Los seres humanos son criaturas complejas: no existe una guía clara y definida para los sentimientos y pensamientos de un ser humano, y suceden muchas cosas incomprensibles en la vida humana. Esto también sucede a menudo cuando intentamos interactuar con otras personas. Si te resulta difícil interactuar con otras personas, quédate tranquilo, porque wikiHow te ayudará. Comience con el primer paso a continuación para aprender a interactuar de manera fluida y divertida.
Paso
Parte 1 de 4: Superar los obstáculos que provocan una interacción no fluida
Paso 1. Encuentra la causa de tus dudas
¿Por qué no interactúas con otras personas? ¿O sientes que no puedes interactuar correctamente? Puede encontrar el problema y no se puede resolver en poco tiempo. Mientras tanto, pruebe algunas de estas sugerencias.
Paso 2. Afronte su ansiedad social
Para algunos, interactuar con otras personas puede resultar estresante. Si está ansioso por hablar con otras personas, es mejor concentrarse primero en lidiar con su ansiedad.
Paso 3. Cree en ti mismo
Si tiene miedo de no poder hacer amigos o tiene miedo de molestar constantemente a otras personas, entonces tendrá dificultades para interactuar con otras personas. Cree en ti mismo y te darás cuenta de que la interacción es fácil.
Paso 4. Respétate a ti mismo
Si a menudo piensa que otras personas no lo aceptarán porque son mucho mejores que usted, ¡entonces se está perdiendo el maravilloso mundo de la interacción! Empiece por reconocer y apreciar sus puntos fuertes, luego verá el mundo desde un ángulo diferente.
Paso 5. Tenga confianza
La falta de confianza en uno mismo hará que le resulte difícil interactuar con otras personas, a menudo porque otras personas sienten que no tiene confianza en sí mismo, y esto también los pone nerviosos. Desarrolle su confianza, o al menos aprenda a fingir tener confianza en sí mismo para que otras personas se sientan cómodas interactuando con usted y le agraden más.
Paso 6. Practica
La interacción social también es una habilidad, y cualquier habilidad puede perfeccionarse con una práctica diligente. Practique sus habilidades sociales practicándolas con la mayor frecuencia posible. Puede comenzar a interactuar con miembros de la familia o incluso con extraños que conozca, como comerciantes o cajeros de banco.
Parte 2 de 4: Introducción
Paso 1. Preséntese
Cuando interactúas con alguien por primera vez, es una buena idea presentarte. Sin embargo, también debes prestar atención a las circunstancias adecuadas para presentarte.
- Acercarte a un extraño y presentarte de inmediato te hará sonar como un bicho raro o como alguien que intenta ofrecer un producto.
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Preséntese cuando conozca a alguien en una fiesta, esta es una buena idea. Sobre todo si te sientes en una fiesta más formal y profesional, por ejemplo una fiesta relacionada con tu negocio o trabajo.
Interactuar con la gente Paso 07 Bullet02
Paso 2. Habla con extraños
Si no eres el tipo de persona que interactúa mucho con otras personas y quieres empezar a ser una persona atractiva, puedes empezar hablando con algunos de los extraños que conoces. ¡No es tan malo como podría pensar! Encuentra las razones adecuadas para iniciar una conversación y deja que las cosas sucedan de forma natural. Quién sabe, harás nuevos amigos.
Paso 3. Haz amigos
Las personas con las que te sientes más cómodo son tus amigos, y tener muchos amigos mejorará tu calidad de vida. Para las personas tímidas y que no socializan mucho, hacer amigos puede ser difícil. Sin embargo, con paciencia y perseverancia, harás muchos amigos. Recuerde ser usted mismo y mantener amistades con personas que mejoren su vida.
Paso 4. Trate bien a sus amigos
Si ya tiene amigos, trátelos con amabilidad y amabilidad. La interacción es una buena forma de hacer esto. Ayuda a tus amigos necesitados y aligera su carga hablando con ellos. Escuche sus historias sobre su día y pídales que compartan algunas de sus cargas con usted.
Paso 5. Habla con tus amigos
Incluso si siente que no tiene nada de qué hablar, debe intentar iniciar una conversación. El extraño silencio hará que tus amigos se preocupen o incluso se pongan nerviosos … ¡incluso los hará sentir abandonados!
Paso 6. Haga que su conversación sea interesante
Cuéntame algo que entiendas bien. Haga preguntas, escuche atentamente las respuestas y túrnense para hablar. No controle toda la conversación, pero tampoco guarde silencio. ¡Conversar requiere esfuerzo de ambos lados!
Parte 3 de 4: Creación de oportunidades de interacción
Paso 1. Aproveche el entorno que le rodea
Tanto si eres un estudiante como un adulto, seguro que tendrás personas a tu alrededor con las que puedas interactuar. Los compañeros de escuela o compañeros de trabajo son buenos ejemplos para interactuar con ellos.
