Si durante un terremoto está en el interior, ¿sabe qué hacer? Muchos edificios modernos están diseñados para resistir terremotos moderados y son relativamente seguros. Sin embargo, todavía está en peligro por la caída de objetos y otros escombros. Para salvarse, debe prepararse con anticipación y también saber qué hacer si un terremoto golpea su área.
Paso
Parte 1 de 3: Mantenerse seguro en el interior durante un terremoto
Paso 1. Quédese adentro
Durante un terremoto, puede tener la tentación de salir corriendo. Después de todo, nada caerá sobre ti ahí fuera. Sin embargo, probablemente no lo logrará hasta que las cosas comiencen a desmoronarse. Por lo tanto, es mejor encontrar un lugar seguro en el interior en lugar de intentar salir.
Paso 2. Tome precauciones
Si es posible, tome precauciones antes de que el terremoto se agrave. Este paso es más importante en la cocina, lo que hagas allí puede causar problemas cuando ocurre un terremoto.
- Lo principal que debe hacer es asegurarse de que la estufa esté apagada antes de ponerse a cubierto de inmediato. La estufa puede provocar un incendio si la deja encendida.
- Si está cerca de una vela encendida, intente apagarla si tiene tiempo.
Paso 3. Agáchese en el suelo
El lugar más seguro para usted durante un terremoto es el piso. Sin embargo, no se acueste. En cambio, gatea.
Gatear es la mejor posición por dos razones. Primero, esta posición le da la oportunidad de moverse si es necesario. En segundo lugar, esta posición le brinda cierta protección contra la caída de objetos
Paso 4. Encuentre un lugar seguro
El mejor lugar para usted durante un terremoto es debajo de la mesa. La mesa proporciona protección contra la caída de objetos. La mesa también es la elección correcta.
- Manténgase alejado de la cocina. También manténgase alejado de chimeneas, electrodomésticos grandes, vidrios y muebles pesados, ya que pueden lastimarlo. Si no puede esconderse debajo de una mesa, apóyese contra una pared interior y protéjase la cabeza.
- En edificios grandes, manténgase alejado de ventanas y paredes exteriores si es posible. Además, no entre en el ascensor. La mayoría de los edificios modernos están construidos para resistir terremotos porque están construidos para ser flexibles. En edificios más antiguos, es posible que esté un poco más seguro en los pisos superiores, pero no debe intentar mudarse a otro piso durante un terremoto.
- La entrada no es el lugar más seguro en una casa moderna porque no es más fuerte que el resto de la casa. Además, aún puede ser golpeado por objetos que caigan o vuelen en la entrada.
Paso 5. Mantenga su posición
Una vez que encuentre una posición segura, quédese allí. No se mueva de esa posición hasta que pase el terremoto. Recuerde, muchos terremotos son seguidos por réplicas.
- Asegúrate de aferrarte a lo que sea que sea tu refugio. Esto le ayudará a mantener el equilibrio.
- Si los muebles que está protegiendo en turnos, manténgase protegido allí. Un terremoto probablemente lo trasladará a su lugar original.
Paso 6. Quédese en la cama
Si está en la cama, no intente levantarse. Estás más seguro allí que tratando de mudarte a otra parte, especialmente si te tambaleas. Corre el riesgo de lastimarse con vidrios rotos si intenta levantarse de la cama.
- Toma una almohada y colócala sobre tu cabeza. Este paso puede proteger la cabeza de la caída de objetos.
- También puede intentar cubrir con una manta, que puede proteger contra los fragmentos de vidrio.
Paso 7. Protéjase la cabeza y la cara
Ya sea que esté debajo de los muebles o no, intente usar algo para protegerse la cabeza y la cara. Por ejemplo, las almohadas o los cojines del sofá pueden brindar cierta protección. Sin embargo, no pierda el tiempo buscando algo si el terremoto se agrava. Además, no abandone su refugio en busca de un protector facial.
