A medida que atraviesa el embarazo, su útero formará un saco amniótico que producirá líquido amniótico. Este líquido sirve como protección para su bebé mientras está en su útero. El oligohidramnios es una afección que puede ocurrir cuando el líquido amniótico es bajo. Esto puede causar problemas en su embarazo, por lo que es muy importante que regrese el volumen de líquido a los niveles normales mediante intervenciones médicas y en el hogar. Lea los siguientes pasos para obtener más información.
Paso
Método 1 de 3: aumento del volumen de líquido amniótico a través de la medicación
Paso 1. Comprenda que el tratamiento se basa en su edad gestacional
El tratamiento que le dará su médico se basará en su edad gestacional. Generalmente, su médico le recomendará uno de los remedios enumerados en esta sección, así como la rehidratación en el hogar, que se describe en la segunda parte de este artículo.
- Si aún no está a término, su médico lo controlará muy de cerca a usted y a su nivel de líquido amniótico. Se realizan pruebas como una prueba sin estrés y una prueba de esfuerzo por contracciones para monitorear la actividad de su bebé. Su médico también puede sugerir uno de los siguientes tratamientos médicos enumerados en este método.
- Si se está acercando al término, su médico puede recomendarle que se realice una cesárea porque el nivel bajo de líquido amniótico justo antes del nacimiento puede ser peligroso para usted y su bebé.
Paso 2. Obtenga una inyección de líquido amniótico
En este proceso, el médico volverá a inyectar el líquido amniótico que se escapa en el saco amniótico con una aguja. Esto ayudará a restaurar su condición, ya que aumentará la cantidad de líquido amniótico en su útero. Este procedimiento es muy similar a la amniocentesis (un procedimiento para verificar el volumen de líquido amniótico), excepto que en lugar de extraer el líquido amniótico, el médico inyectará el líquido amniótico que se escapa de nuevo en el saco amniótico con una aguja.
Este procedimiento se usa a menudo como una solución a corto plazo porque el volumen de líquido amniótico tiende a disminuir nuevamente después de algunas semanas. Sin embargo, los médicos optan por utilizar este método porque les ayuda a encontrar el problema que está causando su bajo nivel de volumen de líquido amniótico
Paso 3. Obtenga líquidos por vía intravenosa (intravenosa)
Algunas mujeres embarazadas son hospitalizadas para recibir terapia adicional con líquidos por vía intravenosa si los métodos de rehidratación natural (como beber mucha agua) no pueden aumentar la cantidad de líquido amniótico. Si ha probado la rehidratación en casa y no hay cambios en el volumen de líquido amniótico, lo más probable es que necesite una vía intravenosa para mantenerse hidratado.
- Una vez que su nivel de líquido amniótico vuelva a la normalidad, lo más probable es que le den de alta.
- Tenga en cuenta que a veces se continuará la terapia intravenosa hasta que esté lista para el parto si tiene problemas para mantenerse hidratado.
Paso 4. Use un catéter para aumentar el volumen de líquido
La amnioinfusión es cuando se inserta líquido de Ringer lactato o una solución salina en la bolsa de líquido amniótico a través de un catéter. Esto aumentará la cantidad de líquido amniótico alrededor de su bebé y proporcionará una protección adicional para su bebé y el cordón umbilical.
La cantidad de líquido inyectado dependerá de qué tan bajo sea su nivel de volumen de líquido amniótico
Paso 5. Hable con su médico sobre la inserción de una derivación dentro de su cuerpo
Una "derivación" se usa para mover los fluidos corporales de un lugar a otro en su cuerpo. En este caso, una derivación desvía la orina fetal hacia la cavidad de líquido amniótico si la causa de su nivel bajo de líquido amniótico se debe a una uropatía obstructiva fetal (problemas renales que disminuyen el volumen de líquido amniótico).
Método 2 de 3: Aumento del volumen de líquido amniótico con manejo en el hogar
Paso 1. Beba al menos de 8 a 10 vasos de agua todos los días
Una de las formas más sencillas de aumentar el volumen de líquido amniótico es asegurarse de estar siempre hidratado. A medida que aumenta la cantidad de agua que hay en su cuerpo, también aumentará su nivel de líquido amniótico.
Beba agua durante todo el día y trate de beber al menos de 8 a 10 vasos de agua al día
Paso 2. Coma frutas que contengan agua
Una excelente manera de mantenerse hidratado y obtener una buena nutrición es comer frutas y verduras que tengan una alta concentración de agua. Como se indicó anteriormente, cuando aumenta la cantidad de hidratación para su cuerpo, también aumentará el volumen de su líquido amniótico. Las frutas y verduras buenas para comer cuando necesita hidratación incluyen:
- Verduras como: Pepino (96,7% de agua), lechuga de cabeza crujiente / lechuga iceberg (95,6%), apio (95,4%), rábanos (95,3%), pimientos verdes (93,9%), coliflor (92,1%), espinaca (91,4%) %), brócoli (90,7%) y zanahorias pequeñas (90,4%).
- Frutas como: Sandía (91,5%), tomates (94,5%), carambola (91,4%), fresas (91,0%), toronja (90,5%) y melón amarillo (90,2%).
