Casi tres millones de personas en los Estados Unidos usan insulina para tratar la diabetes tipo 1 o 2. En las personas con diabetes, el páncreas no puede producir suficiente insulina para controlar los carbohidratos, azúcares, grasas y proteínas de los alimentos. El uso de insulina para las personas que tienen diabetes tipo 1 es obligatorio para que puedan mantenerse con vida. Muchas personas con diabetes tipo 2 generalmente ya no pueden controlar sus niveles de azúcar en sangre con medicamentos, dieta y ejercicio, por lo que comienzan a tomar insulina. La administración adecuada de insulina requiere una comprensión del tipo de insulina necesaria, el método de uso y el compromiso de seguir las precauciones necesarias para evitar lesiones o daños. Consulte a un médico para obtener una demostración completa antes de probar la insulina.
Paso
Método 1 de 6: Monitoreo de los niveles de azúcar en sangre
Paso 1. Controle su nivel de azúcar en sangre
Siga el mismo procedimiento cada vez para hacerlo y registre los resultados.
- Lávese bien las manos con agua y jabón, luego séquelas con una toalla limpia.
- Inserte la tira reactiva en el medidor de azúcar en sangre.
- Utilice una lanceta para extraer una pequeña cantidad de sangre de la parte gruesa del dedo.
- Algunos tipos más nuevos de dispositivos pueden extraer sangre de otras áreas, como el antebrazo, el muslo o las partes gruesas de la mano.
- Siga las instrucciones de uso para proceder correctamente según el funcionamiento de una herramienta. La mayoría de los dispositivos utilizan un resorte para ayudar a reducir el dolor al lesionarse la piel.
- Deje que la gota de sangre toque la tira reactiva en el lugar indicado, ya sea antes o después de insertar la tira en el medidor. Nuevamente, esto depende de cómo funcione la herramienta que esté utilizando.
- El nivel de azúcar en sangre aparecerá en la ventana de herramientas. Registre este nivel de azúcar en sangre. También anote el tiempo de medición.
Paso 2. Mantener registros
Es importante que los médicos y usted mismo controlen los niveles de azúcar en la sangre para determinar la dosis de insulina necesaria.
- Al mantener un registro de sus niveles de azúcar en sangre y otras variables (como ajustes dietéticos o inyecciones adicionales antes de las comidas / asistir a eventos especiales que requieren que coma alimentos azucarados), su médico puede ayudar a mejorar el control de la diabetes.
- Lleve esta nota con usted cada vez que visite a un médico para un examen.
Paso 3. Compare los resultados de su medición con el rango objetivo deseado
Su médico o examinador de diabetes puede darle un nivel de azúcar en sangre objetivo que sea específico para su afección.
- Los objetivos típicos incluyen 80 a 130 mg / dl si la prueba se toma antes de una comida, y menos de 180 mg / dl si la prueba se toma una o dos horas después de comer.
- Tenga en cuenta que controlar sus niveles de azúcar en sangre es útil para ajustar su plan de tratamiento, pero no es una guía para saber qué tan bien se está cuidando. No dejes que los resultados te frustren.
- Hable con su médico si sus niveles de azúcar son a menudo más altos de lo recomendado, para que pueda ajustar su dosis de insulina en consecuencia.
Método 2 de 6: inyectarse su propia insulina
Paso 1. Reúna el equipo necesario
La administración de insulina por inyección es uno de los métodos comunes que la gente usa con frecuencia.
- Comience por asegurarse de tener todo lo que necesita, incluidas agujas y jeringas, toallitas con alcohol, insulina y recipientes para guardar objetos punzantes.
- Retire el soporte de insulina del refrigerador unos 30 minutos antes de la inyección. Esto es importante para que la insulina ajuste su temperatura a la temperatura ambiente.
- Verifique la fecha de vencimiento en el paquete de insulina antes de usar. No use insulina que haya superado el límite o que haya estado abierta durante más de 28 días.
Paso 2. Lávese bien las manos con agua y jabón
Seque con una toalla limpia.
- Asegúrese de que el área a inyectar esté limpia y seca. Limpiar con agua y jabón si es necesario. Hágalo antes de inyectarse.
- Evite limpiar el área con alcohol. Si lo hace, deje que el área se seque naturalmente antes de inyectarse insulina.
