Pasar tiempo en la naturaleza es una manera maravillosa de comunicarse con la naturaleza y olvidarse de todas las cargas de los problemas. Después de deshacerse de Internet y el iPhone, lleve a algunos amigos a disfrutar de la majestuosidad y la belleza de los océanos, las montañas y los bosques que lo rodean. A continuación, comprenderá mejor cómo vivir la vida mientras se siente renovado y lleno de energía. Hay muchas formas de disfrutar del aire libre, incluso si no eres un campeón de esquí. Aquí tienes un gran consejo de wikiHow para ti.
Paso
Paso 1. Recoge las conchas marinas
Coleccionar conchas marinas es una forma de disfrutar del aire libre sin tener que agotarse. Si quieres pasar un día divertido en la playa pero no te gusta surfear o tomar el sol, camina por la playa y recoge las conchas que te parezcan interesantes. Incluso puede leer manuales sobre cómo recolectar conchas o utilizar Internet para identificar el tipo de conchas que encuentre. También puede invitar a niños o amigos a hablar. Es una forma divertida de disfrutar de la playa, prestar atención a los detalles y pasar el tiempo.
Paso 2. Observe la luz verde
Algunas personas dicen que la luz verde es solo la ficción de Julio Verne, mientras que otras dicen firmemente que la luz es un fenómeno real. A pesar de todo eso, vale la pena intentar presenciar la luz verde al menos una vez en la vida. Busque un buen lugar para ver la puesta de sol. Mantenga sus ojos en el sol y espere hasta que el sol se ponga lo más bajo posible en el horizonte hasta que solo quede una pequeña cantidad de luz. Ahí es cuando, justo antes de que desaparezca el sol, verás una luz verde que marca el final del día. Esta experiencia puede ser muy romántica y sorprendente.
Paso 3. Lanza piedras
Lanzar piedras y saltar al agua es una forma divertida de disfrutar el tiempo cerca del agua y también una habilidad que puedes aprender. Solo necesitas agua y un lugar para recoger una piedra plana del tamaño de una moneda. Sostenga la piedra con los dedos hasta que quede paralela al suelo. Mueve la muñeca para que la piedra se lance al agua y golpee la superficie en ángulo. Como resultado, la roca saltará varias veces. Una vez que seas bueno en eso, puedes jugar partidos de lanzamiento de piedras con tus amigos o llevar un registro de cuántos saltos puedes hacer con tu lanzamiento.
Paso 4. Escribe un poema sobre la naturaleza
Salga y busque un asiento cómodo. Solo necesitas un cuaderno, un bolígrafo y una mente abierta. Empiece a escribir sobre todo lo que ve: belleza, misterio y maravillas naturales que se avecinan, incluso si todo lo que ve son troncos de árboles o un campo abierto. Siempre hay magia en la pureza de la naturaleza, y pronto nace tu poesía. La naturaleza puede incluso evocar recuerdos de su infancia o del pasado. Luego, sin darte cuenta, has escrito un poema sobre la naturaleza y su relación con tu vida.
No tienes que ser Emily Dickinson para escribir algo significativo sobre el aire libre. Lo mejor de todo es que no tienes que mostrar tu poesía a nadie. Escribir poesía con temas de la naturaleza puede ser una experiencia que está más allá de la comprensión de otros humanos
Paso 5. Ve a observar aves
La observación de aves es una actividad divertida para disfrutar del aire libre para personas que tienen paciencia y un verdadero amor por la naturaleza. Para la observación de aves, deberá encontrar un área con muchos árboles, traer binoculares y un cuaderno para tomar notas, así como una guía que pueda ayudar a identificar las aves que ve. Los observadores de aves serios pueden pasar horas en un solo lugar buscando un tipo particular de ave rara. Sin embargo, no tienes que ser como ellos. Puede adoptar un enfoque más relajado y divertirse explorando un área, mientras que al mismo tiempo busca aves para observar.
Esta actividad también es buena para hacer con los niños para desarrollar su amor por la naturaleza
Paso 6. Ciclismo
El ciclismo es la manera perfecta de estar en contacto con el aire libre. Puede recorrer largas distancias en bicicleta al aire libre por su cuenta, unirse a un club de ciclismo o incluso unirse a una carrera de bicicletas. Realmente disfrutará de la naturaleza cuando el viento sople en su cara y verá el paisaje destellar mientras su pie pisa el pedal. El ciclismo también es excelente para hacer ejercicio y aumentar el ritmo cardíaco; solo asegúrese de usar un casco. La mejor parte es que las bicicletas se pueden utilizar como medio de transporte. Por lo tanto, si desea que disfrutar del aire libre sea parte de su vida diaria, puede ir en bicicleta al trabajo o para sus necesidades diarias siempre que sea posible.
