhesivo pequeño. El uso de una variedad de colores hace que la atmósfera de aprendizaje sea más agradable. Además, este método activará el lado creativo del cerebro para que te sea más fácil recordar el material que se está estudiando.
Paso 2. Toca música mientras estudias
La música instrumental suave estimulará el cerebro para que se sienta más tranquilo y pueda estudiar sin distraerse. Elija música clásica o ruido blanco como acompañamiento de aprendizaje. Reproduce música a un volumen moderado. No hagas demasiado ruido ni seas demasiado ruidoso porque interferirá con la concentración.
Paso 3. Vea videos educativos
Aprender leyendo libros o notas constantemente se sentirá aburrido. En su lugar, haga variaciones viendo videos educativos sobre el mismo tema. El video es una herramienta de aprendizaje eficaz porque puede ayudar a los estudiantes a enfocar la atención y aumentar la comprensión. Busque videos educativos de calidad en línea asegurándose de que:
- hecho profesionalmente por personas que tienen experiencia en el campo de estudio que se enseña (por ejemplo: videos que enseñan una vida saludable que muestran recomendaciones de médicos con licencia).
- se refiere a la fuente de información si la imagen o descripción presentada es de otra parte.
- producido y aprobado por una institución de renombre.
Método 3 de 4: estudiar con otros
Paso 1. Encuentre un compañero de estudio que tenga los mismos hábitos
Trate de conocer a sus compañeros de clase para averiguar qué patrones de aprendizaje utilizan habitualmente. Encuentra un amigo que esté acostumbrado a estudiar con el mismo horario y método. Pregúntele si le gustaría ser un compañero de estudio para que no se sienta solo y aburrido.
- Por ejemplo: si te gusta estudiar de noche en la biblioteca, busca un amigo que tenga hábitos de estudio similares.
- Pregúntele a un amigo los hábitos de estudio, por ejemplo: “Prefiero estudiar en la biblioteca para poder estudiar bien. ¿Cómo estudias habitualmente?"
- No estudies con amigos que no pueden concentrarse.
Paso 2. Estudien mientras hacen cuestionarios para evaluarse unos a otros
Discuta el tema con los compañeros de estudio para obtener nuevos conocimientos o profundizar la comprensión. Realice pruebas entre ellos haciendo preguntas de acuerdo con el material que se está estudiando para averiguar el grado de comprensión que se ha logrado. Este método se puede hacer mientras se juega acumulando puntos y respondiendo preguntas lo más rápido posible.
Haga preguntas como si estuviera tomando un examen oral y luego averigüen juntos la respuesta correcta después de que termine el cuestionario
Paso 3. Forme un grupo de estudio
Busque amigos que tengan los mismos objetivos de estudio, por ejemplo: quieren estudiar para el examen final. Establezca un horario para reunirse en un lugar que esté listo para acomodarlo a usted y a sus amigos, por ejemplo: la sala de estudio en la biblioteca. Aproveche al máximo el tiempo determinando la división de las tareas de aprendizaje y discutiendo para responder preguntas o preguntas difíciles.
- Estudiar con amigos es una excelente manera de aprender un tema que no comprende o de superar la renuencia a aprender.
- El aspecto social de estudiar en grupo hace que aprender sea más divertido y te ayuda a hacer nuevos amigos.
Método 4 de 4: Descanse y respétese a sí mismo
Paso 1. Determine un horario de descanso
Dedique 10 minutos cada vez que estudie durante 1 hora para relajarse y reducir el estrés, de modo que le sea más fácil recordar lo que ha aprendido. Si está estudiando con amigos, tomarse un descanso aliviará la soledad que a veces conlleva estudiar solo.
- Configure un temporizador o una alarma para recordarle cuánto tiempo ha estado estudiando.
- Aprovecha el descanso para realizar actividades ligeras, por ejemplo: estirarte, dar un paseo corto, comer un tentempié o llamar a un amigo.
Paso 2. Recompénsese cuando logre el objetivo de aprendizaje
Antes de estudiar, establezca un objetivo como base para recompensarse por estudiar mucho. El logro de los resultados del aprendizaje se puede orientar según la duración del tiempo o la cantidad de material estudiado. Determine el premio con anticipación, por ejemplo: comida, entretenimiento o actividades divertidas.
- Elija un regalo que no requiera mucho tiempo.
- Por ejemplo: mira un programa de comedia breve cada vez que estudies durante 2 horas.
- Si desea comer como recompensa, elija bocadillos que sean saludables y aumenten la energía, como: frutas, verduras, galletas integrales, queso, yogur y almendras.
Paso 3. Determine las recompensas por logros más altos
Para que se sienta más motivado para alcanzar metas más altas, piense en recompensas mayores. Por ejemplo: si puedes estudiar todo el material de las elecciones parciales de un fin de semana, compra entradas para un concierto del siguiente fin de semana. El proceso de aprendizaje se sentirá más divertido si sigue pensando en los incentivos que espera.
