Cómo jugar bien al tenis de mesa: 15 pasos (con imágenes)

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Cómo jugar bien al tenis de mesa: 15 pasos (con imágenes)
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Anonim

El tenis de mesa a veces no recibe el respeto que se merece. En algunos lugares, el juego es solo una forma de pasar un poco de tiempo en el garaje. Mientras que en algunos lugares, este es un juego que puede generar premios de cientos de millones de rupias para el ganador. Si quieres que jugar al tenis de mesa sea más que un simple pasatiempo, haz tu apuesta y comienza a aprender a hacerlo.

Paso

Parte 1 de 3: Empieza a jugar

Sea bueno en el Ping Pong Paso 1
Sea bueno en el Ping Pong Paso 1

Paso 1. Compre una apuesta de buena calidad

Necesitas un bate con buena cabeza, que te permita colocar la mayor parte o toda tu fuerza de agarre. Si eres un principiante, elige una apuesta específica para principiantes, que está diseñada para golpear con menos torsión y menor velocidad en bolas que son difíciles de devolver. Cuando esté listo para el siguiente paso, compre una apuesta de velocidad media a alta que tenga el máximo control y esté diseñada para enfatizar la técnica.

  • Si mantiene la apuesta en la forma europea de "apretón de manos", compre la apuesta correcta, no la apuesta asiática de mango más corto ("pen-hold").
  • Al elegir una apuesta por primera vez, no compre una apuesta que se dice que tiene la capacidad de girar o ganar mucho, incluso si la promoción es muy tentadora. Conozca su nivel de habilidad. De lo contrario, esta apuesta resultará en una lesión cuando la use.
Sea bueno en el Ping Pong Paso 2
Sea bueno en el Ping Pong Paso 2

Paso 2. Empiece a jugar en una posición lista

Su cuerpo debe estar equilibrado, relajado y listo para moverse en cualquier dirección. De hecho, después de cada brazada, debes intentar volver a la posición de listo. Asegúrate de que tu brazo activo también esté listo para golpear la pelota.

  • Si eres mejor golpeando hacia adentro (derecha), párate ligeramente a la izquierda y viceversa si eres mejor golpeando hacia afuera (revés).
  • Si su brazo derecho tiende a ser dominante, en general párese ligeramente a su izquierda con el pie derecho ligeramente hacia adelante. Si su brazo izquierdo tiende a ser más dominante, generalmente párese un poco a la derecha con el pie izquierdo ligeramente hacia adelante.
Sea bueno en el Ping Pong Paso 3
Sea bueno en el Ping Pong Paso 3

Paso 3. Esté preparado para moverse rápidamente

La pelota puede moverse a cualquier lugar, dependiendo de la ubicación y dirección del golpe. Si está listo, tendrá la velocidad física lista para lanzar cuando comience a moverse. ¡Aprovecha esto! Los oponentes rápidos serán difíciles de vencer.

Cuida bien tu cuerpo. Haga un poco de carrera y estiramiento dinámicos antes de jugar, como calentamiento y para preparar los reflejos corporales

Sea bueno en el Ping Pong Paso 4
Sea bueno en el Ping Pong Paso 4

Paso 4. Apunte el punzón a la esquina

Si logra aterrizar la pelota en una esquina, incluso los jugadores experimentados son casi imposibles de recuperar. Los bordes de la mesa también son buenos objetivos direccionales. Sin embargo, si aún no eres muy hábil para dirigir tus golpes, no te arriesgues. De hecho, perderá puntos si la bola cae fuera de la mesa.

Esta puede ser una táctica muy estratégica cuando se combina con velocidad. Una vez conectas una bola rápida en la esquina más alejada de la mesa y la próxima vez conectas una bola lenta justo en frente de la red. Las esquinas son puntos realmente difíciles si tu oponente no conoce tu próximo movimiento

Sea bueno en el Ping Pong Paso 5
Sea bueno en el Ping Pong Paso 5

Paso 5. Mantenga un retorno bajo, con el balón ligeramente por encima de la red

Recuerde esta regla: cuanto menor es la distancia, menor es el ángulo. Cuanto más baja la pelota pase por encima de la red, más difícil será para tu oponente contraatacar con grandes ángulos. Además, también es cada vez más difícil para tu oponente devolver el balón con la fuerza suficiente.