Paso 7. Ejecutar
Correr es la manera perfecta de disfrutar del aire libre. Una vez que tu mente comience a enfocarse, sentirás tus pies tocando el suelo mientras te conectas con la naturaleza. Elija un camino rodeado de vegetación. También puede aventurarse por un sendero en el bosque (siempre que sepa a dónde ir) y pronto se encontrará en contacto con los árboles. Si realmente desea disfrutar de la naturaleza, guarde su iPod y disfrute de su entorno; Puede ser difícil de creer, pero aún podrá disfrutar del mundo que lo rodea incluso cuando haga mucho ejercicio. Corre al sol para una comunicación más intensa con la naturaleza mientras disfrutas del toque del sol.
Mucha gente cree que estar al sol puede hacerte sentir más feliz. Así que aprovéchalo siempre que puedas
Paso 8. Ve a nadar
Ya sea en un lago, océano o piscina al aire libre, nadar al aire libre es una excelente manera de disfrutar del aire libre. Traiga a un amigo o vaya solo a disfrutar del agua durante media hora más o menos. Otra forma que no es menos divertida es nadar en el lugar mientras charla con un amigo cercano, juega voleibol acuático o incluso pararse de nalgas en la piscina en lugar de nadar. Si está nadando en el océano, intente montar las olas y vea qué tan lejos puede llegar. La natación también resulta ser una excelente forma de ejercicio porque puede mover todo el cuerpo, entonces, ¿cuál es la desventaja?
Paso 9. Disfruta de un día de playa
Simplemente relajarse en la playa es una forma divertida de disfrutar del aire libre. Puede hacer un picnic, traer una bebida refrescante y escuchar música que se adapte al estado de ánimo, jugar voleibol de playa o lanzar un frisbee. También puede leer revistas mientras toma el sol. Da rienda suelta a tu creatividad. Crea un objetivo a partir de dos neveras portátiles para jugar a la pelota o jugar al voleibol de playa. También puedes enterrar a alguien en la arena y construir un castillo de arena o una estatua. Llevar a un grupo de personas a la playa puede ser complicado a veces, pero no te arrepentirás una vez que llegues allí y disfrutes del sol.
Paso 10. Ve a acampar
Acampar es otra forma de disfrutar del aire libre. Debe recolectar todo el equipo de campamento, como carpa, saco de dormir, repelente de insectos, comida, agua y algunos otros suministros. Sin embargo, todo vale la pena una vez que montes tu tienda y te sientas uno con la naturaleza. Eso sí, conviene ir con amigos que estén acostumbrados a acampar. Por lo tanto, no tendrá problemas para armar su tienda, cocinar y evitar el peligro. Muchas personas se sienten incapaces de "dormir en el suelo". Sin embargo, ¡descubrirás que estar cerca de la naturaleza es divertido!
¿Dormir en una tienda de campaña realmente no te conviene? Puede hacer un "campamento glamoroso", es decir, quedarse en un hotel muy apartado y pasar el día al aire libre
Paso 11. Pruebe el rafting en aguas bravas
La ubicación es importante, pero el rafting en el río es una de las experiencias más agradables y estimulantes, así como una excelente manera de disfrutar realmente del aire libre. Necesitará un bote inflable fuerte, remos, un chaleco salvavidas y un guía experimentado que lo ayude a atravesar el terreno agitado. También puedes elegir el nivel de dificultad. Entonces, si está nervioso, puede cruzar primero el agua bastante tranquila. Una vez que tengan la experiencia suficiente, los aventureros aventureros pueden atravesar rápidos a través de terrenos más peligrosos.
Paso 12. Vaya a una zona nevada para esquiar o hacer snowboard
¿Eres el tipo de persona que prefiere la nieve? Luego, si el clima lo permite, o si puede llegar a la nieve en el momento adecuado, entonces debería esquiar o hacer snowboard como una forma de disfrutar del aire libre. Si eres un principiante total, no te preocupes. Hay muchos cursos que puedes tomar y ofrecen mucha ayuda. Te sentirás uno con la naturaleza cuando sientas que los esquís tocan la nieve fría y fresca. Si no te gustan los deportes de nieve y solo quieres disfrutar de la hermosa nieve, puedes saltarte el deporte y optar por un chocolate caliente y un jacuzzi, o hacer un muñeco de nieve y un ángel.
También puede probar los tubos de nieve. Seguirá sintiendo la alegría de descender la colina nevada sin gastar mucho esfuerzo. Todo lo que tiene que hacer es introducirlo en el tubo de forma segura y luego sentarse y disfrutar del deslizamiento del tubo
Paso 13. Vaya a montar a caballo
Montar a caballo es otra forma divertida de disfrutar de la naturaleza, y cualquiera puede hacerlo con suficiente ayuda y práctica. Encuentre un ecuestre e inscríbase en un recorrido a caballo. Recibirás el equipo e información necesarios sobre cómo dirigir y controlar el caballo para obedecer tus órdenes. A los principiantes no se les pedirá que hagan algo más allá de sus capacidades. Del mismo modo, no tendrá que conducir el caballo por la pendiente la primera vez que lo intente. Estar en la naturaleza con animales hermosos y fuertes como los caballos es una manera maravillosa de experimentar la naturaleza en su estado más puro.
