Es molesto cuando la mujer que te importa está enojada, especialmente si sientes que no mereces su enojo. A veces es difícil conseguir que te perdone, pero trata de dejar tu ego a un lado y trata de ablandar su corazón con la mayor sinceridad posible. Empiece con una disculpa sincera. Deje que exprese sus pensamientos y sentimientos. Luego, pregunte cómo podría corregir el error y tome las medidas necesarias para corregirlo.
Paso
Método 1 de 3: disculparse sinceramente
Paso 1. Pida disculpas lo más sinceramente posible
Empiece con una disculpa sincera. Puede decir: “Lo siento mucho. Estoy equivocado. Es suficiente. No hay forma de que una mujer enojada te perdone si no te disculpas. Entonces, comience de la manera correcta, que es disculparse primero.
- No uses un tono cínico o sarcástico.
- No tienes que disculparte si no te sientes mal, pero no esperes que te perdone pronto. Si su objetivo es ser perdonado, debe disculparse incluso si siente que no hizo nada malo.
- "Realmente lo siento" y "lo siento" suenan mejor que un rígido y desdeñoso "lo siento".
Paso 2. Admita errores
No ganarás nada hasta que aceptes que te equivocaste. Así que no trates de mencionar lo que ha hecho. Si no se siente cómodo disculpándose o admitiendo errores, respire hondo y discúlpese con palabras sencillas.
Diga: “Debería haberte dicho sobre el trabajo antes de contárselo a mis amigos. Me equivoqué”o“Sé que me equivoqué al no llamar después de llegar a casa, lo siento”
Propina:
Si tiene miedo de comenzar una discusión o no puede calmarse, considere disculparse por escrito y escribirle una carta. Este método tiene otra ventaja, ya que demuestra que te preocupas lo suficiente como para tomarte el tiempo de escribir tus sentimientos en un papel.
Paso 3. Expresar arrepentimiento
Lo más probable es que olvide tu error si sabe que lo sientes. La culpa es una señal de que sabes que has cometido un error y decir que entiendes por qué está enojado hará que sea más fácil para él tratar de perdonar el error.
- Diga: "No debería haber roto una promesa como la de anoche. Lo siento mucho."
- Incluso si usted y él no son pareja, explique por qué su error fue tan grave y diga que valora su relación con él. Di: "Eres mi mejor amiga, no sé por qué ignoré tus llamadas de esa manera" o "Eres mi hermana, no voy a mentir a propósito".
Paso 4. Prometa no repetir el mismo error
Termine la disculpa prometiéndole que no volverá a hacer nada que lo moleste. Explique que ha cometido un error y que nunca lo repetirá.
- Utilice la palabra "error" para hablar sobre lo que ha hecho. Esto sugiere que no fue su intención lastimarlo.
- No diga: "Trataré de no volver a hacerlo", sino diga "No lo volveré a hacer". Si lo enmarca como si el error estuviera fuera de control, parece que brinda la posibilidad de volver a hacerlo en una fecha posterior.
- Si quiere explicar el error, diga: “No voy a volver a decir algo así. Quería estar bromeando, pero ahora me doy cuenta de que los chistes son estúpidos ". Si intenta justificar sus acciones, la situación puede empeorar.
Método 2 de 3: Comprender el punto de vista
Paso 1. Escuche cómo ve esta situación y problema
No se ponga a la defensiva y discuta sobre todos los puntos que hace. En cambio, siéntese y escuche. Es posible que le indique un error del que no estaba al tanto o le diga cómo solucionar el problema. Incluso si no dice algo que usted no sepa, darle la oportunidad de hablar es muy importante para una relación sana.
Es natural sentirse frustrado por sentarse y escuchar todas sus fallas expuestas una por una. No se enoje y trate de abrir su mente mientras escucha activamente
Paso 2. Deje que se desahogue si se siente frustrado y no lo interrumpa
Si está realmente enojado y comienza a atacarte, dale un poco de tiempo para que se desprenda del enojo o la tristeza. No es bueno para ninguna de las partes mantener el resentimiento, y desahogarlo lo hará sentir mejor. Si está teniendo una queja larga, simplemente siéntese y déjelo que exprese todos sus sentimientos.
