El herpes oral es una afección causada por una infección por el virus del herpes simple tipo 1. El herpes puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero con mayor frecuencia alrededor de los labios, las mejillas, la nariz y, a veces, los ojos. Casi del 50 al 90% de las personas son portadoras del virus, pero muchas nunca experimentan ni notan síntomas. El herpes oral generalmente desaparece por sí solo en 2 a 4 semanas, pero debido a que a veces puede ser doloroso y vergonzoso, es posible que desee acelerar el proceso de recuperación. Aunque la mayoría de los remedios caseros no cuentan con un respaldo de evidencia científica sólida, hay muchas formas que se consideran efectivas para tratar el herpes oral.
Paso
Método 1 de 5: uso de tratamientos naturales
Paso 1. Use peróxido de hidrógeno
El peróxido de hidrógeno es un antiséptico y antiviral que puede reducir la inflamación y combatir las infecciones virales que causan el herpes oral.
- Remoja un hisopo de algodón en 1 cucharadita (5 ml) de peróxido de hidrógeno y luego aplícalo directamente sobre las llagas durante 5 minutos. Después de eso, lávate la cara suavemente con agua fría y desecha el algodón que hayas usado anteriormente.
- No ingiera peróxido de hidrógeno.
Paso 2. Use vaselina o miel
Una vez que haya drenado la secreción, protéjase contra el herpes oral aplicando vaselina, como vaselina. Mantiene el herpes húmedo y evita que la piel se rompa, y el núcleo actúa como una capa protectora durante el proceso de curación.
- No frote la gelatina con los dedos ya que el virus puede extenderse a sus dedos. Use un hisopo de algodón para aplicar tanta gelatina como sea necesario hasta que el herpes desaparezca.
- Si no tiene vaselina, puede usar miel. La miel tiene propiedades antivirales y antibacterianas que pueden proteger al herpes de otras amenazas, además de funcionar para combatir el virus que la causa. Aplique una pequeña cantidad de miel con un hisopo de algodón en el área del herpes oral.
Paso 3. Sacuda con cubitos de hielo
Coloque el cubito de hielo directamente sobre la boca del herpes durante unos minutos para reducir la inflamación y adormecer el dolor. Considere envolver cubitos de hielo en una toalla para mayor comodidad. Presione el hielo sobre el herpes hasta que se sienta adormecido y luego suéltelo inmediatamente. No aplique hielo durante mucho tiempo. Repita este procedimiento cada 1 a 3 horas.
Recuerde que este método solo debe aplicarse en casos de herpes nuevos. Si el herpes oral se ha roto, el hielo puede obstaculizar el proceso de curación porque ralentiza el flujo sanguíneo (y su función curativa) hacia la lesión
Paso 4. Prueba la equinácea
Se cree que el té de equinácea fortalece el sistema inmunológico para ayudar a la inmunidad natural del cuerpo a combatir el herpes. Remoja 1 bolsita de té de equinácea en 1 taza (240 ml) de agua hirviendo durante 10 minutos. Beba este té una vez al día hasta que desaparezca el herpes.
- También puede tomar suplementos de equinácea de 300 mg hasta 4 veces al día para fortalecer la inmunidad.
- No le dé equinácea a un niño sin consultar a un médico o pediatra.
- Las personas que padecen enfermedades autoinmunes, diabetes, tuberculosis, trastornos del tejido conectivo, esclerosis múltiple, trastornos hepáticos, VIH o SIDA deben tener cuidado al usar equinácea.
- Las personas alérgicas a las plantas de la familia del áster también pueden ser alérgicas a la equinácea.
Paso 5. Usa bálsamo de limón
Muchos estudios apoyan el uso de bálsamo de limón como remedio para reducir el enrojecimiento y la inflamación del herpes oral, al tiempo que reduce el riesgo de infecciones recurrentes. El toronjil también se usa para tratar el insomnio, la ansiedad y la indigestión. El bálsamo de limón contiene eugenol que relaja los espasmos musculares, relaja los tejidos y mata las bacterias. El aceite esencial elaborado con hojas de bálsamo de limón contiene productos químicos de origen vegetal llamados terpenos que también tienen un efecto relajante y antivírico. El bálsamo de limón está disponible en suplementos, cremas tópicas, soluciones e infusiones de hierbas, que se pueden encontrar en farmacias y tiendas de hierbas.