Paso 8. Trate de mantener la calma
Recuerde que cuanto más tranquilo esté, más razonable será su decisión. Cuando esté confundido o en pánico, no podrá tomar las mejores decisiones para su seguridad y la de los demás. A veces, recordar que tu calma es muy importante es la clave para mantener la calma.
También puede intentar respirar profundamente y calmarse. Por ejemplo, intente contar hasta cuatro mientras inhala, luego intente contar hasta cuatro mientras exhala. Respirar profundamente puede ayudarlo a mantenerse relajado incluso cuando la tierra realmente vibra a su alrededor
Parte 2 de 3: Manejo de situaciones posteriores a un terremoto
Paso 1. No inicie un incendio
Si bien puede ser tentador encender un fuego o una vela durante un apagón, no lo haga, ya que hacerlo puede ser peligroso después de un terremoto. Si su línea de gas tiene una fuga, podría incendiar toda la casa con chispas. En su lugar, busque una linterna.
Paso 2. Compruebe si hay cortes
Obsérvese a sí mismo y a los que le rodean, compruebe si hay lesiones graves. Las lesiones graves incluyen lesiones en la cabeza, huesos rotos o lesiones graves.
- Si hay una lesión que requiere atención inmediata, trátela primero. Si el cuidado de las heridas se puede retrasar por un tiempo, primero revise su casa, ya que las fugas de gas o las averías eléctricas pueden representar una amenaza más grave.
- Proporcione primeros auxilios según sea necesario. Por ejemplo, vendar cualquier herida de acuerdo con su manual de primeros auxilios. Si tiene una lesión que no se puede tratar, llame a los números de teléfono de emergencia 118 o 119. Sin embargo, tenga en cuenta que los servicios de emergencia estarán muy ocupados. Entonces, haz todo lo que puedas.
Paso 3. Verifique que no haya daños en el edificio
Si alguna parte de la casa parece dañada, no lo dude. Por ejemplo, puede notar que las paredes o los pisos se derrumban o se agrietan. Si no está seguro de si un área es segura, salga de la casa. No viva en un edificio inseguro y podría caer sobre usted.
Paso 4. Verifique la infraestructura de la casa
Camine por la casa en busca de daños. Las principales cosas que debe buscar en este momento son fugas de gas, fugas de agua y averías eléctricas.
- Asegúrese de olfatear la casa. El olfato es la forma principal de saber si hay una fuga de gas, aunque también puede escuchar un silbido. Si huele o escucha el silbido del gas, cierre la válvula principal de gas. Ya debería saber cómo hacer este paso si se ha preparado para un terremoto en el método uno. Además, abra las ventanas y salga de la casa. Comuníquese con su compañía de gas para notificarles de la fuga.
- Busque fallas eléctricas. Si ve cables dañados o chispas, apague la alimentación inmediatamente.
- Si ve una fuga de agua, cierre el suministro principal de agua. Si tiene escasez de agua, considere fuentes de agua alternativas, como cubitos de hielo derretidos, agua de un calentador de agua y agua de frutas y verduras enlatadas.
Paso 5. Preste atención a la información de las autoridades sobre daños al agua y alcantarillado
Es probable que esta información se transmita por radio o televisión. Debe verificar si el suministro de agua todavía es seguro para beber. Además, debe asegurarse de que el desagüe esté intacto antes de descargar el inodoro.
Paso 6. Elimine las sustancias nocivas
Si se derrama una sustancia peligrosa, debe limpiarla lo antes posible. Por ejemplo, los líquidos de limpieza pueden ser peligrosos, especialmente cuando se mezclan con otras sustancias. También limpie el medicamento derramado.
- Use guantes cuando limpie para proteger su piel.
- Abra las ventanas para proporcionar ventilación según sea necesario.
Paso 7. Manténgase alejado
Las carreteras deben ser lisas para que los vehículos de emergencia puedan pasar fácilmente. Por esta razón, manténgase alejado de la carretera tanto como sea posible porque esto facilitará el acceso de los vehículos de emergencia.
