Los quistes ganglionares son bultos blandos y redondos que comúnmente se forman en tendones o articulaciones, y son más comunes en la muñeca. La forma es a veces muy pequeña, pero puede alcanzar un diámetro de 2 cm. Aunque generalmente son indoloros, los quistes ganglionares pueden interferir con el movimiento de las articulaciones o doler cuando se comprime un nervio cercano. En la mayoría de los casos, los quistes ganglionares desaparecerán por sí solos, pero hay pasos que puede seguir para tratarlos.
Paso
Método 1 de 2: Hacer frente a los quistes ganglionares
Paso 1. Sea paciente
Aproximadamente el 25% de los quistes ganglionares son indoloros; el único problema es que es feo. Afortunadamente, entre el 38 y el 58% de los casos pueden desaparecer sin tratamiento. Si el ganglio no está causando ningún problema real, puede dejarlo solo y ver si la condición mejora por sí sola.
Paso 2. Tome un analgésico antiinflamatorio
Existen muchos medicamentos de venta libre que ayudan a reducir la hinchazón. Si la hinchazón desaparece, el dolor será más leve por un tiempo hasta que el efecto del medicamento desaparezca y la hinchazón regrese. Sin embargo, dado que la mayoría de los quistes ganglionares mejoran por sí solos, puede aliviar el dolor mientras espera la recuperación. Los tres tipos de medicamentos antiinflamatorios comúnmente disponibles en las farmacias son:
- Ibuprofeno (Advil, Motrin)
- Naproxeno sódico (Aleve)
- Aspirina (Ascriptin, Bayer, Ecotrin)
Paso 3. Aplique hielo al ganglio
Si el quiste del ganglio es doloroso, intente aplicar hielo. Puede comprar bolsas de gel en la farmacia o envolver cubitos de hielo en una toalla. Aplicar directamente sobre el área afectada durante 20 minutos a la vez. Hágalo todos los días, una vez cada tres horas.
Paso 4. No abuses de la articulación
Aunque se desconoce la causa exacta, la teoría principal es que los quistes ganglionares son el resultado de un traumatismo en la articulación (como un golpe o un aplastamiento). Otra teoría sostiene que la causa es el uso excesivo de las articulaciones. Cualquiera sea la causa, limitar el movimiento de las articulaciones puede aliviar el dolor y acelerar el proceso de recuperación. Descanse la mano o el pie doloridos.
Paso 5. Estabilice la articulación con una férula si es necesario
Es posible que olvide descansar la articulación, especialmente si el quiste está en su muñeca. Si bien es más fácil recordar no mover las piernas, recordar no hablar mientras mueve las manos es más difícil. Si ese es el caso, debería considerar entablillar la articulación. La férula sirve como un recordatorio físico para descansar la articulación y también limita el movimiento de la articulación cuando usa las manos o los pies.
- Envuelva la articulación para estabilizarla con un objeto rígido (como una tabla pequeña). También puede envolver los porros con revistas o rollos gruesos de toallas o camisas.
- La férula debe extenderse más allá de la articulación en ambos extremos. Por lo tanto, el movimiento se puede limitar al mínimo. Por ejemplo, una férula de muñeca debe extenderse desde el antebrazo, más allá de la muñeca y hasta la mano.
- Ate la férula con lo que esté disponible, como una corbata, cinta adhesiva, cinturón, etc.
- Asegúrese de que la corbata no esté demasiado apretada. No detenga el flujo sanguíneo. Si su mano o pie comienza a sentir un hormigueo, afloje la férula.
Paso 6. Masajee el quiste
Básicamente, un ganglio es un bulto lleno de líquido y, cuando se presiona contra un nervio, es doloroso. Para que el líquido del quiste pueda salir por sí solo, los médicos generalmente recomiendan masajear el área. Sin embargo, no necesita ninguna técnica específica ni consultar a un masajista profesional. Frote el ganglio suavemente, pero con frecuencia, y hágalo repetidamente a lo largo del día. Con el tiempo, verá que sus síntomas comienzan a mejorar.