- Aplique un ungüento de bálsamo de limón en el área del herpes oral hasta 3 veces al día. Alternativamente, puede preparar té de toronjil remojando una cucharadita (0.2 gramos) de toronjil seco en 1 taza (240 ml) de agua tibia a 80–85 ° C durante 3 a 5 minutos. Escurrir y beber inmediatamente el agua sin edulcorante añadido. Además, puede humedecer un hisopo de algodón con 1 cucharadita (5 ml) de agua de bálsamo de limón y luego aplicarlo sobre el herpes.
- El uso de crema tópica de toronjil es seguro para los niños. Debe consultar con su pediatra para determinar qué dosis se recomienda para su hijo o bebé.
Paso 6. Intente aplicar extractos o aceites naturales
Ciertos extractos y aceites naturales contienen antisépticos y, cuando se aplican directamente al herpes oral, pueden combatir el virus que lo causa. También existen tipos de aceites que contienen astringentes que pueden secar el área del herpes y prevenir la propagación de la infección.
- El aceite de menta puede atacar los virus que se escapan del área de infección, lo que es especialmente útil para combatir el herpes oral. Humedezca un hisopo de algodón con aceite de menta y aplíquelo sobre el herpes oral. Hágalo dos veces al día hasta que desaparezca el herpes.
- El aceite de hamamelis es astringente y antiséptico. Humedezca un hisopo de algodón con 1 cucharadita (5 ml) de hamamelis y aplíquelo directamente sobre el herpes oral. No laves. Aplicar dos veces al día.
- El extracto de vainilla real contiene alcohol y dificulta la supervivencia de los virus. Remoja un hisopo de algodón en una cucharadita (2,5 ml) de extracto de vainilla y luego aplícalo sobre el herpes oral durante 1-2 minutos. Hágalo hasta 4 veces al día.
- El aceite de árbol de té y el aceite de ajo pueden ayudar con el proceso de recuperación al suavizar el herpes. Es poco probable que explote un herpes oral sensible. Por lo tanto, aplique una pequeña cantidad de aceite en su herpes oral una o dos veces al día.
Paso 7. Aplique ungüento de ruibarbo y salvia
La investigación ha demostrado que la aplicación de una crema tópica hecha de 23 mg / g de extracto de ruibarbo y extracto de salvia es tan eficaz como aplicar un medicamento recetado para tratar el herpes oral. Intente buscar este ungüento en tiendas de hierbas o en Internet. Tome una pomada del tamaño de un guisante en un hisopo de algodón y luego aplíquela sobre el herpes oral.
Pregúntele a su médico si el ruibarbo y la salvia son seguros para bebés y niños pequeños
Paso 8. Haz una pomada de regaliz
El ácido glicirrícico contenido en el regaliz es un ingrediente importante de esta pomada. Sus propiedades antiinflamatorias y antivirales pueden reducir los síntomas y detener la producción de virus.
- Mezcla 1 cucharada (15 ml) de polvo o extracto de regaliz con una cucharadita (2,5 ml) de agua o 2 cucharaditas (10 ml) de vaselina. Aplícalo sobre el herpes oral, cubriéndolo por completo durante unas horas o idealmente durante la noche.
- Otra opción es mezclar polvo de regaliz con vaselina, que también es autocurativa. Mezcle 1 cucharadita (5 ml) de vaselina con regaliz. Luego, agregue la vaselina hasta que tenga la consistencia perfecta.
Paso 9. Utilice productos lácteos fríos
Se cree que la leche fría y el yogur curan el herpes oral. La leche contiene anticuerpos que combaten los virus y lisina, que combate la arginina, un aminoácido que puede causar herpes oral. Remoje un hisopo de algodón en 1 cucharada (15 ml) de leche fría y luego aplíquelo directamente sobre el herpes oral durante unos minutos.
Los probióticos en el yogur pueden combatir el virus del herpes que causa el herpes oral. Aplique una pequeña cantidad de yogur natural al herpes oral o beba de 2 a 3 tazas de yogur descremado al día durante el tiempo que tenga herpes oral
Paso 10. Aplicar gel de aloe vera
El aloe vera puede reducir el dolor del herpes oral (así como muchas otras irritaciones de la piel) y combatir las bacterias que pueden infectar el herpes y empeorar la afección. El aloe vera también puede acelerar el proceso de recuperación.
