Ya sea causado por una lesión durante los deportes o actividades en el hogar, una uña del pie rota puede ser muy dolorosa. Una lesión en la uña rota o una "avulsión" de la uña pueden hacer que una parte de la uña se desprenda de su almohadilla o incluso se caiga por completo. Afortunadamente, con la limpieza y el cuidado adecuados, las uñas de los pies rotas se pueden tratar en casa siempre que esté atento a los signos que requieran la ayuda de un médico.
Paso
Método 1 de 3: tratamiento de lesiones en el hogar
Paso 1. Trate las uñas restantes
Algunos casos de "avulsión" de la uña son lo suficientemente leves como para que la mayor parte de la uña todavía esté adherida al lecho ungueal. Sin embargo, algunos otros casos pueden hacer que la uña se caiga por completo. Después de una lesión, trate la uña restante adecuadamente para curarla. Deje la uña que aún está adherida, no importa cuán grande sea. Si falta parte de la uña, use un cortaúñas para recortarla suavemente lo más cerca posible de la cutícula o de la parte que aún está adherida al lecho ungueal. Recorta la uña a lo largo de la línea de fractura.
- Lima la uña restante hasta que quede suave. De esta manera, puede evitar que se enganchen en los calcetines y las mantas.
- Pida ayuda a sus amigos o familiares si tiene problemas o tiene miedo. Los niños pueden necesitar la ayuda de un adulto para tratar una uña rota.
- Si usa un anillo en el dedo del pie, asegúrese de quitárselo antes de comenzar a tratar una uña rota. Puede usar agua y jabón como lubricante si el anillo es difícil de quitar, o llame a su médico si no puede quitarlo usted mismo.
Paso 2. Detenga el sangrado
Presione el área sangrante directamente con un paño limpio o una gasa. Siga presionando el área durante 10 minutos o hasta que el sangrado se detenga. Acostarse y elevar las piernas con almohadas también ayudará a retrasar el sangrado.
Si el sangrado en el dedo del pie no disminuye después de 15 minutos de presión, busque atención médica
Paso 3. Limpiar la herida a fondo
Lávese los dedos de los pies con agua tibia y jabón y una toallita. Si el área lesionada está sucia, frote suavemente hasta que se levante la suciedad. También elimine la sangre seca o los escombros del área lesionada. No dude en pedir ayuda a sus amigos o familiares para limpiar la herida. Limpia el área tanto como sea posible para prevenir infecciones.
Seque el área lesionada con una toalla o un paño limpio. No frote una toalla en el área porque puede provocar sangrado
Paso 4. Aplicar un ungüento antibiótico
Una vez que su dedo esté seco y limpio, aplique una pomada antibiótica como Neosporin, Polysporin u otra pomada antibiótica en toda el área lesionada. Puede comprar este ungüento en la mayoría de las farmacias, sin receta.
- Este medicamento también suele estar disponible en forma de crema. Asegúrese de comprar la pomada, ya que puede evitar que el vendaje se adhiera a la herida.
- Si su piel está intacta y no está cortada ni rayada, simplemente aplique una pequeña cantidad de vaselina, no es necesario un ungüento antibiótico.
Paso 5. Aplique el vendaje en el dedo del pie
Compre gasa esterilizada o vendajes y vendajes antiadherentes. Aplique una gasa o un vendaje en el dedo lesionado (córtelo a un tamaño adecuado, si es necesario), luego envuélvalo alrededor del dedo con fuerza. Deje suficiente gasa en la parte superior del dedo del pie para que se pueda doblar sobre la uña y formar una especie de "tapa" protectora que se pueda quitar fácilmente más tarde. Coloque dos trozos de cinta en la parte superior del dedo en forma de cruz (formando la letra X). Use dos pedazos de cinta adhesiva para sujetar el vendaje al dedo del pie para que no se mueva.
- Compre un vendaje antiadherente o asegúrese de aplicar un ungüento antibiótico o vaselina antes de aplicar el vendaje. Tenga cuidado al quitar el vendaje para que la uña o el área lesionada no tire de él. Si el vendaje se pega, sumerja el dedo del pie en agua tibia durante unos minutos para que sea más fácil quitar el vendaje.
- No envuelva el dedo del pie con tanta fuerza que se ponga rojo o morado y lo adormezca. El vendaje debe estar lo suficientemente apretado y no moverse, pero no demasiado.
Paso 6. Cambie el vendaje a diario
Todos los días, retire suavemente el vendaje y luego lávese el dedo del pie con agua tibia y jabón. Vuelva a aplicar la pomada antibiótica y colóquese un nuevo vendaje. Si su vendaje se moja o ensucia, reemplácelo por uno nuevo. Haga este tratamiento durante 7-10 días hasta que el lecho ungueal (la parte suave y sensible debajo de la uña) se endurezca nuevamente.
Lo ideal es ponerse un vendaje nuevo en el dedo del pie todas las noches antes de acostarse. Este vendaje evitará que la uña lesionada se enganche en la manta o golpee algo mientras duerme
Método 2 de 3: Reducir el malestar
Paso 1. Aplique compresas de hielo con frecuencia el primer día
El día que tenga una lesión, aplique una compresa de hielo cada 2 horas durante 20 minutos para reducir el dolor y la hinchazón en el dedo del pie. Coloque el hielo en una bolsa de plástico y luego envuélvalo en una toalla antes de pegarlo en los dedos de los pies. De esa manera, no se sentirá demasiado frío.
