El oído de nadador (también llamado otitis externa) es una infección del oído externo común en los nadadores, causada por el agua sucia atrapada en el oído. Puede causar inflamación dolorosa, disminución de la audición y otros síntomas más graves. Si bien generalmente necesita ver a un médico, hay pasos que puede tomar en casa para reducir el dolor y promover la curación.
Paso
Parte 1 de 3: Cuidado de la oreja de nadador
Paso 1. Consulte a un médico, especialmente si se presentan síntomas graves
Siempre se recomienda acudir al médico para prevenir complicaciones e identificar la causa raíz. Si experimenta alguno de los siguientes síntomas, consulte a un médico de inmediato; si es posible dentro de las 24 horas.
- secreción del oído (especialmente si huele, sangra o se parece a pus)
- Fiebre
- Aumento del dolor o enrojecimiento de la piel detrás de la oreja
- Mareos intensos
- Parálisis de los músculos faciales
- Hay un zumbido u otro sonido en el oído.
- Los pacientes que tienen diabetes, especialmente los ancianos, o dolor de oído intenso, corren el riesgo de sufrir una infección más grave y deben consultar a un médico de inmediato. Solicite una derivación a un otorrinolaringólogo (especialista en oídos, nariz y garganta).
Paso 2. Mantenga las orejas secas
Evite nadar o sumergir la cabeza en el agua. Al ducharse, coloque una bola de algodón sin apretar sobre la oreja para evitar que entre agua.
No intente secar el oído con un hisopo de algodón u otro objeto. Los bastoncillos de algodón aumentan el riesgo de infección y son especialmente peligrosos cuando el oído ya está infectado
Paso 3. Use una compresa seca y tibia para aliviar el dolor
Puede usar una almohadilla térmica eléctrica a fuego lento o una toalla seca tibia. Colóquelo en la oreja durante unos minutos para aliviar el dolor. Es posible que salga líquido a medida que se derrite la cera del oído.
- Para hacer una compresa seca y tibia, humedezca un paño y colóquelo en el microondas. Luego, coloque la toallita en una bolsa de plástico con clip. Puede envolver la bolsa en otra toalla seca para mayor comodidad.
- Para evitar quemaduras, no aplique compresas a niños ni a alguien que esté durmiendo.
Paso 4. Tome analgésicos si es necesario
Los AINE de venta libre (medicamentos antiinflamatorios no esteroideos), como el ibuprofeno o el acetaminofeno, pueden aliviar el dolor si tiene un dolor extremo.
Parte 2 de 3: Cuidado de un tímpano intacto
Paso 1. No realice los siguientes tratamientos si experimenta síntomas graves
Los síntomas graves mencionados anteriormente pueden ser una señal de que su tímpano se está desgarrando por la presión causada por la infección. Los siguientes tratamientos no son seguros para un tímpano desgarrado, porque el líquido puede fluir a través del tímpano hacia el oído interno. Siempre consulte a un médico si experimenta alguno de estos síntomas junto con el oído de nadador.
Si alguna vez ha tenido un tímpano desgarrado o se ha sometido a una cirugía de oído, hable con su médico antes de realizar los tratamientos a continuación, incluso si no experimenta ninguno de estos síntomas
Paso 2. Caliente la mezcla de alcohol isopropílico y vinagre
Prepara una solución de vinagre blanco y alcohol isopropílico al 70%, en proporciones iguales. Caliente hasta que esté tibio, pero no caliente.
- Alternativamente, compre gotas para los oídos de ácido acético sin agua en una farmacia.
- Ponerse líquidos fríos o calientes en el oído puede causar mareos. Intente calentar la solución a aproximadamente la temperatura corporal.
Paso 3. Enjuague el oído si se siente obstruido
Un poco de cerumen está bien, pero si el canal auditivo está bloqueado, o si hay cera en el oído, será necesario limpiarlo primero. Llene la pera con una mezcla de vinagre y alcohol, coloque una pequeña gota en el canal auditivo y déjela drenar.
- No se recomienda enjuagar con agua tibia si tiene oído de nadador.
- Si el oído aún se siente bloqueado, visite a un médico otorrinolaringólogo o pídale a un médico de cabecera que lo derive. Un otorrinolaringólogo puede limpiar su oído de manera más eficaz, utilizando un dispositivo de succión.
