¿Has probado alguna vez todos los productos para el cuidado del cabello expuesto al sol para que quede terso y suave? El cabello seco, áspero y ondulado es naturalmente más quebradizo y propenso a romperse que otros tipos de cabello. Use cuidados especiales diarios según el tipo de cabello para hacerlo más saludable y manejable. Siga leyendo para saber cómo empezar.
Paso
Parte 1 de 3: Obtenga resultados en tiempo real
Paso 1. Use un champú sin sulfatos
Es posible que tenga varias colecciones de champús que están hechos específicamente para combatir el frizz, definir las ondas y suavizar los rizos. Uno de los ingredientes de estos productos es probablemente una sustancia química que empeora el cabello seco y áspero: los sulfatos. Compre un champú que esté completamente libre de estos químicos.
- Los champús comerciales se elaboran con sulfatos porque actúan como un limpiador eficaz. El champú despoja al cabello de sus aceites naturales para darle un resultado “muy limpio”. El problema es que los champús comerciales hacen que el cabello esté "demasiado" limpio y esto lo daña. De hecho, los mismos productos químicos se utilizan en detergentes y jabón para platos.
- Las tiendas naturistas y de belleza natural venden champús que no contienen sulfatos. Busque botellas de champú que tengan la etiqueta "sin sulfato" para estar absolutamente seguro de que el producto no contiene productos químicos.
- Algunas personas con cabello rizado eligen vivir sin usar champú en absoluto. Se dieron cuenta de que su cabello seco no necesitaba perder más sus aceites naturales, y que el agua sola era suficiente para eliminar la suciedad rebelde.
Paso 2. Compre acondicionadores y productos de peinado que no contengan silicona
Dado que los sulfatos pueden eliminar los aceites naturales, el acondicionador restaurará la humedad y el brillo de tu cabello agregando silicona a la mezcla. El problema es que la silicona deja un residuo que se acumula en el cabello con el tiempo y hace que comience a verse seco y sin brillo. Compre un acondicionador nuevo que no contenga silicona; Puede ver resultados en el primer uso.
Las lociones, cremas, geles y otros productos para el cuidado del cabello generalmente contienen silicona. Revisa todos tus productos para el cuidado del cabello y desecha o dona cualquier cosa que contenga ingredientes que puedan dañar tu cabello
Paso 3. Recorta el cabello
Recortar las puntas abiertas y otras áreas dañadas puede hacer que se vean y se sientan más saludables durante mucho tiempo. Deshazte del cabello dañado causado por tus viejos productos de champú y acondicionador. Es hora de comenzar una nueva rutina de cuidado del cabello.
Parte 2 de 3: Comenzar una nueva rutina de cuidado del cabello
Paso 1. No te laves el cabello con demasiada frecuencia
Como ya no usa sulfatos ni siliconas, no necesita lavarse el cabello todos los días. De hecho, lavarse el cabello con demasiada frecuencia puede dejarlo realmente seco, encrespado y encrespado. Lávese el cabello dos o tres veces por semana para mantenerlo saludable y manejable.
Paso 2. Lávate el cabello con agua fría
¿Te lavas el cabello con agua caliente durante años? Las altas temperaturas pueden hacer que el cabello se seque y se vuelva áspero; El agua caliente hace que el tallo del cabello se dañe más. En su lugar, lávese el cabello con el agua más fría posible, siempre que pueda tolerar las bajas temperaturas. El cabello lucirá suave y brillante cuando esté seco.
Si no le gusta tomar duchas frías (a nadie le gusta eso), intente lavarse el cabello por separado en el fregadero. De esa manera, puede usar agua helada sin sentir frío
Paso 3. Seque el cabello con cuidado
Aquí hay una rutina que debe evitar: frotar su cabello con una toalla con fuerza, desenredarlo vigorosamente y luego secarlo con un secador de pelo. El cabello seco no responderá bien a los tratamientos duros. En su lugar, use el siguiente conjunto de acciones para secar su cabello:
- Dale palmaditas a tu cabello con una toalla suave para secarlo. No retuerza ni retuerza el cabello con una toalla; Exprima suavemente el exceso de agua y luego seque.
- Use un acondicionador sin enjuague o un suero antiarrugas. Asegúrese de que estos productos no contengan silicona. Pase una pequeña cantidad sobre el cabello húmedo con los dedos, luego elimine suavemente los enredos con el lado de los dientes anchos.
- Deja que el cabello se seque de forma natural. Manténgase alejado de los secadores de pelo y déjelos secar de forma natural. Naturalmente, el secado llevará más tiempo, pero después de unas semanas volverá el brillo natural y la salud del cabello.
Parte 3 de 3: Mantener el cabello saludable
Paso 1. Evite el uso de herramientas para peinar el cabello que utilicen calor
Secar, alisar y rizar el cabello con una plancha todos los días, o incluso unas pocas veces a la semana, provocará daños a largo plazo. Intente utilizar una rutina de peinado que permita que la mayor parte de su cabello se seque de forma natural.
- Elija una configuración más fría en su secador de pelo y use un difusor cuando desee secar con secador.
- Si quieres rizar tu cabello, intenta hacerlo sin usar calor.
Paso 2. Córtate el cabello con regularidad
Cortar y peinar tu cabello cada pocos meses hará que luzca saludable y fresca. Solo asegúrese de que su estilista sepa que no debe usar champús y acondicionadores que contengan sulfatos o siliconas, y pídale que use un difusor y una configuración más fría en el secador de pelo durante el peinado.
Paso 3. Consuma alimentos nutritivos que contribuyan a la salud del cabello
Si su cabello siempre se ve apagado y se siente áspero, es posible que le falten los nutrientes que necesita para mantenerlo saludable. Incorpore más de los siguientes alimentos a su dieta:
- El pescado, los aguacates y las nueces contienen ácidos grasos omega 3 que son importantes para la salud del cabello y las uñas.
- Verduras y frutas que contienen vitaminas E y A, como espinacas, repollo, zanahorias y batatas.
Paso 4. Beba mucha agua
La deshidratación es otra causa de cabello seco y sin brillo. Beba al menos 8 vasos de agua al día para devolverle el brillo y la fuerza a su cabello.
Consejos
- El uso regular de aceite y acondicionador hará que tu cabello sea suave y manejable.
- Intente masajear su cuero cabelludo con aceites naturales calentados dos veces por semana.
- Haz un masaje en el cuero cabelludo con aceite de coco calentado todas las semanas, ¡entonces verás un cambio tan grande! El aceite de coco se usa para restaurar la humedad y puede estimular el tallo del cabello fácilmente, haciéndolo más suave y terso.