Sin embargo, hay una excepción a esta regla: el backball. En este caso, lanza la pelota muy alto por encima de la red e intenta que caiga al final de la mesa, para que tu oponente no la alcance

Sea bueno en el Ping Pong Paso 6
Sea bueno en el Ping Pong Paso 6

Paso 6. Conozca sus errores

Hay muchos errores y cosas que contarán como puntos extra para tus oponentes. Por ejemplo, si la pelota rebota dos veces antes de pasar por encima de la red, significa que pierde un punto. Además, al realizar el primer tiro (saque), debe lanzar el balón a unos 12 cm de altura. De lo contrario, se contará como un error.

¿No conoces tu error? Esto significa que perderás en este juego, como si no supieras que la bola número 8 en el juego de pokeball no debe ser empujada. Asegúrese de comprender las reglas básicas del tenis de mesa antes de unirse a un juego competitivo

Parte 2 de 3: Desarrollo de técnicas de juego

Sea bueno en el Ping Pong Paso 7
Sea bueno en el Ping Pong Paso 7

Paso 1. Golpea la pelota en una dirección curva o gira tu golpe

La dirección del arco es difícil, pero una vez que la domines, también podrás dominar el juego. Aquí hay algunas cosas que debe tener en cuenta:

  • Observe el ángulo de apuesta del oponente. Si la apuesta del oponente se mueve de abajo hacia arriba, puede esperar un giro hacia arriba (topspin). Si la dirección de la apuesta es de arriba hacia abajo, esto significa un giro hacia abajo (backspin). Si la apuesta es de izquierda a derecha, significa giro lateral derecho, y si la apuesta es de derecha a izquierda, significa giro lateral izquierdo.
  • Puede compensar el giro por el ángulo de la apuesta. Si está tratando con una bola que gira demasiado, coloque su apuesta hacia abajo y golpee la bola por encima de su línea central. Si se trata de una bola que gira en el fondo, coloque su apuesta hacia arriba y golpee la bola por debajo de su línea central. Si se trata de una bola para diestros, coloque su apuesta a la derecha y golpee la bola a la izquierda. Si se trata de una bola torcida a la izquierda, coloque su apuesta a la izquierda y golpee la bola a la derecha.
  • Domina también el arte de girar de lado. Este tipo de ataque limitará severamente las opciones de devolución de tu oponente. Experimente golpeando la pelota hacia la izquierda o hacia la derecha, luego muévala hacia la línea central, creando un giro lateral. A menudo, la pelota se moverá en una dirección que su oponente no espera.
Sea bueno en el Ping Pong Paso 8
Sea bueno en el Ping Pong Paso 8

Paso 2. Utilice todo su cuerpo, especialmente al abrir

Lo que producirá el poder es todo tu cuerpo, no solo tus brazos o muñecas. Tienes que moverte rápido y ágil, usando también tus caderas y hombros.

Para hacer un golpe abierto, mueva las caderas y los hombros hacia atrás mientras se balancea hacia atrás. Luego avanza mientras completas el swing. Esto cambiará el peso de su cuerpo y hará que su swing sea más fuerte y poderoso. Además, esto también resultará en ataques consistentes

Sea bueno en el Ping Pong Paso 9
Sea bueno en el Ping Pong Paso 9

Paso 3. Haga coincidir la distancia con la velocidad

Si bien es posible que no domines la técnica al 100%, si juegas como un lunático sin conjeturas, lograrás alejar a tu oponente. Tírese profundo, pase la pelota bajo, gire sus golpes, pase la pelota rápida, golpéelo directamente, haga rodar la pelota sobre la red, etc. Mantén el ritmo del juego tan tenso.

Para hacerlo más fácil, use una posición corporal preparada. Esté preparado para cambiar el peso en todo momento, especialmente después del primer golpe y entre golpes. También esté preparado para recibir un ataque en cualquier momento

Sea bueno en el Ping Pong Paso 10
Sea bueno en el Ping Pong Paso 10

Paso 4. Relaje su cuerpo

Recuerda que la pelota es muy ligera. Y la pelota siempre está girando. Si lo maneja con un agarre firme y un puñetazo duro y rígido, evitará que la pelota se mueva en el aire. Antes de unirse al juego, relaje su cuerpo y agarre sus manos. La pelota solo necesita ser golpeada con un ligero toque, o se mueve directamente hacia ti o tienes que perseguirla primero.

