De hecho, incluso las relaciones más estables y saludables pueden fallar cuando una de las partes decide hacerse amiga cercana del sexo opuesto. ¿Tu pareja también tiene amigas y el estado de su relación comienza a hacerte cuestionar o preocuparte? Si es así, comprenda que estos sentimientos son perfectamente normales, especialmente si su pareja pasa mucho tiempo con la mujer. Sin embargo, asegúrese de seguir confiando en su pareja y no piense en lo peor. Trate de aceptar a la mujer como amiga de su pareja y no exagere su relación. Si esto le resulta difícil, trate de tomarse un tiempo para reflexionar sobre la situación de su relación con su pareja.
Paso
Parte 1 de 3: Aceptar su existencia
Paso 1. Únase a sus actividades
Aproveche esta oportunidad para observar si su pareja hace cambios o no cuando la mujer está cerca de él. Haga esto para asegurarse de que su estado civil sea solo de amigos.
- Si tu pareja de repente se muestra reacia a mostrarte tu afecto frente a esta mujer, es probable que exista un problema del que deberías estar consciente.
- Si tu pareja es solo amiga casual de la mujer, ambas partes deben mostrarte respeto. Si los tres viajan juntos y no sale nada negativo, es probable que solo sean amigos y no haya nada de qué preocuparse.
Paso 2. Conozca más de cerca a su amigo
Si le preocupan las intenciones de la novia de su pareja, ¿por qué no intentar tomarse el tiempo para conocerla mejor y pasar un tiempo con ella sin compañía? Es probable que, al hacerlo, se dé cuenta de que sus preocupaciones son infundadas.
- Cuando los dos pasen tiempo juntos, trate de verlo a través de los ojos de su pareja. ¿Tiene una personalidad agradable? ¿Es interesante la broma? ¿Es un buen oyente? Dale una oportunidad y no busques inmediatamente sus defectos.
- Si su relación es puramente de amistad, no debería importarle conocerte mejor. Sin embargo, si parece celoso porque tiene un papel diferente al tuyo en la vida de tu pareja, ¡debes tener cuidado!
Paso 3. No seas pasivo-agresivo sobre su relación
Si realmente te cuesta aceptar su amistad, intenta reflexionar. El comportamiento pasivo-agresivo generalmente ocurre cuando alguien tiene miedo de decir la verdad o expresar sus pensamientos. Por ejemplo, es posible que intencionalmente no escuches la historia de tu pareja sobre su novia, o podrías haber planeado una fiesta de cumpleaños para tu pareja pero “olvidaste” invitar.
Es posible que sus metas se logren a través de ese comportamiento, pero desafortunadamente su relación podría verse dañada por ello. Entonces, cuando sienta que se está comportando de esta manera, intente pensar en formas más adaptables de expresar sus pensamientos y satisfacer sus necesidades
Parte 2 de 3: Conseguir que su pareja se comunique
Paso 1. Escriba su queja antes de comunicársela a su pareja
Además de ayudarte a manejar los pensamientos que surgen, hacerlo también puede ayudarte a concentrarte y no a dar respuestas emocionales. Recuerde, su pareja debe escuchar sus quejas, no solo sus llantos o gritos.
Concéntrese en comportamientos o eventos específicos que cree que debe vigilar, incluido el hábito de su pareja de comunicarse por teléfono con la mujer todas las noches, el comportamiento pretencioso de su pareja antes de conocer a la mujer o los gestos de su pareja que parecen estar ocultando algo de usted
Paso 2. Comparta su queja con una persona de confianza, como un amigo o un hermano
Luego, pregunte si sus preocupaciones están justificadas. Por ejemplo, si tu pareja y tu novia viven en países diferentes y solo se ven de vez en cuando, probablemente no tengas que preocuparte tanto como cuando pasan tiempo juntos la mayor parte del día.
- Lo más probable es que esa tercera persona pueda brindarle puntos de vista en los que no había pensado antes. Además, también puede aclarar si hay o no un problema real del que realmente debes preocuparte.
- El proceso también capacitará su capacidad para comunicar quejas. Como resultado, se sentirá más preparado cuando tenga que hablar con su pareja.
- Al tomarse el tiempo para escuchar la opinión de una tercera persona, en realidad tiene una pausa para calmarse antes de quejarse con su pareja. Es mejor darse al menos 24 horas para calmarse y prepararse después de pasar por un evento perturbador.
Paso 3. Acérquese a su pareja de una manera no amenazante
No diga: "Tenemos que hablar …", lo que puede ponerlo a la defensiva porque siente que algo anda mal. En su lugar, mencione el tema de manera informal mientras ambos conducen o realizan otras actividades con él. Recuerde, los hombres pueden sentirse intimidados por discusiones que involucran un intenso contacto visual. Por lo tanto, siéntese a su lado y no lo confronte.
- Comience con una conversación informal para evaluar cómo se siente acerca de la situación. Si de repente se pone a la defensiva o sobreprotege a su novia, es probable que haya problemas más serios que debes conocer.
- La conversación debe centrarse en ustedes dos, no en la defensa de su pareja cuando trata de justificar su hábito de pasar tiempo a solas con la mujer. Si dedica toda la conversación a hablar sobre por qué su pareja necesita pasar tiempo con la mujer o viceversa, es probable que ya se estén gestando sentimientos románticos entre los dos.
