Si su relación está pasando por una mala racha, puede sospechar que su pareja está saliendo con otra persona. Tiempos como estos pueden ser períodos difíciles, pero ¿cómo saber si sus sospechas son correctas o simplemente paranoia? Tienes que buscar las señales correctas, actuar de manera responsable y respetuosa, y aprender a hablar de tu relación con tu pareja de manera más abierta y saludable en lugar de espiarla.
Paso
Parte 1 de 3: Buscando señales de advertencia
Paso 1. Esté atento a las señales de que su novio puede estar menos interesado en usted
La gente engaña por diferentes razones, pero generalmente es cuando alguien no es feliz en una relación. Si crees que tu novio está saliendo con otro chico, busca señales sospechosas en tu relación. Averigüe si él:
- Llame con menos frecuencia
- Parece distraído / distraído cuando están juntos
- Vístete de una manera / estilo diferente
- Cancelar planes con frecuencia
- Mintiéndote sobre a dónde fue
Paso 2. Preste atención a sus hábitos de llamadas y mensajes de texto
Cuando estás con él, ¿mira su teléfono más que cara a cara contigo? ¿Parece demasiado ocupado hablando con alguien en particular?
- Enviar muchos mensajes de texto puede ser sospechoso, o tal vez solo está enviando mensajes de texto a su madre. Recuerda que con quién habla tu novio es realmente un asunto privado. Si es necesario, diga algo como: "Me gustaría que pudiéramos pasar un tiempo juntos ahora, sin usar nuestros teléfonos, excepto en casos de emergencia. ¿Está de acuerdo? ¿Está todo bien?".
- No intente piratear contraseñas en su teléfono celular y comience a investigar sus asuntos personales. Si sientes la necesidad de espiar a tu novio, tu relación ya no está en buenos términos y debes terminarla.
Paso 3. Preste atención a los hábitos de su novio en las redes sociales
Facebook, Twitter, Snapchat y otras aplicaciones de mensajería y redes sociales hacen que las trampas sean aún más complicadas. Si sospecha que su novio le está engañando en línea, puede incluso crear un nombre falso en un sitio de citas para comprobarlo y verlo.
- ¿Ves a tu novio hacer muchos comentarios en las fotos de sus compañeros de oficina masculinos? No tengas miedo. Tu novio puede escribir lo que quiera en la página de perfil de quien quiera. Esto no significa que te esté engañando, pero sí significa que tal vez tu novio esté perdiendo interés o compromiso en tu relación.
- Bajo ninguna circunstancia debe intentar iniciar sesión en el correo electrónico (correo electrónico) de su novio, cuenta de Facebook u otra información protegida por contraseñas. Romper la confianza porque sospechas significa que tu relación ya no está en buenos términos.
Paso 4. Esté atento a planes cancelados o cosas que se sientan fuera de lugar
Si tu novio comienza a comportarse de manera diferente a lo habitual, esto puede ser una advertencia. Es difícil definir esto con certeza, pero esté atento a cualquier cosa que se vea diferente a las cosas que suele hacer.
- Si tienen planes juntos y su novio los cancela o los cambia repentinamente, esto puede ser una señal de que algo está pasando.
- Si tu novio comienza a salir, especialmente de noche, con personas con las que normalmente no sale, tal vez deberías hablar de esto.
Paso 5. Trate de hablar con sus novias
Si tu novio está reconsiderando tu relación, o ya está en una relación con otra persona, es posible que quiera hablar con ella al respecto. Si haces esto inteligentemente, sus amigos se sentirán culpables por ponerte en esa posición y pueden confesar.
- No vengas con acusaciones, ven con preguntas en tono triste. Dile a los amigos de tu novio que has notado que se ha estado alejando últimamente y que no estás seguro de por qué. Pregúnteles si saben algo que pueda ayudar a mejorar su relación.
- Si dicen que no, no significa que "lo saben". Solo podría significar que tu novio no está teniendo una aventura. Trate de mantener la calma.
Paso 6. Preste atención a las señales de advertencia en usted también
¿Estás siendo el mejor socio que puedes ser? ¿Estás contribuyendo a una relación sana de manera positiva? ¿Estás haciendo todo lo posible para que esta relación funcione? ¿Es usted un socio capaz de ser agradecido, amable y generoso? Quizás tu novio no está teniendo una aventura, simplemente no se siente entusiasmado por tener una mala relación contigo, no porque alguien más esté tratando de mantenerlo alejado de ti.
Paso 7. Fíjate si tu novio tiene miedo de que estés teniendo una aventura
A veces, una persona que está teniendo una aventura o quiere tener una aventura, proyectará sus propios deseos en su pareja.
Parte 2 de 3: Investigar en secreto
Paso 1. Escuche el teléfono en silencio
Se puede encontrar mucha evidencia de infidelidad en el teléfono celular de alguien, pero revisar las pertenencias de otras personas debe hacerse con cuidado y tacto, sin cruzar la línea.
- Si debe hacerlo, hágalo "por accidente". Cuando el teléfono esté al alcance de la mano, mírelo cuando reciba un mensaje para ver quién lo envió con el rabillo del ojo. Si contiene un mensaje largo de alguien sospechoso, es posible que tenga una buena razón para comenzar a hablar.
- Romperás la confianza de alguien por completo si levantas su teléfono y empiezas a mirar todos los mensajes que contiene. Y si no encuentra nada, será el culpable.
Paso 2. Cambie su rutina
Si te preocupa que tu novio te engañe en tu lugar de residencia cuando no estás en él, puedes cambiar tu rutina periódicamente para volver a casa cuando normalmente sales.
- Busque buenas razones para presentarse. Traiga almuerzos para llevar si suele comer cerca de su oficina o escuela. O llega temprano cuando sea el momento de ir a casa para recibir una sorpresa.
