Se usan aparatos ortopédicos para alinear los dientes. Sin embargo, el dolor que puede resultar de los aparatos ortopédicos puede desalentar y distraer. El dolor puede estar relacionado con la respuesta del cuerpo a la presión sobre los dientes, pero también varía según la edad, el nivel de estrés y el sexo. No existe un medicamento específico para aliviar el dolor causado por los aparatos ortopédicos. Sin embargo, se pueden utilizar varios métodos para aliviar el dolor.
Paso
Método 1 de 5: cambiar su dieta
Paso 1. Coma alimentos blandos durante los primeros días
El peor dolor causado por los frenillos generalmente ocurre dentro de las primeras 24 a 72 horas después de que se colocan los frenillos. Durante los primeros días, coma alimentos muy blandos que no requieran masticar mucho hasta que esté más acostumbrado a comer con frenillos. Los platos, como sopas, puré de manzana y puré de papas, son excelentes opciones alimenticias.
Paso 2. Coma alimentos fríos o congelados, como helado
El helado puede aliviar el dolor en la boca porque adormece. Los cubitos de hielo también se pueden tragar. Coloca el cubito de hielo en tu boca cerca del área que más te duele. Los cubitos de hielo pueden ayudar a adormecer la boca y aliviar cualquier inflamación que pueda ocurrir.
- Alternativamente, guarde el mordedor del bebé en el congelador, luego muérdalo o póngalo en su boca. Este método también es eficaz para aliviar el dolor.
- No mastique ni muerda hielo o cubitos de hielo, ya que los alimentos duros pueden dañar y aflojar los frenos.
Paso 3. No consuma alimentos y bebidas ácidos
Los alimentos y bebidas ácidos que contienen cítricos, por ejemplo, pueden agravar las llagas / dolor en la boca. Evite este tipo de comida / bebida para no irritar más la boca.
Paso 4. No coma alimentos duros o pegajosos
Ciertos alimentos no deben ingerirse para que los frenillos no se dañen y causen irritación y costos adicionales. Es probable que los alimentos duros y pegajosos, como las papas fritas, la cecina de res, las nueces y el caramelo, dañen los frenillos.
No mastique / muerda objetos duros, como bolígrafos, lápices o cubitos de hielo
Método 2 de 5: uso de medicamentos orales
Paso 1. Tome analgésicos de venta libre
Los analgésicos, como el acetaminofén (Tylenol), pueden aliviar el dolor de los aparatos ortopédicos. Tome una dosis (2 tabletas) de acetaminofén cada 4 horas. Asegúrese de comer inmediatamente antes de tomar acetaminofén porque este medicamento puede causar malestar estomacal si se toma inmediatamente sin comer primero. Beba un vaso lleno de agua para tragar el medicamento.
- Siga las instrucciones del paquete para conocer la dosis correcta.
- Se puede tomar ibuprofeno (Advil), en lugar de Tylenol, aunque algunos dentistas y ortodoncistas no recomiendan tomar ibuprofeno porque puede ralentizar el movimiento de los dientes. Por lo menos, no tome ambos tipos de medicamentos; ¡elige uno!
Paso 2. Aplique un anestésico tópico para adormecer el dolor
Hay varios analgésicos de venta libre, generalmente anestésicos, que pueden adormecer la boca durante varias horas. Este medicamento está disponible en forma de enjuague bucal, solución y gel. Se pueden utilizar productos como Orajel y Colgate Orabase.
Siga las instrucciones en el empaque del producto para un uso adecuado. Algunas personas experimentan reacciones alérgicas cuando usan productos similares. Por lo tanto, lea primero las instrucciones de uso antes de comenzar a usar el producto
Paso 3. Haga gárgaras con agua salada
El agua salada puede aliviar la boca y tratar cualquier herida que pueda ocurrir por el roce de los aparatos ortopédicos contra el interior de las mejillas. El agua salada para hacer gárgaras se prepara disolviendo 1 cucharadita de sal de mesa en un vaso de agua tibia. Revuelva hasta que toda la sal se disuelva. Vierta el agua salada en su boca y rocíela suavemente por toda la boca durante aproximadamente 1 minuto. Luego, escúpelo en el fregadero.