Paso 3. Verifique la insulina
Mucha gente usa más de un tipo de insulina. Mire la etiqueta con atención para asegurarse de haber elegido el producto correcto para la dosis requerida.
- Si el recipiente de insulina tiene tapa, levante la tapa y limpie el frasco con cuidado con alcohol isopropílico. Secar de forma natural y no soplar.
- Verifique el contenido. Busque grumos o partículas que floten en el soporte de insulina. Asegúrese de que este lugar no esté agrietado o dañado.
- La insulina sin precipitados no debe agitarse ni agitarse. Siempre que la insulina sea transparente, puede usarla sin mezclar.
- Algunos tipos de insulina serán opacos de forma natural. La insulina opaca se debe enrollar lentamente entre las manos para permitir que se mezcle correctamente. No agite la insulina.
Paso 4. Llene el tubo de inyección
Conozca de antemano la dosis requerida. Retire el tapón de la aguja y tenga cuidado de no tocar la aguja o cualquier otra superficie para mantenerla estéril.
- Tire de la bomba de inyección hasta que la marca coincida con la dosis de insulina que va a extraer del soporte.
- Inserte la aguja en la tapa de la insulina y presiónela para liberar el aire.
- Dé la vuelta al frasco de insulina con la aguja y la inyección lo más recta posible.
- Sostenga el vial y la inyección en una mano, luego tire suavemente del inyector para succionar la cantidad requerida de insulina con la otra mano.
- Compruebe el líquido de la inyección y busque burbujas de aire. Con la aguja aún en el frasco boca abajo, golpee suavemente la jeringa para mover las burbujas de aire hacia la parte superior. Empuje el aire de regreso al frasco y aspire más insulina si es necesario para asegurarse de que la cantidad sea la correcta.
- Retire con cuidado la aguja del frasco. Coloque la aguja sobre una superficie limpia sin tocar nada.
Paso 5. Evite mezclar más de un tipo de insulina en el mismo tubo de inyección
Muchas personas necesitan usar diferentes tipos de insulina para satisfacer sus necesidades de azúcar en sangre durante un período prolongado.
- Si usted es uno de estos pacientes, la insulina debe aspirarse en un orden específico y según las indicaciones del médico.
- Si su médico le ha indicado que use más de un tipo de insulina a la vez, siga las instrucciones con precisión.
- Asegúrese de saber cuánta de cada insulina necesitará, de cuál debe extraer la inyección primero y la cantidad total de insulina que debe haber en la jeringa después de haber terminado toda.
- Los productos de insulina de acción más rápida y clara generalmente deben aspirarse primero en la jeringa, seguido de insulina de acción más prolongada y generalmente ligeramente opaca. La mezcla de insulina siempre debe realizarse en el orden de transparente a opaco.
Paso 6. Inyecte usted mismo
Evite cicatrices y lunares a menos de 2,54 cm y no inyecte hasta 5,1 cm desde el ombligo.
También evite las áreas que estén magulladas o hinchadas y que se sientan sensibles
Paso 7. Pellizque la piel
La insulina debe inyectarse en la capa de grasa que se encuentra justo debajo de la piel. Este tipo de inyección se llama inyección subcutánea. Hacer un pliegue de piel pellizcándolo ayudará a evitar que la inyección penetre en el tejido muscular.
- Inserte la aguja en un ángulo de 45 o 90 grados. Este ángulo depende del punto de inyección, el grosor de la piel y la longitud de la aguja.
- En algunos casos, cuando la piel o el tejido graso son más gruesos, es posible que pueda pincharlos en un ángulo de 90 grados.
- El médico o la enfermera de diabetes lo guiará para comprender las áreas del cuerpo que deben sujetarse y el ángulo de inyección en cada punto.
Paso 8. Inyecte la dosis con movimientos rápidos
Empuje la aguja hasta el fondo de la piel y presione suavemente para permitir que la inyección administre la dosis requerida. Asegúrese de que la parte de presión esté realmente empujada al máximo.
- Deje la aguja en su lugar durante cinco segundos después de la inyección, luego sáquela de la piel en el mismo ángulo que cuando se insertó la aguja.