Relaja tu mente también. Si pierde el control de sus emociones, es muy probable que entregue las ganancias del juego a su oponente. Si no logras devolver varios golpes seguidos, no te enojes, contraataca. No te rindas hasta que termine el juego. En el tenis de mesa, la dirección del juego se puede invertir muy repentinamente

Parte 3 de 3: Jugar mejor

Sea bueno en el Ping Pong Paso 11
Sea bueno en el Ping Pong Paso 11

Paso 1. Utilice solo su propia apuesta

Cada apuesta es diferente. Cada uno se siente diferente y tiene sus propias características. Si quiere sentirse relajado y tranquilo y jugar al máximo, utilice su propia apuesta. Conoces bien la apuesta, cómo jugarla y cómo funciona, a diferencia de otras apuestas que no conoces. El uso del equipo de otras personas resultará en un rendimiento de juego inconsistente.

Debido a que funciona como su propio brazo principal, cuide bien a su bate. Guarde el murciélago en una funda o bolsa especial cuando no esté en uso. Limpiar con agua tibia y jabón sobre una superficie plana (esponja de goma con puntos hacia adentro). O puede utilizar un agente limpiador especial para el murciélago, de modo que esté siempre en las mejores condiciones

Sea bueno en el Ping Pong Paso 12
Sea bueno en el Ping Pong Paso 12

Paso 2. Practique por su cuenta

Si necesita practicar la consistencia de golpes, intente practicar solo contra una pared. Practica cada tipo de brazada, mejora el giro, la distancia y la velocidad de cada brazada. Esto también le ayudará a conocer la "sensación" de su apuesta y comprender las características de cada golpe y movimiento.

También puede utilizar el suelo como medio para practicar la torsión. Practica golpear hacia abajo hasta que la pelota apunte hacia ti. Luego, intente girarlo también en diferentes ángulos

Sea bueno en el Ping Pong Paso 13
Sea bueno en el Ping Pong Paso 13

Paso 3. Practique “todo el tiempo”

La práctica no te permitirá jugar a la perfección sin cometer errores, pero la práctica crea hábitos. Si practica todo el tiempo, comprenderá todo sobre este juego de tenis de mesa, incluidos sus propios movimientos y respuestas. Su golpe será más consistente y la dirección de la pelota será más precisa. Entonces, ya sea que entrenes solo, con un amigo o en forma de un juego competitivo, practica todo el tiempo.

Sin embargo, en las primeras etapas, solo debes practicar sin participar en juegos competitivos primero. Es fácil frustrarse por algo que parece tan simple cuando en realidad no lo es. Después de todo, el tenis de mesa es un deporte que se compite oficialmente en varias partes del mundo

Sea bueno en el Ping Pong Paso 14
Sea bueno en el Ping Pong Paso 14

Paso 4. Practique hasta que sus movimientos se vuelvan naturales

Cuando recién está comenzando a aprender a dominar un deporte o tratando de desarrollar una habilidad, toda su energía mental y su enfoque se concentrarán en pensar en ello. Para relajarte y desarrollar tu técnica, debes pasar por esta etapa inicial. Siga jugando hasta que sus movimientos se vuelvan automáticos y no tenga que pensar en su respuesta a la pelota entrante o la dirección de la pelota.

Piense en jugar al tenis de mesa como conducir un automóvil. Al principio, es posible que se sienta nervioso y abrumado por todo lo que sucede a su alrededor. Pero ahora estás acostumbrado a conducir un automóvil y no recuerdas cada detalle de cómo. Lo mismo ocurre con el tenis de mesa. Simplemente relájese y deje que las cosas sucedan naturalmente

Sea bueno en el Ping Pong Paso 15
Sea bueno en el Ping Pong Paso 15

Paso 5. Únase a una liga o club específico

Si sus únicos compañeros de juego son su tío y el niño de 8 años del vecino, su juego nunca mejorará. Únase a una liga o club local y busque jugadores de tenis de mesa que puedan ayudarlo a desarrollar sus propias habilidades. No se preocupe por su nivel de habilidad actual, ya que la mayoría de los clubes aceptan jugadores de cualquier nivel, desde principiantes hasta jugadores profesionales.

“USA Table Tennis” enumera los sitios web de los clubes de tenis de mesa afiliados a su organización. Utilice esta página para encontrar el club más cercano que sea adecuado para usted. Estos clubes también cuentan con entrenadores que te ayudarán a mejorar tus debilidades y desarrollar tus fortalezas

Consejos

Experimente con diferentes tipos de primeros trazos. Aléjate de la mesa e intenta golpear también desde diferentes distancias

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