- Nunca realice este paso en un paciente que tiene diabetes, ni siquiera en el consultorio de un médico.
Paso 4. Use la solución de vinagre y alcohol en forma de gotas para los oídos
El alcohol ayuda a evaporar la humedad, mientras que el vinagre ayuda a que el canal auditivo sea más ácido. Ambas cosas inhiben el crecimiento de bacterias en el oído. Utilice la solución mediante el siguiente método:
- Caliente la solución frotando el recipiente con las manos o colocándolo en un vaso de agua tibia, pero no mezcle los dos líquidos.
- Acuéstese con las orejas hacia arriba.
- Pídale a alguien que coloque dos o tres gotas de la solución en las paredes del canal auditivo, para que el aire pueda escapar y la solución entre en el oído. Sacudir suavemente su oído ayudará con este proceso.
- Permanezca acostado durante unos minutos.
Paso 5. Pregúntele al médico acerca de un tratamiento adicional
Si no hay signos de recuperación, el médico examinará su oído y recomendará uno o más de los siguientes tratamientos:
- Gotas para los oídos antibacterianos (o, más raramente, gotas para los oídos antimicóticos)
- Insertar una mecha (mecha) en el canal auditivo hinchado para permitir que entren las gotas para los oídos.
- Antibióticos inyectables u orales si la infección se ha extendido
- Limpieza del canal auditivo mediante operación quirúrgica
- Cortar y drenar el líquido del absceso
- Informe a su médico si tiene diabetes, está inmunodeprimido, ha tenido una cirugía de oído o tiene un tímpano desgarrado.
Parte 3 de 3: Prevención del oído de nadador
Paso 1. No limpie el interior de la oreja
Contrariamente a la creencia popular, limpiar el oído con un hisopo de algodón u otro dispositivo puede dañar el canal auditivo y aumentar el riesgo de infección. Una fina capa de cerumen es importante para la salud del oído.
- Incluso el riego excesivo de agua para limpiar el cerumen puede causar daños. Si tiene un exceso de cerumen, hable con su médico sobre tratamientos seguros.
- El uso excesivo de jabón puede aumentar la posibilidad de infección a medida que aumenta el pH.
Paso 2. Considere usar tapones para los oídos al nadar
Los profesionales médicos aún debaten el uso de tapones para los oídos al nadar. Por un lado, los tapones para los oídos pueden evitar que entre agua en el canal auditivo. Por otro lado, poner cualquier objeto en el oído puede dañarlo y hacer que el oído sea más susceptible a infecciones. Hable con su médico, teniendo en cuenta el estado de su canal auditivo y la posible exposición a bacterias donde nada.
Paso 3. Mantenga las orejas secas
Use una toalla seca o secador de pelo para secarse los oídos después de nadar o ducharse. Si siente que tiene agua en el canal auditivo, coloque una mezcla de 1 gota de vinagre con 1 gota de alcohol isopropílico en el oído para acelerar el secado y reducir las posibilidades de crecimiento bacteriano.
Paso 4. Proteja sus oídos de los productos para el cabello
La laca y el tinte para el cabello contienen sustancias químicas que pueden dañar el canal auditivo. Coloque una bola de algodón sin apretar sobre el canal auditivo como precaución cuando use productos para el cabello.
Paso 5. Visite a un otorrinolaringólogo para mantener limpios los oídos
Consulte con un otorrinolaringólogo si experimenta picazón, costras, escamas en las orejas o exceso de cerumen. Si es necesario, visite a un médico otorrinolaringólogo regularmente para una limpieza profesional del oído.
Consejos
- Los médicos suelen recetar medicamentos durante 7 a 10 días, pero la duración exacta del tratamiento requerido varía mucho. Siga siempre las instrucciones de su médico, pero pregunte acerca de un tratamiento adicional si se acerca al final de su período de tratamiento y los síntomas aún están presentes.
- Para poner gotas para los oídos en el oído de un niño pequeño, sostenga al niño en su regazo con las piernas del niño alrededor de su cintura y su cabeza sobre sus rodillas. Mantenga al niño en esta posición durante 2-3 minutos.