Paso 4. Explique su preocupación usando el habla en “yo”
Haga su queja lo más específica posible. Quizás, sientes que tu pareja no se da cuenta de que le gusta a la mujer. O tal vez sienta que su pareja pasa más tiempo con ellos que con usted. De cualquier manera, exponga claramente su queja. Al reconocer los sentimientos que surgen, en realidad está ayudando a enfocar la conversación en sus deseos, no en la mujer. Algunos ejemplos de expresiones en "yo" son:
- "Me siento descuidado cuando tú y él hacemos las actividades que siempre hemos querido hacer juntos, porque no parece que me quieras allí".
- "Me siento triste cuando cancelas tu cita pero terminas yendo con él, como si trabajar con él fuera más divertido que conmigo".
- "Me siento molesto cuando veo las poses de ustedes dos al tomar fotos, especialmente cuando nuestros amigos preguntan por qué posan así con él".
Paso 5. Trate de no parecer molesto si su pareja ignora sus quejas
Si realmente no está interesado en la mujer, esta podría ser su forma de terminar el tema. En algunos casos, es posible que la parte que inicia la interacción no sea la pareja, sino la mujer. Por lo tanto, dele tiempo a su pareja para que reflexione sobre su amistad de forma independiente.
Hacer que tu pareja sea consciente del comportamiento extraño de su novia también puede ayudarlo a darse cuenta de los sentimientos románticos que ella tiene. Por ejemplo, si tu pareja no contesta el teléfono cuando está contigo, ¿seguirá llamando hasta que reciba una respuesta? Si es así, este comportamiento se puede clasificar como una "rareza" que debe ser vigilada por parte de la mujer, no por parte de la pareja
Parte 3 de 3: Establecer límites
Paso 1. Discuta el tema de la infidelidad
¿Qué acciones clasificarías tú y tu pareja como infidelidad? De hecho, los hombres y las mujeres a menudo tienen diferentes puntos de vista sobre el tema. En muchos casos, los hombres asumen que la infidelidad ocurre si hay actividad sexual en ella. Mientras tanto, las mujeres consideran que la infidelidad ha ocurrido si existe cercanía emocional y seducción entre sus parejas y otras mujeres.
La definición acordada de infidelidad establecerá un punto de referencia para los comportamientos que se pueden y no se pueden tolerar en una relación. Por lo tanto, asegúrese de que el problema se defina lo más claramente posible para asegurarse de que su pareja no cruce la línea en su amistad con otras mujeres
Paso 2. Determine dónde se encuentran usted y su pareja en la relación
¿La relación entre ustedes dos está clasificada como exclusiva? ¿O su pareja se siente legítima por estar saliendo con otra mujer al mismo tiempo? Asegúrese de que ambos tengan la misma perspectiva sobre la relación para reforzar las expectativas y los límites del otro, especialmente cuando se trata de tener amigos del sexo opuesto.
Si ambos aceptan tomarse la relación en serio, comunique el compromiso a la novia de su pareja para que ella también comprenda la información
Paso 3. Establezca reglas que lo hagan sentir más cómodo
Quizás prefieras que tu pareja no salga sola con sus amigos. Si su pareja parece reacia a negociar las reglas, es posible que esté escondiendo algo más grande. Supuestamente, no se habría opuesto a la regla si no tuviera ningún interés en su novia.
También considera las reglas sobre la frecuencia con la que se encuentran, cómo pasan el tiempo juntos o cómo responde tu pareja a las llamadas y mensajes de texto de tus novias cuando están contigo
Paso 4. Dale la vuelta a la situación
Fíjate si a tu pareja no le importa que tengas un amigo. Tal vez, todo este tiempo simplemente tuvo dificultades para entender tus celos. Por lo tanto, trate de plantear la posibilidad y escuche su opinión. Recuerda, esta no es tu forma de vengarte, ¡eh! Es decir, no te acerques intencionalmente a otros hombres para ponerlo celoso. En su lugar, aproveche esta oportunidad para ayudarlo a comprender su perspectiva.
Paso 5. Recuerde, la confianza es un aspecto muy importante de cualquier relación sana
En otras palabras, ¡debes respetar a tu pareja y no esconderle nada! Además, ambos también deben creer que todas las partes harán una contribución positiva a la relación, sin importar la situación.
- Si tu pareja oculta información sobre su amistad con otras mujeres, existe una posibilidad mucho mayor de que esté ocultando algo más grande. Explícale a tu pareja que sus acciones en realidad han dañado la confianza que existe entre ustedes dos.
- Confía en que tu pareja no te traicionará. Por lo tanto, no exagere el problema si su pareja no muestra signos evidentes de infidelidad o traición.
Paso 6. Termine la relación con su pareja
¡Por supuesto que tienes que confiar en tu pareja! Sin embargo, si la extraña sospecha no desaparece, no hay nada de malo en seguir ese instinto. Si usted y su pareja comienzan a sentirse incómodos y / o si su pareja se niega a distanciarse de la mujer, no dude en terminar la relación entre los dos.