- Aplique una cucharadita (2,5 ml) de aloe vera directamente sobre el herpes oral con un hisopo de algodón y luego déjelo reposar. Los mejores geles provienen directamente de la planta, son fáciles de encontrar y pueden almacenarse durante mucho tiempo. Romper el tallo de aloe vera y aplicar el gel.
- Si no puede encontrar una planta de aloe vera, compre gel de aloe vera envasado 100% natural y de calidad en una farmacia o droguería.
Método 2 de 5: cambiar su dieta
Paso 1. Evite los alimentos inflamatorios
Ciertos alimentos pueden ralentizar el proceso de recuperación del cuerpo, debilitar el sistema inmunológico y aumentar la inflamación. Estos alimentos deben evitarse las personas que padecen enfermedades autoinmunes, que se someten a tratamiento para trastornos cardíacos, pulmonares o digestivos, y quienes se están recuperando de un resfriado, tos o fiebre. Si tiene herpes oral, evite los siguientes alimentos que pueden causar inflamación crónica:
- Carbohidratos refinados, como pan blanco, pasteles y rosquillas.
- Alimentos fritos y grasos
- Bebidas que contienen edulcorantes, como refrescos o bebidas energéticas.
- Carnes rojas como ternera, jamón o bistec, y carnes procesadas como salchichas.
- Margarina, mantequilla y manteca de cerdo.
Paso 2. Adopte una dieta mediterránea
Algunos alimentos pueden causar inflamación, pero hay ciertos alimentos que realmente reducen la inflamación. La dieta mediterránea se centra en alimentos que pueden reducir la inflamación, que incluyen:
- Frutas, como fresas, cerezas y naranjas
- Frutos secos, como almendras y nueces
- Las verduras de hoja verde, como la espinaca o la col rizada, son ricas en antioxidantes.
- Pescados grasos ricos en omega 3, como salmón, caballa, atún y sardinas
- Granos integrales, como arroz integral, quinua, cebada, avena y linaza
- Aceite de oliva o de canola
Paso 3. Evite los alimentos ricos en arginina
Para su metabolismo, el virus del herpes simple requiere arginina, que es un aminoácido que se encuentra en muchos alimentos. Los expertos afirman que reducir la ingesta de alimentos ricos en arginina puede controlar la aparición del herpes oral, así como reducir la inflamación del herpes oral existente.
Los alimentos ricos en arginina incluyen chocolate, cola, guisantes, granos refinados, gelatina, maní, anacardos y cerveza
Paso 4. Aumente su ingesta de vitamina C
Un sistema inmunológico capaz de combatir virus y bacterias acelerará el proceso de recuperación y evitará la recurrencia de la infección. La investigación muestra que la vitamina C juega un papel vital como antioxidante y mejora la función inmunológica, reduce el riesgo de diversas enfermedades, ayuda a la curación y mejora la apariencia natural de la piel. La vitamina C se puede tomar como un suplemento dietético (1000 mg / día) o puede agregar alimentos ricos en vitamina C a su menú. La vitamina C de los alimentos es muy fácil de obtener con solo comer frutas y verduras. Las fuentes naturales de vitamina C incluyen:
- Pimientos rojos o verdes
- Frutas de la familia de los cítricos, incluidas las naranjas dulces, pomelo, pomelo, lima o jugo de naranja real
- Espinacas, brócoli y coles de Bruselas
- Bayas, incluidas fresas y frambuesas
- Tomates
Paso 5. Use ajo
El ajo tiene propiedades antivirales y antiinflamatorias que pueden acelerar el proceso de recuperación. El ajo también es rico en antioxidantes, como vitamina B6, vitamina C y manganeso, que ayudan a estimular el sistema inmunológico contra infecciones como el herpes.
- El ajo debe usarse crudo para que salga la alicina que contiene. Cada diente de ajo tiene un promedio de aproximadamente 1 gramo. Para hacerlo aún más delicioso, puede mezclar ajo picado en 1 cucharada de miel o aceite de oliva. Este tratamiento natural fortalecerá el sistema inmunológico y reducirá la recurrencia del herpes.
- Para untar, puede hacer una pasta triturando de 2 a 4 dientes de ajo y luego aplicándola en la boca del herpes con un hisopo de algodón, durante 10 a 15 minutos. Es posible que sienta ardor y el olor sea fuerte, pero las propiedades antivirales del ajo pueden esterilizar el área del herpes y reducir el tiempo de recuperación.