Paso 2. Únase a una comunidad en línea
Especialmente para las personas que tienen ansiedad social, las comunidades en línea pueden ser un buen lugar para practicar interacciones sociales. Puedes comenzar buscando grupos de fans para programas de televisión o libros, o puedes ofrecerte como voluntario en sitios como wikiHow.
Paso 3. Únase a la comunidad local
Además de las comunidades en línea, también existen comunidades y grupos de la vida real. Las comunidades reales respaldarán mejor su práctica de interacción social. La mayoría de las escuelas tienen una comunidad / organización diversa, pero los adultos también pueden encontrar comunidades locales cercanas (generalmente a través de la biblioteca local o el centro comunitario).
Paso 4. Ofrézcase como voluntario
El voluntariado es una excelente manera de conocer gente y contribuir a su comunidad al mismo tiempo. Desde comedores de beneficencia hasta recaudación de fondos, construyendo casas y protegiendo a los animales, hay muchas formas de ayudar a su comunidad y una gran oportunidad de conocer a personas de buen corazón dispuestas a ayudar como usted.
Paso 5. Únase a un grupo religioso
Ya sean iglesias, templos, mezquitas u otros lugares de culto, lugares como este serán un entorno seguro para conocer e interactuar con otras personas. También puedes conocer gente nueva con la que te puedes hacer amigo, porque conocerás a personas con los mismos intereses y creencias que tú. También puede intentar unirse a un grupo que acepte todas las creencias diferentes.
Paso 6. Socializa más con los amigos que tienes
Si sientes que no te conviene aplicar los métodos anteriores, puedes intentar socializar más con los amigos que tienes. Comience organizando una pequeña fiesta o creando una comunidad de libros específica. Haz algo divertido para ti y tus amigos.
Parte 4 de 4: Interactúa bien
Paso 1. Sea amigable
Habla con amabilidad cuando interactúes con otras personas. Aprecia su presencia e interactúa positivamente. No mientas ni hables de ellos a tus espaldas. Básicamente, trátelos como le gustaría que los demás lo trataran a usted.
Paso 2. Sea cortés
Es muy importante que siempre actúes y hables cortésmente con todos los que conoces, aunque los demás puedan ser groseros contigo. Use palabras como "por favor" y "gracias" y deje que la otra persona termine antes de hablar. También hay que tener paciencia con ellos. Aparte de usted, otras personas también pueden tener dificultades cuando quieren interactuar con otras personas (o tal vez debido a otras cosas, como una discapacidad o una enfermedad mental). Sea cortés como le enseñó su madre.
Paso 3. Sea humilde
No esté ocupado hablando y presumiendo de sí mismo. Esto hará que a la otra persona no le gustes y no quiera hablar más contigo. Dé a todos la oportunidad de hablar y no se sienta como un sabelotodo cuando intenten decirle algo.
Paso 4. Sea amigable
No muestre desinterés o indiferencia cuando la otra persona esté hablando. Mantén el contacto visual, sonríe, escucha y muestra un estado de ánimo positivo (incluso si estás de mal humor).
Paso 5. Respeta a los demás
Adquiera el hábito de apreciar a todas las personas con las que interactúa. Déles la oportunidad de hablar, no los ofenda, respete sus diferentes puntos de vista y trátelos de la manera en que desea que lo traten a usted.
Paso 6. Sea un buen oyente
La parte más importante de la interacción es escuchar a la otra persona. Adquiera el hábito de escuchar mucho más que hablar, y tal vez parte de su participación hablada sea una respuesta a lo que escuche de ellos. Practique sus habilidades para escuchar, así como su capacidad para comprender los significados ocultos de las palabras de otras personas. Después de un tiempo de práctica, serás bueno en esto.
Consejos
- "No puedes hacer una expresión falsa sin sentirla. Adquiera el hábito de sonreír incluso cuando tengas un mal día. Al principio, puede parecer una sonrisa muy forzada, pero si te acostumbras, te sentirás mejor. Por otro lado, tampoco puedes fingir expresiones negativas, así que evita fingir que estás de mal humor, porque si no eres actor / actriz, no te servirá de nada. en tu vida.
- Los humanos son criaturas empáticas. Entendemos las emociones de los demás a través del lenguaje corporal y el habla. Todos los que te rodean afectan tu estado de ánimo y viceversa. Comienza el hábito de sonreír, caminar con entusiasmo y disfrutar de las cosas que te rodean. Incluso si ha mirado su entorno mil veces, todavía hay algo que lo sorprenderá y lo divertirá cuando preste mucha atención.
Advertencia
- Siempre prepárate para lucir amigable. Incluso las interacciones bien intencionadas pueden ser malinterpretadas por otros si pareces antipático.
- No cruce sus límites. Es bueno tener interacciones breves y positivas con las personas con las que está dispuesto a interactuar. Sin embargo, intentar forzar repentinamente una conversación con un extraño es una mala idea y generará una atmósfera nerviosa e incómoda. Tienes que ser capaz de sentir tus límites por instinto, ¡no los cruces!