Paso 3. Evite los suplementos de hierbas que pueden deshidratarlo
Algunos suplementos a base de hierbas pueden actuar como diuréticos, lo que hace que tenga que orinar con más frecuencia. Cuanto más orine, más probabilidades tendrá de deshidratarse. Es muy importante que se mantenga hidratado si le preocupa el volumen de líquido amniótico. Los suplementos de hierbas que se deben evitar incluyen:
Extractos de flor de diente de león, semillas de apio, berros y perejil
Paso 4. Manténgase alejado del alcohol
Si está embarazada, no debe beber alcohol en absoluto porque el alcohol no es bueno para la salud de su bebé. El alcohol también puede deshidratarlo y hacer que disminuya el volumen de líquido amniótico.
Paso 5. Haga ejercicio moderado con regularidad si su médico no le dice que descanse por completo
Trate de hacer al menos 30 a 45 minutos de ejercicios de presión y sin levantamiento de pesas todos los días. El ejercicio aumenta el flujo sanguíneo a varias áreas de su cuerpo. Si aumenta el flujo sanguíneo que circula en el útero y la placenta, el índice de líquido amniótico y la tasa de producción de orina fetal (la frecuencia con la que el bebé orina) también aumentarán. A medida que su bebé excreta más orina en el saco amniótico, aumentará el volumen de líquido amniótico. Los ejercicios que debería considerar hacer incluyen:
- Natación o aeróbicos acuáticos. Este es el mejor ejercicio que puede hacer cuando está embarazada porque este ejercicio no la sobrecarga con el peso del feto en su útero.
- Camine y camine suavemente.
Paso 6. Acuéstese sobre su lado izquierdo cuando se esté relajando
Si su médico le pide que esté en reposo en cama (lo que se llama reposo completo), debe acostarse sobre su lado izquierdo si puede. Cuando se acuesta sobre su lado izquierdo, su sangre fluirá más suavemente a lo largo de las venas uterinas y hará que la sangre del bebé fluya con mayor fluidez. Esto puede aumentar su índice de líquido amniótico.
Paso 7. Hable con su médico acerca de cambiar su prescripción si está tomando inhibidores de la ECA (enzima convertidora de angiotensina)
Los inhibidores de la ECA son medicamentos que ayudan a reducir la presión arterial alta al detener la conversión de angiotensina I en angiotensina II en el cuerpo. Si bien estos medicamentos generalmente están bien para tomar, no debe tomarlos durante el embarazo porque pueden disminuir la cantidad de líquido amniótico que produce su cuerpo.
Método 3 de 3: Comprensión del oligohidramnios
Paso 1. Comprender el uso del líquido amniótico
La función más importante del líquido amniótico es mantener seguro a su bebé mientras está en el útero. Esto se hace proporcionando un cojín para su bebé. El líquido amniótico también tiene otras funciones, que incluyen:
- Mantenga al bebé abrigado.
- Funciona como lubricante. A veces, algunos bebés nacen con dedos de manos y pies palmeados debido a una cantidad insuficiente de líquido amniótico.
- Promueve el desarrollo adecuado de los pulmones y los riñones.
- Ayudar al bebé a moverse libremente, lo que a su vez le permite ejercitar sus extremidades y fortalecerse.
Paso 2. Esté atento a los síntomas del oligohidramnios
El oligohidramnios es una afección que ocurre cuando su nivel de volumen de líquido amniótico es muy bajo (especialmente por debajo de 300 ml). Si le preocupa haber desarrollado esta afección, siempre debe hablar con su médico. Si le preocupa que pueda experimentar esta afección algún día, es útil que sepa qué buscar. Los síntomas incluyen:
- Fuga de líquido amniótico.
- Su vientre es más pequeño que el tamaño normal que usted considera apropiado para su edad gestacional (cuánto tiempo ha estado embarazada).
- Sienta que su bebé se mueve menos.
- Una cantidad de orina menor de la esperada al orinar.
- Puede ver una falta de líquido amniótico cuando hace una ecografía.
Paso 3. Tenga en cuenta los factores de riesgo que pueden provocar niveles bajos de volumen de líquido amniótico
Existen varias condiciones o factores que pueden causar problemas con el volumen de líquido amniótico. Algunas de las causas más comunes incluyen:
- Si su bebé es pequeño para la edad gestacional.
- Si tiene presión arterial alta durante el embarazo (una afección llamada preeclampsia).
- Si parte o toda la placenta se separa de la pared uterina incluso antes de dar a luz. Esta condición se conoce como desprendimiento de placenta.
- Si está embarazada de gemelos idénticos. Si los gemelos idénticos comparten una placenta, a veces su volumen de líquido amniótico se desequilibra. Esto ocurre cuando un bebé recibe más sangre a través de la placenta que el otro.
- Si padece determinadas afecciones médicas, como lupus.
- Si su edad gestacional está atrasada (post término). Si tiene más de 42 semanas de embarazo, tiene un mayor riesgo de niveles bajos de líquido amniótico debido a la función placentaria disminuida; el líquido amniótico comienza a disminuir a las 38 semanas de embarazo.
Paso 4. Comprenda que un nivel bajo de volumen de líquido amniótico generalmente solo se puede diagnosticar mediante un examen de ultrasonido
El volumen real de líquido amniótico no se puede medir directamente de forma segura, por lo que esta afección se diagnostica mediante una ecografía que examina el índice de líquido amniótico (ICA).