Repita varias veces al día, especialmente en los primeros días y siempre que el dolor sea más intenso
Paso 4. Haga gárgaras con peróxido de hidrógeno diluido
El peróxido de hidrógeno es un antiséptico que puede aliviar la inflamación que causa irritación bucal. Mezcle 1 parte de agua con 1 parte de peróxido de hidrógeno al 3% en un vaso. Vierta la solución en su boca y rocíela suavemente por toda la boca durante aproximadamente 1 minuto, luego escúpela en el fregadero. Repite varias veces al día.
- Muchos productos a base de peróxido de hidrógeno que puede comprar en tiendas de conveniencia o farmacias están destinados a tratar llagas y aliviar el dolor en la boca, como el enjuague bucal Colgate Peroxyl.
- A algunas personas no les gusta el sabor del peróxido de hidrógeno y la espuma que se forma al hacer gárgaras.
Paso 5. Utilice cera de ortodoncia (cera de ortodoncia)
La cera dental u ortodóntica se utiliza como barrera entre los aparatos ortopédicos y el interior de la boca. Este producto se puede comprar en una farmacia o se puede obtener de un dentista después de que se coloquen los aparatos ortopédicos.
Para usar cera de ortodoncia, corte un pequeño trozo de cera y enróllelo en una pequeña bola del tamaño de un guisante. Este método calienta y facilita el uso de la vela. Use una toalla de papel para secar la parte de los frenillos que desea encerar. Luego, presione la cera directamente sobre los tirantes o brackets. Repita el procedimiento según sea necesario
Paso 6. Coloque la goma proporcionada con los tirantes
Este pequeño trozo de goma se une al cable para ayudar a alinear el cable y la mandíbula. El uso de caucho ayuda a acortar el tiempo que se tarda en alinear los dientes. Entonces, usar caucho es realmente rentable. Su ortodoncista puede recomendarle que use la goma todo el tiempo, excepto cuando coma o se cepille los dientes, y cambie la goma con regularidad.
El uso de caucho a menudo causa dolor, especialmente durante los primeros días después de la colocación de los aparatos ortopédicos. Sin embargo, el dolor puede empeorar si no se acostumbra a usar goma. Si la goma solo se usa 2 horas al día o algunas veces a la semana, el dolor será más severo que si la usa todo el tiempo
Método 3 de 5: Cambiar los hábitos de limpieza de los dientes
Paso 1. Elija una pasta de dientes que sea específicamente para dientes sensibles
La mayoría de los fabricantes de pasta de dientes producen pasta de dientes diseñada específicamente para dientes sensibles. Este tipo de pasta de dientes contiene nitrato de potasio químico, que puede ayudar a reducir la sensibilidad al proteger los nervios de las encías. La mayoría de las marcas utilizan nitrato de potasio artificial. Sin embargo, algunas marcas de pasta de dientes natural, como Tom's of Maine, utilizan nitrato de potasio natural. Ambos se pueden utilizar de forma segura.
Siga las instrucciones del paquete para un uso adecuado
Paso 2. Utilice un cepillo de dientes de cerdas suaves
Las cerdas del cepillo de dientes varían de finas a duras. Cuanto más finas sean las cerdas, más suave será en tus dientes y encías al cepillarte los dientes. Por lo tanto, elija un cepillo de dientes de cerdas suaves.
Paso 3. Cepíllate los dientes con suavidad
Si está acostumbrado a cepillarse los dientes enérgicamente, puede causar un dolor intenso durante los primeros días después de la colocación de los frenillos. Cepille sus dientes con movimientos circulares suaves, lentos y cuidadosos. Tómese el tiempo para cepillarse los dientes y abrir la boca lentamente.