Después del primer día de la lesión, aplique compresas de hielo durante 20 minutos 3-4 veces al día
Paso 2. Eleve las plantas de los pies
Si le duelen los dedos de los pies, acuéstese y eleve las plantas de los pies con una almohada por encima del corazón. Este paso puede ser de gran ayuda para reducir la hinchazón. Hágalo durante las primeras 48 horas después de sufrir la lesión.
Paso 3. Use analgésicos de venta libre
El ibuprofeno y el naproxeno reducirán la hinchazón y el dolor. Mientras tanto, el paracetamol no puede reducir la hinchazón, pero puede reducir el dolor. Puede comprar estos medicamentos en farmacias sin receta médica. Recuerde seguir las instrucciones para usar el medicamento que se encuentran en el empaque.
Si tiene una enfermedad cardíaca, problemas renales, presión arterial alta o alguna vez ha tenido úlceras de estómago, consulte a su médico antes de usar estos medicamentos
Paso 4. Use zapatos abiertos o sueltos durante algunas semanas
Los zapatos apretados ejercerán presión sobre la uña lesionada. Por lo tanto, use zapatos abiertos o holgados para aliviar la presión y promover la recuperación de las uñas. Use estos zapatos durante el tiempo que sea necesario para que sus pies se sientan cómodos.
Método 3 de 3: visite a un médico si es necesario
Paso 1. Busque atención médica si detecta algún signo de infección
A pesar de sus mejores esfuerzos para tratar la lesión, es posible que aún esté infectado. Aparecerán rayas rojas en los dedos de los pies, las plantas o los pies si se infectan. Puede tener fiebre de 38 C o más. La descarga de pus (líquido espeso blanco / otros colores) también es un signo de infección. Consulte a un médico si presenta alguno de estos signos porque la infección puede ser grave.
Su médico le recetará antibióticos si su dedo del pie está infectado. Use antibióticos según lo prescrito hasta que se agoten
Paso 2. Consulte a un médico si el dolor, el enrojecimiento o la hinchazón de la herida empeoran
Consulte a su médico si su dolor interfiere con el sueño o las actividades diarias, no mejora 2 horas después de tomar analgésicos o empeora con el tiempo. Busque ayuda si la hinchazón en la herida empeora o no mejora después de usar medicamentos, aplicar una compresa de hielo y elevar la planta del pie.
Considere algo como: "Hoy me duele más el dedo del pie que ayer, y Panadol no puede evitarlo. ¿Es esto normal?". o "¿Qué tipo de hinchazón es normal?"
Paso 3. Hágase revisar si sus uñas se vuelven negras o azules
A veces, una lesión que daña la uña del pie (por ejemplo, si la golpea con un objeto pesado) puede causar un hematoma subungueal o sangrado debajo de la uña. Este sangrado hará que la sangre se acumule debajo de la uña y se sienta incómodo debido a la presión. Estos hematomas son de color azul oscuro, negro o morado que parecen salpicaduras debajo de la uña. Si el tamaño es menor que el de la uña, este sangrado desaparecerá por sí solo. De lo contrario, consulte a un médico, ya que es posible que deba succionar el líquido acumulado debajo de la uña para evitar que el dolor y la lesión empeoren. No intente succionar sangre debajo de sus propias uñas ni ayude a otra persona a hacerlo. Ver un doctor.
El médico hará un agujero muy pequeño en la uña para drenar la sangre. Este procedimiento no debería ser doloroso y después se sentirá mejor porque la presión sobre la uña será menor
Paso 4. Consulte a un médico si el área alrededor de la uña rota parece dañada
El crecimiento normal de las uñas está determinado por la presencia o ausencia de daño en el lecho ungueal. Si le preocupa la apariencia de sus uñas después de que vuelvan a crecer, consulte la posibilidad de una cirugía menor del lecho ungueal. Si el daño al tejido alrededor de la uña es obvio, es posible que la uña no vuelva a crecer o no se vea diferente. Sin embargo, algunos de estos problemas pueden resolverse.
El tiempo que tardan las uñas en volver a crecer por completo es de 6 a 12 meses
Paso 5. Pida ayuda si no puede limpiar la herida
Si ha pasado 15 minutos o más limpiando la herida pero aún ve escombros, busque atención médica. Debe limpiar la herida a fondo para prevenir infecciones. Entonces, si no puede hacerlo usted mismo, busque ayuda de alguien.
Dependiendo de la causa de la lesión, es posible que también deba vacunarse contra el tétanos. Si la herida está sucia y la última vez que se vacunó contra el tétanos fue hace más de 5 años, entonces necesitará otra vacuna contra el tétanos. Si la herida está limpia y la última vez que recibió la vacuna contra el tétanos fue hace más de 10 años, también necesitará otra vacuna contra el tétanos
Paso 6. Obtenga una radiografía si su dedo del pie está inmóvil o se ve extraño
Muchas lesiones por "avulsión" de las uñas también pueden causar fracturas óseas. Revise sus uñas para ver si pueden estar dobladas o rectas. Si no es así, o si el dedo del pie sobresale en una dirección extraña, es posible que el hueso esté roto. Busque ayuda de emergencia y una radiografía.