Paso 14. Haga un picnic
El picnic de hoy está muy subestimado. Sin embargo, hay algo especial en empacar una canasta de comida simple y deliciosa, una manta y sentarse al aire libre para disfrutarla. Puede hacer un picnic en el medio del parque o aventurarse en el bosque. Solo traiga un sándwich simple, fresas, queso y pastel, o incluso una botella de vino y un vaso de plástico y disfrute. Un picnic puede ser una sorpresa romántica para tu pareja o una forma especial para que tú y tus amigos disfruten de la compañía del otro y tal vez observen a las personas que lo rodean.
Paso 15. Sal a caminar
Ahora la gente no camina mucho. Las personas tienden a esconderse en los autos o evitar estos movimientos humanos más básicos porque piensan que para ir de un lugar a otro, solo tienen que conducir o correr. De hecho, caminar es una de las formas más básicas de disfrutar del aire libre y de prestar realmente atención a la naturaleza que te rodea. No lleves tu teléfono celular o iPod contigo y disfruta de tu soledad mientras prestas atención a tu entorno. Puede ser una experiencia muy meditativa.
Hágase la meta de caminar más. Pregúntese cuándo puede caminar en lugar de conducir un automóvil o tomar el autobús u otro transporte público
Paso 16. Practica un deporte al aire libre
Hay muchos deportes interesantes que pueden ayudarlo a disfrutar del aire libre, como tenis, fútbol, baloncesto, bádminton, voleibol o golf. Deja de practicar deportes en la Wii. En su lugar, invite a sus amigos a practicar deportes al aire libre. No tienes que ser tan inflexible sobre ser un ganador o intentar crear un partido competitivo. Haga que esta actividad sea divertida con amigos y disfrute del aire libre.
Paso 17. Ve a pescar
¿Quién dice que la pesca es solo para personas mayores? Cualquiera puede disfrutar de una larga mañana o de una tarde pescando si sabe cómo hacerlo. La pesca es bastante simple: colocas tu cebo, lanzas tu anzuelo y esperas a que los peces se coman tu cebo. Entonces, todo lo que necesita hacer es tirar del gancho. La peor parte es esperar un tiempo a que los peces se coman el cebo, pero todo es igual de divertido. La pesca es genial con amigos porque puedes sentarte tranquilamente y tener largas conversaciones sobre temas filosóficos. Si pescas el pescado que estás buscando, incluso puedes cocinarlo para la cena.
- Asegúrese de consultar las leyes locales, esté donde esté; es posible que necesite una licencia de pesca.
- Te recomendamos que vayas con gente que suele pescar. Una de las complicaciones de la pesca es desenredar el sedal o quitar el anzuelo del pez una vez que lo ha sacado del agua, una acción que puede resultar repugnante.
Paso 18. Haga una barbacoa al aire libre
¿Quiere disfrutar del aire libre sin cansarse? Una de las mejores formas de hacerlo es una barbacoa al aire libre. Dile a todos tus amigos que traigan algo y todo lo que tienes que hacer es encontrar un lugar cómodo para hacerlo (idealmente, tu propio patio o jardín), luego asa tu carne, perritos calientes o comida vegetariana. Esta puede ser una excelente manera de disfrutar del aire libre sin sudar.
Paso 19. Realice la obra
Puede parecer una tontería, ¡pero esta actividad será muy divertida! Lleve a algunos amigos a un lugar divertido bañado por el sol y déles a cada uno una copia del guión de la obra, o simplemente su escena. Elija un personaje y tenga el placer de recitar diálogos teatrales, ya sea una obra de Shakespeare o Eugene O'Neill. Luego, cuando se sienta realmente creativo, puede escribir su propia obra e invitar a sus amigos a jugarla. Incluso puedes memorizar el diálogo de la obra y reproducirlo frente a otras personas, incluso si es solo frente a un pequeño grupo de amigos y familiares. Lo importante es que estás al aire libre, ¡un soplo de aire fresco!
Paso 20. Juega bajo la lluvia
¿Quién dice que tienes que encerrarte en la casa cuando llueve? Si le gusta la aventura, corra al aire libre cuando llueve, juegue fútbol bajo la lluvia torrencial o simplemente salga de la casa y dé una vuelta, poniéndose en contacto con todo, siempre y cuando no haya relámpagos. Si no quieres salir a la calle bajo la lluvia, también puedes sentarte en la terraza a disfrutar de una taza de té y un buen libro, escuchar la lluvia caer en la calle y limpiarla.
Algunas personas encuentran la lluvia triste y sofocante, pero usted no tiene por qué hacerlo. Debería ver la lluvia como un fenómeno hermoso y emocional
Paso 21. Mira las estrellas
Observar las estrellas puede ser una forma mágica, pero romántica, de pasar el tiempo. Solo necesita el lugar correcto para mirar hacia el cielo, lejos de toda la contaminación lumínica, un telescopio y un libro o guía que pueda ayudarlo a identificar algunas constelaciones como la Osa Mayor, Casiopea u Orión. Incluso puede guardar su telescopio y su guía y encontrar un lugar hermoso para mirar al cielo, lejos de la ciudad y de todo el ruido que la acompaña. Si está acompañado por un amante, una botella de vino tinto puede ayudarlo a ver las estrellas con mayor claridad.