- Retire el pliegue de la piel. En algunos casos, las enfermeras de diabetes recomiendan que se extraiga el pliegue de la piel inmediatamente después de insertar la aguja. Hable con su médico sobre las reglas específicas para inyectarse insulina en su cuerpo.
- A veces, la insulina sale del punto de inyección. Si esto le sucede, presione suavemente el punto de inyección durante unos segundos. Si el problema persiste, hable con su médico.
Paso 9. Coloque la jeringa y el tubo en un recipiente de almacenamiento de objetos punzantes
Mantenga este recipiente fuera del alcance de los niños y las mascotas.
- Tanto las agujas como las jeringas solo deben usarse una vez.
- Cada vez que la aguja toca el tapón del frasco de insulina y la piel, la aguja se volverá desafilada. Las agujas desafiladas causan más dolor, así como un mayor riesgo de producir una infección.
Método 3 de 6: uso de un dispositivo de lápiz para inyectar insulina
Paso 1. Prepárese de antemano
Si deja escapar unas gotas de insulina de la punta de la aguja de este dispositivo, se asegurará de que no haya burbujas de aire ni nada que interfiera con su flujo.
- Una vez que la pluma esté lista para usar, prepare la dosis requerida configurando las instrucciones de dosificación en el dispositivo.
- Con el uso de una aguja nueva y un dispositivo preparado y las instrucciones de dosificación en la pluma, está listo para inyectarse.
- Siga las instrucciones del médico al pellizcar la piel y ajustar el ángulo de inyección para una administración de insulina más eficaz.
Paso 2. Administre insulina
Después de haber presionado el botón del pulgar hasta el final, cuente hasta diez antes de tirar de la aguja.
- Si está administrando una dosis mayor, su médico o enfermero especializado en diabetes pueden indicarle que cuente más de 10. Esto es importante para asegurarse de que se esté administrando correctamente la dosis correcta.
- Contar hasta diez o más también asegura que se ha administrado la dosis completa. Además, es útil para evitar fugas desde el punto de inyección cuando retira la aguja.
Paso 3. Utilice la pluma solo para inyectarse
No debe compartir el uso de plumas y cartuchos de insulina con otras personas.
Incluso con una aguja nueva, las células de la piel todavía corren el riesgo de ser transferidas, al igual que la enfermedad o la infección de una persona a otra
Paso 4. Deseche las agujas usadas
Tan pronto como se administre la inyección, retire y deseche la aguja.
- No deje la aguja en la pluma. Quitar la aguja evitará que la insulina se escape de la pluma.
- Este paso también evita que el aire y otras sustancias contaminantes entren en la pluma.
- Siempre deseche las agujas correctamente colocándolas en contenedores de almacenamiento de objetos punzantes.
Método 4 de 6: Cambio del punto de inyección
Paso 1. Cree un diagrama
Mucha gente usa diagramas de puntos de inyección para poder rotarlos con regularidad.
Las áreas del cuerpo que son más adecuadas para las inyecciones de insulina incluyen el abdomen, los muslos y las nalgas. La zona de la parte superior del brazo también se puede utilizar si contiene suficiente tejido graso
Paso 2. Gire la inyección en el sentido de las agujas del reloj
Desarrolle un sistema efectivo para rotar los puntos de inyección de manera consistente. Siga inyectando diferentes partes del cuerpo usando nuevos puntos.
- El uso de una estrategia en el sentido de las agujas del reloj es útil para muchas personas para ayudar a regular la rotación de su punto de inyección.
- Use diagramas o dibujos de áreas corporales para identificar los puntos que está usando o planeando. Una enfermera o un médico de diabetes pueden ayudarlo a desarrollar este sistema de rotación.
- Inyecte el abdomen a una distancia de 5,1 cm del ombligo y no demasiado al costado del cuerpo. Mírese en el espejo y comience en la parte superior izquierda del área de inyección, luego arriba a la derecha, luego abajo a la derecha, luego abajo a la izquierda.
- Muévase al muslo. Comience en la posición más cercana a la parte superior de su cuerpo, luego inyecte más abajo la próxima vez.
- En las nalgas, comience con el hemisferio izquierdo que está más cerca de los lados del cuerpo, luego trabaje hacia el centro, luego muévase hacia el lado derecho de la misma manera.
