El calentamiento juega el papel más importante para cualquier cantante profesional, así como para cualquier persona interesada en mantener su voz sana. Puede pensar en los juegos previos como una afinación mágica de su laringe para cubrir todo tipo de producción de sonido y abuso de sonido.
Paso
Método 1 de 2: Tácticas de cuerpo entero
Paso 1. Mantenga una buena postura
Para obtener el mejor flujo de aire y, por lo tanto, el mejor sonido, debe tener una buena postura. Esto se aplica tanto al estar sentado como al estar de pie. Imagina una línea en la parte superior de tu cabeza, a través de tu espalda, manteniendo tu posición.
- Si está de pie, mantenga los pies apoyados en el piso a la altura de los hombros. Equilibre uniformemente en ambos pies. Mantenga la cabeza recta y los hombros hacia atrás, cada parte de su cuerpo debe estar en la misma línea.
- Si está sentado, siga las mismas recomendaciones que haría para estar de pie, pero también mantenga la espalda alejada del respaldo de la silla, sentado hacia el borde de la silla.
Paso 2. Respire profundamente
La mayoría de las personas tienen la mala costumbre de usar solo la parte superior de sus pulmones. Hacer esto no usa su diafragma y no le permite usar toda su potencia.
Si se esfuerza demasiado al respirar, reverberará en los músculos de sus cuerdas vocales. Respire normalmente, pero permanezca consciente para mantener los hombros bajos y el pecho relajado. Concéntrese en la respiración inferior mientras relaja todas sus articulaciones. Si es necesario, coloque su mano sobre su estómago para recordar que es la parte que debe moverse hacia arriba y hacia abajo, no el pecho y los hombros. Mantenga un sonido de "s" (como un silbido) mientras exhala para controlar la cantidad de aire que puede exhalar
Paso 3. Suelta la mandíbula
Cualquier tensión le impedirá obtener el mejor sonido. La mandíbula es un instrumento del que saldrá tu voz, así que tienes que cuidar eso también.
Masajea tus mejillas con la base de cada mano. Empuje hacia adentro y hacia abajo justo debajo de los pómulos y gire en el sentido de las agujas del reloj. Tu mandíbula debería abrirse sin que te des cuenta y te verás obligada a relajarte. Haga esto varias veces
Paso 4. Beba líquidos calientes
El agua helada solo silenciará tus cuerdas vocales, en un sentido muy literal. También es mejor evitar la cafeína y la nicotina. Todas estas cosas constreñirán su garganta y evitarán que produzca su mejor sonido.
El té caliente o el agua a temperatura ambiente es lo mejor para usted. Definitivamente quieres que tus cuerdas vocales permanezcan lubricadas, ¡pero tampoco quieres congelarlas o quemarlas! Si elige té, asegúrese de que no esté demasiado caliente
Método 2 de 2: antes de cantar
Paso 1. Tome medidas
No correrá 8.0 km fuera de la puerta, así que no espere que su caja de voz también suba y baje 3 octavas. Tome medidas lentamente para calentar su voz, extendiendo su rango hacia arriba y hacia abajo. Y es bastante fácil de hacer, incluso solo.
Si respira correctamente y se sostiene correctamente, será más fácil tocar las notas que se encuentran en su nivel de nota alto. Sin embargo, tenga paciencia y trabaje gradualmente. Realmente vas a lastimar tu voz si la comienzas demasiado baja o demasiado alta, obligándolo a hacer cosas que realmente no quiere hacer
Paso 2. Trabaje con vibraciones de labios y lengua
Otra forma común de calentar aparte del tamaño es mediante vibración. La vibración relaja los labios y la lengua, activa la respiración y alivia la tensión.
- Para las vibraciones de los labios, simplemente haga un sonido de 'frambuesa' presionando ligeramente los labios juntos. Experimente con diferentes sonidos de consonantes, como las letras "h" y "b". Mueva suavemente su rango de voz hacia arriba y hacia abajo, pero no haga nada que sea incómodo o difícil de mantener.
- Para las vibraciones de la lengua, piense en la letra "r" en español. Coloque su lengua detrás de los dientes superiores y exhale con fuerza. Mantenga el sonido y el aire de manera estable, cambie los niveles de tono cuando vibre. Nuevamente, no hagas nada que tu voz no quiera que hagas. lo sabrás.
Paso 3. Agrega sirena y kazoo
Algunos de los calentamientos más agradables son las sirenas y los kazoos. Mientras hace sonar su sirena (que debe comenzar bajo y subir), use sus brazos y tírela en un movimiento circular, subiendo y bajando según el tono.
- Kazoo se centra en la voz y el estiramiento de las cuerdas vocales de forma sana y controlada. Simplemente finge que estás fumando espaguetis, es así de simple. Al exhalar, haga un sonido de "cortejo"; el sonido saldrá como un zumbido. Mantenga el sonido de manera constante, subiendo y bajando a niveles extremos de su rango de voz. Haga esto varias veces.
- Pruebe algunos giros de lengua que suban y bajen en tono. Esto preparará su voz para canciones complejas. Una buena es 'Siete marineros salados navegaron los siete mares (que se repite en Do Re Mi).
Paso 4. Zumbido
El zumbido también ayuda a calmar el sonido, que es una técnica que a menudo se pasa por alto, aunque es importante. Esto calentará su voz sin forzarla como puede hacerlo el canto.
Suelta la mandíbula y relaja los hombros. Inhale normalmente y exhale con un sonido de "zumbido". Navega de alto a bajo, como suspirando media sirena. Si siente un hormigueo alrededor de la nariz y los labios, ha hecho un buen trabajo
Consejos
- Beber mucha agua. Asegúrese de que el agua esté a temperatura ambiente; los líquidos fríos tensarán sus cuerdas vocales.
- No beba leche ni agua fría. La leche cubrirá su garganta y dificultará la expulsión del aire. No beba leche por menos de 24 horas desde que quiere cantar. El agua fría conmocionará tus cuerdas vocales.
- Los sonidos que se han calentado pueden recuperarse del abuso más rápidamente que los sonidos que no se han calentado. Relájese después de unos 30 minutos.
- Asegúrese de tener la postura correcta de la lengua cuando practique los sonidos de las vocales. A medida que sube y baja el tono, su boca debe abrirse y cerrarse en consecuencia (creando así el mismo sonido de vocal en cada nota). Tu boca estará abierta porque estarás levantando tu lengua hacia adelante, para mantener el mismo espacio. Demasiado espacio resultará en una producción de sonido indistinta.
- Asegúrese de saber lo que está haciendo. Hay muchas escuelas de canto, así que familiarícese con las mejores escuelas a largo plazo.
- Tenga confianza y practique, siempre conociendo sus límites.
Advertencia
No se avergüence de su propia voz. Puedes engañar a tu mente para que tense las cuerdas vocales. Trate de relajarse conscientemente
Fuentes y citas
- ↑ 1, 01, 11, 21, 31, 4https://www.entnet.org/AboutUs/worldVoiceVocalWarmup.cfm
-
↑ 2, 02, 1https://voices.yahoo.com/how-warm-singing-voice-4158253.html?cat=33