Parte 3 de 3: Preparar hogares para terremotos
Paso 1. Almacene los suministros
Si vive en un área propensa a terremotos, como Yogyakarta y la costa sur de Java, asegúrese de estar preparado en caso de un terremoto. Almacenar suministros es una forma de prepararse para tener lo que necesita en caso de un desastre.
- Tenga a mano un extintor de incendios, una radio a batería, una linterna y baterías de repuesto.
- Almacenar muchos alimentos no perecederos y agua embotellada también es una buena medida, si se corta la luz por un tiempo. Como mínimo, debe tener suficiente comida y agua potable durante 3 días.
- El Ministerio de Salud recomienda almacenar 4 litros de agua por persona por día. No olvide pensar en sus mascotas, ya que también consumirán comida y agua. También revise los alimentos y el agua que almacena para emergencias al menos una vez al año para ver la fecha de vencimiento, o para desechar los alimentos y el agua que estén cerca o pasados de su fecha de vencimiento.
Paso 2. Compre o construya un botiquín de primeros auxilios
En un terremoto, pueden ocurrir lesiones. Configurar un botiquín de primeros auxilios puede ayudarlo a manejar lesiones menores, especialmente porque es probable que la sala de emergencias esté abarrotada. Puede comprar kits listos para usar o recolectar suministros para hacer los suyos.
- La Cruz Roja Indonesia recomienda que prepare los siguientes elementos en su botiquín de primeros auxilios: vendas adhesivas (25 piezas de varios tamaños), cinta de tela adhesiva, tela compresa absorbente (2 piezas de tela de 12 x 22 cm), 2 vendas en rollo (cada una - de 7 y 10 cm respectivamente), gasa esterilizada (5 piezas de 7 cm y 5 piezas de 10 cm) y 2 vendas triangulares.
- También necesitará medicamentos como pomada antibiótica, antiséptico, aspirina, compresas frías, mascarilla (para respiración artificial), hidrocortisona, guantes sin látex (en caso de lesión por látex), termómetro bucal, pinzas, manual de primeros auxilios (disponible en lugares como tiendas de suministros médicos) y mantas de emergencia.
Paso 3. Aprenda primeros auxilios y respiración artificial
Si usted, un familiar o un amigo resultaron heridos durante un terremoto y no pudieron obtener ayuda, agradecerá saber cómo tratar una lesión básica. La capacitación en primeros auxilios y respiración artificial le enseñará qué hacer en caso de emergencia si alguien se lesiona.
- Aprender un botiquín de primeros auxilios puede ayudarlo a comprender cómo lidiar con lesiones como cortes, contusiones, lesiones en la cabeza e incluso huesos rotos. El entrenamiento en respiración artificial le ayuda a aprender qué hacer si alguien se está ahogando o no respira.
- Consulte a su Cruz Roja Indonesia local para encontrar capacitación en primeros auxilios en su área.
Paso 4. Aprenda a apagar el gas, el agua y la electricidad
Aunque esta es una instalación común en la vida cotidiana, cuando ocurre un desastre natural, todo esto puede poner en peligro la vida. Puede haber fugas de gas; la electricidad puede provocar chispas; y el agua puede estar contaminada. Después de un terremoto, es posible que deba apagar alguna o todas estas instalaciones.
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Para apagar el gas, gire la válvula un cuarto de vuelta con una llave. Ahora la válvula debe estar perpendicular a la tubería. Si la posición es paralela, significa que la línea de gas está abierta.
Algunos expertos recomiendan mantener la línea de gas encendida a menos que huela una fuga, escuche un silbido o vea que el medidor de gas funciona rápidamente porque una vez que lo apague, deberá llamar a un profesional para asegurarse de que sea seguro volver a encenderlo.
- Para apagar la energía, busque la caja del circuito. Apague todos los circuitos individuales y luego apague el circuito principal. La electricidad debe permanecer cortada hasta que un profesional confirme que no hay una fuga de gas.
