A nadie le gustan las inyecciones, pero a menudo son necesarias para mantener una buena salud. Afortunadamente, lidiar con el dolor después de una inyección es un proceso sencillo y sencillo. Para un alivio general del dolor, mueva el cuerpo lo antes posible después de la inyección, tome analgésicos y beba mucha agua para mantenerse hidratado. Para tratar la hinchazón, prepare una bolsa de hielo o una compresa fría para reducir el dolor y la hinchazón. Si desea reducir el dolor en los niños después de las inyecciones, asegúrese de que descansen lo suficiente y beban mucha agua. Consulte a un médico antes de darle un analgésico a un niño. Si sus síntomas no mejoran y empeoran después de recibir el tratamiento, comuníquese con su médico de inmediato.
Paso
Método 1 de 3: actuar rápidamente después de la inyección
Paso 1. Mueva el brazo o la pierna recién inyectados lo antes posible
Si le han puesto una inyección en el brazo o la pierna, espere hasta que el médico o la enfermera hayan terminado de cubrirlo con una gasa. Una vez hecho esto, mueva lentamente los brazos hacia la parte superior de la cabeza con un movimiento circular de 9 a 10 veces para que la sangre fluya. Si tiene una inyección en la pierna, mueva lentamente la pierna hacia adelante y hacia atrás de 9 a 10 veces y levante las rodillas de vez en cuando. Silenciar la extremidad recién inyectada aumentará las posibilidades de que surja dolor. Por lo tanto, muévase un poco después de que el médico o la enfermera hayan terminado de hacer su trabajo.
- No es necesario correr un maratón ni realizar ninguna actividad extenuante. Solo un pequeño movimiento corporal para que el flujo sanguíneo se mantenga suave durante 30-45 segundos.
- Si recibió la inyección en el costado del cuerpo o en la cadera, estire el área tanto como sea posible para que el área de la inyección no se hinche. Ponte de pie para facilitar el proceso.
Paso 2. Coloque una bolsa de hielo en el área afectada para relajar los músculos
Después de moverse un poco, coloque una bolsa de hielo en el lugar de la inyección durante 10 minutos para reducir el dolor muscular. Retire la bolsa de hielo y deje que la piel vuelva a temperatura ambiente. Después de eso, vuelva a pegar la bolsa de hielo durante 1-2 minutos. Repita este proceso tantas veces como sea necesario para reducir el dolor.
Evite usar una bolsa llena de agua tibia para comprimir el lugar de la inyección porque no puede aliviar el dolor como una bolsa de hielo. Sin embargo, puede usarlo antes de una inyección para aumentar la absorción cutánea
Paso 3. Tome analgésicos para reducir los síntomas
Después de la inyección, tome 600 mg de acetaminofén si ese es su analgésico preferido. También puede tomar 400 mg de ibuprofeno para prevenir la hinchazón. Ambos medicamentos reducirán el dolor después de la inyección. Pídale a su médico que averigüe cuál es el medicamento más adecuado. Si tiene hinchazón, elija ibuprofeno en lugar de acetaminofén.
- No tome ibuprofeno o acetaminofén más de la dosis diaria recomendada.
- El acetaminofén es el analgésico presente en el medicamento Tylenol.
Advertencia:
No tome el medicamento anterior con el estómago vacío. Puede desarrollar daño hepático y malestar estomacal si no hay alimentos en su sistema digestivo mientras toma ibuprofeno o acetaminofén.
Paso 4. Manténgase hidratado y beba mucha agua después de la inyección
Beba de 0,7 a 1,4 litros de agua dentro de las 3 a 4 horas posteriores a la inyección para asegurarse de mantenerse hidratado. Mantener la ingesta de líquidos después de la inyección asegurará que no experimente dolores durante el período de curación.
No se limite a beber mucha agua hasta que esté hinchado y sienta náuseas. Beba según sea necesario con regularidad después de las inyecciones para hidratar el cuerpo
Método 2 de 3: Reducir la hinchazón después de la inyección
Paso 1. Coloque una bolsa de hielo o una toalla fría en el área de la inyección para reducir la hinchazón
Si ha recibido una inyección y tiene hinchazón, reduzca la temperatura en la superficie del área de inyección. Aplique una bolsa de hielo, una compresa fría o una toalla empapada en agua fría en el área de la inyección. Deje la bolsa de hielo, la toalla o la compresa hasta que desaparezca la hinchazón.
- No aplique una compresa de hielo en el área de la inyección sin cubrir primero la piel con una toalla o un paño grueso.
- La sensación de frío también puede reducir el dolor y la sensibilidad en el lugar de la inyección, además de reducir la hinchazón.
- Puede hacer su propia bolsa de hielo llenando una bolsa de plástico con cubitos de hielo.
- El calor puede ayudar a aliviar los dolores musculares, pero el frío puede ayudar a reducir la hinchazón. El calor generalmente no ayuda con eso.