- Recuerde que la ingesta excesiva de ajo puede provocar mal aliento y presión arterial baja. Por lo tanto, limítelo a 2 a 4 dientes por día. El ajo tampoco debe usarse antes de la cirugía o si tiene sangrado. Si experimenta efectos secundarios como hinchazón, fatiga, pérdida de apetito, dolores musculares, vértigo, alergias como reacciones asmáticas, erupciones cutáneas y lesiones cutáneas, deje de usar ajo y consulte a un médico de inmediato.
Paso 6. Utilice zinc
El zinc es un mineral esencial que se encuentra en muchos alimentos que se consumen comúnmente para mantener un sistema inmunológico fuerte. El zinc contiene antioxidantes que ayudan a proteger las células del cuerpo de bacterias y virus, como el virus del herpes simple. La deficiencia de zinc es un caso común, puede superarla tomando un multivitamínico o una dieta saludable. Los alimentos que son las mejores fuentes de zinc son los mariscos, las carnes rojas, las aves, el queso, los camarones y el cangrejo.
- También puede probar la pomada de zinc para reducir el herpes oral y acelerar la recuperación. Tome una pequeña cantidad de la pomada en un hisopo de algodón y aplíquela durante 3 a 5 minutos, 2 o 3 veces al día.
- El zinc está disponible en forma de suplementos y cápsulas multivitamínicas. Hable con su médico antes de tomar suplementos de zinc.
- Si tiene problemas digestivos, como acidez de estómago, considere usar formas de zinc de fácil absorción, como picolinato de zinc, citrato de zinc, acetato de zinc, glicerato de zinc y monometionina de zinc.
- La cantidad de zinc se indica en la etiqueta del producto (generalmente de 30 a 50 mg). Para determinar cuánto tomar en forma de suplemento, recuerde que obtiene entre 10 y 15 mg de zinc de los alimentos. La recomendación diaria para adultos es de 8 a 11 mg. No use dosis altas de zinc por más de unos pocos días a menos que se lo indique su médico.
Paso 7. Use un suplemento de lisina
La lisina es un aminoácido esencial que se obtiene a través de fuentes dietéticas, como salmón, atún, pollo, leche descremada, queso parmesano, soja, huevos, lentejas, repollo, frijoles y quinua. También puede tomar suplementos de lisina. Las personas que experimentan 3 herpes bucales al año deben complementar la dieta diaria con 2,000–3,000 mg de lisina para reducir la recurrencia del herpes oral a largo plazo. Tome un suplemento de lisina de 1000 mg 3 veces al día con el estómago vacío. No beba con leche.
No tome suplementos de lisina sin consultar a su médico, especialmente si tiene colesterol alto o una enfermedad cardíaca
Método 3 de 5: cambiar su estilo de vida
Paso 1. Duerma con la cabeza erguida
Si tiene herpes oral, coloque algunas almohadas detrás de la cabeza para que la gravedad ayude a drenar las ampollas. De lo contrario, el líquido llenará la ampolla por la noche.
Las almohadas deben soportar la curva natural del cuello y ser cómodas. Las almohadas demasiado grandes pueden causar distensión muscular en la espalda, el cuello y los hombros. Elija una almohada que permita que su cuello esté alineado con su pecho y espalda baja
Paso 2. Haga ejercicio con regularidad
Hacer ejercicio unas cuantas veces a la semana, o mejor aún, a diario, puede estimular el sistema inmunológico y, a su vez, reducir el riesgo de reaparición del herpes oral. Incluso el ejercicio ligero y moderado, como caminar, yoga y estiramientos, es muy beneficioso para la salud, además de acortar el período de recuperación y reducir los síntomas del herpes oral.
- El ejercicio regular también reduce el riesgo de infección a largo plazo, además de mejorar el estado de ánimo y reducir los niveles de estrés. Se recomienda hacer ejercicio de 30 a 45 minutos diarios de intensidad moderada, como caminar a paso ligero, trotar y nadar.
- Considere consultar con su médico para establecer un plan de ejercicio personal.