Paso 4. Cepíllese los dientes y use hilo dental después de cada comida
Mientras usa aparatos ortopédicos, debe cepillarse los dientes y usar hilo dental después de cada comida, incluso cuando salga a comer. De lo contrario, corre el riesgo de tener caries, encías inflamadas u otros problemas dentales y bucales. Durante el uso de aparatos ortopédicos, la higiene dental y bucal debe mantenerse adecuadamente.
Lleve un cepillo de dientes de viaje, un paquete pequeño de pasta de dientes y una bolsa pequeña de hilo dental cuando salga para que siempre pueda cepillarse los dientes después de comer
Método 4 de 5: consulte con un ortodoncista
Paso 1. Tómese un tiempo antes de visitar a un ortodoncista
El dolor es normal cuando se colocan los aparatos ortopédicos por primera vez. Sin embargo, si el dolor severo persiste después de algunas semanas, visite a su ortodoncista nuevamente para un examen y haga preguntas.
Paso 2. Pídale al ortodoncista que afloje los frenillos
Si el dolor es demasiado intenso, es posible que los frenillos estén demasiado apretados. Los aparatos ortopédicos más apretados no significan que el tratamiento será más efectivo o terminará más rápido. Consulte con un ortodoncista sobre el nivel de tensión de los frenillos.
Paso 3. Haga que el ortodoncista corte el alambre que sobresale
A veces, el extremo del alambre sobresale y se frota contra el interior de la mejilla. Estos cables pueden ser muy dolorosos y causar llagas en la boca. Si este es el caso, pídale a su médico que corte el cable para que se sienta mejor.
Paso 4. Solicite una receta para un medicamento más fuerte u otro método
El ortodoncista puede recetarle una dosis más fuerte de ibuprofeno si los medicamentos de venta libre no parecen ser efectivos.
El ortodoncista también puede recomendar otros métodos, como la oblea de mordida. Muerda este producto durante unos minutos varias veces cada hora. Morder ayuda a aumentar la circulación sanguínea en las encías, aliviando así el dolor
Paso 5. Solicite consejos adicionales sobre cómo aliviar el dolor
Su ortodoncista puede sugerirle un método de alivio del dolor que se adapte a su condición. Los médicos han trabajado con muchas personas y conocen una variedad de tratamientos diferentes que son efectivos para los pacientes.
Método 5 de 5: Preparación para el reinicio de llaves
Paso 1. Programe una visita al ortodoncista
Es posible que no haya mucho margen de maniobra con respecto a cuándo puede programar una visita al ortodoncista para el ajuste de los aparatos ortopédicos. Sin embargo, si puede, programe la visita en un día que no sea una fecha límite para completar tareas / actividades importantes que requieran concentración y concentración. Trate de visitar a su ortodoncista al final del día para que pueda ir directamente a casa después de eso y descansar.
Paso 2. Prepare alimentos blandos
La boca volverá a la sensibilidad dentro de los 2 días posteriores a que se ajusten y / o aprieten los aparatos ortopédicos. Prepare alimentos blandos, como puré de papas, pudín, sopas y otros alimentos similares, durante 2 días.
Paso 3. Tome analgésicos antes de visitar al ortodoncista
Tome tabletas de acetaminofén antes de ir al ortodoncista para que el medicamento sea efectivo cuando sea su turno de ser examinado. Por lo tanto, el dolor se reduce de inmediato. ¡Tome otro analgésico 4-6 horas después del primer consumo para que el dolor no aumente!
Paso 4. Hable con su ortodoncista sobre todas sus inquietudes
Ahora es un buen momento para informarle a su médico sobre cualquier problema con los aparatos ortopédicos o trastornos como dolores de cabeza o llagas en la boca que no cicatrizan. Puede haber acciones que se puedan tomar para eliminar o resolver el problema que ocurrió.
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