Puede que no te importe pelear con tus padres por el toque de queda o con tu hermano cuando pide prestadas tus cosas. Sin embargo, pelear con tu mejor amigo puede hacerte sentir inquieto e incómodo. Un amigo es alguien en quien te apoyas en varias situaciones, por lo que es triste cuando se enoja contigo. La mejor manera de manejar una discusión con él es hablar de ello. Después de eso, busque formas en las que pueda enmendar sus errores y hacer que su amistad sea mucho más cercana.
Paso
Método 1 de 3: Escuchar la historia
Paso 1. Invítelo a reunirse
Elija un lugar donde pueda hablar sin distracciones. Para mantener las emociones y el tono de voz tranquilos, es una buena idea elegir un lugar público, como una cafetería o un restaurante. Dígale también por qué le pidió que se reuniera.
Por ejemplo, podría decir: “¡Hola! Necesitamos hablar sobre el problema que sucedió ayer. ¿Podemos vernos mañana después de la escuela?"
Paso 2. Déle la oportunidad de compartir sus sentimientos
No es justo si tratas de reconciliarte inmediatamente cuando tu mejor amigo no ha expresado sus sentimientos. Dale la oportunidad de desahogar su frustración y mencionar lo que hiciste que lo enojó. Use esto como lección para evitar el mismo problema en el futuro.
Paso 3. Escuche lo que tiene que decir y mantenga la calma
Puede resultarle difícil escuchar a alguien mencionar sus errores, incluso cuando son ciertos. Sin embargo, la clave es no ponerse a la defensiva o enojarse. Cortar la conversación, razonar o defenderse solo empeorará las cosas. Es importante recordar que cuando alguien dice que hieres sus sentimientos, no tienes derecho a negarlo. Por tanto, escuche la historia.
Paso 4. Intente comprender la condición
Intente empatizar con la forma en que se ve a sí mismo en la situación actual. Tómate el tiempo para apartarte de tu camino y tratar de ver la situación desde su punto de vista. Es posible que lo que dijo fuera cierto.
Cuando escuche su historia sobre algo que la molesta, trate de imaginarse en su posición. ¿Cómo te sentirías si te pasara lo mismo?
Paso 5. Acepte y reconozca sus sentimientos
Después de que le explique su tristeza o molestia, intente aceptar y reconocer sus emociones. Esto le ayuda a llegar a un acuerdo con él y le demuestra que no está "loco" o "raro" por sentir estas emociones. Hágale saber que su reacción a sus acciones es natural y que tiene todo el derecho a estar enojado.
Podría decir, por ejemplo, "Sí, entiendo por qué estás enojado" o "Entiendo que realmente herí tus sentimientos"
Método 2 de 3: Hacer las paces y hacer las paces
Paso 1. Disculpe y admita su error
Solo puedes disculparte y hacer las paces después de que quieras admitir o aceptar sus sentimientos. Dile que lo sientes y discúlpate con él.
- Diga: “Lamento haberte avergonzado. ¿Me perdonarás?"
- Su disculpa será aceptada si habla en un tono amable y sincero y mantiene el contacto visual mientras habla con la persona.
- Discúlpate solo si realmente te sientes culpable. De lo contrario, su disculpa no parecerá sincera.
Paso 2. Déle espacio
A veces, tu mejor amigo necesita algo de espacio para estar solo antes de poder hacer las paces contigo. No lo obligues a perdonarte de inmediato y espera que las cosas vuelvan a la normalidad después de que te disculpes. Dale tiempo para que se olvide de los problemas que existen para que tu relación pueda volver a funcionar como nueva.
Si hay un malentendido y en realidad no hizo nada malo, la distancia puede ayudar a ambos a ver la situación con mayor claridad. De esa manera, puede olvidarse del problema más fácilmente
Paso 3. Pregunte qué puede hacer para mejorar la situación
Acude a él y pregúntale qué puedes hacer para mejorar la situación y salvar tu amistad. Muestre apertura a sus sugerencias. Además, refleje la voluntad de esforzarse y cumplir con sus solicitudes.
Por ejemplo, si accidentalmente divulga un secreto, es posible que su amigo le diga que no lo vuelva a hacer nunca más. También puede pedirle que demuestre su lealtad para volver a ganarse su confianza
Método 3 de 3: fortalecer la amistad
Paso 1. Resuelva el problema que causó la ruptura de la amistad
Simplemente pedir algo que se pueda hacer para mejorar la situación es en realidad solo la mitad de la solución al problema. También debe cumplir sus promesas. Si realmente quieres ser amigo de él, trata de hacer cambios en ti mismo para que no ocurran problemas similares en el futuro.
Por ejemplo, si tu amigo está enojado porque lo ignoraste o cancelaste tu cita solo para pasar tiempo con tu novio, hazle saber que nada de eso volverá a suceder. Es una buena idea tomarse un tiempo o un día especial para pasar tiempo con su amigo o pareja
Paso 2. Muestre lo importante que es para usted
Si lo has traicionado, herido o humillado, es posible que deba volver a asegurarle que realmente te preocupas por él. Recuérdele que todavía lo ama y que es una persona importante para usted. Sin embargo, no te menosprecies ni lo demuestres demasiado porque tu confesión parecerá forzada o poco sincera.
- Podrías decir: “Somos amigos desde el tercer grado. Te amo y no puedo imaginar mi vida sin ti ".
- También puedes hacer algo bueno por él, como hacer una tarjeta o comprar una pulsera de la amistad.
Paso 3. Pase tiempo con él
La mejor manera de fortalecer su amistad con él es pasar tiempo juntos. En los próximos días o semanas, priorice el tiempo para divertirse y charlar con él. De esa manera, puede mostrar sus esfuerzos por mejorar las amistades. Además, pasar tiempo con él también confirma que tu amistad con él es importante.
Paso 4. Date cuenta de que el conflicto te hace más fuerte
Muchas personas evitan los conflictos con las personas que les importan porque el conflicto es doloroso. Sin embargo, las peleas entre amigos te ayudan a identificar las cosas que necesitas mejorar o mejorar. Además, hacer las paces también les ayuda a recordar por qué se preocupan el uno por el otro.
- El conflicto es útil para el autodesarrollo, pero recuerde que los amigos no siempre deben pelear. Cuidado con los amigos que siempre provocan peleas o te culpan de todo. Las peleas también pueden ser una forma de manipular a los amigos.
- Recuerde lograr un equilibrio cuando ocurra un conflicto. Escuche la historia o las quejas de la otra persona y acepte o reconozca sus sentimientos. De esa manera, puede construir un diálogo más constructivo. Además, sepa cuándo tiene que levantarse y olvídese de los problemas que había en el pasado.