Paso 2. Tome 400 miligramos de ibuprofeno para reducir la hinchazón y el dolor
Tome 2-3 píldoras de ibuprofeno tan pronto como comience a sentir inflamación o hinchazón en el lugar de la inyección. A diferencia del acetaminofén, el ibuprofeno es un analgésico antiinflamatorio. Esto significa que el medicamento puede reducir la hinchazón y la inflamación. Asegúrese de haber comido algo antes de tomar el medicamento para evitar malestar estomacal y daño a los órganos.
Puede tomar hasta 1200 miligramos de ibuprofeno en 24 horas
Propina:
Puede tomar acetaminofén con ibuprofeno si es necesario, pero esto no reducirá la hinchazón ni la inflamación. En general, mezclar acetaminofén e ibuprofeno es seguro para aliviar el dolor excesivo, pero hay indicios de que puede ser peligroso si se usa con demasiada frecuencia.
Paso 3. Descanse el lugar de la inyección y no use en exceso los músculos del área
Para evitar la aparición de dolor en el área inflamada, evite usar los músculos cercanos al lugar de la inyección durante al menos 4-6 horas. Por ejemplo, si tiene una inyección en el hombro, no use los músculos superiores del bíceps, el hombro o los pectorales. Mantenga todos los músculos cercanos relajados durante algún tiempo para evitar que la inflamación empeore.
Incluso si por lo general desea moverse después de la inyección, la hinchazón y la inflamación generalmente tardan más en sanar si no descansa
Paso 4. Llame a su médico para que le recete medicamentos antiinflamatorios más fuertes
A veces, es posible que se necesiten medicamentos antiinflamatorios más fuertes o específicos. Si la hinchazón no desaparece, tiene fiebre o una sensación de picazón que no desaparece, llame a su médico lo antes posible para ver si necesita algún medicamento especial.
En general, debe consultar a su médico si sus síntomas empeoran con el tiempo
Método 3 de 3: Reducir el dolor en los niños
Paso 1. Desvíe la atención del niño después de la inyección para que no tenga miedo y sienta menos dolor
Los niños pueden estar inquietos o reaccionar exageradamente al dolor durante las inyecciones. Por lo tanto, haga todo lo posible para cambiar su enfoque hacia otra cosa. Déjelo jugar con su juguete favorito, léale un libro o pídale que mire un video en su teléfono o tableta. Cuando termine la inyección, ofrézcale a su hijo una recompensa, como una pegatina o un caramelo, para recompensar el buen comportamiento.
Asegúrese de que su hijo no se mueva mucho durante la inyección, ya que esto puede dificultar la aplicación de la inyección
Paso 2. Dele al niño mucha agua para beber y no venda el área de la inyección
Las 2 formas más sencillas de reducir el dolor en un niño después de una inyección son darle mucha agua y mantener inmóvil el área de la inyección. Dele a su hijo un vaso de agua después de la inyección y pídale que se lo termine. Después de eso, durante las próximas 2-3 horas, asegúrese de que el niño beba 1 o 2 vasos más de agua. No vendar el área inyectada ni aplique presión.
Dele a su hijo 250 ml de agua 1-3 veces para mantenerlo hidratado. ¡Anime a su hijo a beber más si lo desea
Propina:
Puedes darle jugo a cambio de un vaso de agua. Se pueden usar otros líquidos para mantener a su hijo hidratado siempre que sean bajos en azúcar y sal.
Paso 3. Pregúntele a su médico si puede darle acetaminofén o ibuprofeno a su hijo
Los niños mayores de 5 años pueden tomar acetaminofén o ibuprofeno para aliviar el dolor siempre que no haya reacciones adversas a otros medicamentos que se estén tomando. Consulte la administración de ambos fármacos al médico cuando le inyecte a su hijo.
No le dé productos a base de aspirina si su hijo tiene fiebre o síntomas similares a los de la gripe. El medicamento no está destinado a niños menores de 3 años bajo ninguna circunstancia
Paso 4. Aplique una toallita fría en el área hinchada o inflamada
Si el lugar de la inyección comienza a hincharse después de que el niño haya recibido la inyección, prepare un paño limpio y humedézcalo con agua fría. Dobla la tela hasta que se convierta en un cuadrado pequeño y suave. Pídale al niño que se siente o se acueste, luego coloque el paño sobre el área que comienza a hincharse. Esto reducirá la hinchazón al enfriar la piel mientras el niño está descansando.
Puede usar una bolsa de hielo si lo desea, pero es posible que tenga dificultades para que su pequeño se quede quieto cuando la bolsa de hielo está fría contra su piel
Consejos
Aplique un anestésico tópico en el área a inyectar para que no duela
Advertencia
- Llame a su médico o vaya a la sala de emergencias si experimenta náuseas, vómitos, hinchazón facial, pérdida de la visión o fiebre después de una inyección que no debería estar causando estos síntomas.
- Llame a su médico si tiene alguna pregunta sobre su medicamento o si siente que su condición empeora después de la inyección, no mejora.
