Muchas mujeres experimentan sangrado en algún momento de su embarazo, especialmente en el primer trimestre. En la mayoría de los casos (especialmente en las primeras etapas y si el sangrado no es demasiado severo), esto se considera normal. Sin embargo, el sangrado continuo puede ser alarmante y debe ser examinado por un médico, especialmente si se acompaña de dolor, calambres, fiebre, mareos o desmayos. Debe conocer las estrategias necesarias para manejar y controlar el sangrado si ocurre, además de comunicarse con su médico en el momento adecuado para obtener ayuda y tratamiento adicionales.
Paso
Método 1 de 2: análisis y control del sangrado
Paso 1. Observe el progreso del sangrado
Debe saber la cantidad de sangre que sale cuando se produce una hemorragia. De esta forma, el médico podrá diagnosticar y determinar el plan de seguimiento adecuado. Empiece a prestar atención a la cantidad de sangre que sale tan pronto como se produzca el sangrado.
- Puede hacer esto metiendo toallas sanitarias en su ropa interior. Cuente el número de toallitas húmedas desde las 8 a.m. hasta la misma hora del día siguiente. Registre los resultados y luego llévelos al médico para que los examine.
- También tome nota de otras características del sangrado, como si siente dolor o no y si el sangrado es constante o intermitente. Esta información será útil para que el médico determine la causa del sangrado.
- Preste atención al color de la sangre (rosa versus rojo versus marrón), así como la presencia / ausencia de coágulos u otro "tejido corporal" que pueda haber salido con la sangre. Si hay tejido corporal que sale de la vagina junto con sangre, puede recolectarlo en un recipiente para mostrárselo al médico, ya que esto puede ayudarlo a diagnosticar la causa del problema.
Paso 2. Tome descansos frecuentes
El descanso es el período de tratamiento ideal para el sangrado en los primeros días del embarazo. Los médicos generalmente recomiendan reposo completo durante los primeros días después de que comienza el sangrado.
Si el sangrado no se detiene o desaparece después de descansar, debe consultar a un médico para un análisis más detallado
Paso 3. Evite el trabajo pesado
El médico le aconsejará que evite trabajos pesados como levantar pesas, subir escaleras con regularidad, correr, andar en bicicleta, etc. Estas actividades provocan movimientos repentinos del útero y pueden desgarrar los vasos sanguíneos recién formados en la placenta. Evite estas medidas, incluso si su sangrado es leve.
Aún debe limitar la actividad física y evitar el trabajo extenuante durante al menos dos semanas después de que ocurra el sangrado
Paso 4. No tenga relaciones sexuales por un tiempo
Las relaciones sexuales a veces pueden estimular o empeorar el sangrado.
Si experimenta sangrado durante el embarazo, evite las relaciones sexuales hasta que su médico crea que puede hacerlo. Por lo general, debe esperar al menos de dos a cuatro semanas después de que se detenga el sangrado
Paso 5. No use tampones u otros insertos
No inserte nada en la vagina después de que haya sangrado. Evite los tampones en todo momento, porque los tampones pueden dañar las paredes de su vagina o útero, empeorando su sangrado. El objeto insertado también puede transportar bacterias y otros microorganismos a la vagina, por lo que tiene una infección grave.
Paso 6. Mantente hidratado
Debe beber cantidades adecuadas de líquidos cuando esté sangrando, especialmente si el sangrado es muy intenso.
- Beba al menos ocho vasos de agua todos los días para mantenerse hidratado. El sangrado está relacionado con la pérdida de líquidos, por lo que deberá beber más de lo habitual para reponer los líquidos que salen.
- También necesita mantenerse hidratado para que su bebé esté sano.
Paso 7. Tenga cuidado con las causas del sangrado durante el embarazo
De esta manera, puede saber qué sucedió en su caso.
- El sangrado es bastante común en el primer trimestre (12 semanas después del embarazo) y afecta al 20-30% de las mujeres. La mayoría de estos casos son inofensivos, lo que significa que no hay riesgo para la madre o el bebé, y pueden ocurrir debido a la unión del feto a la pared uterina u otros cambios fisiológicos durante el embarazo.
- Sin embargo, existen algunas posibilidades más preocupantes asociadas con sangrado abundante y / o dolor en el primer trimestre. Algunos ejemplos son el "embarazo ectópico" (un bebé al que se le implanta una trompa de Falopio en lugar de un útero), "embarazo molar" (una afección poco común que hace que crezca tejido anormal, no un feto, en el útero) o un aborto espontáneo.
- El 50% del sangrado en las primeras 20 semanas de embarazo indica un aborto espontáneo.