- Si su médico cree que su brazo puede inyectarse, mueva el punto sistemáticamente, tanto hacia arriba como hacia abajo.
- Registre todos los puntos de inyección que se hayan utilizado de forma sistemática.
Paso 3. Minimice el dolor
Una forma de ayudar a minimizar el dolor de la inyección es evitar inyectarse las raíces del cabello.
- Utilice una aguja más corta con un diámetro más pequeño. Las agujas como esta ayudan a minimizar el dolor y son adecuadas para la mayoría de las personas.
- Las longitudes de aguja más cortas incluyen las que miden 4.5; 5; o 6 mm.
Paso 4. Pellizque la piel correctamente
Múltiples puntos de inyección o longitudes de aguja funcionarán de manera más efectiva si pellizca la piel para crear arrugas.
- Utilice solo el pulgar y el índice para levantar la piel. El uso excesivo de las manos hará que el tejido muscular sea atraído y la insulina sea más propensa a entrar en él.
- No apriete los pliegues de la piel. Mantenga la posición suavemente mientras se inyecta. Apretar con fuerza puede causar un dolor más intenso y puede interferir con la dosificación.
Paso 5. Elija la mejor longitud de aguja
Las agujas más cortas se adaptan a la mayoría de los pacientes, son más fáciles de usar y son menos dolorosas. Hable con su médico sobre el tamaño de aguja adecuado para usted.
- La aguja más corta, el truco de pellizcar la piel e inyectar en un ángulo de 45 grados, son útiles para evitar la entrada de insulina en el tejido muscular.
- Tenga en cuenta la necesidad de utilizar los pliegues de la piel cuando gire el punto de inyección. Para inyectar áreas con una capa de piel más delgada y que contienen más tejido muscular, generalmente es necesario pellizcar y colocar la aguja en un ángulo.
- Hable con su médico o enfermero especializado en diabetes para obtener instrucciones sobre cómo inyectar áreas del cuerpo que requieren pellizcos cuando se usan agujas cortas.
- En la mayoría de los casos, no es necesario levantar ni pellizcar la piel cuando se usa la aguja más corta.
- Las inyecciones con una aguja más corta generalmente se pueden realizar en un ángulo de 90 grados si la punta contiene una cantidad suficiente de tejido graso.
Método 5 de 6: Uso de otros métodos
Paso 1. Considere una bomba de insulina
Una bomba de insulina contiene un pequeño catéter que se inserta en la piel con una mini aguja. La aguja está adherida con un adhesivo especial, mientras que el catéter está adherido a una bomba que almacena e introduce insulina a través del catéter. Las bombas tienen sus propias ventajas y desventajas. Éstos son algunos de los efectos positivos:
- La bomba evita que tenga que inyectarse insulina.
- La dosis de insulina administrada también es más precisa.
- Por lo general, las bombas pueden mejorar el control de la diabetes a largo plazo. Esto es evidente a través de los resultados de la medición de la hemoglobina A1c en la sangre.
- La bomba también es capaz de administrar insulina constantemente en algunos casos, equilibrando así la medición de los niveles de azúcar en sangre.
- La bomba también facilita la dosificación adicional si es necesario.
- Las personas que usan bombas también tienen menos episodios de hipoglucemia.
- La bomba también proporciona una mayor flexibilidad sobre qué y cuándo puede comer, y le permite hacer ejercicio sin consumir demasiados carbohidratos.
Paso 2. Identifique las deficiencias de la bomba de insulina
Según la Asociación Estadounidense de Diabetes, a pesar de las desventajas de usar una bomba de insulina, la mayoría de la gente está de acuerdo en que los efectos positivos superan a los negativos. Algunas de las desventajas de usar una bomba de insulina incluyen:
- Se informa que las bombas provocan aumento de peso.
- Las reacciones graves incluyen cetoacidosis diabética y pueden ocurrir si se quita el catéter.
- Las bombas de insulina pueden ser caras.
- Algunas personas tienen dificultades para usar esta herramienta, que generalmente se usa sobre un cinturón o falda / pantalón todo el tiempo.
- Las bombas de insulina generalmente requieren que el paciente sea hospitalizado durante un día o más para que se pueda insertar el catéter. También debe estar capacitado para usarlo correctamente.
