Abrirte y conocer gente nueva puede ser algo que te asuste. Es aún más difícil si acaba de ser rechazado por el chico que le gusta. Sin embargo, no tiene sentido lamentar tu destino y sentir pena por ti mismo durante mucho tiempo, especialmente si por alguna razón tienes que seguir viendo al chico. Dale tiempo para curar tu yo herido, luego trata de comunicarte con él como si nada hubiera pasado.
Paso
Método 1 de 3: lidiar con la vergüenza
Paso 1. Cambie su perspectiva sobre la situación
No lo tome como un fracaso. Ser rechazado por alguien que te agrada no es un gran fracaso. Por el contrario, demuestra que eres lo suficientemente valiente como para expresar tus sentimientos y al mismo tiempo darte la oportunidad de aprender de tus errores.
- Trate de ver este rechazo como una oportunidad para madurar su personalidad y encontrar lo que funciona para usted.
- Tómate un tiempo para pensar en lo que podrías haber hecho de manera diferente para convertir ese rechazo en aceptación. De esta manera, puede aprender de sus errores y realizar cambios en el futuro.
Paso 2. No se apresure
El rechazo puede ser una experiencia amarga para usted y puede provocar hostilidad, vergüenza, baja autoestima y negación. Date la oportunidad de calmarte y manejar tus emociones después de experimentar el rechazo.
- También necesita tiempo para manejar sus emociones. Si quieres seguir siendo amigo de él después del rechazo, dale espacio y tiempo para que comprenda lo que sucedió. Esto ayudará a aclarar cualquier incomodidad entre ustedes dos más adelante.
- Por supuesto, el tiempo requerido para cada individuo varía, dependiendo de la situación. En general, es mejor esperar al menos 2 semanas o hasta que se sienta cómodo imaginando hablar con él nuevamente.
Paso 3. Sea usted mismo
Incluso si se niega, debe haber una razón por la que te agrada. Está claro que tu relación es lo suficientemente cercana a él como para saber que también le gustas (al menos como amigo). No cambies quién eres solo por un rechazo. Sigue vistiéndote de la misma manera, hablando de la misma manera y gustándote las mismas cosas que antes del rechazo. Continúe con sus actividades en línea como de costumbre. Crea un estado, escribe comentarios para tus amigos, sube tus fotos y otras cosas que solías hacer antes de ser rechazado.
Nunca te cambies para complacer a los demás. Tu singularidad es tu atractivo
Paso 4. No te obsesiones con el rechazo
Uno de los mayores obstáculos para comunicarse con un chico que te rechaza es olvidarlo. No se detenga en lo que dijo, lo que podría haber dicho o si manejó la situación de manera diferente. Acepta lo que pasó. No lo pienses más.
- Imaginar diferentes escenarios en tu mente hará que tu sufrimiento sea aún más prolongado. Lo que pasa deja que suceda y trata de no pensar demasiado en ello.
- Diles a tus amigos que no quieres volver a hablar de la mala experiencia y pídeles que hagan lo mismo.
- Si se encuentra obsesionado con el incidente, intente distraerse haciendo otra cosa. Llame a sus amigos e invítelos a pasar tiempo juntos o ver su película favorita. Intente releer un libro que le guste o salga a caminar.
Paso 5. Vea esta experiencia como una oportunidad para convertirse en un mejor amigo
Trate de no pensar en este rechazo como un hecho doloroso, sino como una oportunidad para conocerlo mejor y la posibilidad de hacer buenos amigos. Muestre madurez después del rechazo y demuéstrele que quiere seguir siendo su amigo.
- No seas frío y despectivo solo para dar la impresión de que no te afecta el rechazo. En su lugar, trate de seguir siendo amigos y aprenda a conocerlos mejor.
- Si desea establecer comunicación para mantener una amistad con él (o comenzar una nueva), intente hablar con él al respecto. Dile que lo valoras como amigo y que no quieres perder lo que ya tienes. Llévelo al cine o a una reunión informal con otros amigos.
Método 2 de 3: Hablar en vivo
Paso 1. Espere el momento adecuado para hablar
No trates de entrar a la fuerza en su vida después del rechazo. Espere hasta que ambos se sientan cómodos. Pueden pasar semanas, o incluso meses, antes de que pueda reunir el valor para volver a hablar con él. Intenta ser paciente y dale a la herida el tiempo que necesita para sanar, luego sigue adelante con tu vida.
- Puede saber si se siente más cómodo al observar su comportamiento. Si comienza a comportarse como antes del rechazo, significa que la situación casi ha vuelto a la normalidad.
