Cualquiera, aunque haya dormido mucho por la noche, sigue siendo vulnerable a ser atacado por la somnolencia mientras escucha la explicación del profesor en clase. Admítelo, tú también debes serlo. Si bien estas actividades no deberían convertirse en un hábito, a veces tomar una siesta puede aumentar instantáneamente su energía durante el resto del día. Si realmente no puede evitar quedarse dormido en clase, intente practicar algunos de los métodos de este artículo. Algunos de estos incluyen esconder su rostro debajo de una chaqueta o un suéter con capucha, ¡así como elegir una situación propicia para minimizar las posibilidades de ser atrapado!
Paso
Método 1 de 3: Ocultar la cara
Paso 1. Use una chaqueta con capucha para ocultar el frente y los lados de su cara
Si está bien usar una chaqueta o un suéter con capucha en clase, intente inclinarse un poco hacia adelante y ponerse la capucha. Al hacerlo, la posición de sus ojos estará protegida tanto del frente como del costado, por lo que podrá dormir fácilmente pero aún lucir natural.
Antes de hacerlo, lea primero las reglas de la escuela y asegúrese de que los estudiantes puedan usar chaquetas o suéteres con capucha en clase. Si la prohibición existe y tratas de romperla, es más probable que te atrapen cuando te pidan que te quites la chaqueta
Paso 2. Coloque la frente sobre las manos y duerma con la cabeza gacha
Al hacerlo, el maestro no sabrá que sus ojos están cerrados. Además, el apoyo de tus manos también hará que tu condición corporal sea más estable para que no te caigas mientras duermes.
Para reducir las posibilidades de que lo atrapen, abra el libro frente a usted para que parezca que está leyendo material
Paso 3. Sostenga su cabeza con una palma, luego sostenga un lápiz en la otra
Intente apoyar los codos sobre una mesa y apoye la barbilla, la frente o la mejilla con una mano. Luego, sostenga un lápiz en la palma de su otra mano y coloque la punta del lápiz sobre su libro, luego tome una siesta.
Al aplicar este truco, parecerá que está tomando notas o leyendo un libro en lugar de quedarse dormido
Paso 4. Mantén tu cabello frente a tu cara si tienes el cabello largo
Haz esto antes de entrar a clase para que tu profesora lo considere un nuevo peinado. Como resultado, cuando finalmente te duermas, tu maestro no podrá ver tus ojos cerrados. Este truco funcionará de manera más efectiva si tienes flequillos largos.
Paso 5. Coloca los libros en tu escritorio y esconde tu rostro detrás de ellos
¿Quieres evitar que el profesor te vea la cara? Intente apilar libros frente a usted para que su cara pueda ocultarse detrás de ellos. Luego, mantén la postura recta para que cualquiera que te mire crea que estás leyendo un libro.
Debido a que esta estrategia puede parecer demasiado obvia, es mejor usarla solo en una clase que sea un poco ruidosa y abarrotada, por ejemplo, en un laboratorio o cuando tú y tus compañeros estén haciendo trabajo en grupo. En estas condiciones, es probable que la atención de su maestro se distraiga para que sus actividades no sean captadas
Paso 6. Intente encorvarse si está sentado detrás de alguien más alto
Luego, baje la cabeza o colóquela sobre una mesa, o apoye su cabeza con las palmas. No se preocupe, sus posibilidades de que lo atrapen son muy pequeñas porque la vista de su maestro será bloqueada por el amigo sentado frente a usted.
- Este truco funcionará de forma más eficaz si la persona que tienes delante es mucho más alta y tiene hombros más anchos que tú.
- Anteriormente, asegúrese de no tener que mudarse o cambiar de lugar en un futuro próximo, por ejemplo, para realizar tareas grupales o trabajar en el laboratorio. Seguramente no querrás que te atrapen si la persona que tienes enfrente se pone de pie, ¿verdad?
Método 2 de 3: elegir la hora correcta para acostarse
Paso 1. Vete a la cama cuando consigas un asiento en la última fila
Generalmente, los maestros tendrán dificultades para observar las actividades de los estudiantes sentados al final de la clase. Sin embargo, en la medida de lo posible, no se siente en la última fila porque, a menudo, la atención del maestro se centrará en los estudiantes que se sientan en esa área, especialmente porque ya saben que los estudiantes que eligen ese lugar generalmente quieren dormir en el aula.
También tenga cuidado cuando elija estar en la fila del medio de la clase, porque generalmente la atención del maestro también se dirigirá a eso
Paso 2. Intenta dormir si tu profesor no es demasiado ruidoso ni molesto
Lo más probable es que ya conozcas la identidad de un profesor feroz y menos relajado, y viceversa. Si es posible, asegúrese de quedarse dormido solo en las clases donde el profesor esté más relajado y menos atento.