Paso 3. Ajústese a la bomba
La bomba cambiará su rutina diaria.
- Desarrolle una rutina para limitar el tiempo cuando no la esté usando.
- Tenga listos bolígrafos o frascos de insulina e inyecciones como plan de respaldo en caso de que la bomba no funcione correctamente.
- Aprenda a calcular el nivel de carbohidratos adicionales consumidos para ajustar la dosis de insulina en la bomba.
- Registre los niveles de azúcar en sangre con precisión. Un registro diario que contenga el tiempo y los alimentos extra consumidos es la mejor manera. Algunas personas registran esto tres veces por semana (por separado) para mantener la información equilibrada.
- Su médico utilizará los resultados registrados para ajustar sus niveles de insulina y mejorar el tratamiento general de su afección. Por lo general, un promedio de los niveles de azúcar en sangre de tres meses le indicará a su médico qué tan efectivo es su control de la diabetes.
Paso 4. Pregúntele a su médico acerca de los inyectores a chorro
Los inyectores a chorro de insulina no necesitan utilizar una aguja para atravesar la piel. En lugar de usar una aguja, este inyector usa presión, o un fuerte rocío de aire, para introducir insulina a través de la piel.
- Los inyectores de chorro son muy caros y difíciles de usar. Este tipo de tecnología es todavía nueva. Hable con su médico si está considerando este método.
- Además del alto costo, existen algunos riesgos detectables, como mediciones de dosis inexactas y traumatismos en la piel.
- Se están realizando investigaciones para determinar los riesgos y beneficios de administrar insulina de esta manera.
Paso 5. Utilice kits de insulina inhalada
Actualmente se venden varios tipos de insulina de acción rápida en forma de inhalador, que son similares a los kits de aerosol para el asma.
- Deben administrarse pastillas de insulina antes de las comidas.
- Aún necesitará absorber la insulina primaria a largo plazo con otro método.
- Varios fabricantes en los EE. UU. Venden este tipo de insulina, pero de hecho todavía hay investigaciones en curso. Queda mucho por aprender sobre los riesgos y beneficios del uso de insulina inhalada.
Método 6 de 6: siguientes precauciones
Paso 1. Pídale al médico que le muestre una demostración
No confíe en artículos o videos en línea para aprender a usar la insulina, ya sea por inyección, inhalador u otro dispositivo. El médico puede responder a todas las preguntas y mostrar la vía de administración correcta (por ejemplo, puede demostrar el ángulo correcto de la aguja). El médico también le dará la dosis correcta, así como todos los medicamentos recetados necesarios.
Paso 2. Evite todos los productos de insulina si tiene una reacción alérgica
Busque atención médica inmediata si tiene alergia.
- Algunos tipos de insulina provienen de animales, especialmente los cerdos, y pueden desencadenar reacciones alérgicas en ciertas personas.
- Las reacciones alérgicas más comunes son las reacciones locales y sistémicas. Las reacciones locales aparecen en forma de enrojecimiento, hinchazón leve y picazón en el lugar de la inyección. Este tipo de reacción cutánea suele desaparecer en unos pocos días o en cuestión de semanas.
- Las reacciones alérgicas sistémicas pueden ocurrir en forma de sarpullido o manchas que cubren la mayor parte del cuerpo, dificultad para respirar, sibilancias, estornudos, disminución de la presión arterial, aumento de la frecuencia cardíaca y sudoración. Esta es una emergencia médica y debe llamar al hospital o ir a la sala de emergencias de inmediato si está cerca.
Paso 3. No le dé insulina si tiene hipoglucemia
La hipoglucemia ocurre cuando su nivel de azúcar en sangre es demasiado bajo. La insulina exacerbará la hipoglucemia; Debe comer carbohidratos de acción rápida o azúcares simples.
- Los niveles bajos de azúcar en sangre interferirán con la función cerebral.
- Los síntomas de la hipoglucemia pueden incluir mareos, temblores, dolor de cabeza, visión borrosa, dificultad para concentrarse, sentirse confundido y, a veces, dificultad para hablar. Otros síntomas pueden incluir temblores, sudoración excesiva, aumento de la frecuencia cardíaca, sensación de ansiedad y hambre.
