Experimentar el rechazo no es una experiencia agradable, de hecho, a menudo es doloroso. Sin embargo, no uses esto como una excusa para distanciarte de la chica que te rechazó. Todavía pueden ser buenos amigos incluso si tienen que esforzarse mucho.
Paso
Parte 1 de 3: Enfrentar el rechazo
Paso 1. Sea cortés con la chica que lo rechazó
Si quieres seguir siendo su amigo, trata de lidiar con el rechazo con tacto, incluso si es difícil de aceptar. Incluso si su actitud no es agradable, muestre un gran alma aceptando el rechazo.
- Cuando te rechace, termina la conversación diciendo: "Está bien, nos vemos más tarde" o algo así.
- Si lo ve de nuevo, dígale "Hola" con una sonrisa.
- Respeta su decisión y no vuelvas a mencionarlo, al menos por un tiempo para que no se moleste.
- No lo insultes ni lo amenaces. Tiene derecho a decidir con quién quiere salir y no merece ser humillado porque te rechazó.
Paso 2. Dese la oportunidad de llorar por un tiempo
Es natural sentirse herido y triste por el rechazo. En lugar de reprimirse, tómese unos días para liberarse del sentimiento tratando de aceptar el rechazo. Puede recuperar su confianza si ha pasado por este proceso.
Todos necesitamos tiempo para lidiar con el dolor y esto es normal. Si continúa sintiéndose triste o deprimido, es posible que tenga un problema psicológico. Consulte a un consejero o profesional de la salud mental para obtener la ayuda que necesita
Paso 3. Aborde el rechazo con tacto
Los acontecimientos recientes a veces parecen peores de lo que realmente son. El rechazo puede parecer un gran problema, pero piénselo más a fondo. ¿Qué impacto tuvo este rechazo en tu vida? Quizás no demasiado grande.
Recuerda que el rechazo no dice nada de ti. Que te nieguen una cita no significa que seas malo o desagradable. Las cosas positivas que tienes siguen siendo parte de tu personalidad. Será más fácil para usted superar la decepción si es capaz de darse cuenta de esto
Paso 4. Olvídese del problema y parezca ocupado
La tristeza empeorará si no haces nada porque seguirás sintiendo lástima por ti mismo. Para superar esto, trate de distraerse haciendo actividades útiles y pensando en cosas divertidas, por ejemplo, ver películas, caminar en el parque, andar en bicicleta o divertirse con amigos en el centro comercial.
Realice actividades que coincidan con sus intereses y habilidades. Ésta es una forma de restaurar la confianza. Por ejemplo, si eres muy bueno jugando baloncesto, únete a un juego con el equipo de la escuela. Una buena actuación en el campo le devolverá el ánimo y la confianza
Paso 5. Haz amigos cuando puedas superar la decepción
Te resultará difícil pedirle que sea amigo si todavía estás herido porque seguirás preguntándote por qué te rechazó, qué te falta, etc. Esto puede desencadenar resentimiento o enojo hacia él. Antes de pedirle que sean amigos, primero supera la decepción de ser rechazado para que no estés aún más decepcionado.
Parte 2 de 3: Hacer amigos
Paso 1. Evite los motivos ocultos
Antes de entablar amistad con una chica que te rechazó, primero determina por qué quieres ser su amiga. ¿De verdad quieres ser amigo o deseas más? Incluso si todavía te agrada, no seas su amigo para poder invitarlo a salir más tarde. Serás rechazado nuevamente si él ya tiene novia o no quiere salir contigo.
Además, se lo pensará dos veces antes de convertirse en tu amigo si descubre que tienes motivos ocultos
Paso 2. Haz que hable como de costumbre
Debido a que ha rechazado su solicitud, es posible que se sienta incómodo al reunirse o hablar con usted. Demuestre que es capaz de lidiar con el problema y que lo está haciendo bien, en lugar de ser silencioso o tímido. Discuta lecciones, música, programas de televisión y cosas de las que suele hablar con sus amigos. De esta manera, se sentirá más cómodo conociéndote y actuando como un amigo, en lugar de como alguien a quien alguna vez rechazó.
- Después de experimentar el rechazo, es natural sentirse nervioso cuando comienzas a conversar con él. Lee el artículo de wikiHow Cómo hablar con una chica para superar el nerviosismo de iniciar una conversación.
- Invítelo a charlar hablando de cosas que fomenten un sentido de unión. Por ejemplo, si estás en clase en la escuela, habla sobre el material del curso o los exámenes de la próxima semana para mantener la conversación. De esa manera, se sentirá menos incómodo y se sentirá más cómodo charlando contigo como un amigo normal.
- Nunca menciones su negativa, ya que esto lo irritará y no le gusta hablar contigo.
Paso 3. Descubra cuáles son sus intereses
La amistad estará bien establecida si hay un interés común. Mientras charla con él, descubra sus pasatiempos e intereses. Tal vez a ustedes les guste la misma banda o equipo deportivo. De esa manera, siempre hay un tema listo para ser discutido cuando lo conozcas y puedes usarlo como excusa para invitarlo a salir juntos.