- Para cerrar el agua, busque la válvula principal. Gire el grifo en el sentido de las agujas del reloj hasta que esté completamente cerrado. Deberá dejar que el agua deje de correr hasta que sea seguro volver a abrirla. Las autoridades deben informar si el agua es segura para beber o no.
Paso 5. Asegure el calentador de agua
En un terremoto, su calentador de agua puede caerse o romperse, creando un enorme charco de agua. Si puede proteger el agua y evitar que gotee del calentador de agua, puede usarla como fuente de agua potable limpia incluso si el agua de la ciudad no es segura. Por lo tanto, antes de que ocurra un terremoto, asegure su calentador de agua.
- Comience verificando cuánto espacio hay entre el calentador de agua y la pared. Si parece más de un centímetro o tres o cinco, deberá agregar piezas de madera a la pared con tornillos roscados. La pieza de madera debe estar paralela a la longitud del calentador de agua, para que no pueda volcarse.
- Use bridas de metal pesado para asegurar el calentador de agua a la pared en la parte superior. Empiece por las paredes. Envuélvalo en la parte delantera y luego hasta el calentador nuevamente. Empuja contra la pared. Ahora tiene extremos en ambos lados para asegurar la pared o la madera detrás.
- Para madera, use un tornillo roscado con un anillo de cierre grande. La longitud del tornillo es de al menos 1 cm y 3 cm. Para hormigón, necesitará 1 cm de pernos de conexión en lugar de tornillos. También puede adquirir equipo de seguridad comercial que satisfaga todas sus necesidades.
- Agregue otro sujetador en la parte inferior y apriete. También es importante que se deshaga de las tuberías rígidas de cobre y metal. En su lugar, use conectores flexibles para gas y agua, que es menos probable que se dañen en un terremoto.
Paso 6. Determine la ubicación de la reunión después de que el terremoto disminuya
Cuando ocurre un terremoto, la red telefónica puede cortarse. Quizás no pueda comunicarse con sus seres queridos. Por lo tanto, decida de antemano dónde se reunirá en caso de desastre.
- Por ejemplo, podría decir que todos deberían irse a casa después de que disminuya el terremoto, o que se reunirán en un lugar seguro cercano, como una mezquita o una iglesia.
- También considere designar a alguien que no esté en la misma área que un punto de contacto. Por ejemplo, puede designar a uno de sus padres como punto de contacto, para que otras personas fuera de la ciudad tengan a alguien a quien llamar para recibir una respuesta. De esa manera, puede lidiar con las emergencias mientras su familia aún puede escuchar las noticias sobre usted.
Paso 7. Haga que su casa sea resistente a los terremotos
Si vive en un área propensa a terremotos, considere quitar los objetos pesados de los estantes altos y anclar los muebles pesados al piso. Durante un terremoto, estos objetos pueden caer o moverse, hiriéndolo a usted oa otras personas en su hogar.
- Los libros, jarrones, piedras y otros artículos decorativos pueden caer de los estantes altos y golpear a las personas que están debajo de ellos.
- Mueva los elementos para que estén por debajo de la altura de la cabeza. Es mejor colocarlo por debajo de la altura de la cintura para que se pueda infligir menos daño.
- Instale muebles, gabinetes y equipo pesado en paredes o pisos. Montar objetos en paredes o pisos evitará que se muevan o caigan durante un terremoto. Puede utilizar correas de nailon o hierros angulares para anclar muebles como gabinetes de porcelana o estanterías para libros a clavijas en la pared, aunque pelarlos causará algún daño a los muebles. También puede usar correas de nailon o velcro para asegurar elementos como televisores a los muebles.
Consejos
- Si está en un apartamento, hable con su arrendador sobre los procedimientos de respuesta a emergencias.
- Estudie el plan de respuesta al terremoto en la escuela o en el trabajo para saber qué hacer si está atrapado allí en lugar de en casa.
- Si está en una silla de ruedas, bloquee las ruedas y proteja su cabeza y cuello con almohadas, brazos o un libro de contabilidad.