Paso 3. Duerma cuando su maestro reproduzca videos o películas como material didáctico
Si lo ataca un bolsillo, lo más probable es que no pueda permanecer despierto hasta que termine el video o la película que se está reproduciendo, especialmente si el tema del video está relacionado con el mundo académico, por lo que es menos interesante. Por lo tanto, después de que su maestro encienda el video y apague las luces del aula, intente desplomarse en su silla y cerrar los ojos. Supuestamente, la iluminación tenue puede hacer que te duermas rápidamente.
Paso 4. Duerma en una clase que use una computadora como herramienta de trabajo
Un salón de clases equipado con una computadora es el lugar perfecto para aquellos de ustedes que quieren dormir, especialmente si la computadora en su salón de clases está equipada con un monitor para que puedan esconder su rostro detrás de él. Sin embargo, asegúrese de que su mano todavía esté tocando el mouse, ¡sí! Después de eso, intente "despertarse" y mueva el mouse periódicamente para que la pantalla de la computadora no se oscurezca.
- Este método también se puede realizar si trabaja con una computadora portátil. Sin embargo, debe inclinarse un poco hacia atrás para que su rostro quede oculto detrás de la pantalla del portátil.
- Si la herramienta de trabajo en su clase es una tableta, intente sostener su cara con una mano, luego coloque la otra palma en la parte superior de la tableta para que pueda parecer que está trabajando.
- Si le resulta difícil despertarse, intente desactivar la opción de protector de pantalla en su computadora. Sin embargo, asegúrate de reactivarlo antes de salir de la clase para que el profesor no se dé cuenta de tus actividades, ¡de acuerdo!
Paso 5. No te sientes frente a tu maestro
Algunos tipos de clases, como las clases de arte, permiten a los estudiantes sentarse en cualquier lugar para aumentar su creatividad. Si tienes la oportunidad de tomar una clase como esta, haz tu tarea durante los primeros minutos, luego elige un asiento de espaldas a tu maestro y toma una siesta.
Cada pocos minutos, levántese y dibuje un poco para mostrar que todavía está trabajando en su tarea, luego vuelva a dormir
Método 3 de 3: Evitar las sospechas del Maestro
Paso 1. Preste toda su atención al comienzo de la clase
Incluso si se siente muy somnoliento, intente mostrarle a su maestro que escuchó su explicación al comienzo de la clase. Saque su lápiz y su cuaderno para tomar notas. Además, haz contacto visual con tu maestro y trata de responder al menos una o dos preguntas.
- Da la impresión de que puedes concentrarte hasta que termine la clase, aunque la realidad es que te quedarás dormido más tarde.
- Sin embargo, no se exceda para que la atención del profesor no se dirija constantemente a usted. En otras palabras, no le dejes saber a tu maestra cuando finalmente dejes de responder a sus palabras.
Paso 2. Pídale a alguien que lo despierte, si es necesario
Antes de que comience la clase, dígale a su compañero de clase que está muy cansado y que quiere tomar una siesta. Si no le importa, pídale que lo ayude a despertarse si algo importante está a punto de suceder o si necesita saberlo.
- Por ejemplo, podría decir: "Oye, Alex, estoy muy cansado, porque anoche tuve que quedarme despierto hasta la mañana. Si me duermo, por favor, despiértame, ¿cuándo deberíamos empezar a hacer experimentos o trabajar en grupo?"
- Este método será más fácil de hacer si eres amigo de la persona o al menos la conoces bien. Si su relación no es buena, lo más probable es que él rechace su solicitud o incluso lo informe al maestro.
Paso 3. Asegúrese de despertarse cuando suene la campana de la escuela
¡No dejes que no te despiertes cuando suene la campana del recreo o del cambio de clase! Por lo tanto, sigue relajando tu cuerpo, pero trata de no dormir demasiado.
Entrena la capacidad de tu cuerpo para mantenerse alerta incluso cuando estás dormido. ¿El método? Oblígate a abrir los ojos cada pocos minutos o pídele a un amigo que te dé una palmada en el hombro de vez en cuando
Paso 4. No use tapones para los oídos ni auriculares
Si bien silenciar el ruido exterior o escuchar música puede hacer que su sueño se sienta mejor, los estudiantes que usan tapones para los oídos o auriculares en clase seguramente captarán la atención del maestro. Además, no podrá escuchar la llamada de su maestro o el sonido de la campana de la escuela.
Advertencia
- Recuerde, si lo atrapan, podría estar expuesto a consecuencias negativas. Por ejemplo, su maestro podría darle una mala calificación, pedirle que escriba una carta de disculpa o incluso mantenerlo en una sala de detención especial.
- ¡Tenga cuidado, dormir demasiado en clase puede hacer que sus calificaciones sean malas! Por lo tanto, trate de dormir de 8 a 9 horas por la noche para poder permanecer despierto en clase.