- Mientras charla, tómese un tiempo para hablar sobre la banda o el programa de televisión de anoche y luego preste atención a sus respuestas para confirmar su interés. Si no está interesado, aproveche esta oportunidad para preguntarle qué le gusta.
- Al conocer sus intereses, puede buscar similitudes que puedan usarse como base para construir amistades. Sin embargo, no ignore un pasatiempo o interés que siempre le haya gustado. No estás siendo honesto con él y contigo mismo si lo haces porque quieres complacerlo.
Paso 4. Invítelo a socializar en grupos
Si simplemente te rechazó, no lo invites inmediatamente a trabajar solo. Sospechará si usa este método para invitarlo a salir. En cambio, pídale que traiga a sus amigos para que se sienta más cómodo y pueda socializar como amigos normales.
- Ver una película, hacer ejercicio en equipo, jugar a los bolos o salir a comer en un restaurante son actividades que se pueden realizar en un grupo grande.
- Si tu amiga se entera de que has sido rechazada, recuérdale que no hable de ello cuando salga con la chica que te rechazó. Un comentario negativo de uno de tus amigos lo molestará y arruinará el ambiente que debería ser divertido.
Paso 5. No se apresure a pedirle que hagan actividades juntos
Sea paciente y esté preparado si esto nunca se materializa. Tal vez no quiera verte si son solo ustedes dos. Aprenda a aceptar este hecho. Sin embargo, todavía puedes ser amigo de él.
- Si quieres conocerlo personalmente, asegúrate de que sepa que no quieres invitarlo a salir, pero en realidad porque quieres ser su amigo.
- Para que se sienta más cómodo, invítelo a reunirse en un área pública. No lo hagas sospechar llevándolo a ver una película en tu casa.
Parte 3 de 3: Dando libertad
Paso 1. No se comunique con ella con demasiada frecuencia
Se enfadará y pensará que todavía te agrada si sigues llamando o enviando mensajes de texto. Trátelo de la misma manera que trataría a cualquier otro amigo. ¿Llamas a un amigo normal tres veces al día? Probablemente no. Recuerda que podrás volver a ser amigos si los tratas como amigos normales.
- No existen reglas que regulen cuántos contactos se consideran demasiados, ya que esto depende de la situación. Sin embargo, puede prestar atención a la respuesta. Si solo da respuestas breves, retrasa las respuestas durante mucho tiempo y usted habla con más frecuencia, es una señal de que no le gusta conversar con usted. Por lo tanto, no se comunique con él con demasiada frecuencia.
- Si le dice con franqueza que está en contacto con él con demasiada frecuencia, tómelo en serio y limítese.
Paso 2. Establezca límites al hablar con ella
Hay cosas que no debes hacer cuando conversas con él, como su vida amorosa, su relación romántica con alguien (si la hay), su rechazo y otros temas románticos. Elija un tema de conversación neutral.
Puede discutir el problema si él lo inició. Deje que lo discuta primero para asegurarse de que se sienta cómodo hablando de temas más serios con usted. No cruce la línea ya que esto lo hará sentir incómodo
Paso 3. Sea respetuoso si ya tiene una relación con alguien
Tan difícil como todo, acepta el hecho de que ya tiene un amante. Eres solo un amigo común y no tienes derecho a interferir en su vida. No te portes mal con él y su amante faltándoles el respeto.
- No menosprecies a tu novio ni te compares con él. No hables de su novia, a menos que comience a demostrar que aún respetas su privacidad.
- A alguien que ya tiene un amante generalmente no le gusta charlar con el sexo opuesto. Si bien es difícil de aceptar, esto es normal y debes respetar la decisión. Si ya son buenos amigos y él no quiere hablar más con usted, comparta su decepción por el fin de su amistad. Sin embargo, no hables de esto si solo son amigos.
- No le pidas nada si ya tiene novia. Además de ser inapropiado porque te han rechazado, no aprecias si continúas invitándolo a salir, aunque ya tenga una relación con otra persona.
Paso 4. Invítalo a salir solo si estás seguro de que también le gustas
Después de haber sido amigos por un tiempo, es posible que a él también le gustes. Por supuesto, sería muy bueno si también te siguiera gustando. Sin embargo, no lo invites a salir hasta que muestre interés en ti para mantener la amistad por la que has trabajado tan duro.
Advertencia
- No dejes de buscar un compañero de vida porque sigues esperando a alguien que te agrada. Es posible que sus sueños no se hagan realidad y perderá la oportunidad de experimentar cosas que cambiarán su vida.
- Si una niña descubre que le agrada, puede pedirle ayuda. No dejes que otros se aprovechen de tu bondad. Haz por él las mismas cosas que haces por tus amigos.
- Si está deprimido, no dude en buscar ayuda. Consulte a un profesional de la salud mental.
