¿Alguna vez has deseado ser más duro? ¿Le gustaría poder cuidarse cuando sea necesario? ¿O di lo que piensas? Bueno, ahora puedes hacerlo. Puedes convertirte en la chica dura que siempre has imaginado siguiendo los sencillos pasos a continuación.
Paso
Parte 1 de 3: Piensa como una chica dura
Paso 1. Sea usted mismo
Si quieres ser duro, lo primero que tienes que hacer es aceptarte a ti mismo. Si te gusta quedarte despierto hasta tarde leyendo novelas de ciencia ficción en lugar de ver programas de televisión populares, hazlo. Si algunas personas encuentran algo muy divertido pero a ti no lo encuentras divertido, ¿por qué? Fingir ser otra persona es una clara señal de inseguridad o debilidad. Las personas pueden detectar fácilmente tus debilidades y no te verás duro si alguien expone tus debilidades.
Paso 2. Aumente su confianza en sí mismo
Este paso está relacionado con el primer paso. Si se acepta a sí mismo, tendrá la comprensión para tener confianza. ¿Qué tiene eso que ver con ser una chica dura? Fácil. Si está seguro y cómodo, manejará cualquier situación que se interponga en su camino. Te sentirás confiado en las creencias y decisiones que tomes. Además, no tendrás miedo de lucirse. A continuación, se muestran algunas formas de aumentar la confianza en sí mismo.
- Haga una lista de las cosas que le gustan de usted, sus fortalezas y sus logros en una hoja de papel. Gire el papel horizontalmente y dóblelo en tercios o dibuje dos líneas verticales para formar tres columnas. En cada columna, escriba al menos 5 cosas que le gustan de sí mismo, 5 cosas en las que es bueno y 5 cosas de las que está orgulloso. ¿Sientes que tienes una sonrisa cálida? ¿Tiene la capacidad de hacer reír a otras personas cuando están tristes? ¿Estás orgulloso de alimentar a las personas sin hogar por la noche? Anote todo lo que se le ocurra. Vuelve a leer tu lista para recordarte lo genial que eres.
- Piense en usted de manera positiva. Preste atención a algunas cualidades que están dentro de usted (puede haber algunas que haya incluido en su lista) y piense en ellas con frecuencia. Otro consejo: recopila los pensamientos negativos y conviértelos en positivos. Si estás pensando, "No me gusta cómo me veo", puedes decir: "Mis ojos son tan hermosos".
- Vístete para sentirte seguro. Si sientes que tu ropa no refleja quién eres o no te hace feliz, busca ropa que pueda cumplir con esas cosas. Si tiene un top favorito, busque uno de la misma calidad. Elija ropa que pueda resaltar las características físicas de las que está más orgulloso. Si tus piernas son realmente bonitas, usa pantalones cortos o busca un minivestido que las haga alarde. La parte 2 de este artículo sobre cómo lucir como una chica dura te mostrará cómo actualizar tu atuendo para reflejar quién es realmente una chica dura.
- Hacer ejercicio regularmente. Salga a caminar o trote todos los días. Elija un deporte o participe en un deporte en grupo que disfrute. Además de hacer que su cuerpo se sienta mejor, el ejercicio también lo ayudará a sentirse más fuerte a medida que sus músculos crecen.
Paso 3. Deja de pensar en lo que piensan los demás
A las chicas duras no les importa lo que otras personas piensen de ellas porque se dan cuenta de una cosa importante: lo que otras personas piensan no tiene nada que ver con ellas. Las chicas duras no miden su autoestima basándose en las opiniones de otras personas. Cuando ya no pienses en las opiniones de otras personas, ganarás fuerza en situaciones difíciles y te volverás más resistente.
Paso 4. No te lo tomes demasiado en serio
Cuando aprenda a no tomarse las cosas en serio, podrá superar el rechazo y la crítica. La mayoría de las personas que no se sienten duras sienten que no pueden manejar situaciones difíciles. Ser resiliente significa poder superar esos momentos. Cuando se enfrenta a alguien que discute con usted, debe estar tranquilo y relajado. No dejes que eso te moleste. Actúe como si la persona estuviera perdiendo su tiempo.
