El babeo excesivo o la sialorrea pueden ser muy molestos. En un contexto grave, esto puede afectar su calidad de vida. Para tratar los síntomas leves, evite los alimentos y los olores que estimulan la saliva. El jugo de uva, el té, la salvia y el jengibre pueden hacer que la boca se sienta más seca, lo que reduce la producción de saliva. Para síntomas graves de hipersalivación, como una infección oral o un trastorno del nervio motor, comuníquese con su proveedor de atención médica.
Paso
Método 1 de 3: Probar remedios caseros
Paso 1. Evite los olores que estimulan la saliva y la comida
Limite el consumo de frutas ácidas, alimentos dulces y alimentos ácidos que pueden aumentar su saliva. Trate de mantenerse alejado de todo tipo de alimentos y olores, como el olor a cocina o el perfume, que pueden provocarle babear.
- Comer algo puede estimular la salivación, pero los alimentos secos y sin sabor, como las galletas saladas o las tostadas, pueden ayudar a absorber la saliva y brindar un alivio instantáneo.
- Si alguien a tu alrededor está cocinando o comiendo y no puedes evitarlo, intenta distraerte. Manténgase ocupado haciendo algo, como cantarle al corazón, escribir una historia en un libro o intercambiar mensajes en una aplicación de teléfono.
Paso 2. Beba mucha agua, especialmente si su saliva es espesa
Esto puede sonar extraño, pero mantenerse hidratado puede ayudar a prevenir el babeo. Beba 3,8 litros de agua todos los días.
Si su saliva es espesa y tiene flema, beber más agua puede diluirla y facilitar la deglución. Evite los productos lácteos si su saliva es espesa
Paso 3. Mastique chicle o chupe caramelos de textura dura
Este método puede evitar que babee, especialmente si tiene problemas para controlarlo. Si mantiene la boca ocupada haciendo algo, no babeará fácilmente. Lleve siempre chicle o caramelos en el bolsillo por si acaso.
Si le preocupan sus niveles de azúcar, busque chicles o caramelos sin azúcar
Paso 4. Bebe un vaso de jugo de uva
Cuando esté babeando en exceso, sírvase un vaso de jugo de uva. El contenido de ácido tánico en el jugo de uva puede hacer que la boca se sienta seca mientras reduce la producción de saliva en el cuerpo.
- Otras bebidas que contienen taninos son el té verde y negro, el café y el vino tinto.
- Tenga en cuenta que estas bebidas pueden provocar caries y manchas. Use hilo dental al menos una vez al día y cepíllese los dientes al menos dos veces al día. Como beneficio adicional, cepillarse los dientes puede eliminar el exceso de saliva por un tiempo.
Paso 5. Use salvia o jengibre para secarse la boca
Una taza de té de salvia o jengibre puede ayudar a reducir el exceso de producción de saliva. Masticar hojas de salvia o un trozo de raíz de jengibre también puede producir el mismo efecto. Es mejor beber el brebaje de salvia una vez al día; Mezcle 15-20 gotas de extracto de salvia en un vaso de agua.
- Puede encontrar té de salvia en muchas tiendas de comestibles, centros de productos para la salud y tiendas en línea. Alternativamente, hierva una cucharada (14,8 ml) de hojas de salvia frescas o una cucharadita de salvia seca con 240 ml de agua caliente durante 3-5 minutos.
- Algunos expertos médicos recomiendan la salvia y el jengibre para reducir la producción de saliva en pacientes con afecciones graves, como las personas con enfermedad de Parkinson y ELA. Sin embargo, debe consultar a su médico antes de tomar remedios o suplementos a base de hierbas si tiene una afección médica o está tomando ciertos medicamentos.
- No tome extractos de salvia o hierbas si está embarazada o amamantando.
- El consumo de más de 15 gramos de hojas de salvia o 0,5 gramos de extracto de aceite de salvia por kilogramo de peso corporal puede causar hipersalivación, así como varios otros efectos secundarios.
Método 2 de 3: Evitar la causa
Paso 1. Evite situaciones que puedan provocar náuseas y vómitos
La salivación excesiva a menudo se asocia con náuseas y vómitos. Si babea con náuseas, siéntese y trate de relajarse hasta que ya no se sienta mal. Tome nota de los factores desencadenantes y trate de evitarlos.
- Los olores fuertes, la conducción, los paseos en parques de atracciones, las luces brillantes o intermitentes y las altas temperaturas son causas comunes de náuseas.
- Los alimentos suaves, como tostadas, galletas saladas o caldo, pueden ayudar a aliviar el malestar estomacal.
Paso 2. Tome un antiácido si tiene reflujo ácido
La salivación excesiva también puede estar asociada con la enfermedad por reflujo ácido o causada por el ácido del estómago que sube a la garganta. Si lo experimenta, evite consumir alimentos picantes y ácidos, luego tome antiácidos de venta libre.