Quizás diga algunas cosas hirientes. Puede decir: "Estoy harto de escuchar lo que acaba de decir", pero no interrumpa
Paso 3. Comprenda la posición escuchando activamente
Escuche con atención cuando esté hablando y trate de considerar las cosas desde su punto de vista. Si escuchas por qué está enojado, sabrás cómo sacarle una disculpa.
Tal vez estés impulsado a enojarte y pelear cuando él dice que está enojado. Intenta luchar contra el sentimiento. En primer lugar, solo te enfocarás en las cosas incorrectas
Paso 4. No intente equilibrar las cosas señalando lo que está haciendo mal
Si se enoja por tus comentarios o bromas, puedes pensar que es irracional. Si dice o hace algo que te hace actuar de esa manera, puedes pensar que no tiene derecho a estar enojado. No sigas el impulso de pelear o criticar. Hay un momento y un lugar para discutir estas dos perspectivas diferentes, pero cuando las cosas están calientes, tus emociones solo lo enojarán más.
Propina:
Hay una diferencia entre pedir aclaraciones y provocar. No dude en preguntar por qué está enojado, pero no menosprecie ni menosprecie sus sentimientos.
Método 3 de 3: Lo siento
Paso 1. Pregúntele primero si quiere que lo dejen solo y aprecie la respuesta
La mejor forma de saber si necesita su propio espacio es preguntar. Enmarca la pregunta de tal manera que entiendas por qué quiere alejarse de ti por un tiempo. No hay nada de malo en dejar espacio, y rechazará tu oferta si él también quiere mejorar la situación.
- Diga: “¿Le gustaría permanecer alejado unos días? Si es así, no tengo ningún problema. Podemos discutir esto nuevamente cuando se sienta mejor ".
- Muchas personas solo necesitan algo de tiempo para calmarse, eso no significa que ya no quieran ser tus amigos o amantes.
Paso 2. Ofrézcase a intentarlo de nuevo repitiendo la fecha o charlando
Si lo molestas en medio de una conversación romántica o una cita, pregúntales si ambos pueden hacerlo de nuevo. Demuestra que realmente quieres mejorar la situación y quieres cambiar.
Diga: “Sé que ayer me equivoqué, pero ahora quiero intentarlo de nuevo si tú también quieres. ¿Podemos intentar otra cita esta noche? o “No sé por qué estaba tan celoso en ese entonces, pero en realidad quería saber sobre tus vacaciones. Prometo no volver a actuar como estúpido"
Propina:
Si está enojado porque hiciste una broma o hiciste un comentario insensible, tal vez la repetición no sea necesaria.
Paso 3. Dé un obsequio simple para demostrar que se preocupa por sus sentimientos
Los chocolates, las flores y otros pequeños obsequios pueden ser excelentes formas de demostrar que está listo para mejorar su relación. Una cena deliciosa en su restaurante favorito es una forma muy agradable de sentarse y lidiar con los problemas en un lugar positivo.
- Si no tienes suficiente dinero, dale un regalo casero que demuestre que te preocupas por él.
- Da el regalo con otra disculpa. Diga: “Tengo esto para ti. Siento mucho lo de ayer, y cuando veo esto, pienso en ti ".
Paso 4. Pídale que lo perdone y encuentre la manera de conquistarlo nuevamente
Si los dos no se han visto durante unos días, puede ser incómodo incluso si le da un regalo o se disculpa. Pregúntele cómo se siente para ver si persiste algún sentimiento negativo. Pídale que lo perdone y, si no lo hace, pregúntele cómo solucionar el problema.
- Empiece con la pregunta: “¿Cómo te sientes? Entiendo que todavía estás enojado ". Si dice que está bien, pregúntale "¿Me perdonas?"
- Si dice que no te ha perdonado, dile: “¿Cómo puedo solucionar este problema? ¿Qué debo hacer para demostrar que lo siento?"