Paso 5. Aprenda a controlar sus emociones
Ser duro no significa parecer mezquino y musculoso, pero debes ser capaz de manejar cualquier situación. Cultive un yo tranquilo que no pueda ser sacudido por otros. Puedes caminar y lucir duro todo el día, pero si te afliges con facilidad, tu dureza se percibirá como una máscara.
Paso 6. Sea parte de un grupo fuerte de amigos
Si desea ser resiliente, debe ser parte de un grupo de personas que puedan ofrecer consejos y apoyo cuando sea necesario. Puedes aprender de estos amigos escuchando y viendo cómo sobreviven a situaciones difíciles.
Paso 7. Mantenga relaciones saludables con sus seres queridos
Las relaciones íntimas son un buen comienzo para medir qué tan duro eres. Habrá una persona de una pareja de amantes que tendrá un papel más dominante. Será mejor que compruebes la dinámica de tu relación para mantenerla sana.
- Presta atención a la forma en que actúas con tu amante. ¿A menudo realiza actividades, mira películas o come alimentos que solo le gustan a su amante? Si es así, debes ponerte duro siendo más asertivo como socio.
- Para volverse más resistente en una relación, comience por decir lo que le gusta. Si prefiere las hamburguesas grasosas al sushi, avísele a su amante. Si prefieres las comedias románticas a las de suspenso, sugiérele a tu novio que vea una película de tu elección con él en otro momento. Las relaciones saludables tienen equilibrio. Déle a su pareja y a usted el mismo tiempo para explorar juntos los intereses del otro.
- Si tiene un desacuerdo, no crea que tiene que gritar y gritar para defender sus creencias. Hágale saber a su novio que comprende sus sentimientos o puntos de vista, y sea honesto y abierto acerca de sus sentimientos y necesidades. Exprese su opinión claramente sin sentir pena.
Parte 2 de 3: Pareciendo una chica dura
Paso 1. No sonrías
Las chicas duras no son conocidas por sus personalidades alegres. Una manera fácil de no sonreír es lucir triste. Para hacer esto, muerda el interior de su mejilla para que los bordes de sus labios se curven hacia abajo.
Paso 2. Remodele el contenido de su armario
Si su guardarropa ahora consta de estampados florales y faldas de colores brillantes, tendrá que hacer un cambio.
- El negro es el color principal que debe estar en el guardarropa de una chica dura. Por lo tanto, considere usar un atuendo completamente negro o usar algo negro. Use jeans rotos y ropa con estampado de calaveras.
- Opta por unos jeans rotos y un atuendo con estampado de calaveras.
- Si no tiene estos dos, asegúrese de comprar una chaqueta de motociclista y botas de cuero.
- Use accesorios de niña duros. Los accesorios te ayudarán a lucir como una chica dura y ayudarán a enfatizar la impresión de chica dura que estás causando. Las espinas son motivos accesorios que a menudo se encuentran en pulseras, anillos o partes de su ropa, como el cuello de una blusa o la manga de una chaqueta. También debes buscar accesorios relacionados con calaveras. Elija gafas de sol para fortalecerse. Ocultar tus ojos creará una impresión misteriosa y hará que los demás sean tímidos.
Paso 3. Cambia el corte de pelo a un estilo de chica dura
Algunos peinados que se ven duros incluyen cortes de pelo cortos, peinados puntiagudos y "fauxhawk" o "Mohawk". Incluso puedes tener una parte calva o ambos lados de la cabeza. O bien, pídele a tu estilista que te tiñe el cabello de un color claro, como azul neón o púrpura.
Paso 4. Maquilla tu rostro para lucir más duro
Elija un color de lápiz labial claro (generalmente oscuro), sombra de ojos oscura y rímel espeso. Los colores oscuros harán que tu expresión sea sombría y una mirada que parezca decir "no te metas conmigo".
Parte 3 de 3: Compórtate como una chica dura
Paso 1. No hables demasiado
La chica dura elige bien sus palabras y solo habla cuando es necesario. Al no hablar, la chica dura fue vista como una persona misteriosa. Es más probable que otras personas teman lo misterioso. ¿Cómo comunicarse sin hablar? Responda con lenguaje corporal, como sacudir la cabeza o gruñir.
