Es posible que haya escuchado que Xanax es una droga poderosa para aliviar la ansiedad y otros trastornos. Esto es cierto. Sin embargo, la mayoría de los médicos pueden ser reacios a recetar este medicamento porque también presenta algunos problemas. Por lo tanto, debe convencer a su médico de que necesita este medicamento, especialmente señalando los síntomas de ansiedad que está experimentando.
Paso
Parte 1 de 3: Hablar con un médico o psiquiatra
Paso 1. Hable con su médico de cabecera sobre su ansiedad
A veces, la ansiedad es en realidad un síntoma de otra enfermedad. Por lo tanto, primero debe asegurarse de ver a un médico. Por ejemplo, los síntomas psicológicos pueden ser síntomas de una enfermedad neurológica o el resultado de los medicamentos que está tomando.
Paso 2. Describa sus síntomas en detalle
Si bien puede sentirse avergonzado de explicar la gravedad de su ansiedad, es importante que su médico comprenda el problema a fondo. De hecho, puede ser útil llevar un diario de los pensamientos negativos y sus consecuencias, como no poder disfrutar de la vida o cancelar eventos externos.
Paso 3. Solicite una derivación a un psiquiatra
Después de que su médico de cabecera lo haya examinado, a menudo lo remitirán a un psiquiatra, ya que el psiquiatra tiene más autoridad para recetar medicamentos psicotrópicos. Sin embargo, si su médico no lo recomienda, solicite una derivación para ver a un psiquiatra.
Paso 4. Explique sus síntomas a un psiquiatra
Al igual que con los médicos generales, debe describir sus síntomas en detalle. También debe explicar cómo los síntomas afectarán su vida.
Debe sentirse lo suficientemente cómodo para explicar los síntomas libremente. Si el psiquiatra que visitó por primera vez no le convenía, no tenga miedo de buscar un reemplazo
Paso 5. Solicite una receta
Debe hablar de esto con amabilidad, ya que su médico puede sospechar que solo está buscando medicamentos; Como es bien sabido, a menudo se abusa de Xanax. Sin embargo, puede solicitar cualquier medicamento que desee.
- Por ejemplo, podría decir: "Escuché que Xanax y medicamentos similares pueden ayudar con la ansiedad. ¿Es posible que lo tome?"
- Nunca comience la sesión de examen de ningún médico con esta pregunta. Primero hable sobre su problema, trate de convencerlo de que necesita Xanax.
Paso 6. Pregunte acerca de los beneficios de Xanax como pastilla para dormir
Otra opción es solicitar una receta de Xanax como solución a los trastornos del sueño debidos a la ansiedad. Algunas personas toman Xanax en dosis muy pequeñas para facilitar el sueño. Nuevamente, nunca pida una receta al comienzo de la sesión de examen. Primero, explique la alteración del sueño que está experimentando debido a la ansiedad, luego continúe preguntando si se puede usar Xanax como solución.
Parte 2 de 3: Reconociendo los síntomas de la ansiedad
Paso 1. Conozca los sentimientos de ansiedad
Puede sentir que las cosas se están cayendo a pedazos, o casi cayendo a pedazos, y no puede hacer nada para detenerlo. Además, puede sentir pánico debido a situaciones de la vida.
- Algunas personas se sienten tensas todo el tiempo o las cosas en su vida terminarán mal.
- Algunas personas experimentan ataques de pánico, que son sentimientos de miedo incontrolable que aparecen de repente.
Paso 2. Preste atención a los sentimientos de ansiedad o impotencia
Si bien todos se sienten ansiosos de vez en cuando, la ansiedad persistente y persistente es una afección más grave. Si experimenta ansiedad severa en su vida durante medio año o más, debe consultar a un médico.
Paso 3. Preste atención a los síntomas físicos
Los síntomas de ansiedad no solo se sienten psicológicamente, sino que también puede sentir los síntomas físicos. Por ejemplo, puede estar temblando, sudando o respirando demasiado rápido. Su frecuencia cardíaca también puede ser rápida. Además, puede sentirse agotado o incapaz de concentrarse en lo que tiene que hacer.
También puede experimentar síntomas de malestar estomacal, dolor de cabeza, mareos o incluso dolor en el pecho
Paso 4. Observe cómo afecta su vida
Si solo le molesta la ansiedad ocasional, e incluso si tiene algunos efectos secundarios, probablemente signifique que no tiene un trastorno de ansiedad. Sin embargo, si la ansiedad afecta su vida diaria, ya sea porque abruma su mente o dificulta sus actividades, es posible que tenga un trastorno de ansiedad.
Paso 5. Comprenda que la ansiedad puede surgir de diversas formas
Sus síntomas de ansiedad pueden diferir según el tipo que esté experimentando. Además, los desencadenantes de ansiedad pueden variar de una persona a otra, o pueden no tener ningún desencadenante.
- El trastorno de ansiedad generalizada significa que se siente excesivamente ansioso por su vida diaria, incluso si no sucede nada malo en ese momento.
- El trastorno de pánico ocurre cuando de repente siente miedo durante unos minutos o más.
- La fobia social es básicamente el miedo a sentirse avergonzado. Esto puede impedirle hacer algunas cosas o viajar porque tiene miedo de hacer algo vergonzoso.
- Una fobia focalizada es el miedo a una o más cosas específicas; en otras palabras, cuando su fobia reaparece, siente miedo o ansiedad.
Parte 3 de 3: Comprensión de Xanax
Paso 1. Conozca Xanax
Xanax es un tipo de sedante. Este medicamento pertenece a una clase de medicamentos conocidos como benzodiazepinas. Las benzodiazepinas pertenecen a la clase de depresores del sistema nervioso central.
Xanax esencialmente deprimirá su sistema nervioso, por lo que se considera un sedante. El efecto de este fármaco se produce al unirse a los receptores cerebrales, que bloquean la actividad de sus neuronas
Paso 2. Comprenda las enfermedades que trata Xanax
Xanax se receta con mayor frecuencia para tratar la ansiedad. También puede obtener una receta para el trastorno de pánico, aunque los médicos a veces se resisten a recetarlo para la afección, porque los ataques de pánico a menudo ocurren cuando se siente relajado. A veces, este medicamento se usa como pastilla para dormir en dosis bajas.
Paso 3. Comprenda por qué su médico puede ser reacio a recetar Xanax
Con el tiempo, Xanax puede causar dependencia. Por lo tanto, esta droga se abusa fácilmente y es uno de los factores que causan muchos casos de sobredosis.