Paso 3. Use protector solar y bálsamo labial
La exposición moderada al sol es beneficiosa para el sistema inmunológico ya que aumenta la producción de vitamina D. Sin embargo, uno de los desencadenantes más comunes del herpes oral es la luz solar. Por lo tanto, el uso regular de protector solar y bálsamo labial con SPF cuando está fuera de casa puede reducir el riesgo de desarrollar herpes oral. Para proteger su piel de los rayos del sol, use un protector solar no comedogénico con un FPS de al menos 30.
Algunos productos químicos de los protectores solares pueden provocar alergias. Por lo tanto, debe consultar a un dermatólogo para encontrar el protector solar adecuado
Paso 4. Maneje el estrés
El herpes oral puede aumentar el estrés y reducir la confianza en uno mismo, además de causar ansiedad y depresión. Además, el estrés debilita el sistema inmunológico y aumenta la susceptibilidad a las infecciones virales, incluido el herpes simple. Aquí hay formas de controlar el estrés:
- Llene un diario. Tómese el tiempo para pensar en ello todos los días, incluso si son solo de 10 a 20 minutos. Llevar un diario puede reducir el estrés porque le ayuda a manejar sus pensamientos, aclarar situaciones y facilitar la resolución de problemas.
- Escuchar música es muy eficaz para reducir el estrés en personas sanas y con problemas de salud. Las investigaciones muestran que escuchar música relajante puede disminuir la presión arterial, disminuir la frecuencia cardíaca y reducir la ansiedad.
- Dedique tiempo a la recreación. Tómese un tiempo cada semana para realizar actividades que disfrute y relaje, como yoga, lectura, cocina o costura.
- Pruebe técnicas de relajación y meditación, como yoga, respiración profunda y tai chi. La meditación puede reducir la presión arterial, el dolor crónico, la ansiedad y los niveles de colesterol, lo que a su vez mejora la salud física y emocional. Para una práctica de meditación simple, puede sentarse con las piernas cruzadas en un lugar tranquilo y respirar lenta y profundamente durante 5 a 10 minutos. Trate de meditar durante 5 minutos todos los días para evitar el estrés.
Paso 5. Evite los besos y el sexo oral
Debido a que el virus del herpes simple es muy contagioso, debe evitar los besos y el sexo oral hasta que el herpes oral esté completamente curado. El sexo oral puede propagar el virus del herpes al área genital y permitir la transmisión del herpes simple tipo 2 de una persona infectada. La aparición del herpes no siempre es obvia y las parejas pueden transmitirlo sin darse cuenta.
Las personas que tienen relaciones sexuales con una pareja que está infectada con herpes simple deben recibir asesoramiento de un profesional médico para mantenerse a salvo
Método 4 de 5: Mantener la higiene personal
Paso 1. No toque el herpes
El dolor causado por la inflamación puede hacer que apriete o pele el herpes. Tocar el herpes oral o el contacto de la piel con otras personas puede propagar una infección viral a los dedos, llamada panadizo herpético. La exfoliación también puede ralentizar el proceso de recuperación, prolongar la curación y aumentar las posibilidades de que la infección se propague a otras partes del cuerpo.
Paso 2. Lávese las manos con frecuencia
Cuando tiene herpes oral, debe lavarse las manos antes de lavarse la cara y el contacto con otras personas, especialmente bebés, porque el herpes simple se propaga rápidamente.
Una opción es llevar consigo gel antiséptico o toallitas húmedas cuando salga de la casa o en el trabajo para poder lavarse las manos donde quiera que vaya
Paso 3. No comparta alimentos ni artículos personales
Evite compartir artículos personales, incluidos alimentos, cubiertos, toallas, bálsamo labial y otros artículos que puedan propagar el virus. Las bacterias y los virus se adhieren rápidamente a las superficies y se transfieren desde y hacia otras personas de esta manera. Como resultado, el herpes oral tardará más en sanar o los síntomas empeorarán. Además, no guarde cubiertos y artículos personales en un lugar que sea muy húmedo porque un ambiente húmedo es ideal para el crecimiento de bacterias.
Paso 4. Use un pañuelo al toser o estornudar
Cuando tosa o estornude, cúbralo con un pañuelo de papel para evitar la propagación de gérmenes por el aire y evitar que las bacterias o los virus entren en sus pulmones cuando inhale.