Paso 7. No golpee el ganglio con el libro
Hay muchas personas que intentan eliminar el ganglio golpeándolo con un libro pesado. Un golpe removerá temporalmente el ganglio, pero existe una probabilidad del 22 al 64% de que el quiste regrese. Además, el tejido alrededor del ganglio que ya está dañado estará más dañado o correrá el riesgo de fractura si el golpe es demasiado fuerte.
Método 2 de 2: Someterse a una acción profesional
Paso 1. Pídale al médico que extraiga el líquido del quiste
Si el ganglio es muy doloroso o interfiere con el movimiento natural de la muñeca, es posible que necesite tratamiento profesional para tratar el problema. Los profesionales médicos pueden extraer líquido del interior del quiste, eliminar los bultos debajo de la piel y detener la fricción entre el quiste y el tejido nervioso.
El médico puede examinar el quiste iluminando el bulto con una luz. Si la luz es translúcida, significa que el bulto está lleno de líquido y, de hecho, es un quiste de ganglio
Paso 2. Prepárese
Si bien la succión no es un procedimiento complejo, debe saber cómo funciona. Este conocimiento lo ayudará a mantenerse calmado y relajado durante el procedimiento.
- El médico aplicará un anestésico tópico para adormecer el área alrededor del ganglio.
- Al quiste se le inyectará una enzima para que el líquido que tiene una textura gelatinosa sea más fácil de eliminar.
- El quiste se perforará con una aguja que succionará el líquido. El líquido es un residuo biológico que debe ser eliminado por el personal médico de forma segura y conforme a la normativa.
Paso 3. Pregunte si su médico recomienda inyecciones de esteroides
Por lo general, la succión por sí sola no es un procedimiento permanente. Un estudio mostró que el 59% de los quistes tratados solo con succión regresaron dentro de los tres meses. Sin embargo, las inyecciones de esteroides en el área aspirada del quiste han demostrado ser mucho más efectivas, con el 95% de los quistes desapareciendo por completo 6 meses después del procedimiento.
Paso 4. Analice las opciones de cirugía con su médico
Es tan probable que el ganglio regrese que puede sentir que los tratamientos caseros e incluso la aspiración de líquidos no son una solución a largo plazo. Si los casos de ganglios vuelven a aparecer, pregúntele a su médico sobre la posibilidad de extirpar quirúrgicamente el quiste.
- Esta cirugía suele ser un procedimiento ambulatorio. El médico le administrará anestesia por vía intravenosa.
- La cirugía no solo elimina el líquido del quiste, sino que también elimina el quiste en su totalidad, también elimina el tallo que une el quiste a un tendón o articulación. Con este procedimiento completo, se reducen las posibilidades de crecimiento de quistes.
Paso 5. Conozca los riesgos de la extirpación quirúrgica de un quiste de ganglio
Como cualquier otro tipo de operación, es posible que se produzcan errores durante la operación. En casos raros, la cirugía puede dañar el tejido nervioso, los vasos sanguíneos o los tendones en el área alrededor del quiste. Además, existe riesgo de infección o sangrado excesivo.
Paso 6. Cuídese después de la cirugía
El área alrededor del quiste puede doler durante el proceso de recuperación. Pídale a su médico un analgésico recetado, como Vicodin, para ayudar a aliviar el dolor. Descanse las manos o los pies durante al menos unos días. Por ejemplo, si le está creciendo un quiste en la muñeca, evite actividades como escribir o cocinar durante un tiempo. Pregúntele a su médico acerca de un plan de recuperación que incluya:
- Tiempo estimado de recuperación.
- Actividades específicas a evitar durante el proceso de recuperación.
- Qué síntomas pueden indicar un problema debido al procedimiento.