- Si no viven juntos, no se presenten en la puerta de alguien cuando no deberían estar allí. Esto se verá terrible más que nada.
- Es importante saber que encontrar a tu novio con otra persona puede ser traumático para ti. Mejor hable de ello antes de usar esta táctica.
Paso 3. Si no encuentra nada, deje de buscar
Si tu relación está sufriendo y te preocupa, concéntrate en evaluar tu relación y mejorarla o solucionar el problema que tienes entre manos, no te vuelvas loco y trata de erradicar una infidelidad que no necesariamente existe. Hacerlo mejor. No sospeches. Si tiene un problema con su pareja, hable con ella primero.
No te obsesiones. Si está pensando en colocar cámaras en lugares donde su pareja podría hacer trampa o instalar cámaras de circuito cerrado de televisión (CCTV), debe terminar esta relación ahora y buscar una relación más saludable
Paso 4. Evalúe su relación independientemente de lo que encuentre
Si tu novio te engañó, piensa por qué y si debes o no terminar la relación por eso. Si tu novio no está teniendo una aventura, piensa en lo que podría haber cambiado en tu relación que te hizo sospechar.
- Si solo sufres de paranoia que resulta estar mal, habla con tu novio. Pedir disculpas. Habla sobre tu relación de manera abierta, honesta y con confianza. Intente restaurar la confianza que puede haber perdido.
- Si tu novio te está engañando, pregúntale qué quiere hacer y trata de decidir si engañar significa el fin de tu relación para ti. Si su novio decide que su relación ha terminado, entonces déjela. Si quiere hacer las cosas bien, debes determinar si vale la pena mantener esta relación.
Parte 3 de 3: Discutirlo con tu novia
Paso 1. Mantén la calma
Si tu novio te engaña, no es el fin del mundo. De hecho, quizás debería considerar esto como algo bueno. Si tu novio siente la necesidad de engañarte, significa que tu relación no es lo suficientemente completa de alguna manera y probablemente ya esté más dañada de lo que puede reparar. Al menos ahora esta relación puede llegar a su fin, y ambos pueden dejar de perder el tiempo en una relación que no funcionó. Mantenga la calma, respire y trate de mantener la sensatez.
- Deja la escena si es necesario. Si pillas a tu novio engañándote, aléjate. Si encuentra alguna evidencia, hágalo. Llame a un amigo o familiar y hable al respecto.
- Lo que nunca debes hacer es atacar de forma violenta o irracional. Sea una mejor persona en esta relación. Mantenga la calma y decida lo que quiere hacer.
Paso 2. Pregúntele a su pareja si está feliz, no si está teniendo una aventura o no
Romper es muy difícil. Los sentimientos de tu novio por ti pueden hacer que dude en romper inmediatamente para no lastimarte. Independientemente del hecho de que tu novio te esté engañando o no, el punto en el que tienes que romper es algo malo. Ambos deben ser objetivos y honestos el uno con el otro.
- Hazle a tu novio las preguntas importantes: ¿Qué quieres de esta relación? ¿Qué no obtienes de esta relación? ¿Qué debo hacer para mejorar nuestra relación?
- Trata de ser lo más específico posible. No necesitas respuestas a preguntas como "¿Por qué tienes una aventura?" o "¿Qué hiciste con él?" Concéntrese en las cosas que son importantes para avanzar, no mirar hacia atrás.
Paso 3. Pregúntale a tu pareja qué quiere
Trate de concentrarse en cómo se siente y no en lo que usted siente. Ser engañado duele, y es posible que desee compartir cómo se siente con su pareja, pero dé un paso atrás y concentre sus energías en algo más significativo.
- Si tu pareja ha renunciado a esta relación, ya no necesitas entregarle tu corazón. Aléjate de él. Su relación termina si una de las partes se ha rendido.
- Si tu pareja quiere que esta relación funcione, entonces puedes hablar sobre cómo te sientes y decidir si continuar o no con esta relación. Trate de pensar si podrá perdonar la aventura o si su confianza se ha dañado más de lo que se puede reparar.
- Si sus sospechas son incorrectas pero tiene un problema de relación grave, siga hablando de ello. Esto es algo importante.
Paso 4. Escuche lo que su pareja tiene que decir
Incluso si cree que sabe cómo se siente, es posible que se sorprenda. Dale a tu novio la oportunidad de hablar, trata de escuchar realmente su versión de los hechos. Esto no significa que tengas que perdonarlo, pero aún así darle la oportunidad de hablar. Al final, todavía puedes cortar los lazos con él.
- No asumas que sabes por qué tu novio puede o no engañarte. No acuses ni regañes a tu novio.
- Si es necesario, puede intentar establecer una conversación. Establezca un cronómetro y prometa que cada parte se expresará sin ser juzgada o interrumpida durante 15 minutos. Obedece esta regla.
Paso 5. Exprese sus sentimientos en el momento adecuado
Si desea que su relación continúe, debe tener el coraje de enfrentar el dolor de la infidelidad (si este es el caso). Cuando lo hagas, eso depende de ti. Es mejor escuchar primero a tu pareja y luego decidir si quieres hablar sobre tus sentimientos o simplemente detenerte.
- Habla primero con un amigo de confianza sobre cómo te sientes. Algunas de las opiniones que comparten sus amigos pueden resultarle difíciles de aceptar. Hable sobre lo que sucedió, no entre en demasiados detalles y obtenga consejos adicionales.
- Mucha gente piensa que superar la infidelidad es difícil, si no imposible. Si sientes que no puedes vivir la vida con alguien que te ha engañado a tus espaldas, no lo fuerces. Solo corta esta relación.