Si no tiene un pañuelo de papel, coloque la boca en el hueco del codo cuando estornude o tosa, no se cubra la cara con las manos porque eso propagará los gérmenes a sus manos
Paso 5. Mantenga limpio su cepillo de dientes
Lave su cepillo de dientes antes y después de su uso para evitar la acumulación de bacterias en las cerdas. Cuando tenga herpes oral, guarde su cepillo de dientes en un recipiente separado en caso de que otra persona use el mismo baño.
- Nunca comparta un cepillo de dientes con otras personas porque puede propagar gérmenes y bacterias causantes de enfermedades en la boca de los demás.
- No cubra el cepillo de dientes ni lo guarde en un recipiente cerrado. El ambiente oscuro y húmedo es muy propicio para el crecimiento de bacterias.
- Cambie su cepillo de dientes cada 3 a 4 meses y tan pronto como se recupere del herpes oral, un resfriado, tos o dolor de garganta. Como paso adicional, sumerja su cepillo de dientes en 30 ml de peróxido de hidrógeno o un enjuague bucal a base de alcohol durante 3 a 5 minutos para matar cualquier bacteria que quede en las cerdas.
Método 5 de 5: Solicitar ayuda médica
Paso 1. Visite a un médico si el herpes oral no mejora en 10 días
La mayoría de los herpes bucales desaparecerán por sí solos en 1 a 2 semanas sin tratamiento. Llame a su médico si han pasado más de 10 días y no ve ningún cambio. Los médicos pueden buscar infecciones secundarias u otras afecciones que puedan retrasar la recuperación.
- Existen varios factores que pueden retrasar la recuperación del herpes liso, como una infección bacteriana, irritación (por ejemplo, por comer alimentos ácidos) u otros problemas de salud.
- Aunque el herpes oral desaparece rápidamente, debe hablar con su médico si lo contrae con frecuencia.
Paso 2. Consulte a un médico si tiene un herpes oral muy grande o doloroso
La mayoría de los herpes bucales son pequeños y se encuentran en un área confinada. En algunos casos, el herpes puede extenderse a un área más grande, especialmente si tiene problemas en la piel como el eccema. Llame a su médico si tiene un herpes oral que es muy grande, crece o se disemina a otras áreas o es muy doloroso.
Un herpes oral en desarrollo puede causar problemas graves, especialmente si se propaga a áreas sensibles como los ojos. La propagación del herpes oral puede ser un signo de una infección bacteriana. Vaya a la sala de emergencias oa la clínica de emergencia si la piel alrededor del herpes oral está caliente al tacto o inflamada y enrojecida
Paso 3. Busque atención médica si el herpes oral se acompaña de irritación en los ojos o la boca
A veces, el herpes oral puede extenderse a los ojos, las encías o al interior de la boca. Si tiene un nuevo herpes o irritación en el área, llame a su médico de inmediato.
La infección por herpes oral en el ojo puede extenderse a la córnea y causar daños graves
Paso 4. Hable con su ginecólogo si tuvo herpes oral durante el embarazo
Si tiene herpes oral u otro tipo de herpes en el tercer trimestre del embarazo, es muy probable que le transmita la infección a su bebé durante el parto. Informe a su obstetra o partera si aparece algún tipo de herpes durante el embarazo.
- Los médicos pueden recetar medicamentos antivirales para prevenir la aparición del herpes durante el parto.
- Es mejor pedirle a su médico medicamentos de venta libre que sean seguros de usar durante el embarazo o la lactancia.
Paso 5. Obtenga atención médica si su sistema inmunológico está debilitado
Si está tomando medicamentos que inhiben su sistema inmunológico, como esteroides o medicamentos de quimioterapia, llame a su médico si tiene herpes. También debe buscar ayuda médica para el herpes oral que se desarrolla cuando tiene una condición médica que bloquea su sistema inmunológico, como diabetes, VIH / SIDA o cáncer. Los médicos pueden recetar medicamentos antivirales para combatir infecciones y prevenir complicaciones.
Cuando el sistema inmunológico está suprimido, es más probable que el herpes oral no tratado se propague a otras áreas o provoque una infección bacteriana secundaria
Paso 6. Llame a su médico si nunca ha tenido síntomas de herpes oral
Si sus síntomas son nuevos o no está seguro de qué los está causando, programe una cita con su médico. Los médicos pueden proporcionar un diagnóstico adecuado y determinar la posible causa de los síntomas.