- Si está haciendo más contacto visual, ya no es tan incómodo cuando lo pasas, o si tus amigos piensan que se lo tomará muy bien, podría ser un buen momento para comenzar a interactuar con él nuevamente.
Paso 2. Utilice amigos como apoyo
En lugar de sentarte solo lamentando el destino, trata de pasar tiempo con tus amigos. Esto es especialmente importante si el chico que te rechazó también es parte de un grupo de amigos. Pasa tiempo con tus amigos y demuéstrales que no solo estás atrapado en casa y deprimido.
Haz una fiesta en tu casa e invítalo. De lo contrario, puede ir a ver una película con sus amigos, incluso si sabe que estarán allí. Muéstrale que eres una persona muy agradable
Paso 3. Inicie una conversación
Iniciar una conversación con alguien que te ha rechazado puede resultar muy difícil al principio. Sin embargo, con un poco de esfuerzo, podrá vencer esa incomodidad rápidamente. Trate de hablar con él como antes del incidente de rechazo. Si tiene problemas, pregúntele cómo ha estado. Este truco es lo suficientemente poderoso como para animarlo a hablar sobre sí mismo y permitir que ambos sigan adelante con su vida y olviden lo que sucedió.
- Intente hacer preguntas como "¿Aprobó el examen de matemáticas?" o "¿Tu hermana vendrá este fin de semana?" o "¿Cuáles son tus planes para este fin de semana?" Básicamente, puedes preguntar cualquier cosa.
- Si te haces amigo (o eventualmente te haces amigo) del chico, no menciones el rechazo. Esto le causará molestias y es posible que se arrepienta. Seguro que se sentirá mal por rechazarte, por la razón que sea, y tendrá la impresión de que no has superado el dolor.
Paso 4. Trate de hacerse amigo de él
Es posible que seguir adelante después de un rechazo no sea fácil y tendrás que esforzarte si quieres tener éxito. Trate de olvidar la vergüenza que siente en esta situación. Haz un esfuerzo por hacerte amigo de él y demostrarle que no eres una persona débil que no puede manejar la situación. Párese junto a él en la fila y hable con sus amigos. Si te mira fijamente el tiempo suficiente, es más probable que quiera unirse a la conversación contigo. Esto le permitirá entender que no tienes miedo de hablar con él.
Trátelo como interactuaría con otras personas
Método 3 de 3: comunicación a través de Internet
Paso 1. Utilice las redes sociales
El uso de las redes sociales puede ser una forma poderosa de ponerse en contacto con un chico después de que te rechaza. Esta herramienta le permite indicarle que está pensando en él sin abrumarlo con mensajes, textos o interacciones que de otro modo podrían resultar incómodas.
- Comience dando un "me gusta" a la foto que subió. No dejes ningún comentario, solo dale un pulgar hacia arriba por la foto. Espere unos días, luego deje un comentario ligero sobre algo que publicó. No escribas nada demasiado personal, solo escribe un chiste o una referencia divertida.
- Durante este período, no olvides publicar algunas cosas en tu propia cuenta para darle la oportunidad de vengarse de ti por lo que hiciste. No exageres. Solo tienes que publicar algunas cosas para demostrar que sigues siendo una persona divertida y que disfrutas de la vida, no llorando solo por el rechazo.
Paso 2. Comience a enviar mensajes de texto solo ocasionalmente al principio
No lo bombardees con mensajes de texto (u otros mensajes de redes sociales), especialmente en las primeras semanas después del incidente. Después de un tiempo, intente enviar un mensaje corto preguntando algo que no esté relacionado con su amistad o lo que está pasando entre ustedes dos.
Intenta escribir un mensaje que diga: "Hola, ¿pudiste ver la película que te recomendé?" o "Hola. Nos vemos en la fiesta de Nadia este fin de semana. Viniste, ¿verdad? Escribe mensajes ligeros y relajados. Este puede ser un gran punto de partida
Consejos
- Muestre una actitud amistosa. Si muestra señales de que está feliz de ser amigo tuyo, quién sabe, esto podría conducir a algo emocionante a largo plazo.
- Si te rechaza, está bien. Uno cae y mil brotan. Recuerda, puede que haya un buen chico al que realmente le gustes sin que te des cuenta.
- Cuando intentes reavivar tu amistad con él, nunca menciones lo que sientes por él. Esto hará las cosas muy incómodas y hará que sus intentos de ser amigos de él sean más difíciles y prolongados.
- No lo aceches. Dale espacio para moverse, o pensará que eres espeluznante.