Paso 2. Sea firme
La firmeza es la esencia de la tenacidad. Si quieres que la gente te tome en serio y si quieres parecer duro, tienes que aprender a ser asertivo.
- Hay dos formas de ser asertivo: a través de su lenguaje corporal y sus palabras.
- Para mostrarle a alguien su asertividad: enfréntelo de frente, enderece la espalda y mírelo a los ojos.
- Mantenga la calma, pero firme al hablar. Asegúrese de que todo lo que diga suene claro y honesto. Exprese su punto de vista sin sonar indeciso y sin remordimientos.
- Para sonar duro, comience diciendo: "Escuche …". Habla con firmeza y no te vayas por las ramas. Luego diga: "Entendido, ¿no es así?" y espera la respuesta.
Paso 3. Sea una persona de poder
Cuando hay que superar algo, es la chica dura la que se adelanta. Tienes que estar dispuesto a tomar el control de una situación.
- Si estás con un grupo de amigos, ponte a la vanguardia para que los demás sepan que eres el líder y con quien tienen que lidiar.
- Si usted y sus amigos están siendo acosados o tratados injustamente, hable.
- Mantén el respeto por ti mismo parándote frente a ellos o poniéndote en su distancia personal. Puede hacer esto sin provocar violencia física. Párese a unos 4,5 m de alguien que considere que la distancia es su distancia personal. Cuando esté cerca, hable con firmeza.
Paso 4. Realice actividad física para ayudar a canalizar su agresión y desarrollar la autodefensa
La actividad física es una excelente manera de fortalecerse física y mentalmente. No solo fortalece su cuerpo, sino que también desarrolla la disciplina que necesita para hacer frente a situaciones difíciles.
- Haga levantamiento de pesas para moldear su cuerpo y desarrollar masa muscular.
- Toma un curso de defensa personal como kickboxing o artes marciales. Además de aprender a defenderse mejor, también hará nuevos amigos difíciles.
- Participar en deportes de juegos físicos, como fútbol (fútbol americano), roller derby, fútbol, etc.
- Participa en actividades que te obliguen a esforzarte. Ser resiliente significa poder superar todos los problemas que enfrenta y perseverar cuando está fuera de su zona de confort. Correr un maratón es una excelente manera de lograrlo. Corre una maratón de 5 km, si recién estás comenzando. Si eres intrépido o buscas algo más emocionante, busca maratones temáticos. “Dirty Girl Mud Run” es un gran ejemplo.
Paso 5. Consiga un buen trabajo
Considere convertirse en mujer policía, cazarrecompensas, instructora de artes marciales o soldado. Al tener un trabajo como este, siempre se la verá como una chica dura. Todas estas cosas requieren una alta salud física, y hay momentos en los que es necesario ser más agresivo y agresivo.
Consejos
- Elige a tus amigos sabiamente. Elige amigos que tengan sus propias opiniones, pero que estén dispuestos a apoyarte.
- El hecho de que seas duro no significa que tengas que renunciar a todos tus pasatiempos femeninos. Si te gusta tejer, teje. Si te gusta el ballet, ¡no pares!
- Si te consideras muy femenina, continúa siendo femenina. Puedes ser tú mismo y parecer duro.
- Lo importante es recordar que eres duro, no malvado. Ser malo con los demás no muestra tu fuerza en absoluto. Simplemente muestra lo débil que eres. Si alguien te está mirando, mantente alejado. Demostrará que eres más fuerte que la persona que te hace daño.
- Al menos una parte de tu apariencia debe verse en mal estado. Podría ser tu cabello que se ve desordenado, sin maquillaje, uñas que se ven sucias o uñas con esmalte de uñas pelado. Tu apariencia debe transmitir lo que quieres transmitir: no te importa lo que piensen los demás.
- Aún puedes ser tú mismo, a menos que alguien intente meterse contigo, ahora puedes cuidarte. No tienes que usar ropa que intimide a los demás.
Advertencia
- No seas un matón. Ser un matón no es lo mismo que ser duro.
- Faltar a la escuela, beber alcohol, fumar y consumir drogas no te hace parecer duro. No salgas con personas que te animen a hacer esto.
- Es posible que otros aún intenten lastimarte, pero recuerda que mantenerte alejado es la mejor opción.