- Sangrar más tarde en el embarazo (en el segundo o tercer trimestre) es más preocupante. Algunas de las causas incluyen problemas con la placenta, el útero (especialmente si ha tenido una cesárea), el parto prematuro (antes de las 37 semanas) o debido a un parto normal (si está cerca de su fecha de parto).
- Otras causas de sangrado pueden no estar relacionadas con el embarazo, por ejemplo, "traumatismo" (o lesión en la pared vaginal) como resultado de las relaciones sexuales, pólipos cervicales (crecimientos de la carne que pueden sangrar y pueden aparecer o no en mujeres embarazadas), displasia (células anormales que pueden provocar cáncer) y / o cáncer de cuello uterino (que es uno de los tipos más comunes de cáncer en mujeres que no se evalúa de forma rutinaria con una prueba de Papanicolaou).
Paso 8. Calcule su fecha estimada de parto y considere si sangrar significa que está lista para dar a luz
El embarazo suele durar 40 semanas o 280 días. Puede usar esta información para calcular su fecha de vencimiento aproximada; solo sume 9 meses y 7 días desde el primer día de su último período. Por ejemplo, si su último período comenzó el 1 de enero de 2014, su fecha de vencimiento estimada sería el 8 de octubre de 2014.
Sangrar alrededor de la fecha de parto puede indicar que está lista para dar a luz. El rango es generalmente de 10 días antes a 10 días después de la fecha estimada. Debe informar a su médico de inmediato si cree que está lista para dar a luz
Paso 9. Sepa cuándo pedir ayuda a un profesional médico
Todo sangrado durante el embarazo debe discutirse con el médico dentro de un período de tiempo normal. Si el sangrado se acompaña de alguno de los siguientes síntomas, debe consultar inmediatamente a un médico en la sala de emergencias para que lo examine y le trate:
- Dolor intenso o calambres.
- Mareos o desmayos (signos de sangrado masivo)
- Tejido que sale de la vagina junto con sangre (puede indicar un error uterino)
- Fiebre y / o escalofríos (pueden indicar una infección)
- Sangrado severo que no se detiene o se ralentiza.
Método 2 de 2: Conocer el momento adecuado para solicitar ayuda médica
Paso 1. Sepa que puede ignorar un sangrado muy leve
Si su sangrado es leve (solo unas pocas gotas), generalmente es marrón y dura menos de uno o dos días, y no hay dolor ni calambres, por lo que puede ignorarlo. Por lo general, este sangrado es causado por implantación o vasos sanguíneos dilatados.
Independientemente de lo pequeño que sea el sangrado, debe evitar el trabajo extenuante durante unos días y controlar la cantidad de sangre que sale
Paso 2. Busque ayuda médica si tiene sangrado abundante
Cualquier tipo de sangrado abundante durante el embarazo debe considerarse una emergencia. El sangrado abundante se define como sangrado que es más que sangrado durante la menstruación.
Paso 3. Esté atento a cualquier dolor o calambre que pueda surgir
El dolor que aparece y desaparece indica contracciones uterinas, lo que significa que su útero está tratando de expulsar al feto. En los primeros días del embarazo, el dolor y los calambres pueden ser un signo de anomalías uterinas. En el tercer trimestre, estos signos pueden indicar que está lista para dar a luz. Por lo tanto, si experimenta dolor o calambres, llame a su médico de inmediato.
El dolor del parto se producirá con regularidad a determinados intervalos. Este dolor aumentará en intensidad y duración gradualmente y está asociado con moco mezclado con sangre
Paso 4. Busque ayuda si se siente mareado o desmayado
Sentirse mareado o desmayado es un síntoma de una gran cantidad de pérdida de sangre.
Paso 5. Verifique la temperatura corporal
El sangrado acompañado de fiebre suele indicar una infección, por ejemplo, en el útero debido a un embarazo anormal o un aborto. Por lo tanto, todos los casos de fiebre deben notificarse al médico de inmediato.
Paso 6. Busque ayuda rápida si está expulsando tejido corporal a través de la vagina
Esta es una indicación de un error de contenido grave. Si esto ocurre, llame a su médico para que pueda evacuar el útero si es necesario, de modo que su sangrado esté bajo control.
Paso 7. Siga las instrucciones posteriores al tratamiento del médico
Independientemente de la causa del sangrado (ya sea debido a un error uterino, un embarazo ectópico fuera del útero, una infección o cerca del parto), su cuerpo estará bajo estrés. En general, el médico recomendará reposo, prohibirá el ejercicio / relaciones sexuales extenuantes y le indicará que beba mucha agua. Asegúrese de escuchar los consejos de su médico para que pueda maximizar la velocidad de recuperación de su cuerpo, así como prevenir complicaciones adicionales.