- La insulina de acción rápida utilizada en estados hipoglucémicos reducirá rápidamente los niveles de azúcar en sangre y dará como resultado una confusión grave, dificultad para comunicarse y pérdida del conocimiento.
- Si usa la insulina de manera incorrecta cuando tiene hipoglucemia, dígaselo a sus amigos o familiares de inmediato para recibir atención médica, o llame a una ambulancia cuando esté solo. La hipoglucemia es una afección grave y potencialmente mortal.
- Puede comenzar a revertir la reacción bebiendo jugo de naranja, tomando tabletas o gel de glucosa o consumiendo azúcar de inmediato.
Paso 4. Observe si la piel es lipodistrófica
La lipodistrofia es una reacción que a veces aparece en la piel que a menudo se inyecta con insulina.
- Los síntomas incluyen cambios en el tejido graso justo debajo de la superficie de la piel. Los cambios que indican esta condición incluyen engrosamiento y adelgazamiento del tejido graso en el punto de inyección.
- Revise la piel con regularidad para detectar signos de lipodistrofia, así como inflamación, hinchazón u otros signos de infección.
Paso 5. Deseche correctamente las agujas usadas
Nunca arroje agujas o jeringas a la basura normal.
- Los objetos afilados, como agujas, lancetas e inyecciones, se consideran desechos biológicos porque entran en contacto directo con la piel o la sangre de una persona.
- Deseche siempre las agujas dañadas o usadas en recipientes para objetos punzantes. Estos recipientes están diseñados como una forma segura de deshacerse de agujas y jeringas.
- Los recipientes para objetos punzantes se pueden comprar en su farmacia local o en línea.
- Estudie las instrucciones de eliminación de desechos biológicos en el área donde vive. Muchas ubicaciones tienen programas y recomendaciones específicos para ayudarlo a desarrollar un sistema de eliminación de desechos biológicos de rutina.
- Aprovecha el servicio de carnaval (enviar de vuelta). Algunas empresas suministran contenedores para objetos punzantes del tamaño adecuado y pueden hacer arreglos para devolvérselos cuando estén llenos. Estas empresas luego eliminarán los residuos biológicos de manera adecuada de acuerdo con las pautas de salud vigentes en el área donde vive.
Paso 6. Nunca reutilice ni comparta agujas
Después de la inyección, arroje la aguja y la inyección en un recipiente para objetos punzantes. Cuando la pluma de insulina esté vacía, tírela en el mismo recipiente.
Una aguja que ha penetrado la piel de una persona no solo se desafilará, sino que se contaminará con una enfermedad que puede ser grave y contagiosa
Paso 7. No cambie las marcas de insulina
Algunos productos de insulina son muy similares pero no iguales. Hable con su médico antes de realizar cambios en la insulina, incluido el cambio de marca.
- Aunque varias marcas son similares, los médicos seguramente habrán elegido la mejor en función de sus necesidades. La dosis administrada también se ha ajustado en función de cómo reacciona a su cuerpo.
- Utilice la misma marca de inyección y aguja. Puede confundirse e inyectarse la dosis incorrecta si la apariencia de la aguja y la inyección utilizada es diferente.
Paso 8. Nunca use insulina vencida
Verifique la fecha en el empaque del producto de insulina. Evite la insulina que haya cruzado la línea.
Si bien la eficacia puede ser cercana a la que tenía cuando la compró, la insulina vencida también presenta otros riesgos, como la contaminación o la formación de partículas dentro del frasco
Paso 9. Deseche la insulina que haya estado abierta durante 28 días
Después de que se administra la primera dosis, la insulina se considera expuesta.
Esto incluye la insulina que se almacena correctamente en el refrigerador oa temperatura ambiente. Debido a que la parte superior está perforada, existe un mayor riesgo de que la insulina contenga contaminantes, incluso si la almacena correctamente
Paso 10. Conozca su producto y dosis
Conozca la marca y la dosis de insulina, así como la marca de otros equipos que utiliza.
- Asegúrese de continuar usando las inyecciones y agujas del mismo tamaño que le recetó su médico.
- Usar una jeringa U-100 en lugar de una U-500 (y viceversa) es algo muy peligroso.
- Hable con su médico o enfermero especializado en diabetes si hay algún cambio en los productos que está usando o si tiene alguna pregunta.