Los antiácidos pueden afectar la forma en que su cuerpo absorbe otras drogas. Por lo tanto, consulte con su médico o farmacéutico si está tomando otros medicamentos
Paso 3. Pregúntele a su médico si el medicamento que está tomando puede aumentar la producción de saliva
Los anticonvulsivos, sedantes, antipsicóticos y agonistas colinérgicos directos e indirectos pueden causar un exceso de producción de saliva. Si toma ciertos medicamentos con regularidad, busque información en línea o consulte a su médico para informarse sobre los posibles efectos secundarios.
- Algunos ejemplos de medicamentos que pueden causar hipersalivación son clozapina, clorato de potasio, risperidona y pilocarpina.
- El médico que le administró el medicamento puede recomendar un tratamiento alternativo con menos efecto. De lo contrario, puede recetarle otro medicamento para reducir la producción de saliva.
Paso 4. Haga ejercicio para mejorar su capacidad para tragar
Para los niños y adultos que no tienen dificultad para tragar, ejercitar los músculos que se utilizan para tragar puede evitar que se acumule la saliva. La técnica incluye la práctica de succionar líquido a través de una pajita y aspirar aire dentro de la pajita para levantar las judías verdes o las pasas.
- Si su hijo babea excesivamente, hacer estos ejercicios le enseñará cómo controlar los músculos que se usan para tragar. Si es necesario, un logopeda puede ayudar a controlar los músculos de la boca y la garganta.
- Puede ser necesario consultar a un terapeuta para pacientes con enfermedad del nervio motor, enfermedad muscular, daño nervioso grave, enfermedad de Parkinson y varios otros trastornos que causan dificultad para tragar.
Método 3 de 3: Búsqueda de ayuda médica
Paso 1. Consulte a un médico para obtener medicación oral, si es necesario
Una variedad de enfermedades bucales pueden causar salivación excesiva, desde dolor de muelas hasta infecciones de amígdalas. Llame a su médico o dentista si no puede lidiar con el exceso de producción de saliva por su cuenta o si tiene signos de infección, como dolor, hinchazón o secreción.
Los problemas de salud bucal distintos de las infecciones, como los defectos estructurales, también pueden provocar la acumulación de saliva. Se pueden usar collares de soporte, aparatos ortopédicos y otros equipos si su boca, cuello o mandíbula le dificultan la deglución
Paso 2. Pídale a su médico que le recete un medicamento que pueda regular la producción de saliva
Los fármacos anticolinérgicos pueden bloquear las señales nerviosas que regulan la producción de saliva. Este medicamento está disponible en tabletas de 0.5 gramos o en forma de parche que se coloca detrás de la oreja. La dosis habitual es de 1-3 comprimidos o 1 parche por día.
- Los efectos secundarios pueden incluir estreñimiento, sequedad de boca, reducción de la producción de orina, irritación, mareos, somnolencia, confusión, vómitos, dolor de cabeza y visión borrosa. El medicamento en forma de parche puede causar irritación o picazón en el área donde se aplica. Asegúrese de haber analizado todos los riesgos y beneficios con su médico antes de comenzar con cualquier medicamento en particular.
- Un parche de escopolamina también puede ayudar a reducir la producción de saliva, pero los efectos secundarios son similares a los de los medicamentos anticolinérgicos.
Paso 3. Solicite gotas para los ojos que contengan 1% de atropina
Este medicamento se puede tomar por vía oral (debajo de la lengua) para ayudar a secar la saliva en la boca. La atropina es un fármaco anticolinérgico, pero debido a que la dosis es baja, los efectos secundarios no son graves.
Fármacos similares son la hiosciamina oral, la amitriptilina oral y el bromuro de ipratropio sublingual
Paso 4. Considere las opciones de inyección de botox con su médico para tratar el exceso de producción de saliva
Si otras opciones de tratamiento no funcionan, su médico puede sugerirle que reciba inyecciones de Botox. Utilizando la tecnología de ultrasonido como guía, un profesional médico inyectará en las glándulas salivales un veneno que bloquea temporalmente sus funciones.
- Las inyecciones de Botox deben realizarse cada 5-6 meses para tratar el exceso de saliva.
- Asegúrese de acudir a un otorrinolaringólogo experimentado para realizar este tratamiento.
Paso 5. Considere la cirugía como último paso
La extirpación quirúrgica de las glándulas salivales es extremadamente rara y solo debe realizarse si el exceso de producción de saliva afecta significativamente la calidad de vida. Por ejemplo, atragantarse con la saliva puede poner en peligro la vida de las personas con trastornos de las neuronas motoras, por lo que la cirugía es la única salida.
- Hay una variedad de opciones de cirugía que se pueden probar. Su médico habitual o su equipo médico pueden ofrecerle la opción más adecuada.
- Por lo general, la cirugía de las glándulas salivales se puede realizar de manera fácil y rápida. Algunos tipos de cirugía solo requieren anestesia local. Esto significa que el anestésico solo se administra en el área de la operación, por lo que estará despierto durante el procedimiento.
